Глобальное похудение

Forum rules
User avatar
Maw Hogben
Уже с Приветом
Posts: 34887
Joined: 08 May 2008 04:17
Location: 98101

Re: Глобальное похудение

Post by Maw Hogben »

Komissar wrote: 24 Sep 2019 02:14
Serguei666 wrote: 16 Sep 2019 17:17 shirtless, для протокола
этой фотке почти 10 лет!
Завидовать нехорошо.
A malenky bit bezoomny she was, you could tell that, through spending her jeezny all on her oddy knocky.
Top
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 64875
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Глобальное похудение

Post by Komissar »

Easbayguy wrote: 24 Sep 2019 00:08 Блин, ненавижу Стокгольм. Желудок взбунтовался на ихнею пищу
Это называется "стокгольмский синдром" :umnik1:
Top
Andriy777
Уже с Приветом
Posts: 1486
Joined: 28 Jan 2002 10:01

Re: Глобальное похудение

Post by Andriy777 »

Easbayguy wrote: 24 Sep 2019 00:08 Нафига такой отдых, сидел бы дома, катался на океан или в Напу и делал кардио с легким жимом!
Я к этому решению склоняюсь все больше и больше. Это лето провел почти все дома. Исключение - 7 дней в Лондоне от которых хотелось плеваться. Вот, правда, Гаваи еще не подвели ни разу (15 поездок).
Top
User avatar
f_evgeny
Уже с Приветом
Posts: 10367
Joined: 12 Apr 2001 09:01
Location: Lithuania/UK

Re: Глобальное похудение

Post by f_evgeny »

Andriy777 wrote: 26 Sep 2019 16:06 Исключение - 7 дней в Лондоне от которых хотелось плеваться.
А мы тут живем!
Дальше, все будет только хуже. Оптимист.
Top
Andriy777
Уже с Приветом
Posts: 1486
Joined: 28 Jan 2002 10:01

Re: Глобальное похудение

Post by Andriy777 »

f_evgeny wrote: 27 Sep 2019 19:45
Andriy777 wrote: 26 Sep 2019 16:06 Исключение - 7 дней в Лондоне от которых хотелось плеваться.
А мы тут живем!
Извините, если обидел.
Top
Easbayguy
Уже с Приветом
Posts: 10633
Joined: 17 Jul 2003 22:11

Re: Глобальное похудение

Post by Easbayguy »

Andriy777 wrote: 26 Sep 2019 16:06
Easbayguy wrote: 24 Sep 2019 00:08 Нафига такой отдых, сидел бы дома, катался на океан или в Напу и делал кардио с легким жимом!
Я к этому решению склоняюсь все больше и больше. Это лето провел почти все дома. Исключение - 7 дней в Лондоне от которых хотелось плеваться. Вот, правда, Гаваи еще не подвели ни разу (15 поездок).
Пошел в понедельник на первую тренировку после 5 недельного перерыва и такое чуство что я год не занимался, все тяжелое!
Пх'нглуи мглв'нафх Ктулху Р'лайх угахнагл фхтагн
Top
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 64875
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Глобальное похудение

Post by Komissar »

f_evgeny wrote: 27 Sep 2019 19:45
Andriy777 wrote: 26 Sep 2019 16:06 Исключение - 7 дней в Лондоне от которых хотелось плеваться.
А мы тут живем!
Вы и 10 млн индусов / арабов / негров
Top
Andriy777
Уже с Приветом
Posts: 1486
Joined: 28 Jan 2002 10:01

Re: Глобальное похудение

Post by Andriy777 »

Easbayguy wrote: 02 Oct 2019 10:13 Пошел в понедельник на первую тренировку после 5 недельного перерыва и такое чуство что я год не занимался, все тяжелое!
А Вы, видимо, в отпуске и путешествиях не тренируетесь... Кажется, цели с глобальным похудением будут более труднодостижимы, чем те, которые ставились в троеборье.
Top
Easbayguy
Уже с Приветом
Posts: 10633
Joined: 17 Jul 2003 22:11

Re: Глобальное похудение

Post by Easbayguy »

Andriy777 wrote: 02 Oct 2019 15:47
Easbayguy wrote: 02 Oct 2019 10:13 Пошел в понедельник на первую тренировку после 5 недельного перерыва и такое чуство что я год не занимался, все тяжелое!
А Вы, видимо, в отпуске и путешествиях не тренируетесь... Кажется, цели с глобальным похудением будут более труднодостижимы, чем те, которые ставились в троеборье.
Ну сегодня уже было не так тяжело, хотя без BCAA заниматься как то тяжелей (на работе закрутился и не намешал пре-шоркоут + интер шоркоут BCAA).
Пх'нглуи мглв'нафх Ктулху Р'лайх угахнагл фхтагн
Top
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18917
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Глобальное похудение

Post by Serguei666 »

Сегодня жиромерка показала 12.8% жирности тела. Такой цифры я не видел с 2010 года
Top
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18917
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Глобальное похудение

Post by Serguei666 »

Ну, и как успехи?
У меня плечо сечется
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Top
Easbayguy
Уже с Приветом
Posts: 10633
Joined: 17 Jul 2003 22:11

Re: Глобальное похудение

Post by Easbayguy »

Serguei666 wrote: 18 Oct 2019 06:19 Ну, и как успехи?
У меня плечо сечется
:great:
Дельта прет! Прикольно как у всех кто долго качается становится острым локоть!
Потихоньку втягиваюсь в рабочий режим, пока успехов никаких, но дошел до 4 тренировок в неделю. Так глядишь скоро кардио начну делать.
Пх'нглуи мглв'нафх Ктулху Р'лайх угахнагл фхтагн
Top
Oleg Co
Уже с Приветом
Posts: 7916
Joined: 19 May 2008 22:10
Location: BY->DEU->SFBA

Re: Глобальное похудение

Post by Oleg Co »

Serguei666 wrote: 18 Oct 2019 06:19 У меня плечо сечется
А что это значит? Отдельные мышцы видны?
Top
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18917
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Глобальное похудение

Post by Serguei666 »

Oleg Co wrote: 18 Oct 2019 17:35
Serguei666 wrote: 18 Oct 2019 06:19 У меня плечо сечется
А что это значит? Отдельные мышцы видны?
Да, отдельные мышцы в группе и даже отдельные волокна
Top
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18917
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Глобальное похудение

Post by Serguei666 »

Easbayguy wrote: 18 Oct 2019 06:56
Serguei666 wrote: 18 Oct 2019 06:19 Ну, и как успехи?
У меня плечо сечется
:great:
Дельта прет! Прикольно как у всех кто долго качается становится острым локоть!
Это из-за общей худобы. На трицепсе внизу жира вообще нет и кожа тонкая как бумага
Easbayguy wrote: 18 Oct 2019 06:56 Потихоньку втягиваюсь в рабочий режим, пока успехов никаких, но дошел до 4 тренировок в неделю. Так глядишь скоро кардио начну делать.
Диета нужна, без нее никак. Кардио вторично
Top

Return to “Фитнес”