Maw Hogben wrote:
А что на physical therapy не послали?
Кстати да... Что то получается, что доктор "отшил клиента" - с суставами может быть много чего, а тут идите попейте ибупрофенчик. Может вообще надо не к терапевту, а к остеопату просто сходить? Тот то должен знать все ньюансы
А кто в своем уме начинает с терапевта? Идем сразу к специалисту/ортопеду, который с удовольствием назначит МРИ, особенно если она у него в оффисе. Вот у этого хорошо в реабилитационной программе в Цастро Валлеы: http://www.donchu.com/home_page/" onclick="window.open(this.href);return false;
Жалко они переехали в Plesanton v 2014.
thinker wrote:
Наверное ибупрофен всё-же лучше т.к. он, кроме боли, уменьшает и воспаление, а значит есть шанс, что через какое-то время проблема уйдет. Таленол же только от боли. Кстати странно, что вам не выписали более сильные обезболивающие, типа оксикодона, которые только по рецепту.
его тоже выписали, но помогал не сильно, а ведь аддиктив. В нем кстати, куча ацетаминофена (тайланола), который доказано не полезен для печени. Решили бороться пока ибупрофеном (адвилом), именно из-за его противо-воспалительной активности.
На МРИ доктор направы не дал, считаете, нужно побороться?
если действительно ищете противо-воспалительного, то попробуейте < http://www.amazon.com/gp/product/B0013C ... UUCL70EYZE" onclick="window.open(this.href);return false; >
А так надо смотреть на вес, обувь, физичeские нагрузки.
Komissar wrote:У Швабры стали появляться боли в районе hip. То справа, то слева, то сзади. Больно ходить. Сделали рентген - трещин нет. Врач говорит, принимайте тайленол или ибупрофен, а главное - покой: лежать или сидеть развалившись в мягком кресле.
Но все равно боли много. Как лечить?
Много слышали, что hip у женщин за 50 - это больное место, его надо беречь и т.д.
в кресле )))
я бы предложил поплавать или походить в воде, то бишь аккуратно погреметь костями с массажем. а еще лучше где-нибудь в серной ванне от спящего вулкана. вот все хочу добраться в Айдахо ... есть там пара бассейнов
Моей маме в июле сделали total hip replacement но у нее боли были уже последние лет 5. Ей чуть больше 50. Последние 5 лет она жила на ирбупрофене, который ей благополучно поднял давление (теперь она на таблетках от давления на постоянной основе), так что с ним осторожней.
Ей делали рентген и он показал, что сустав сносился, то есть никаких других тестов не делали. Вообще по уму надо было раньше делать операцию, но раньше финансы не позволяли (и страховки толком не было - сам имплант $15K стоит). Боль та, которая была в больном бедре ушла, сначала были послеоперационные боли. Сейчас сложно сказать что к чему, так как восполился седалищный нерв или как там его, а это уже совсем другая боль и другой дискомфорт.
Если есть подозрение на то, что сустав сносился, нужно делать операцию как можно скорее. Во первых, не появится хромата (когда хромаешь в течении нескольких лет, идет неправильная нагрузка на позвоночнит и потом, когда сустрав меняют у многих затруднения при хотьбе из-за того, что кажется что отремонтированная нога стала длиннее), во вторых, чем моложе, тем быстрее и легче восстановление (мама в рихабе провела 1,5 недели и к ней до сих пор 2 раза в неделю приходят физикал терапию проводить, вот кажется последняя неделя идет).
Идити к orthopedic surgeon, он должен увидеть если есть необходимость в операции.
Komissar wrote:У Швабры стали появляться боли в районе hip. То справа, то слева, то сзади. Больно ходить. Сделали рентген - трещин нет. Врач говорит, принимайте тайленол или ибупрофен, а главное - покой: лежать или сидеть развалившись в мягком кресле.
Но все равно боли много. Как лечить?
Много слышали, что hip у женщин за 50 - это больное место, его надо беречь и т.д.
У тети то же самое. Корректируется с помощью мануальной терапии. Швабре вашей к хиропрактишену на консультацию надо. Обезболивающие только боль снимают, но проблемы не решают. Пусть еще посоветуется насчет упражнений в зале. Есть, которые помогают при таких болях. Но упражнения только когда воспаление снимется. И никаких поездок на машине на далекие расстояния. Суставы подвергаются микровибрациям, что есть нехорошо.Можно еще специальный пэд купить на сидение машины.
Месяца 4 назад один мой hip что-то стал побаливать. Не то, чтоб сильно, но при ходьбе чувствовала его и в постели он ныл. К врачу не ходила, таблеток не пила. Продолжала hike и даже увеличила нагрузку - чаще стала ходить и более длинные дистанции. Вчера, увидев этот тоипк, вспомнила, что давно уже мой hip не напоминает о себе. Все само по себе прошло.
Когда была проблема с плечом, я ходила к ортопеду. Руку просто не могла поднять чуть выше. "Подними руку так, сделай эдак..." Прописал, кажется, advil попить 3 недели. Пропила. Ничего существенно не изменилось. А со временем почти все прошло опять само по себе. Руки поднимаются. Ночью плечи не беспокоят. А то в постели не знала, как улечься, чтоб не больно было. Хотя в целом проблема с плечом есть. Вот такой опыт.
И вам всего доброго!
Я как раз на прошлой неделе начала физиотерапию - болит нижняя часть спины и оба бедра. Я веду активный образ жизни, занимаюсь аэробикой, зумбой и боль меня здорово достала. Физиотерапевт сказал, что в моем случае виноват сколиоз, который у меня был с детства, а также piriformis syndrome. Сеанс физиотерапии занимает примерно час - разогрев, мануальная терапия - очень больно, но потом сразу становится легче, упражнения, чтобы укрепить мышцы, особенно gluteals, разтяжка, в конце - тепло. Дома и в спортзале я использую foam roller, очень здорово помогает расслабить мышцы, особенно piriformis:
Соглашусь с тем, что многие боли можно скорректировать упражнениями. К хиропрактору я бы не ходила без консультации с ортопедом (проверить, что нет каких-то проблем с позвоночником, например, которые приводят к боли в бедре). Я, впрочем, и после консультации с ортопедом не пошла к хиропрактору, а занялась упражнениями.
"If you thought that science was certain - well, that is just an error on your part." Richard Feynman
Надо идти не к хаиропракртору, а к остеопату, они мягкими движениями растягивают.
Принимать антиоксиданты, самые лучшие натуральные обезболиваюшие -Кьюрамин Curamin. Иглоукалывание снимает мышечные боли отлично.
Операцию никогда не поздно сделать.
Для начала, как у "швабры" с текущей базой???
Иначе плясать не от чего..
"You've got to take a whole-body approach to treating arthritis pain. Lifestyle is huge. It's important to start by losing weight if you're obese. Regular exercise will help strengthen muscles that support joints and keep joints flexible. The anti-inflammatory diet is also extremely important -- those wonderful omega-3 fatty acids."
