Как кратковременно улучшить работоспособность мозга?

[kyk]

может по грибы буду по лесам ездить...

у Пелевина на эту тему рассказ есть. Один из немногих в его творчестве, который мне нравится.
Вам тоже понравится

[Andriy777]

Если нужно "прокачать мозг", то нужно просто потратить больше умственных усилий на конкретную проблему. Про "умнее вообще" как-то надежды нет. Поезд ушел после 30 лет.

Честно говоря у меня лично пока возможности только растут, хотя мне уже шестой десяток пошел. Я намного умнее себя 30-ти летнего. Можно сказать, что умственное переутомление возникает гораздо реже. Возможно я просто преодолел критическую массу опыта и сейчас всё чаще сразу попадаю из А в Д, минуя Б и В.

Мне кажется, что у Вас KPI мозговой деятельности - это что-то типа "мой совокупный доход в год". Он, возможно, растет по принципу "раньше я работал на репутацию, теперь репутация работает на меня". Плюс, возможно, Вы прокачали некоторые способности эмоционального интеллекта и если Ваш успех сильно от него зависел, то потеряв 50% технических знаний и приобрев 10% эмоциональных, возможно, Вы в деньгах приобрели.

Если я возьму деньги как KPI ума, то, да, все только растет. Но выросло за счет удачи в совместимости с начальством, и присутствия в проектах с высокими денежными вливаниями.

Насчет же чисто умственных способностей "войти в новую для себя область и сделать прорыв; провернуть эмиграцию с изучением языка и перевозом семьи" - сомнений у меня нет. В молодости я был "огонь", по сравнению с "сейчас".

Есть еще аспект улучшенной концентрации от уменьшения тестостерона. Раньше сосредоточишься, бывало, а тут стояк и мысли в сторону. Сейчас такого нет. Концентрация выше.

[Вячеслав Викторович]

Если нужно "прокачать мозг", то нужно просто потратить больше умственных усилий на конкретную проблему. Про "умнее вообще" как-то надежды нет. Поезд ушел после 30 лет.

Честно говоря у меня лично пока возможности только растут, хотя мне уже шестой десяток пошел. Я намного умнее себя 30-ти летнего. Можно сказать, что умственное переутомление возникает гораздо реже. Возможно я просто преодолел критическую массу опыта и сейчас всё чаще сразу попадаю из А в Д, минуя Б и В.

Мне кажется, что у Вас KPI мозговой деятельности - это что-то типа "мой совокупный доход в год". Он, возможно, растет по принципу "раньше я работал на репутацию, теперь репутация работает на меня". Плюс, возможно, Вы прокачали некоторые способности эмоционального интеллекта и если Ваш успех сильно от него зависел, то потеряв 50% технических знаний и приобрев 10% эмоциональных, возможно, Вы в деньгах приобрели.

Если я возьму деньги как KPI ума, то, да, все только растет. Но выросло за счет удачи в совместимости с начальством, и присутствия в проектах с высокими денежными вливаниями.

Насчет же чисто умственных способностей "войти в новую для себя область и сделать прорыв; провернуть эмиграцию с изучением языка и перевозом семьи" - сомнений у меня нет. В молодости я был "огонь", по сравнению с "сейчас".

Есть еще аспект улучшенной концентрации от уменьшения тестостерона. Раньше сосредоточишься, бывало, а тут стояк и мысли в сторону. Сейчас такого нет. Концентрация выше.

Речь не идёт о "провернуть эмиграцию с изучением языка и перевозом семьи". Это мне кажется скорее в минус, чем в плюс пошло.
Я имею ввиду чисто решение технических задач, хотя коммуникативные скилсы у меня сейчас тоже выше.
Я работаю по контрактам и сфера приложения интеллекта постоянно меняется, хотя и всегда остаётся в ИТ. Иногда пару лет просто пишешь код, скажем даже много кода в день. Есть какая-то соревновательность с коллегами, признание заслуг и взаимное обагащение новыми знаниями. А вот сейчас, скорее работа следователя по особо важным делам вообще в чужом районе...
Фиксю баги в сложной системе, написанной криворуким многострадальным интернациональным коллективом. Бизнес пипл даёт какие-то путанные показания, в логах никаких следов, но интересно узнать насколько мой мозг способен распутать это сложное дело и покарать, наказать и пофиксить виновных... Большинство следователей не проявляют уважения к деталям, к должной терпеливой работе и бросают всё со словами: проклятое говно, ненавижу всех!
У меня же счас отчетливо работает в таких делах принцип - тепло или холодно. Если я иду по цепи событий не в ту сторону, интуиция тепло-холодно меня разворачивает уже через пару шагов, как компас!
И главное при фиксах - нельзя слишком много менять, только лишь один винт или гайку, иначе эта неустойчивая куча говна может рухнуть и похоронить следака под своими обломками.
Это несколько похоже на разминирование...

[Вячеслав Викторович]

может по грибы буду по лесам ездить...

у Пелевина на эту тему рассказ есть. Один из немногих в его творчестве, который мне нравится.
Вам тоже понравится

поколение П? Ну это как бы не рассказ, а роман. Шнурков там грибомана в фильме кажется играл.

[vaz1998lex]

Ну... можно улучшить кровообращение мозга при помощи препаратов Детралекс, например http://aptekamigom.ru/catalog/lekarstva ... 0_sht3150/, Церебролонг, Биллариум....
Тренировать память помогают упражнения разные, решение задач... Всё в ваших руках!

[Andriy777]

Вообще, самый лучший return on investment мне дало внимательное отношение ко сну. Сейчас, в карантин, особенно просто тупо поспать днем, если ночью были проблемы. Фитбит мне все показывает.

[alinazhuk]

Сейчас во всех аптеках стали продавать "чудо" витамины для performance improvement.
Я некоторые пробовала. Не скажу что стала гением . Хуже не стало. Возможно нужен более длительный прием витаминов. И немного веры в их действие.
К примеру я была скептически настроена на biotin, витамины красоты, то бишь ногти, волосы. Раньше мои ногти расслаивались и плохо отрастали. А сейчас прямо когти отрастила.

Витамин для улучшения работы мозга к примеру этот:
Neuriva Original (7 Count), Brain Performance Supplement
Отзывы других людей довольно хорошие.

Я заглядываюсь на Prevagen, но у них цена кусается.

У кого был хороший опыт с витаминами из аптек?