О вкусной и здоровой пище

Все, что вкусно.
Forum rules
NYgal
Уже с Приветом
Posts: 12303
Joined: 23 Mar 2004 21:10

Re: О вкусной и здоровой пище

Post by NYgal »

Патя wrote:
Fracas wrote:
Патя wrote:
Fracas wrote:
vzhik wrote:...часто вижу молодых худеньких девочек у которых висит жир на животе ...

Может это стречмарк после родов. :?


Stretch marks после родов это такие маленькие беленькие полоски, которые можно при обычном освещении и не заметить. :umnik1:

Да? Я имел в виду растянутый живот который после родов висит.


После родом живот "висит" в течение 6-8 недель, пока матка не сократится, а дальше это просто жир. Роды тут не причем. :nono#:

Удивительно. Мне сестричка живот подобрала через неделю. И даже иглы не использовала, сказала, что лучше не надо. только моксой прогревала. Теперь я понимаю, почему мой врач так удивился, когда я на первый визит после родов явилась.
Top
User avatar
Etherlord
Уже с Приветом
Posts: 3260
Joined: 13 Dec 2005 07:20
Location: Lviv, UA->San Diego, CA

Post by Etherlord »

vzhik wrote:Вот, сам нашел. http://www.mansized.co.uk/answers/answer.phtml/id49/page2
2% ?! 8O


По 7-точковому методу не может быть 2%. Никак.
4-5% - это билдер на соревновании. Без фармакологии недостижимо.
Top
User avatar
Черепашка
Уже с Приветом
Posts: 5626
Joined: 29 Jul 2004 20:02

Post by Черепашка »

Alasska wrote:
Черепашка wrote:1. никогда не беру пасту
2. никаких дессертов
3. <grilled chicken rules>
4. <ALL sauces - on the side> я сама вмешаю если/сколько мне надо
5. <sushi rules>
6. овощи на пару + см. #4
7. овощи не включают в себя картошку. Картошку не ем совсем

8O 8O 8O



у вас глаза болят или что? :roll:
Whether you think you can or cannot, you are right (c)
Top
dlily9
Уже с Приветом
Posts: 1998
Joined: 05 Dec 2002 15:26

Post by dlily9 »

HappyCat wrote:Как-то читала какие-то рекомендации в интернете как раз какую еду в каких забегаловка лучше брать чтоб похудеть. И там уверяли что китайская кухня вся очень высококалорийная, еще хуже чем Бургер Кинг. Может врут и им просто за исследование заплатили все кроме китайцев :).

Я для себя решила что ем все что хочется, но в небольший количествах.
И да! "фитнесс клаб" вот то чудо средство от жира!
True
Experience is the best teacher but the most expensive.
Top
User avatar
IvanGrozniy
Уже с Приветом
Posts: 10408
Joined: 04 Feb 2004 14:14
Location: Edgewater, NJ

Post by IvanGrozniy »

Etherlord wrote:
vzhik wrote:Вот, сам нашел. http://www.mansized.co.uk/answers/answer.phtml/id49/page2
2% ?! 8O


По 7-точковому методу не может быть 2%. Никак.
4-5% - это билдер на соревновании. Без фармакологии недостижимо.

Правда. При 4%-5% отказывают почки. Это слишком мало для нормального существования. 2% просто не может быть, если только не в концлагере.
Top
Кусака
Уже с Приветом
Posts: 6096
Joined: 19 Oct 2005 03:35

Post by Кусака »

Черепашка wrote:2. никаких дессертов
3. <grilled chicken rules>
4. <ALL sauces - on the side> я сама вмешаю если/сколько мне надо
5. <sushi rules>
6. овощи на пару + см. #4
7. овощи не включают в себя картошку. Картошку не ем совсем



Я в принцуипе делаю тоже самое, кроме пасты. Про пасту вопрос: wholeweat pasta with green peas, mushrooms, onions, grilled chicken and tomato basil sauce - это сильно вредно или терпимо?
Top
User avatar
bulochka
Уже с Приветом
Posts: 20597
Joined: 10 Sep 2004 23:19
Location: RU-East Coast-CA-East Coast

Post by bulochka »

Кусака wrote:Я в принцуипе делаю тоже самое, кроме пасты. Про пасту вопрос: wholeweat pasta with green peas, mushrooms, onions, grilled chicken and tomato basil sauce - это сильно вредно или терпимо?

Во-первых, в макаронах как таковых ничего безумно вредного нет. Просто и полезного в них не очень много, а калорий все же приличное количество, поэтому если приходится ограничивать количество съеденных за день калорий, то макаронами приходится жертвовать. Ну и для людей, у которых проблема с потреблением углеводов, - диабетиков, например, или тех, кому надо понизить уровень триглицеридов в крови, который часто связан с количеством поедаемых углеводов, - приходится вводить ограничения. Цельнозерновые макароны, хотя и не очень вкусны, вполне полезны. Так что если вышеописанное блюдо не напичкано сливочным маслом и другими жирами, то звучит как прекрасная сбалансированная еда.
"If you thought that science was certain - well, that is just an error on your part." Richard Feynman
Top
User avatar
Capricorn
Уже с Приветом
Posts: 16722
Joined: 19 Oct 2002 23:09
Location: мАсква-USA...->NJ

Post by Capricorn »

Кусака wrote: Про пасту вопрос: wholeweat pasta with green peas, mushrooms, onions, grilled chicken and tomato basil sauce - это сильно вредно или терпимо?

Сильно полезно..особенно wholewheat :great:
Top
User avatar
Kaliostro
Уже с Приветом
Posts: 4545
Joined: 13 Jan 2005 04:30
Location: Canada

Post by Kaliostro »

Capricorn wrote:
Кусака wrote: Про пасту вопрос: wholeweat pasta with green peas, mushrooms, onions, grilled chicken and tomato basil sauce - это сильно вредно или терпимо?

Сильно полезно..особенно wholewheat :great:


А хлеб какой полезнее. Wholewheat or wry?
Top
Кусака
Уже с Приветом
Posts: 6096
Joined: 19 Oct 2005 03:35

Post by Кусака »

Вот хорошо - успокоили насчет пасты :) я ее ела на обед.
А у меня еще вопрос про кофеин - кофеин как то влият на организм в плане набора излишнего веса и жира? Или кофе можно пить сколько влезет, если только с сахарозаменителем?
Top
Кусака
Уже с Приветом
Posts: 6096
Joined: 19 Oct 2005 03:35

Post by Кусака »

Еще у нас в NYC есть такая сеть кафешек
http://www.thepumpenergyfood.com/
У них все приготовлено без соли сахара и жира, рис коричневый, паста - wholeweat.
Очень вкусно :food:
Top
User avatar
Capricorn
Уже с Приветом
Posts: 16722
Joined: 19 Oct 2002 23:09
Location: мАсква-USA...->NJ

Post by Capricorn »

Kaliostro wrote:
Capricorn wrote:
Кусака wrote: Про пасту вопрос: wholeweat pasta with green peas, mushrooms, onions, grilled chicken and tomato basil sauce - это сильно вредно или терпимо?

Сильно полезно..особенно wholewheat :great:


А хлеб какой полезнее. Wholewheat or wry?

Я бы брал rye, но "whole rye" не часто встречаeтся, как правило,
стандартный "rye" хлеб имеет wheat..
Top
vzhik
Уже с Приветом
Posts: 1580
Joined: 15 Oct 2006 16:51

Post by vzhik »

Kaliostro wrote:А хлеб какой полезнее. Wholewheat or wry?

Можно сразу, "wry wholewheat" ;)
Top
User avatar
Bonny P.
Уже с Приветом
Posts: 19001
Joined: 22 Nov 2005 23:20

Post by Bonny P. »

Кусака wrote:А у меня еще вопрос про кофеин - кофеин как то влият на организм в плане набора излишнего веса и жира? Или кофе можно пить сколько влезет, если только с сахарозаменителем?

По-разному. Для некоторых кофе - инсулиновый триггер (вредно, то есть), для кого-то - стимулятор аппетита, для кого-то подавитель. То же и с сахарозаменителем. Во всяком случае, злоупотреблять не стоит ни одним, ни другим.
Top
vzhik
Уже с Приветом
Posts: 1580
Joined: 15 Oct 2006 16:51

Post by vzhik »

IvanGrozniy wrote:
Etherlord wrote:
vzhik wrote:Вот, сам нашел. http://www.mansized.co.uk/answers/answer.phtml/id49/page2
2% ?! 8O


По 7-точковому методу не может быть 2%. Никак.
4-5% - это билдер на соревновании. Без фармакологии недостижимо.

Правда. При 4%-5% отказывают почки. Это слишком мало для нормального существования. 2% просто не может быть, если только не в концлагере.

:upset: Я хоть и тощий как вобла, но скорее всего формулы врут.

Etherlord, сколько будет жира на Вашей мерялке если выставить вес 140 и зажать мизинец?
Top

Return to “Кулинария”