Похудение v.2.5

Forum rules

Просто опросец

olley, ты крут неимоверно
82
27%
olley, ты крут неимоверно
82
27%
olley, ты спятил
10
3%
olley, ты спятил
10
3%
Ну, вот нафига такая перекачанность?
29
10%
Ну, вот нафига такая перекачанность?
29
10%
Блин! Выпрями руки как нормальный человек!
12
4%
Блин! Выпрями руки как нормальный человек!
12
4%
Камрад, это опять Фотошоп!
9
3%
Камрад, это опять Фотошоп!
9
3%
Продолжай худеть
1
0%
Продолжай худеть
1
0%
Ты б подкачался посильнее прежде чем фотки выкладывать, чтоли...
0
No votes
Ты б подкачался посильнее прежде чем фотки выкладывать, чтоли...
0
No votes
Какя фигня...
9
3%
Какя фигня...
9
3%
 
Total votes: 304
User avatar
nipp
Уже с Приветом
Posts: 11013
Joined: 11 Aug 2007 21:03
Location: BY->CO->AZ-> MN->NM->TX->DC.

Re: Похудение v.2.5

Post by nipp »

Какая там мудрость. Работа без отмазок и сила воли чтобы следить за тем что запихивается в рот. Всё.
Willst du es nie wieder sehen
lass es schwimmen in Benzin
Top
User avatar
Fedot
Уже с Приветом
Posts: 2420
Joined: 18 Jul 2005 04:22
Location: Moscow -> NYC

Re: Похудение v.2.5

Post by Fedot »

nipp wrote:Какая там мудрость. Работа без отмазок и сила воли чтобы следить за тем что запихивается в рот. Всё.
Это битва с природой и эволюцией. Природа от нас хочет есть все, что запихивается в рот и следить за тем, что поднимаешь. Кто не согласен с генеральной линией, выметаются силой натуральной селекции.
Top
User avatar
Sony
Новичок
Posts: 80
Joined: 14 Jun 2005 21:31
Location: RU->MI->LA->CO

Re: Похудение v.2.5

Post by Sony »

Olley, здорово выглядите, вот так сила воли... Удачи в дальнейшей борьбе!
Я вот тоже, почитывая "спортивные" топики в этом разделе, вдохновилась неслабо, теперь вот в спортзал захаживаю. Больше фоток, красивых и мускулистых!
Top
Easbayguy
Уже с Приветом
Posts: 10633
Joined: 17 Jul 2003 22:11

Re: Похудение v.2.5

Post by Easbayguy »

Все похудение 2011 пошло коту под хвост, опять набрал 285, хорошо хоть жим лежа пошел лучше, 300 фунтов 3 подхода по 5 раз.
Народ, запомните, Jim Wendler это вредитель!
Пх'нглуи мглв'нафх Ктулху Р'лайх угахнагл фхтагн
Top
User avatar
olley
Мистер Привет 2015
Posts: 7606
Joined: 26 Mar 2002 10:01
Location: San Diego

Re: Похудение v.2.5

Post by olley »

Easbayguy wrote:опять набрал 285
:shock:
olley
Top
Easbayguy
Уже с Приветом
Posts: 10633
Joined: 17 Jul 2003 22:11

Re: Похудение v.2.5

Post by Easbayguy »

Если режимить в питании плюс делать кучу кардио, а потом все бросить и переключиться на силовую работу по 5/3/1,
без ограничений в питании то через 8 месяцев будешь значительно более сильный, но тяжелый :D. Перехожу опять на салаты :mrgreen:
Пх'нглуи мглв'нафх Ктулху Р'лайх угахнагл фхтагн
Top
User avatar
olley
Мистер Привет 2015
Posts: 7606
Joined: 26 Mar 2002 10:01
Location: San Diego

Re: Похудение v.2.5

Post by olley »

Сделал фотку холодильника.
Разнобразие в диете для меня всегда играет огромную роль...
;)
Image
olley
Top
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18917
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Похудение v.2.5

Post by Serguei666 »

olley wrote:Сделал фотку холодильника.
Разнобразие в диете для меня всегда играет огромную роль...
;)
Image
Воду пей. Нафига это пить? Это сродни фальшивому мяса для веганов.
Top
User avatar
olley
Мистер Привет 2015
Posts: 7606
Joined: 26 Mar 2002 10:01
Location: San Diego

Re: Похудение v.2.5

Post by olley »

Serguei666 wrote:Воду пей. Нафига это пить? Это сродни фальшивому мяса для веганов.
я и пью воду. 4 литра Кока-Колы в день мне все равно не осилить. Но одна вода утомляет. А всякие чаи-кофеи я не люблю.
olley
Top
User avatar
nipp
Уже с Приветом
Posts: 11013
Joined: 11 Aug 2007 21:03
Location: BY->CO->AZ-> MN->NM->TX->DC.

Re: Похудение v.2.5

Post by nipp »

Image

:D
Willst du es nie wieder sehen
lass es schwimmen in Benzin
Top
User avatar
Womanly
Уже с Приветом
Posts: 5118
Joined: 22 Feb 2006 02:23

Re: Похудение v.2.5

Post by Womanly »

olley wrote:
Serguei666 wrote:Воду пей. Нафига это пить? Это сродни фальшивому мяса для веганов.
я и пью воду. 4 литра Кока-Колы в день мне все равно не осилить. Но одна вода утомляет. А всякие чаи-кофеи я не люблю.
а соки?
Бог сотворил мужчину первым только потому, что хотел потренироваться перед тем, как создать настоящий шедевр (с) Юлианна.
Top
User avatar
nipp
Уже с Приветом
Posts: 11013
Joined: 11 Aug 2007 21:03
Location: BY->CO->AZ-> MN->NM->TX->DC.

Re: Похудение v.2.5

Post by nipp »

Womanly wrote:а соки?
:no: Са-а-а-ахар.
Willst du es nie wieder sehen
lass es schwimmen in Benzin
Top
User avatar
Womanly
Уже с Приветом
Posts: 5118
Joined: 22 Feb 2006 02:23

Re: Похудение v.2.5

Post by Womanly »

nipp wrote:
Womanly wrote:а соки?
:no: Са-а-а-ахар.
Hасмешил, а во всяких вредных кока-колах его нет?
Бог сотворил мужчину первым только потому, что хотел потренироваться перед тем, как создать настоящий шедевр (с) Юлианна.
Top
User avatar
olley
Мистер Привет 2015
Posts: 7606
Joined: 26 Mar 2002 10:01
Location: San Diego

Re: Похудение v.2.5

Post by olley »

Womanly wrote: Hасмешил, а во всяких вредных кока-колах его нет?
Splenda, аспартам. Но сахара таки нет.
olley
Top
User avatar
Womanly
Уже с Приветом
Posts: 5118
Joined: 22 Feb 2006 02:23

Re: Похудение v.2.5

Post by Womanly »

olley wrote:
Womanly wrote: Hасмешил, а во всяких вредных кока-колах его нет?
Splenda, аспартам. Но сахара таки нет.
соки все равно полезнее :-)
Бог сотворил мужчину первым только потому, что хотел потренироваться перед тем, как создать настоящий шедевр (с) Юлианна.
Top

Return to “Фитнес”