Медитация для здоровья

[DoctorEugene]

Спасибо, sergey812 и thinker!
Дабы не свести тему в базар, будем считать её закрытой. Я в споры вступать не люблю, особенно в общественно-политические

[sergey812]

Спасибо, sergey812 и thinker!
Дабы не свести тему в базар, будем считать её закрытой. Я в споры вступать не люблю, особенно в общественно-политические

Ладно, нет проблем. Хотя тема интересная. И в каком-то смысле актуальная.

P.S. Трансцедентальной медитацией можно заниматься и вдвоем, и втроем. И мне вот тут недавно предлагали впятером.... (Шутка)

[Yogi]

Так получилось что был я близок к медитаторам (TM - Трансцедентальная Медитация) и видел их каждодневно
Счастливые люди!!! Я им завидую. Я имею в виду тех кого медитация зацепила и они получают от нее удовольствие. Да-да - многие получает лт этого удовольствие сравнимое с ... сами знаете чем
Видимо не всем это дано.
Кто-то просто чувствует просто расслабление а потом прилив энергии. А кто-то ничего

С ума от этого не сходят (или очень очень редко), хотя многие выглядят этакими чудаками. Некоторые верят что летают ("летающие йоги - это тоже оттуда).
А некоторые становятся очень богатыми людьми

Индуизма в TM самая малость, больше мыслей самого Махариши (помните, был такой духовный учитель у Битлз, недавно Ларри Кинг еще с ним встречался). Хотя для желающих духовно совершенстоваться - можно глубоко закопаться в их священные тексты.

Нет никаких убедительных доказательств вреда ТМ.
Проведено много научных исследований. В частности покойный академик Н.Н. Любимов писал о пользе ТМ. Он например цитировал Бехтерева, который писал о пользе любых видов медитации для мозга.

Медитация не запрещена - ни в России, ни в Америке. Более того - именно в Америке один их их центов (Vedic City) объявлен новой столицей мира и там заседает их Всемирное правительство.

Кстати Трансцедентальная Медитация - далеко не единственный способ медитиации. Наверное просто наиболее простой, доступный... и разрекламированный благодаря активности Махариши и его приверженцев. В каждом крупном российском городе есть их филиал.

[sergey812]

Медитация не запрещена - ни в России, ни в Америке...

Да, не запрещена, хотя и не везде. Например в школах США запрещена. Смотрите выше в этом топике судебные разбирательства в США с сектой ТМ.

Что касается России. То здесь "Минздрав предупреждает". Смотрите например П Р И К А З от 13.06.96г. N 245 "Об упорядочении применения методов психологического и психотерапевтического воздействия" и там же пояснительную записку к нему:

В приказе говорится о недопущении применения в целях оздоровления, профилактики, лечения и реабилитации методов и средств оккультно-мистического и религиозного происхождения (колдовство, шаманство, ведовство, магия, парапсихология, астрологическая и кармическая медицина, трансцедентальная медитация, методы, направленные на контроль сознания и формирующие зависимый тип личности (зомбирование) и т.д.), т.е. специальных методов психологического вмешательства в сферу физического и прежде всего психического здоровья человека.

А о том как относятся к ТМ официальные органы других стран смотрите страницу

Решение федерального суда Нью-Джерси (США) (дело " Малнак против Махариши ") 19 октября 1976 г.- "Трансцендентальная медитация" (ТМ) – неоиндуиский восточный культ, прикрывающийся западной терминологией и научной маской.

Решение жюри апелляционного федерального суда Филадельфии ( США ) 2 февраля 1978 г - Трансцендентальная Медитация не просто имеет религиозную природу, но и является религией. ( точнее псевдорелигией Г. Петров )

Вербальная нота посольства Федеративной Республики Германии от 22 ноября 1995 г. - Трансцендентальная медитация - опастная тоталитарная организация

Решение Комитета по этике Датского медицинского общества. - Невозможно себе представить, чтобы врач потребовал от своего пациента пройти подобное лечение ( Трансцендентальной медитацией )

Министерство здравоохранения и медицинской промышленности Росийской Федерации прказ № . N 245 Об упорядочении применения методов психологического и психотерапевтического воздействия

Франция объявила войну сектам По материалам агентства Франс-Пресс от 11 июня 2000 г.и газеты «Гардиен» от 14 июня 2000 г.

Секты опастные для Франции Список религиозных организаций, которые, по мнению экспертов Национальной ассамблеи, могут угрожать обществу

Закон Франции о предупреждении и пресечении сектанских течений , ущемляющих права и основные свободы человека 2001 г.

На этой странице имееются ссылки для более подробного ознакомления с перечисленными документами.

[sergey812]

Более того - именно в Америке один их их центов (Vedic City) объявлен новой столицей мира и там заседает их Всемирное правительство

Да, домедитировались.
Хотя от любой саморекламы хоть что-нибудь остается (С) ... Наверное, они так рекламируют свой бизнес. Пиар, ничего более....

[sergey812]

Кто-то просто чувствует просто расслабление а потом прилив энергии. А кто-то ничего

А как насчет отливов энергии? Приливов без отливов не бывает.

[sergey812]

Махариши (помните, был такой духовный учитель у Битлз....

Да, от которого они были вынуждены спасаться бегством.

На следующее утро все собрались перед хижиной Махариши. "Я как всегда говорил от лица остальных, - рассказывал Джон, - и я сказал ему: "Мы уезжаем". Он спросил почему, и я ответил: "Ну, если ты действительно в такой гармонии с космосом, то должен знать почему". Махариши взглянул на меня и произнес: "Я убью тебя, сукин сын!" Тем временем Алексу все никак не удавалось столковаться с местными водителями, которые боялись, помогая беглецам, навлечь на себя проклятие Махариши. Двоих все же удалось уговорить. Оба автомобиля были в ужасном состоянии и ломались каждые несколько километров. Затем у одного лопнуло колесо, а у шофера не оказалось запаски. Его коллега отправился за помощью. Просидев три часа на жаре в ожидании возвращения Джорджа и Патти, Джон с Синтией уже начали верить в проклятие старого колдуна. В конце концов им на помощь пришли двое индусов, узнавших Леннона. Когда компания добралась до Нью-Дели, Джон с трудом сдерживал ярость. Тем не менее он так боялся "учителя", что пересилил себя и покинул Индию, не сделав никаких заявлений и не объяснив свой поспешный отъезд.

[DoctorEugene]

Медитация не запрещена - ни в России, ни в Америке...

Да, не запрещена, хотя и не везде. Например в школах США запрещена. Смотрите выше в этом топике судебные разбирательства в США с сектой ТМ.

Ну опять двадцать пять... Уж надеялся, что закрыли тему..
Я не пропагандирую ТМ, просто даю факты. Никак не могу поверить, что в школах США ТМ запрещена
Кстати, после убийства Нигматулина столько наговоров на Каратэ было...

"We found that the Transcendental Meditation technique is a pratical, cost-effective way to dissolve stress and enhance academic ability. It prepares the mind and body for teaching and learning. I would like to see this innovative approach implemented in schools all over the United States. Our students and teachers deserve it." - Dr. George Rutherford, Public School Principal for over 25 years in Washington, D.C., and Maryland, USA.

"Our staff was taught the TM technique for the mental and physical health benefits that result in the work environment with the release of stress. In students, we have seen the TM program enhance study skills, academic performance, critical thinking skills, interpersonal and social skills-all because of the deep rest that the body is receiving. We are looking forward to the years to come when more and more schools and work evironments will realize that not much gets done until the stress is out of the way" - Carmen N'Namdi, Founder and Principal, Nataki Talibah Schoolhouse of Detroit, Michigan, USA.

University of Michigan researchers find twice-daily TM sessions help students at a Detroit school handle stress, feel happier and get along better with peers. Rita Benn, of the university's Complementary and Alternative Medicine Center, found that meditating Nataki pupils are more creative, have a higher self-esteem and get along better with peers when compared with non-meditating children at a neighbouring charter school. "We found that there are differences in the social emotional development of kids who mediate and those who do not," said Benn, who is education director of the National Institutes of Health-funded center. "Generally, the meditating kids had a more positive sense of well-being and are more sensitive of other people's feelings."

Risk factors for heart disease are substantially reduced by practising Transcendental Meditation (Behavioural Medicine Vol 28. (2003) 106-123.

The benefits of Transcendental Meditation to high school students in Atlanta, Georgia, USA: decreases in anger, absenteeism and rule infractions: Barnes, V, Bauza, LB, Treiber, FA. Effects of Transcendental Meditation program on anger expression in adolescents. Annals of Behavioral Medicine, 2001;23 (Suppl):S1001

New study demonstrates that older persons with multiple risk factors for cardiovascular disease may substantially reduce atherosclerosis through the practice of TM and Maharishi Ayurveda. Published in the American Journal of Cardiology, April 2002

Students show more intelligence and creativity, less anxiety, and increased alertness and ability to focus. Intelligence (September/October 2001), Vol. 29/5, pp. 419-440

Transcendental Meditation found to be far superior to all other forms of meditation and relaxation techniques. American Journal of Health Promotion (1999)

Transcendental Meditation may reduce atherosclerosis - and risk of heart attack and stroke - as effectively as drug treatments. American Heart Association journal STROKE (March 2000)

" These findings challenge a commonly held assumption that all meditation techniques are equally effective. More than 100 previous studies of the effect of different techniques of meditation on anxiety... found that TM reduced anxiety twice as effectively as other techniques."
New Scientist, April 1990

[Shanti]

[quote="sergey812"]Так вот, я считаю, что даже с опытным учителем (инструктором, если угодно) упражнения ТМ наносят человеку вред. Причем, может быть, вред еще больший, чем без инструктора. [/quote]

Сергеи, ты какие-то конкретные упражнения имеешь в виду?
Поясни, т.к. я никак не могу представить, что кому-то может поплохеть от того, что он посидит 20-30 минут спокоино, последит за своим дыханием и поповторяет мантру, полученную от учителя или выбранную самостоятельно. Ето ТМ, которои я когда-то занималась, еще в Москве. Очень помогло, кстати сдать первую сессию и не соити с ума от количества того, что надо было зазубрить...

[sergey812]

Никак не могу поверить, что в школах США ТМ запрещена

Ну вот то, что я нашел в интернете за 20 минут. Слова "public schools" выделяю специально для Вас, DoctorEugene

Four U.S. courts have found that TM is religious or a religion.
The pertinent language from cases finding TM to be religious:


MALNAK v. YOGI, APPEAL FROM THE UNITED STATES DISTRICT COURT FOR THE DISTRICT OF NEW JERSEY, (D.C. Civil Action No. 76-0341) found that the TM technique, Science of Creative Intelligence, and the TM puja are religious and are to be excluded from being taught in New Jersey public schools. "The teaching of SCI/TM and the Puja are religious in nature, no other inference is permissible or reasonable...although defendants have submitted well over 1500 pages of briefs, affidavits and deposition testimony in opposing plaintiffs' motion for summary judgement, defendants have failed to raise the slightest doubt as to the facts or as to the religious nature of the teaching of the Science of Creative Intelligence and the Puja. The teachings of SCI/TM courses in New Jersey violates the establishment clause of the First Amendment, and its teaching must be enjoined." Judge Meanor, Federal Court, New Jersey, quoted in Paul Mason, The Maharishi, 1994, page 243.


Upheld: MALNAK v. YOGI, Nos. 78-1568, 78-1882, UNITED STATES COURT OF APPEALS, THIRD CIRCUIT, 592 F.2d 197, December 11, 1978, Argued, February 2, 1979, Decided [emphasis added]: "We agree with the district court's finding that the SCI/TM course was religious in nature. Careful examination of the textbook, the expert testimony elicited, and the uncontested facts concerning the puja convince us that religious activity was involved and that there was no reversible error in the district court's determination.

"Appellants [lawyers for the TM movement] urge that even if the SCI/TM course and the puja are clearly religious, the district court erred in applying the controlling legal precept because the religious effect of the course and the puja was not significant. ... We are not persuaded that the reasoning employed in those cases requires reversal in this case because of the factual differences between a benediction at a non-instructional high school commencement exercise open to the public and the teaching of SCI/TM which includes ceremonial student offerings to deities as part of a regularly scheduled course in the schools' educational programs."


MALNAK V. YOGI set an important precedent in U.S. law when it is cited in an epoch-making case forbidding the teaching of Creationist "science" in Arkansas public schools in McLEAN V. ARKANSAS.


In Hendel v. WPEC, a federal court rules Transcendental Meditation is a religion and is subject to all the protections and sanctions of religion under U.S. constitutional law. This means it may not participate in public education or political campaigns.

[sergey812]

Так вот, я считаю, что даже с опытным учителем (инструктором, если угодно) упражнения ТМ наносят человеку вред. Причем, может быть, вред еще больший, чем без инструктора.

Сергеи, ты какие-то конкретные упражнения имеешь в виду?
Поясни, т.к. я никак не могу представить, что кому-то может поплохеть от того, что он посидит 20-30 минут спокоино, последит за своим дыханием и поповторяет мантру, полученную от учителя или выбранную самостоятельно. Ето ТМ, которои я когда-то занималась, еще в Москве. Очень помогло, кстати сдать первую сессию и не соити с ума от количества того, что надо было зазубрить...

Словосочетание "упражнения ТМ" лучше бы заменить на более подходящее - "практика ТМ". А имел в виду я следующее. ТМ, если абстрагироваться от ее религиозной сути, можно рассматривать как дисциплину, как путь, как образ жизни и мыслей. Любая дисциплина (духа, тела, ума) вообще (и ТМ в частности) приводит к тем или иным позитивным/негативным результатам. ТМ может в некоторых случаях помочь практикующему добиться осязаемого успеха. Например, бросить курить, пить. Но такие позитивные достижения имеют и важный побочный эффект. Для неопытного адепта ТМ они могут служить подтверждением истинности учения ТМ. Причем, если он сам об этом не догадается, то ему подскажут "учителя". В итоге, практикующий постепенно утрачивает критическое отношение к ТМ и залезает в этом болото еще больше.

[DoctorEugene]

Никак не могу поверить, что в школах США ТМ запрещена

Ну вот то, что я нашел в интернете за 20 минут. Слова "public schools" выделяю специально для Вас, DoctorEugene

Искренне признателен Но вот даты меня смутили...

...December 11, 1978, Argued, February 2, 1979...

По мне, так это... хм... прошлое тысячелетие... Я Вам давал ссылки 2003-го Но это всё политика (что выходит за рамки раздела ). Мой Учитель говорил, что религия - удобная штука.. хороший прихожанин - святым духом помазан, плохой или неугодный - лукавым попутан. А суть-то одна и та же Политика - что-то в том же духе...

Как я понял из Ваших ссылок, акцент делается на религиозный обряд инициации и ТМ, как религии... Но сама медитация - всего лишь метод, не имеющий никакой политико-религиозной подоплёки. С таким же успехом можно обвинить психиатров (знаменитое 15-е отделение психушки для политических заключённых), стоматологов (тек называемая "бормашина" применялась для сверления зубов без наркоза с целью получения информации), а нацистские доктора чего стоят!!! Но, несмотря на Ньюрмбергский процесс, никто не думает упразднять медицину...

Вам это просто словоблудие, а мне это приходится на собственной шкуре испытывать. Причём законодательство меняется не за 10-15 лет, а за 6-12 месяцев, даже в такой консервативной области, как медицина. Вот уже сейчас готовимся к изменениям, грядущим в следующем апреле.. А Вы говорите 1979-й год... Ладно, это way off topic!! Извиняюсь...

[sergey812]

Искренне признателен Но вот даты меня смутили...

...December 11, 1978, Argued, February 2, 1979...

По мне, так это... хм... прошлое тысячелетие... Я Вам давал ссылки 2003-го Но это всё политика (что выходит за рамки раздела ).
.....
Как я понял из Ваших ссылок, акцент делается на религиозный обряд инициации и ТМ, как религии... Но сама медитация - всего лишь метод, не имеющий никакой политико-религиозной подоплёки. С таким же успехом можно обвинить психиатров (знаменитое 15-е отделение психушки для политических заключённых), стоматологов (тек называемая "бормашина" применялась для сверления зубов без наркоза с целью получения информации), а нацистские доктора чего стоят!!! Но, несмотря на Ньюрмбергский процесс, никто не думает упразднять медицину...

DoctorEugene, у Вас несколько необычная манера аргументации своей позиции. Получается, что для Вас более свежие "мнения" (2003-го года ) имеют больший вес, чем результаты научных исследований (в том числе и судебных), проведенных, как Вы говорите, "в прошлом тысячелетии". При том , что в приведенных Вами цитатах (2003-го года ) не содержится ни одного статистически обоснованного показателя. Нет там никаких пояснений о том, какая группа респондентов иссследовалась, сколько человек было в группе, как в процентном отношении изменились объективные и субъективные характеристики представителей этой группы в результате практики ТМ, у какого количества респондентов те или иные показатели (например, работоспособность) улучшились, у какого ухудшились и т.д.
Извините, DoctorEugene, но Ваша подборка цитат больше похожа на выдержки из рекламного проспекта Центра ТМ, а не из солидного научного журнала.

А решения американских судебных органов 1970-х годов по деятельности Центров ТМ в школах с тех пор никто не отменял. Так же, кстати, как и приговоры, вынесенные на Ньюрмбергский процессе. Вот как бы Вы назвали людей, которые ратуют за пересмотр вердиктов Ньюрмберга на том основании, что они были сделаны в прошлом веке? Я считаю таковых неофашистами.

[DoctorEugene]

DoctorEugene, у Вас несколько необычная манера аргументации своей позиции.

Я знаю ... поэтому Ваше мнение, как и последнее слово, оставлю за Вами...

[Gerraele]

Ой, я тоже видела по телеку в новостях сводку о медитации в школах. Из самих новостей (телеканала) линка у меня нет, позже поищу, а с газеты/журнала есть.
".....last week when Ben Pollack was flown into town to appear at a press conference advocating the use of Transcendental Meditation among schoolkids...."

Подробности читайте тут:
http://www.newyorker.com/talk/content/? ... _talk_mead