Самое смешное, что это и есть задача тренера. Не придумать хитрозамуденое упражнение типа вышеозвученного с гантелями на полусфере (я так ржу про себя над тем, что эти тренеры заставляют делать клиентов), а поставить технику на первом этапе и заставить человека выдать 110% процентов от его способностей. И если подопечный это понимает и не убегает и тренер не просто отбывает повинность в зале результат будет.Uzito wrote: Если тренер будет тиранить клиентов как drill instructor в корпусе морской пехоты, то от него все клиенты разбегутся, даже этот инструктор будет 100% эффективным.
Instructor certificate
-
- Уже с Приветом
- Posts: 8090
- Joined: 08 Nov 2004 12:24
- Location: GA
Re: Instructor certificate
-
- Уже с Приветом
- Posts: 8239
- Joined: 06 Feb 2002 10:01
- Location: NJ, USA
Re: Instructor certificate
Совершенно верно, но таких людей может быть 5 человек из 100. Остальные проснутся следующим утром с DOMS и быстро забьют на такие тренировки. А тренеру нужно всё-таки кушать чаще чем раз в неделю, поэтому они в большинстве своём и занимаются с клиентами упражнениями с розовыми гантельками по два фунта и присядами на bosu ball.Prosche wrote:Самое смешное, что это и есть задача тренера. Не придумать хитрозамуденое упражнение типа вышеозвученного с гантелями на полусфере (я так ржу про себя над тем, что эти тренеры заставляют делать клиентов), а поставить технику на первом этапе и заставить человека выдать 110% процентов от его способностей. И если подопечный это понимает и не убегает и тренер не просто отбывает повинность в зале результат будет.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 5753
- Joined: 15 Aug 2008 00:52
Re: Instructor certificate
совершенно согласен, кроме наездов на bosu ball приседания... неплохое упражнение для физической реабилитации, а также развития баланса и укрепления мышц туловища для среднего фитнесиста.
I would hope that a wise white man with the richness of his experiences would more often than not reach a better conclusion than a latina female who hasn't lived that life
-
- Уже с Приветом
- Posts: 745
- Joined: 08 May 2015 20:18
Re: Instructor certificate
Я сама работала инструктором , правда не в фитнес бизнесе.
Вот приходит клиентка- хочуНиМагу. И ты понимаешь чего она Не может .
Ты ей- ноги раздвиньте!
Она тебе- а как?
Вот блин сидишь Кан дурак и ноги ей раздвигаешь. А она два раза ими дёрнет и опять - пингвин мля...
Или ещё- первое групповое занятие, студентов 4 мужика в возрасте 40 плюс, секретарь все сделала, позвала меня...
Первая фраза- и это наш инструктор?
Вот приходит клиентка- хочуНиМагу. И ты понимаешь чего она Не может .
Ты ей- ноги раздвиньте!
Она тебе- а как?
Вот блин сидишь Кан дурак и ноги ей раздвигаешь. А она два раза ими дёрнет и опять - пингвин мля...
Или ещё- первое групповое занятие, студентов 4 мужика в возрасте 40 плюс, секретарь все сделала, позвала меня...
Первая фраза- и это наш инструктор?
-
- Уже с Приветом
- Posts: 8090
- Joined: 08 Nov 2004 12:24
- Location: GA
Re: Instructor certificate
Инструктор женщинам ноги раздвигать... Возникло ощущение, что жизнь проходит мимо и я чем-то не тем по-жизни занимаюсь. Рассказывайте все подробно. Кем вы там работали?Jackpotовна wrote:Я сама работала инструктором , правда не в фитнес бизнесе.
Вот приходит клиентка- хочуНиМагу. И ты понимаешь чего она Не может .
Ты ей- ноги раздвиньте!
Она тебе- а как?
Вот блин сидишь Кан дурак и ноги ей раздвигаешь. А она два раза ими дёрнет и опять - пингвин мля...
Или ещё- первое групповое занятие, студентов 4 мужика в возрасте 40 плюс, секретарь все сделала, позвала меня...
Первая фраза- и это наш инструктор?
-
- Уже с Приветом
- Posts: 8090
- Joined: 08 Nov 2004 12:24
- Location: GA
Re: Instructor certificate
Не выдергивайте из контекста, наезд совсем не на приседания на босу был.Alexander Troyansky wrote:совершенно согласен, кроме наездов на bosu ball приседания... неплохое упражнение для физической реабилитации, а также развития баланса и укрепления мышц туловища для среднего фитнесиста.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 5691
- Joined: 01 Mar 2004 10:57
- Location: Сибирь -> Aotearoa
Re: Instructor certificate
"Представляешь, ты приходишь на пляж. А там станки, станки, станки."Prosche wrote:Инструктор женщинам ноги раздвигать... Возникло ощущение, что жизнь проходит мимо и я чем-то не тем по-жизни занимаюсь. Рассказывайте все подробно. Кем вы там работали?Jackpotовна wrote:Я сама работала инструктором , правда не в фитнес бизнесе.
Вот приходит клиентка- хочуНиМагу. И ты понимаешь чего она Не может .
Ты ей- ноги раздвиньте!
Она тебе- а как?
Вот блин сидишь Кан дурак и ноги ей раздвигаешь. А она два раза ими дёрнет и опять - пингвин мля...
Или ещё- первое групповое занятие, студентов 4 мужика в возрасте 40 плюс, секретарь все сделала, позвала меня...
Первая фраза- и это наш инструктор?
-
- Уже с Приветом
- Posts: 745
- Joined: 08 May 2015 20:18
Re: Instructor certificate
Блин , недоверие, но так и было. я тот анекдот часто вспоминала , по роду той деятельности приходилось.mavr wrote:"Представляешь, ты приходишь на пляж. А там станки, станки, станки."Prosche wrote:Инструктор женщинам ноги раздвигать... Возникло ощущение, что жизнь проходит мимо и я чем-то не тем по-жизни занимаюсь. Рассказывайте все подробно. Кем вы там работали?Jackpotовна wrote:Я сама работала инструктором , правда не в фитнес бизнесе.
Вот приходит клиентка- хочуНиМагу. И ты понимаешь чего она Не может .
Ты ей- ноги раздвиньте!
Она тебе- а как?
Вот блин сидишь Кан дурак и ноги ей раздвигаешь. А она два раза ими дёрнет и опять - пингвин мля...
Или ещё- первое групповое занятие, студентов 4 мужика в возрасте 40 плюс, секретарь все сделала, позвала меня...
Первая фраза- и это наш инструктор?
-
- Уже с Приветом
- Posts: 8090
- Joined: 08 Nov 2004 12:24
- Location: GA
Re: Instructor certificate
Тоже верно, нельзя путать работу с удовольствием.mavr wrote:"Представляешь, ты приходишь на пляж. А там станки, станки, станки."Prosche wrote:Инструктор женщинам ноги раздвигать... Возникло ощущение, что жизнь проходит мимо и я чем-то не тем по-жизни занимаюсь. Рассказывайте все подробно. Кем вы там работали?Jackpotовна wrote:Я сама работала инструктором , правда не в фитнес бизнесе.
Вот приходит клиентка- хочуНиМагу. И ты понимаешь чего она Не может .
Ты ей- ноги раздвиньте!
Она тебе- а как?
Вот блин сидишь Кан дурак и ноги ей раздвигаешь. А она два раза ими дёрнет и опять - пингвин мля...
Или ещё- первое групповое занятие, студентов 4 мужика в возрасте 40 плюс, секретарь все сделала, позвала меня...
Первая фраза- и это наш инструктор?