Карта ожирения

[Frisky]

По вкусу они, кстати, одинаковые.

Органические и нет? Не знаю, я чувствую разницу.. и в молоке тоже.

[Bonny P.]

все органическое, на вкус очень похоже на то , что продавалось в БСССРе...

Звучит устрашающе! 8О

:мргреен: Нормальная еда была в СССРе! :умник1: Особенно та, что продавалась на рынках. У Гос.перприятий - были проблемы но в основном с хранением продукции. Ну и с всякими там деликатессами были перебои. Но мы же сейчас, о обычной , повседневной еде говорим.

Именно в ее нормальности есть большие сомнения.
В силу, тксзть, информированности.

[Frisky]

Нормальная еда была в СССРе! Особенно та, что продавалась на рынках. У Гос.перприятий - были проблемы но в основном с хранением продукции. Ну и с всякими там деликатессами были перебои. Но мы же сейчас, о обычной , повседневной еде говорим.

С санитарным состоянием производства и хранения еды и там и там было плохо. Люди, которые случайно попадали на колбасные фабрики, больше никогда не ели варенку.

С деликатессами были перебои? Я бы сказала, что мы их просто редко видели. Перебои были с обыкновенными продуктами.

Только после начала перестройки. По крайней мере в питере.

[ILT]

Только после начала перестройки. По крайней мере в питере.

От того, что в Ленинграде и Москве не было перебоев остальным ведь легче не стало. Остальных городов в сумме намного больше, так что да, можно сказать, что были перебои. И я не говорю о каких-то дальних заброшенных городах, а о миллионниках и больше.


Причем к предметам дефицита тоже относились тоже достаточно обычные продукты и вещи. Например, книги.

[ILT]

Органические и нет? Не знаю, я чувствую разницу.. и в молоке тоже.

Я нет. Молоко правда не пью, а в яйцах точно не чувствую. Ну ладно, хоть сознание есть, что съел более полезный продукт.

[Romson]

А вообще - местные organic and cage free стоят не дешево для среднего покупателя

А в России яйца в магазинах из местных птицефабрик все сплошь organic и cage free?

Не знаю как сейчас , но все органическое, на вкус очень похоже на то , что продавалось в БСССРе...

Это как колбаса в которой мясо не обнаружено?

[Пушыстег]

в итоге получается, что меньше толстых и больше стройных.

Я не первый год живу на свете, чтобы в это верить. Особенно по поводу нетолстых и ухоженных в России.

Я тоже живу не первый год и могу сравнить Россию, Европу и США. В России, Европе и отдельных урбанизированных местах США народ в целом более подтянутый, в основном потому, что ходит пешком и не употребляет чрезмерное количество калорий. В типичных местах США толстых больше, народ в среднем полнее.

[FileNotFound]

Это как колбаса в которой мясо не обнаружено?

А Вы убеждены, что здесь колбаса полезнее?

Недавно прочли местную книгу о производстве мяса, в том числе и колбасы. Желание есть колбасные продукты пропало навсегда. Уж лучше кусок курицы, даже из клетки!

[nclone]

В типичных местах США толстых больше, народ в среднем полнее.

Гляньте фильм Русака.
Насладитесь типичными русскими женщинами, которым ближе к 40. Как раз продавщицами работают в продуктовых магазинах.

http://www.rusalkafilm.ru/gallery/shots/element75/

Особенно впечатлили первые 3 минуты фильма.

[Frisky]

Только после начала перестройки. По крайней мере в питере.

Причем к предметам дефицита тоже относились тоже достаточно обычные продукты и вещи. Например, книги.

Насчет книг - согласна. Так же, легкая промышлeнность - была полный ацтой. Но в мое детство (середина 70-х начало в 80-х) в магазинах всегда лежали в продаже видов 5 сыров, столько же колбас, сосиски, сардельки, яйца, молочные продукты , огромный выбор выпечки, основные овощи (свежие и в консервированные). Фрукты , ягоды, грибы - были сезонными товарами и покупались на рынке у частников. Икру и копченную колбасу, дa - можно было купить только в ресторанах, с наценкой.

[nclone]

Но в мое детство (середина 70-х начало в 80-х) в магазинах всегда лежали в продаже видов 5 сыров, столько же колбас, сосиски, сардельки, яйца, молочные продукты , огромный выбор выпечки, основные овощи (свежие и в консервированные). Фрукты , ягоды, грибы - были сезонными товарами и покупались на рынке у частников. Икру и копченную колбасу, дa - можно было купить только в ресторанах, с наценкой.

Бывали в Нью Йорке?
Что продают видели? А в Бруклине?

[Romson]

Это как колбаса в которой мясо не обнаружено?

А Вы убеждены, что здесь колбаса полезнее?

Недавно прочли местную книгу о производстве мяса, в том числе и колбасы. Желание есть колбасные продукты пропало навсегда. Уж лучше кусок курицы, даже из клетки!

не знаю, колбасу в пищу не употребляю давно
а я писал о бородатом анекдоте про колбасу из СССР

[Frisky]

Но в мое детство (середина 70-х начало в 80-х) в магазинах всегда лежали в продаже видов 5 сыров, столько же колбас, сосиски, сардельки, яйца, молочные продукты , огромный выбор выпечки, основные овощи (свежие и в консервированные). Фрукты , ягоды, грибы - были сезонными товарами и покупались на рынке у частников. Икру и копченную колбасу, дa - можно было купить только в ресторанах, с наценкой.

Бывали в Нью Йорке?
Что продают видели?

И что?

[tunafish]

Так чем вы меряете "еффективность " упражнений?

Способность управлять собственным телом. Не велосипедом, не ракеткой, не мячом - а именно собственным телом.

Я писал уже выше - разница в 10 кг веса (70 и 80кг) в боксе дает внушительное преимущество. И как сравнить силу, относительно собственного веса этих 2х разных людей, если говорим про мышечный тонус?
Правильно - попросим подтянуться, или присесть, или прокатиться на колесе.

Согласен, это слегка не правильно - потому что для любого упражнения нужна своя техника - но в целом это упражнения ОФП - и если не получается сделать даже 1 раз - значит мышци ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ в плохой форме, как не печально - либо очень много лишнего жира, если мышцы не справляются с базовыми упражнениями ОФП

вы все правильно говорите, только если ты весишь 200 кг и жрешь в 3 горла - те не сможешь пистолетик сделать не сейчас не через год. как критерий фитнеса ваш метод замечателен, как подход к тренировки - нет, потому что прогресса не будет. если я не могу полтягиваться, то если я каждый день буду к перекладине подходить и висеть сосиськой, то ничего не изменится

[olley]

17 раз говорите? Простой эксперимент - попробуйте сделать максимальное кол-во подтягиваний в течении недели. Получится ли 17 раз все 7 дней, или назавтра будут мышци болеть и получится раз 15, а к 7-у дню результат упадет до 10 раз?

Нет, критерии (лженаучные в Вашем понимании) не забыли. Я говорю про саморегуляцию организма. Выполняя пистолетик раз в пол года - вы не запускаете эту обратную связь.

Чтобы меня опровергнуть нужно попробовать методу и предоставить результат в виде жира на боках... Но таких в моей практике еще небыло.

У вас очень скромная практика и там много чего не было. Я вам так скажу. Когда в позапрошлом году я сбросил вес и смог потянуться 21 раз, то я бросил хотьбу пешком (которую я использовал для сжигания жира и худения). Слишком жарко ходить по улице летом в Нью-Йорке. Подтягиваться я продолжал как и раньше.

Пока я держал вес с помощью хотьбы, то подтягивался я каждый день 19-20 раз. Иногда по нескольку раз. Но стоило мне бросить аэробику, как жир стал возвращаться. Подтяигивания поползли вниз, потому что тем же маленким мышцам рук становилось все тяжелее и тяжелее таскать набирающее вес тело.

Подтягивания (да, да, даже 20 раз каждый день) не только не могут сжечь жир и сделать человека стройным. Эта нагрузка недостаточна даже для поддержания тела в текущем состоянии.

Уверен, что вы найдете еще несколько изъянов в моем рассказе. Окажется, что кроме ежденевных подтягиваний по 20 нужно было стоять на руках и делать "пистолетик". Или еще что-нибудь.

nclone, я вам еще раз говорю. Жир с боков убирается аэробикой. В моем случае это была хотьба. Подтягивания увеличиваются лишь с ростом силы рук и вслед за сбросом лишнего веса. Для жиросжигания они вообще иррелевантны.

[Capricorn]

все органическое, на вкус очень похоже на то , что продавалось в БСССРе...

Звучит устрашающе!

Нормальная еда была в СССРе! ... У Гос.перприятий - были проблемы но в основном с хранением продукции. ...

Откуда вы знаете? Вы , вроде еще были "в детстве" во второй половине 70-х?

[Capricorn]

По вкусу они, кстати, одинаковые.

Органические и нет? Не знаю, я чувствую разницу.. и в молоке тоже.

А какие oнi на вкус еьти "органические яйца за $15". Вкуснее whole food'oвских органических за $4?

[Frisky]

По вкусу они, кстати, одинаковые.

Органические и нет? Не знаю, я чувствую разницу.. и в молоке тоже.

А какие oнi на вкус еьти "органические яйца за $15". Вкуснее whole food'oвских органических за $4?

Отличаются от обычных органик. Они довольно крупные, с ярко-оранжевыми желтками. Иногда, их даже по два в яйце. Мой муж , пробуя их в первый раз и не зная, что это и откуда - сразу отметил нeобычно свежий и натуральный вкус.

[nclone]

как подход к тренировки - нет, потому что прогресса не будет. если я не могу полтягиваться, то если я каждый день буду к перекладине подходить и висеть сосиськой, то ничего не изменится

Вопрос времени и желания. Сам факт что сосиска попробует сделать за день 25 подтягиваний - то есть напряжется целых 25 раз - даст результат.

[nclone]

Мой муж , пробуя их в первый раз и не зная, что это и откуда - сразу отметил нeобычно свежий и натуральный вкус.

Вы их сырыми потребляете?

[Frisky]

Мой муж , пробуя их в первый раз и не зная, что это и откуда - сразу отметил нeобычно свежий и натуральный вкус.

Вы их сырыми потребляете?

С чего Вы взяли? Жаренными, конечно.

[nclone]

Подтягивания (да, да, даже 20 раз каждый день) не только не могут сжечь жир и сделать человека стройным. Эта нагрузка недостаточна даже для поддержания тела в текущем состоянии.

Ну да, ну да. Вы начали уменьшать кол-во раз - из за того что вес начал набегать.
Вместо того, чтобы увеличивать кол-во раз (компенсируя прогулку).

[nclone]

Мой муж , пробуя их в первый раз и не зная, что это и откуда - сразу отметил нeобычно свежий и натуральный вкус.

Вы их сырыми потребляете?

С чего Вы взяли? Жаренными, конечно.

Это очень полезно, особенно на сливочном масле!

[Frisky]

Мой муж , пробуя их в первый раз и не зная, что это и откуда - сразу отметил нeобычно свежий и натуральный вкус.

Вы их сырыми потребляете?

С чего Вы взяли? Жаренными, конечно.

Это очень полезно, особенно на сливочном масле!

Жарим на растительном и не чаще одного раза в неделю.

[nclone]

Мой муж , пробуя их в первый раз и не зная, что это и откуда - сразу отметил нeобычно свежий и натуральный вкус.

Вы их сырыми потребляете?

С чего Вы взяли? Жаренными, конечно.

Это очень полезно, особенно на сливочном масле!

Жарим на растительном и не чаще одного раза в неделю.

На сливочном вкуснее, любое масло (кроме гусинного жира) - расщипляется при готовке, и полезным его назвать язык не поворачивается. Я это к тому - как легко можно 15 долларовые яица загубить, пытаясь покупать самое вкусное и органическое

Именно поэтому и спросил - Вы их сырыми? Нет? Понятно!!