Где качки/пузаны лифтеры?

[Komissar]

а я всегда говорил, спорт - это вредно.

[КатяС]

Марафоны...Бывший сослуживец моего мужа на беговой дорожке в джиме рухнул замертво, 30 лет. Ирак и Афган прошёл без единой царапины, а дома вот оказалось что сердечко-то тю-тю

У меня в джиме был такой случай. Давно, я еще в Аризоне жила. Тоже мужик лет 40 позанимался, как обычно, довольно спортивный и следящий за собой, сел после тренировки там же на диван с рековери дринком в руке и умер. Сердце....

У меня шумы в сердце. Я знаю, что это не опасно и они есть у многих, но вот думаю, может под это дело у врачика эхо стребовать. Хотя, с другой стороны, а зачем, все одно лотерея это.

[Serguei666]

а я всегда говорил, спорт - это вредно.

Можно говорить, что небо зеленое. И что?

[MG14]

а я всегда говорил, спорт - это вредно.

Жизнь вредна - от нее умирают. Но "лучше, конечно, помучиться" (с) знаете откуда

[Сабина]

А скажите max out at 400 в Кросфите - это круто или как ?

[ol123]

А скажите max out at 400 в Кросфите - это круто или как ?

круто, конечно. Осталось понять что max out и что 400. . Само по себе это словосочетание смысла не имеет.

[Шурик]

А скажите max out at 400 в Кросфите - это круто или как ?

круто, конечно. Осталось понять что max out и что 400. . Само по себе это словосочетание смысла не имеет.

http://en.wikipedia.org/wiki/400_(number)

[olley]

А скажите max out at 400 в Кросфите - это круто или как ?

Я тоже не знаю, что это значит, но у меня такая фраза священный трепет вызвает. Но все-таки это не на столько круто, как если бы было over 9000. Вот это был бы полный атас и ховайся.

[Hamster]

Вроде может быть 10 разных значений. Может, имеется в виду bench press 1RM 400 lbs. Это нереально круто. Может, deadlift 1RM 400 lbs. Это неплохо, но не супер. А может 400 ватт на Erg (indoor rower). Это мало.

[Сабина]

Вроде может быть 10 разных значений. Может, имеется в виду bench press 1RM 400 lbs. Это нереально круто. Может, deadlift 1RM 400 lbs. Это неплохо, но не супер. А может 400 ватт на Erg (indoor rower). Это мало.

Вот это

[Hamster]

Это вроде deadlift. 400 это хороший показатель, почти наверняка не меньше года регулярных тренировок, хотя зависит от роста/веса (на глаз как-то плохо видно).
Он что, это без пояса делает?

[Сабина]

Это вроде deadlift. 400 это хороший показатель, почти наверняка не меньше года регулярных тренировок, хотя зависит от роста/веса (на глаз как-то плохо видно).

Ок спасибо. Рост невысокий, где то метр 70 с кепочкой. Напыжился он конечно нехило, аж лицо не узнать

[Easbayguy]

Это вроде deadlift. 400 это хороший показатель, почти наверняка не меньше года регулярных тренировок, хотя зависит от роста/веса (на глаз как-то плохо видно).

Ок спасибо. Рост невысокий, где то метр 70 с кепочкой. Напыжился он конечно нехило, аж лицо не узнать

Это очень хороший результат, учитывая что он это делает в перчатках, беговых кроссовках, без ремня.
Ну и учитывая снимок девушки с велосипедом, если второй конец штанги не стоит на упоре.

[Easbayguy]

Это вроде deadlift. 400 это хороший показатель, почти наверняка не меньше года регулярных тренировок, хотя зависит от роста/веса (на глаз как-то плохо видно).

Ок спасибо. Рост невысокий, где то метр 70 с кепочкой. Напыжился он конечно нехило, аж лицо не узнать

Это очень хороший результат, учитывая что он это делает в перчатках, беговых кроссовках, без ремня.
Ну и учитывая снимок девушки с велосипедом, если второй конец штанги не стоит на упоре.

Экса рекламируете?

[Сабина]

Это очень хороший результат, учитывая что он это делает в перчатках, беговых кроссовках, без ремня.
Ну и учитывая снимок девушки с велосипедом, если второй конец штанги не стоит на упоре.

Это мой бывший менеджер, не думаю что он так позорно врет на ФБ

[Easbayguy]

Это очень хороший результат, учитывая что он это делает в перчатках, беговых кроссовках, без ремня.
Ну и учитывая снимок девушки с велосипедом, если второй конец штанги не стоит на упоре.

Это мой бывший менеджер, не думаю что она так позорно врет на ФБ

Так это женщина на фото?

[Serguei666]

Это вроде deadlift. 400 это хороший показатель, почти наверняка не меньше года регулярных тренировок, хотя зависит от роста/веса (на глаз как-то плохо видно).

Ок спасибо. Рост невысокий, где то метр 70 с кепочкой. Напыжился он конечно нехило, аж лицо не узнать

Он вам для чего нужен? Его результативность в становой тяге имеет значение только если он вам нужен для мебель таскать

[Сабина]

Всем качкам, пузанам и лифтерам

[Сабина]

Это мой бывший менеджер, не думаю что она так позорно врет на ФБ

Так это женщина на фото?

Почему женшина ? Мальчик. Просто лица не узнать, напыжился как тихий уажас. Нормальное оно очень даже ничего

[Easbayguy]

Это мой бывший менеджер, не думаю что она так позорно врет на ФБ

Так это женщина на фото?

Почему женшина ? Мальчик. Просто лица не узнать, напыжился как тихий уажас. Нормальное оно очень даже ничего

Сабина, вы в своем посте использовали местоимение она, а потом поправили.

[Сабина]

Сабина, вы в своем посте использовали местоимение она, а потом поправили.

Ops так вот оно что . Я уже забыла сорри

[goldenstate]

Я заметил что люди качающиеся в джиме часто забывают про мышцы ног: quads и особенно calves. Вижу много таких непропорциональных тел: груда мускулов наверху на сухоньких ножках.

В искусстве скульптуры важны пропорции.

[Serguei666]

Я заметил что люди качающиеся в джиме часто забывают про мышцы ног: quads и особенно calves. Вижу много таких непропорциональных тел: груда мускулов наверху на сухоньких ножках.

В искусстве скульптуры важны пропорции.

ноги не видно, они в штанах
А голени - особый разговор, они трудно поддаются тренировке

[goldenstate]

Я заметил что люди качающиеся в джиме часто забывают про мышцы ног: quads и особенно calves. Вижу много таких непропорциональных тел: груда мускулов наверху на сухоньких ножках.

В искусстве скульптуры важны пропорции.

ноги не видно, они в штанах
А голени - особый разговор, они трудно поддаются тренировке

В штанах или нет, это другой вопрос. Если верхняя часть прокачана, то и ноги должны быть примерно такими для правильных пропорций:

[goldenstate]

Вот что я имел ввиду, сравните: