Как же шея болит!

[5555]

Я напроксен выпил. Нельзя ибупрофен. Они оба нестеройдные противовоспалительные.

вобще то подобная штука с шеей у меня стучилась после восхождения, на леднике поспала, протянуло, плюс нагрузки. Это дело врачи назвали шейным радикулитом, лечили и вылечили тогда, мне тогда было 20лет. Боль была действительно сумашедшая. С тех пор много лет - слабое место. Самое время собирать одуванчики, настаивать их на водке, и потом делать компрессы, что б снять воспаление. Ну или физиотерапия, делаю каждые 5 лет, где-то так.

[perasperaadastra]

Спасибо за советы! Боль прошла сама собой (не следующий день был только небольшой дискомфорт). Я попробую советы по ссылкам. На один момент я сразу обратил внимание — у меня неудобная подушка. Иногда я ворочаюсь с одного бока на другой, пытаясь найти удобное положение. Это обычно происходит, когда начинка сбивается наверх. Надо попробовать cervical pillow. На спине я спать не люблю после того, как несколько раз просыпался в состоянии сонного паралича (такое у меня происходит только после сна на спине).

[thinker]

Иногда я ворочаюсь с одного бока на другой, пытаясь найти удобное положение. Это обычно происходит, когда начинка сбивается наверх.

Под подушку можно подложить сложенное полотенце или найти вторую подушку потоньше.