Меня посчитайте. Начала 6 июля.Laila wrote: 18 Nov 2020 21:07
Мне было б интересно посмотреть статистику сколько людей с марта сильно сбросили свой вес и привели свой уровень сахара в норму. А так же серьезно занялись спортом и питанием, начали прием витамин чтоб привести сердечно сосудистую систему в порядок.
Ведь это именно те сайдэффекты которые убивают больных.
Легче конечно надеть маску и сказать что сделал все что смог.
Минус 12 кг, зарядка ежедневно по 30 минут. Готовлю теперь все дома, поскольку приходится: исключила молочку и "белую" еду (мука, рис, картошка, сахар) полностью. Мясо, рыба, овощи, ягоды, орехи - наше все. Синусит пропал как никогда и не было, сахар в норме (был пре-диабет), и чувствую себя намного лучше.
Муж теперь хвастается соседям как он ест исключительно здоровую еду, но тайно жрет печенье и конфеты в гараже (я знаю, где они спрятаны).
Кто еще?