Whey Protein as healthy fast food

[kyk]

Все вкусные протеины, которые я пробовала, были не совсем хорошие по составу.

А какой состав хороший?

[Serguei666]

Все вкусные протеины, которые я пробовала, были не совсем хорошие по составу. Все, что можно отнести к хэлзи, можно было пить только хорошо замаскировав это в смузи

Я на состав не смотрю. Если написано 25 г белка и 4 грамма сахара на мерную ложку - то пойдет. А что с составом может быть не так?

[Serguei666]

Все вкусные протеины, которые я пробовала, были не совсем хорошие по составу. Все, что можно отнести к хэлзи, можно было пить только хорошо замаскировав это в смузи

Я на состав не смотрю. Если написано 25 г белка и 4 грамма сахара на мерную ложку - то пойдет. А что с составом может быть не так?

Вот, например, состав означенного MF:

Microfiltered Protein Blend (Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Whey Protein Hydrolysate, Micellar Casein, Egg Albumin), Cocoa Bean Powder, Natural and Artificial Flavors, Inulin, Salt, L-Glutamine, Sucralose, Acesulfame Potassium, Protease, Potassium Citrate, Lactase, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, Soy Lecithin

На scoop 25 грамм белка и 5 грамм углеводов, из них 2 г. сахара. Чем плохо?

[КатяС]

В тех, которые я могла есть без отвращения, было либо много сахара, либо много артифишиал добавок. И то, и другое я стараюсь из своей диеты исключить Те полезные, которые я брала, были довольно мерзкими на вкус. То есть, я могла их выпить в смузи, где намешано куча всего, но в чистом виде - нет

[kyk]

Прот.шейки у многих метеоризм вызывают, на всякий случай.

А у меня имеет слабительную тенденцию, как оказалось.

Буду пробовать Whey Isolate
KAIZEN NATURALS® WHEY ISOLATE