Завтрак без хлеба и каши?

[Fortinbras]

В тепле бактерии как раз активней размножаются. При ангине, например, логичней есть мороженное, а не пить тёплое молоко.

[Aligator]

Переохлаждение снижает иммунитет - что позволяет вирусам быстрее и с большими шансами победить. но перегрев имеет тот же эффект, если я не ошибаюсь, почему и ангины летом часто случаются

И снова все по-новой, в который раз

[Gross]

Тогда почему, когда меня мама в детстве кутала, я из соплей и пневмоний не вылезала, а сейчас хожу босиком где только можно, в спортзал-магазин-детсад из машины без пальто иду по холоду и не болею?

Я не знаю могу предположить, что питаетесь лучше - больше витамин, спортом занимаетесь - тоже способствует повышению иммунитета. Плюс всетаки быть одетым что бы не замерзнуть и быть закутанным - разные вещи. В общем: що заннадто то не здраво и все вышесказанное естественно ИМХО - я не вирусолог, иммунолог или эндокринолог - дилетант

[Aligator]

Связь мяса с раком вообще не совсем правильно отслежена . Если совсем по деревенски, то в силу того что переваривание и усвоение животных белков, особенно красного мяса требует нехилые усилия от пищеварительной системы, если последняя неидеальная, то чем больше и чаще есть мяса, тем больше вероятность отложений на стенках кишечника, которые в последствии становятся благоприятной средой для определенных микроорганизмов. То есть опять таки раки как и болезни сосудов от хронических воспалений, а не от повышенного холестерина.
С диетой в этом плане все просто. Хлеб не советуют есть с мясом потому что это вызывает еще большую вероятность недопереваренного организмом мяса, то же самое с raw, medium raw etc
Белки вообще советуют брать либо из более легко перевариваемой группы либо есть сначала отдельно, а потом уже складывать в желудок овощи етс. Starches можно есть отдельно - на завтрак или просто как снек

Спасибо, Сабина, что объяснили как правильно.

[Gross]

Переохлаждение снижает иммунитет - что позволяет вирусам быстрее и с большими шансами победить. но перегрев имеет тот же эффект, если я не ошибаюсь, почему и ангины летом часто случаются

И снова все по-новой, в который раз

Ну я не все время на привете думаю скажите, что просто замерзнуть - не есть переохладиться или совсем выделенное не верно?

[Aligator]

Я не знаю могу предположить, что питаетесь лучше - больше витамин, спортом занимаетесь - тоже способствует повышению иммунитета. Плюс всетаки быть одетым что бы не замерзнуть и быть закутанным - разные вещи. В общем: що заннадто то не здраво и все вышесказанное естественно ИМХО - я не вирусолог, иммунолог или эндокринолог - дилетант

Уже также было over 9000+++ исследований, показывающих, что дополнительный прием витамин на иммунитет не влияет.
http://www.health.harvard.edu/flu-resou ... system.htm

[Aligator]

Ну я не все время на привете думаю скажите, что просто замерзнуть - не есть переохладиться или совсем выделенное не верно?

Ну "совсем" я никогда не говорю, но по тем данным, что есть, это маловероятно, скажем так. Тут был где-то целый топик где булочка и ещё кто-то бодались на эту тему, я скромно наблюдал.

[Gross]

Я не знаю могу предположить, что питаетесь лучше - больше витамин, спортом занимаетесь - тоже способствует повышению иммунитета. Плюс всетаки быть одетым что бы не замерзнуть и быть закутанным - разные вещи. В общем: що заннадто то не здраво и все вышесказанное естественно ИМХО - я не вирусолог, иммунолог или эндокринолог - дилетант

Уже также было over 9000+++ исследований, показывающих, что дополнительный прием витамин на иммунитет не влияет.

А спорт то хоть влияет? а витамины какие принимали - в таблетках, краткосрочно, непосредственно перед заражением или на протяжении длительного времени, когда организм имел возможность выстроить систему исходя из того, что необходимых ресурсов в достатке? Любопытно просто. Не пытаюсь спорить мне почему то кажется, что если есть витамины непосредственно за пару дней до возможного заражения - это как мертвому припарки. А если витамины принимаются(в продуктах, в таблеиках) систематически на протяжении полугода, например, то это другая песня

[Fortinbras]

Questions about the health benefits of vitamin supplements have been percolating in the medical establishment for decades — even as the multivitamin industry has grown to a multi-billion powerhouse in the U.S. This week, the respected journal the Annals of Internal Medicine put its well-heeled foot down.

"We believe that the case is closed — supplementing the diet of well-nourished adults with (most) mineral or vitamin supplements has no clear benefit and might even be harmful," the journal said in an editorial.

http://healthland.time.com/2013/12/17/d ... ivitamins/

[bulochka]

Вот ты наверняка в курсе сколько есть различных теорий разъясняющих природу и механику вирусных и бактериальных инфекций

Сколько?

[Сабина]

Спасибо, Сабина, что объяснили как правильно.

Пожалуйста
Более того я в будущем не буду слушать людей которые теоритизируют на голом месте.
Говорите что вы лучше всех знаете как надо в зале тренироваться? Покажите свою отличную форму и развитые группы обсуждаемых мышц.
Утверждаете что вы эксперт в питании ? Фото пышущего здоровьем лица и стройной фигуры в студию плюс справка от врача, результаты анализов и заодно и кольпоскопия кишечника

[Aligator]

Что-то все сегодня такие нервные )

[Gross]

Что-то все сегодня такие нервные )

Не обобщайте, а то и я разнервничаюсь ))

[Айва]

Что-то все сегодня такие нервные )

Не обобщайте, а то и я разнервничаюсь ))

С вашей аватарой легко поверить, что вы на это неспособны

[Сабина]

Что-то все сегодня такие нервные )

Не обобщайте, а то и я разнервничаюсь ))

Это сайд эффект от писания в форум. Чем больше пишешь - тем больше появляется желающих ткнуть тебя носом что пишешь чушь
Потом в какой то момент достигается точка кипения и больше не пишешь... до следующего порыва