Штанга и женский фитнес

[Serguei666]

А вот знаете, взгляд со стороны. Мне некоторых собеседников на привете тяжело понять. Все таки сказывается языковая среда и эти американские словечки...нет, мне не трудно перевести, но смысл теряется написанного. Ну не понимаю я Сабину...Простынь целую напишет, а о чем хотела сказать фиг его...

Что говорит Сабина как раз понятно - "у нормального работающего человека времени на приведение себя в порядок нету, хорошая форма - удел профессионалов, а нам, офисному планктону, нужно довольствоваться малым. Шар, в конце концов - тоже форма"

[HappyCat]

Ну вот не нра мне такие попы. Слишком выпуклые, в меру надо ж! Ширина к длинне очень важный параметер! если он слишком большой то получается не "балерина" а "телка". Ноги слишком обьемные в верхней части. Не то чтоб зелен виноград, но далек он от моего идеала. А если она например ногу назад поднимает, то мышцы попы сокрашчаются ешче больше И картина ны неправильная совсем!

Вам они и не должны нравится, они ваши соперницы

LOL у меня соперниц нет.

Если бы не было, вы бы тут не комплексовали, занимаясь критиканством идеальных форм.

Попы накачиваются ну чем угодно. Даже при ходьбе я чувствую как мышцы попы работают. Подьем ноги назад качает попу. Т.е. специальное упражнение качаюшчее попу ето какой-то абсурд.

Сразу виден тренер со стажем.

Ок, скажем так: Я хотела обсудить как добиться ДРУГИХ идеальных форм. Я не хочу те идеальные вормы что вы предлагаете. Сейчас у меня попа примерно как на видео на которые я сослалась. С попой у меня проблем нет! Я хочу тоньше талию, как на сабиненой картинке, где-то там была картинка шикарной женшины у Сабины. И я хошу чтоб грудь осталась такой какая она у меня сейчас без хирургического вмешательства.
Vot Cabinina ssylka na horoshuju taliju
https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =3&theater

[Serguei666]

Ну вот не нра мне такие попы. Слишком выпуклые, в меру надо ж! Ширина к длинне очень важный параметер! если он слишком большой то получается не "балерина" а "телка". Ноги слишком обьемные в верхней части. Не то чтоб зелен виноград, но далек он от моего идеала. А если она например ногу назад поднимает, то мышцы попы сокрашчаются ешче больше И картина ны неправильная совсем!

Вам они и не должны нравится, они ваши соперницы

LOL у меня соперниц нет.

Если бы не было, вы бы тут не комплексовали, занимаясь критиканством идеальных форм.

Попы накачиваются ну чем угодно. Даже при ходьбе я чувствую как мышцы попы работают. Подьем ноги назад качает попу. Т.е. специальное упражнение качаюшчее попу ето какой-то абсурд.

Сразу виден тренер со стажем.

Ок, скажем так: Я хотела обсудить как добиться ДРУГИХ идеальных форм.

Других не бывает. То что в кадре - и есть идеальное. Все другое - самообман.

Я не хочу те идеальные вормы что вы предлагаете.

Это не я предлагаю, это индустрия красоты предлагает

[HappyCat]

Вам они и не должны нравится, они ваши соперницы

LOL у меня соперниц нет.

Если бы не было, вы бы тут не комплексовали, занимаясь критиканством идеальных форм.

Попы накачиваются ну чем угодно. Даже при ходьбе я чувствую как мышцы попы работают. Подьем ноги назад качает попу. Т.е. специальное упражнение качаюшчее попу ето какой-то абсурд.

Сразу виден тренер со стажем.

Ок, скажем так: Я хотела обсудить как добиться ДРУГИХ идеальных форм.

Других не бывает. То что в кадре - и есть идеальное. Все другое - самообман.

Я не хочу те идеальные вормы что вы предлагаете.

Это не я предлагаю, это индустрия красоты предлагает

Ок, я хочу не идеальные а как на тех что я дала ссылку.
Vot pravil'naja popa
https://www.youtube.com/watch?v=lHg5bxHnvwo

[Айва]

Я хочу тоньше талию...

Если проблема действительно не в жировых отложениях, делайте каждый день упражнение "Вакуум", на ютубе есть подробные инструкции

[HappyCat]

Я хочу тоньше талию...

Если проблема действительно не в жировых отложениях, делайте каждый день упражнение "Вакуум", на ютубе есть подробные инструкции

Spasibo!

[Prosche]

LOL у меня соперниц нет.

Если бы не было, вы бы тут не комплексовали, занимаясь критиканством идеальных форм.

Попы накачиваются ну чем угодно. Даже при ходьбе я чувствую как мышцы попы работают. Подьем ноги назад качает попу. Т.е. специальное упражнение качаюшчее попу ето какой-то абсурд.

Сразу виден тренер со стажем.

Ок, скажем так: Я хотела обсудить как добиться ДРУГИХ идеальных форм.

Других не бывает. То что в кадре - и есть идеальное. Все другое - самообман.

Я не хочу те идеальные вормы что вы предлагаете.

Это не я предлагаю, это индустрия красоты предлагает

Ок, я хочу не идеальные а как на тех что я дала ссылку.
Vot pravil'naja popa
https://www.youtube.com/watch?v=lHg5bxHnvwo

Эта зараза на видео так ни разу и не повернулась. но судя по всему ваши понятия о правильной попе не совпадают с общепринятыми (и слава богу. ).
По поводу упражнений, таких нет, упражнениями нельзя сделать талию к сожалению, только увеличить плечи и бедра, чтобы сделать ее меньше визуально, вакуум сделает вам плоский живот, но талию нет. Если вы от природы - тумба ака Волочкова, то единственное средство - корсет.

[Duck]

О каком уважении вы говорите, вы даже себя не уважаете

Мне не надо чтобы вы лично меня уважали, я вас и знать то незнаю, мне надо чтобы вы соблюдали правила форума. А ваши попытки поддеть меня выглядят смешно, хотя возможно у вас качков своеобразный юмор такой, кто вас знает.

Хотя прогресс на лицо, тут вы успользуете "вы". Гуд бой!

[HappyCat]

Если бы не было, вы бы тут не комплексовали, занимаясь критиканством идеальных форм.


Сразу виден тренер со стажем.

Ок, скажем так: Я хотела обсудить как добиться ДРУГИХ идеальных форм.

Других не бывает. То что в кадре - и есть идеальное. Все другое - самообман.

Я не хочу те идеальные вормы что вы предлагаете.

Это не я предлагаю, это индустрия красоты предлагает

Ок, я хочу не идеальные а как на тех что я дала ссылку.
Vot pravil'naja popa
https://www.youtube.com/watch?v=lHg5bxHnvwo

Эта зараза на видео так ни разу и не повернулась. но судя по всему ваши понятия о правильной попе не совпадают с общепринятыми (и слава богу. ).
По поводу упражнений, таких нет, упражнениями нельзя сделать талию к сожалению, только увеличить плечи и бедра, чтобы сделать ее меньше визуально, вакуум сделает вам плоский живот, но талию нет. Если вы от природы - тумба ака Волочкова, то единственное средство - корсет.

https://www.youtube.com/watch?v=z80k9z5zChw
https://www.youtube.com/watch?v=5tYRbP34f8M
Ну вот здесь попа видна.
Когда попа больше то линии в шпагате или с поднятой назад ногой некрасивые становятся.

Да чтоб талия хорошо смотрелась надо чтоб кости бедер были пошире и грудная клетка поуже. Я не уверена что карсет сильно помогает, но факт что когда я регулярно затягивала талию ремнем она где-то на .... может на 1-3cm потоньше. Но глядя на Волочкову я не уверена что даже карсет ей может помочь.

[Maxisha]

не обязательно упругая. мне оч нравится то, что называется bubble butt возможно HappyCat это имела в виду.
Воздушная попа это термин, конечно, забавный...

Вам не обязательно может, у каждого свой вкус)

[HappyCat]

не обязательно упругая. мне оч нравится то, что называется bubble butt возможно HappyCat это имела в виду.
Воздушная попа это термин, конечно, забавный...

Вам не обязательно может, у каждого свой вкус)

https://www.youtube.com/watch?v=wO89_H7GqaQ

да, я не люблю излишеств, мне и непропорционально большая грудь не нра. и песня тоже пример того что я терпеть ненавижу

воздушная я имела ввиду женшина вообще. Впечатление от нее - походка, грация, тонкость, изящество. Т.е. когда слова вкусная, аппетитная к ней не подойдет ну совсем.

[Maxisha]

не обязательно упругая. мне оч нравится то, что называется bubble butt возможно HappyCat это имела в виду.
Воздушная попа это термин, конечно, забавный...

Вам не обязательно может, у каждого свой вкус)

https://www.youtube.com/watch?v=wO89_H7GqaQ

да, я не люблю излишеств, мне и непропорционально большая грудь не нра. и песня тоже пример того что я терпеть ненавижу

воздушная я имела ввиду женшина вообще. Впечатление от нее - походка, грация, тонкость, изящество. Т.е. когда слова вкусная, аппетитная к ней не подойдет ну совсем.

Ещё одна звезда русского инстаграмма
https://instagram.com/p/BKoXxT3hncB/
Как вам?

[HappyCat]

не обязательно упругая. мне оч нравится то, что называется bubble butt возможно HappyCat это имела в виду.
Воздушная попа это термин, конечно, забавный...

Вам не обязательно может, у каждого свой вкус)

https://www.youtube.com/watch?v=wO89_H7GqaQ

да, я не люблю излишеств, мне и непропорционально большая грудь не нра. и песня тоже пример того что я терпеть ненавижу

воздушная я имела ввиду женшина вообще. Впечатление от нее - походка, грация, тонкость, изящество. Т.е. когда слова вкусная, аппетитная к ней не подойдет ну совсем.

Ещё одна звезда русского инстаграмма
https://instagram.com/p/BKoXxT3hncB/
Как вам?

Ета на мой вкус пропорциональна.

[Maxisha]

не обязательно упругая. мне оч нравится то, что называется bubble butt возможно HappyCat это имела в виду.
Воздушная попа это термин, конечно, забавный...

Вам не обязательно может, у каждого свой вкус)

https://www.youtube.com/watch?v=wO89_H7GqaQ

да, я не люблю излишеств, мне и непропорционально большая грудь не нра. и песня тоже пример того что я терпеть ненавижу

воздушная я имела ввиду женшина вообще. Впечатление от нее - походка, грация, тонкость, изящество. Т.е. когда слова вкусная, аппетитная к ней не подойдет ну совсем.

Ещё одна звезда русского инстаграмма
https://instagram.com/p/BKoXxT3hncB/
Как вам?

Ета на мой вкус пропорциональна.

Она занимается так называемой функционалкой.

[Prosche]

не обязательно упругая. мне оч нравится то, что называется bubble butt возможно HappyCat это имела в виду.
Воздушная попа это термин, конечно, забавный...

Вам не обязательно может, у каждого свой вкус)

https://www.youtube.com/watch?v=wO89_H7GqaQ

да, я не люблю излишеств, мне и непропорционально большая грудь не нра. и песня тоже пример того что я терпеть ненавижу

воздушная я имела ввиду женшина вообще. Впечатление от нее - походка, грация, тонкость, изящество. Т.е. когда слова вкусная, аппетитная к ней не подойдет ну совсем.

Все индивидуально, мне например гораздо более грациозной и воздушной видится Оксана

phpBB [video]

, а не тощая крокодилка из видео с попой.
Дисклеймер! Вниманию слабонервных и беременных, на видео женщина с огромной мышечной массой!