простые упражнения для поддержки тонуса

[Prosche]

мусье тоже носит корсет? какая прелесть )

На лопатках. Тушэ.

Месье разбирается в вопросах выходящих за пределы собственного носа.

признавайся, носишь корсет?

Нет необходимости. И так прекрасен.

[HappyCat]

Человек - не тюбик с зубной пастой, я не думаю, что внутренние органы взрослого можно просто так "redistribute/измененить положение" простым сдавливанием, если, конечно, речь не идет о травмах, несовместимых с жизнью.

Всё может быть, но на всякий случай на себе я экспериментировать не буду

Не надо экспериментировать, достаточно хотя бы раз в жизни подержать в руках сырую печеку говяжью, чтобы понять, что никаким корсетом ее форму не изменить

Судя по картинке печенка слегка изгибается. На самом деле на картинке она изгибается не слегка а пополам складывается . Ну т.е. может диафрагма вверх поднимается И печенка слегка изгибается.... Потом там полно соединительных тканей коtорые могут как растягиваться так И наоборот сокращаться если еще живые . Ну если б не сокращались то у женщин после беременности животы так бы И висели.

Вообще картинки с дамами утянувшими талии до предела выглядят устрашающе тоже, прям как сарделка перетянутая. Такого точно не надо. Вообщем во всем нужна мера...

[Serguei666]

Человек - не тюбик с зубной пастой, я не думаю, что внутренние органы взрослого можно просто так "redistribute/измененить положение" простым сдавливанием, если, конечно, речь не идет о травмах, несовместимых с жизнью.

Всё может быть, но на всякий случай на себе я экспериментировать не буду

Не надо экспериментировать, достаточно хотя бы раз в жизни подержать в руках сырую печеку говяжью, чтобы понять, что никаким корсетом ее форму не изменить

Судя по картинке печенка слегка изгибается.

Тут вопрос не "изгибается ли?", а "воссстанавливает ли первоначальную форму после снятия корсета?". И ответ - "да, восстанавливает". И так со всеми органами.
Талия ваша с корсетом действительно меньше, но только пока корсет на ней надет и затянут. Т.е. стандартный сценарий применения корсета такой: 1) надеваете корсет 2) тащите его в кровать 3) выключаете свет 4) снимаете корсет.

Рассказы про необратимое воздействие и ушедшие дюймы с талии - сказки для доверчивых покупателей. Разумеется, мы не говорим о детях, им-то точно можно любую форму придать во время роста, но я не уверен, что это здОрово

[HappyCat]

Человек - не тюбик с зубной пастой, я не думаю, что внутренние органы взрослого можно просто так "redistribute/измененить положение" простым сдавливанием, если, конечно, речь не идет о травмах, несовместимых с жизнью.

Всё может быть, но на всякий случай на себе я экспериментировать не буду

Не надо экспериментировать, достаточно хотя бы раз в жизни подержать в руках сырую печеку говяжью, чтобы понять, что никаким корсетом ее форму не изменить

Судя по картинке печенка слегка изгибается.

Тут вопрос не "изгибается ли?", а "воссстанавливает ли первоначальную форму после снятия корсета?". И ответ - "да, восстанавливает". И так со всеми органами.
Талия ваша с корсетом действительно меньше, но только пока корсет на ней надет и затянут. Т.е. стандартный сценарий применения корсета такой: 1) надеваете корсет 2) тащите его в кровать 3) выключаете свет 4) снимаете корсет.

Рассказы про необратимое воздействие и ушедшие дюймы с талии - сказки для доверчивых покупателей. Разумеется, мы не говорим о детях, им-то точно можно любую форму придать во время роста, но я не уверен, что это здОрово

Ну ести затащить в постель то без карсета как раз получалось лучше. И если карсет, то пока его расшнуруешь так все желание пропадет Я на Хелоуин надевала как-то кожанный такой, но туго сильно не затягивала, так для имеджа только. Я помню муж как раз при свете долго расшнуровывал потом.

Ну я не знаю, но я говорю что такое вот наблюдение было, что когда затягиваю талию то И без затягивания она поменьше. Почему я не знаю. Т.е. занималась одинаково. Может я ем меньше с затянутой талией, И потому худею.

Ну ладна... т.е. карсетная теория похоже не оправдывается.

[HappyCat]

Человек - не тюбик с зубной пастой, я не думаю, что внутренние органы взрослого можно просто так "redistribute/измененить положение" простым сдавливанием, если, конечно, речь не идет о травмах, несовместимых с жизнью.

Всё может быть, но на всякий случай на себе я экспериментировать не буду

Не надо экспериментировать, достаточно хотя бы раз в жизни подержать в руках сырую печеку говяжью, чтобы понять, что никаким корсетом ее форму не изменить

Судя по картинке печенка слегка изгибается.

Тут вопрос не "изгибается ли?", а "воссстанавливает ли первоначальную форму после снятия корсета?". И ответ - "да, восстанавливает". И так со всеми органами.
Талия ваша с корсетом действительно меньше, но только пока корсет на ней надет и затянут. Т.е. стандартный сценарий применения корсета такой: 1) надеваете корсет 2) тащите его в кровать 3) выключаете свет 4) снимаете корсет.

Рассказы про необратимое воздействие и ушедшие дюймы с талии - сказки для доверчивых покупателей. Разумеется, мы не говорим о детях, им-то точно можно любую форму придать во время роста, но я не уверен, что это здОрово

Ну ести затащить в постель то без карсета как раз получалось лучше. И если карсет, то пока его расшнуруешь так все желание пропадет Я на Хелоуин надевала как-то кожанный такой, но туго сильно не затягивала, так для имеджа только. Я помню муж как раз при свете долго расшнуровывал потом.

Ну я не знаю, но я говорю что такое вот наблюдение было, что когда затягиваю талию то И без затягивания она поменьше. Почему я не знаю. Т.е. занималась одинаково. Может я ем меньше с затянутой талией, И потому худею.

Ну ладна... т.е. карсетная теория похоже не оправдывается.

[Prosche]

Человек - не тюбик с зубной пастой, я не думаю, что внутренние органы взрослого можно просто так "redistribute/измененить положение" простым сдавливанием, если, конечно, речь не идет о травмах, несовместимых с жизнью.

Всё может быть, но на всякий случай на себе я экспериментировать не буду

Не надо экспериментировать, достаточно хотя бы раз в жизни подержать в руках сырую печеку говяжью, чтобы понять, что никаким корсетом ее форму не изменить

Судя по картинке печенка слегка изгибается.

Тут вопрос не "изгибается ли?", а "воссстанавливает ли первоначальную форму после снятия корсета?". И ответ - "да, восстанавливает". И так со всеми органами.
Талия ваша с корсетом действительно меньше, но только пока корсет на ней надет и затянут. Т.е. стандартный сценарий применения корсета такой: 1) надеваете корсет 2) тащите его в кровать 3) выключаете свет 4) снимаете корсет.

Рассказы про необратимое воздействие и ушедшие дюймы с талии - сказки для доверчивых покупателей. Разумеется, мы не говорим о детях, им-то точно можно любую форму придать во время роста, но я не уверен, что это здОрово

И шею наверно тоже вытянуть не возможно, если кольца на нее одевать. Вы ведь пробовали, она возвращается обратно, да?

[Serguei666]

Всё может быть, но на всякий случай на себе я экспериментировать не буду

Не надо экспериментировать, достаточно хотя бы раз в жизни подержать в руках сырую печеку говяжью, чтобы понять, что никаким корсетом ее форму не изменить

Судя по картинке печенка слегка изгибается.

Тут вопрос не "изгибается ли?", а "воссстанавливает ли первоначальную форму после снятия корсета?". И ответ - "да, восстанавливает". И так со всеми органами.
Талия ваша с корсетом действительно меньше, но только пока корсет на ней надет и затянут. Т.е. стандартный сценарий применения корсета такой: 1) надеваете корсет 2) тащите его в кровать 3) выключаете свет 4) снимаете корсет.

Рассказы про необратимое воздействие и ушедшие дюймы с талии - сказки для доверчивых покупателей. Разумеется, мы не говорим о детях, им-то точно можно любую форму придать во время роста, но я не уверен, что это здОрово

И шею наверно тоже вытянуть не возможно, если кольца на нее одевать. Вы ведь пробовали, она возвращается обратно, да?

Во взрослом возрасте и не ломая ее? Конечно невозможно. И пробовать не нужно, достаточно анатомию на уровне 8 класса средней школы знать.
Если вы про Сабинину ссылку, то там написано "A Kayan girl will begin wearing brass neck coils when she is about five years old ", и я спецом для такого случая там написал выше: "Разумеется, мы не говорим о детях, им-то точно можно любую форму придать во время роста, но я не уверен, что это здОрово". "ВО ВРЕМЯ РОСТА" здесь ключевой момент. Нашa HappyCat по-моему не пятилетний ребенок

[Serguei666]

Ну ести затащить в постель то без карсета как раз получалось лучше.

Тогда зачем вообще корсет?

[daniel@]

у Сабины всё в голове перемешалось. на оригинальной картинке (пост где "Кстати вспомнила свои первые годы в Америке.... "), вторая машина не на попу, а на заднюю поверхность бедра (интересно, сколько еще раз это необходимо повторить? )

видимо столько же сколько и мне что и glutes там прорабатываются и это очень зависит от угла и положения тела на скамеечке. Приезжайте, я вас на нее правильно уложу и проверю работают у вас глютс на ней или нет ))

читать умеете кстати ?
"This machine is particularly useful for working your hamstrings and glutes. "

Нет, попа на этом тренажере никак работать не может. Он тренирует бицепс бедра. То же самое что обычный бицепс на пюпитре тренировать. Представьте, сможете вы накачать плечи на пюпитре делая бицепс? Нет, они там не работают. Так и тут. Чтобы качать попу должно двигаться бедро, простая механика, если оно зафиксировано, попа работать не будет хоть тресни, что бы и кто там не рисовал или писал. Единственное исключение, когда бедро зафиксировано а попа работает это пожалуй гиперэкстензия с круглой спиной, но и там если разобраться те же принципы.

по моему ето самое разумное из того что я прочитала, но бедро не должно быть зафиксировано. Самое эффективное для gluts это хождение по ступенькам и его производные. Только я не поняла как может быть hyperextension с круглой спиной

[Prosche]

у Сабины всё в голове перемешалось. на оригинальной картинке (пост где "Кстати вспомнила свои первые годы в Америке.... "), вторая машина не на попу, а на заднюю поверхность бедра (интересно, сколько еще раз это необходимо повторить? )

видимо столько же сколько и мне что и glutes там прорабатываются и это очень зависит от угла и положения тела на скамеечке. Приезжайте, я вас на нее правильно уложу и проверю работают у вас глютс на ней или нет ))

читать умеете кстати ?
"This machine is particularly useful for working your hamstrings and glutes. "

Нет, попа на этом тренажере никак работать не может. Он тренирует бицепс бедра. То же самое что обычный бицепс на пюпитре тренировать. Представьте, сможете вы накачать плечи на пюпитре делая бицепс? Нет, они там не работают. Так и тут. Чтобы качать попу должно двигаться бедро, простая механика, если оно зафиксировано, попа работать не будет хоть тресни, что бы и кто там не рисовал или писал. Единственное исключение, когда бедро зафиксировано а попа работает это пожалуй гиперэкстензия с круглой спиной, но и там если разобраться те же принципы.

по моему ето самое разумное из того что я прочитала, но бедро не должно быть зафиксировано. Самое эффективное для gluts это хождение по ступенькам и его производные. Только я не поняла как может быть hyperextension с круглой спиной

Нагуглю за вас, мне не трудно

phpBB [video]

[HappyCat]

Ну ести затащить в постель то без карсета как раз получалось лучше.

Тогда зачем вообще корсет?

Ну мне чиста естетически нрaвится чтоб линии были именно как на той фотографии, что я из Сабининых ссылок выбрала. Муж конечно уверяет что оно все так И есть, но он как раз врет чтоб в постель затащить. Я вижу что талия у меня шире. Но похоже надо было корсет с детства носить .

Я естет ваще типа, люблю чтоб все было красиво.

[Prosche]

Не надо экспериментировать, достаточно хотя бы раз в жизни подержать в руках сырую печеку говяжью, чтобы понять, что никаким корсетом ее форму не изменить

Судя по картинке печенка слегка изгибается.

Тут вопрос не "изгибается ли?", а "воссстанавливает ли первоначальную форму после снятия корсета?". И ответ - "да, восстанавливает". И так со всеми органами.
Талия ваша с корсетом действительно меньше, но только пока корсет на ней надет и затянут. Т.е. стандартный сценарий применения корсета такой: 1) надеваете корсет 2) тащите его в кровать 3) выключаете свет 4) снимаете корсет.

Рассказы про необратимое воздействие и ушедшие дюймы с талии - сказки для доверчивых покупателей. Разумеется, мы не говорим о детях, им-то точно можно любую форму придать во время роста, но я не уверен, что это здОрово

И шею наверно тоже вытянуть не возможно, если кольца на нее одевать. Вы ведь пробовали, она возвращается обратно, да?

Во взрослом возрасте и не ломая ее? Конечно невозможно. И пробовать не нужно, достаточно анатомию на уровне 8 класса средней школы знать.
Если вы про Сабинину ссылку, то там написано "A Kayan girl will begin wearing brass neck coils when she is about five years old ", и я спецом для такого случая там написал выше: "Разумеется, мы не говорим о детях, им-то точно можно любую форму придать во время роста, но я не уверен, что это здОрово". "ВО ВРЕМЯ РОСТА" здесь ключевой момент. Нашa HappyCat по-моему не пятилетний ребенок

А вот жена пластину хочет ставить зубы исправлять, выросла вроде давно, а вот если годик поносить ее, то зубы можно выправить и они потом не вернуться назад как было. Я пальцем зуб не смог так подвинуть. Эт как?

[daniel@]

у Сабины всё в голове перемешалось. на оригинальной картинке (пост где "Кстати вспомнила свои первые годы в Америке.... "), вторая машина не на попу, а на заднюю поверхность бедра (интересно, сколько еще раз это необходимо повторить? )

видимо столько же сколько и мне что и glutes там прорабатываются и это очень зависит от угла и положения тела на скамеечке. Приезжайте, я вас на нее правильно уложу и проверю работают у вас глютс на ней или нет ))

читать умеете кстати ?
"This machine is particularly useful for working your hamstrings and glutes. "

Нет, попа на этом тренажере никак работать не может. Он тренирует бицепс бедра. То же самое что обычный бицепс на пюпитре тренировать. Представьте, сможете вы накачать плечи на пюпитре делая бицепс? Нет, они там не работают. Так и тут. Чтобы качать попу должно двигаться бедро, простая механика, если оно зафиксировано, попа работать не будет хоть тресни, что бы и кто там не рисовал или писал. Единственное исключение, когда бедро зафиксировано а попа работает это пожалуй гиперэкстензия с круглой спиной, но и там если разобраться те же принципы.

по моему ето самое разумное из того что я прочитала, но бедро не должно быть зафиксировано. Самое эффективное для gluts это хождение по ступенькам и его производные. Только я не поняла как может быть hyperextension с круглой спиной

Нагуглю за вас, мне не трудно

phpBB [video]

Я поняла, но скажем не самый удачный вариант когда она в пол головой падает. Желательно не доводить до такого перегиба, позвонки полетят.

[daniel@]

Ну ести затащить в постель то без карсета как раз получалось лучше.

Тогда зачем вообще корсет?

Ну мне чиста естетически нрaвится чтоб линии были именно как на той фотографии, что я из Сабининых ссылок выбрала. Муж конечно уверяет что оно все так И есть, но он как раз врет чтоб в постель затащить. Я вижу что талия у меня шире. Но похоже надо было корсет с детства носить .

Я естет ваще типа, люблю чтоб все было красиво.

вы уже лебединое озеро станцевали?

[HappyCat]

Ну ести затащить в постель то без карсета как раз получалось лучше.

Тогда зачем вообще корсет?

Ну мне чиста естетически нрaвится чтоб линии были именно как на той фотографии, что я из Сабининых ссылок выбрала. Муж конечно уверяет что оно все так И есть, но он как раз врет чтоб в постель затащить. Я вижу что талия у меня шире. Но похоже надо было корсет с детства носить .

Я естет ваще типа, люблю чтоб все было красиво.

вы уже лебединое озеро станцевали?

я где-то писала что собиралась?
От станка до лебединое озеро станцевать далеко.

[HappyCat]

Судя по картинке печенка слегка изгибается.

Тут вопрос не "изгибается ли?", а "воссстанавливает ли первоначальную форму после снятия корсета?". И ответ - "да, восстанавливает". И так со всеми органами.
Талия ваша с корсетом действительно меньше, но только пока корсет на ней надет и затянут. Т.е. стандартный сценарий применения корсета такой: 1) надеваете корсет 2) тащите его в кровать 3) выключаете свет 4) снимаете корсет.

Рассказы про необратимое воздействие и ушедшие дюймы с талии - сказки для доверчивых покупателей. Разумеется, мы не говорим о детях, им-то точно можно любую форму придать во время роста, но я не уверен, что это здОрово

И шею наверно тоже вытянуть не возможно, если кольца на нее одевать. Вы ведь пробовали, она возвращается обратно, да?

Во взрослом возрасте и не ломая ее? Конечно невозможно. И пробовать не нужно, достаточно анатомию на уровне 8 класса средней школы знать.
Если вы про Сабинину ссылку, то там написано "A Kayan girl will begin wearing brass neck coils when she is about five years old ", и я спецом для такого случая там написал выше: "Разумеется, мы не говорим о детях, им-то точно можно любую форму придать во время роста, но я не уверен, что это здОрово". "ВО ВРЕМЯ РОСТА" здесь ключевой момент. Нашa HappyCat по-моему не пятилетний ребенок

А вот жена пластину хочет ставить зубы исправлять, выросла вроде давно, а вот если годик поносить ее, то зубы можно выправить и они потом не вернуться назад как было. Я пальцем зуб не смог так подвинуть. Эт как?

Ну тогда проексперементирую, попробую всеж затягивать талию до разумных пределов еластичным корсетом (им по-моему трудно что либо повредить). Посмотрю что получится.

[Prosche]

видимо столько же сколько и мне что и glutes там прорабатываются и это очень зависит от угла и положения тела на скамеечке. Приезжайте, я вас на нее правильно уложу и проверю работают у вас глютс на ней или нет ))

читать умеете кстати ?
"This machine is particularly useful for working your hamstrings and glutes. "

Нет, попа на этом тренажере никак работать не может. Он тренирует бицепс бедра. То же самое что обычный бицепс на пюпитре тренировать. Представьте, сможете вы накачать плечи на пюпитре делая бицепс? Нет, они там не работают. Так и тут. Чтобы качать попу должно двигаться бедро, простая механика, если оно зафиксировано, попа работать не будет хоть тресни, что бы и кто там не рисовал или писал. Единственное исключение, когда бедро зафиксировано а попа работает это пожалуй гиперэкстензия с круглой спиной, но и там если разобраться те же принципы.

по моему ето самое разумное из того что я прочитала, но бедро не должно быть зафиксировано. Самое эффективное для gluts это хождение по ступенькам и его производные. Только я не поняла как может быть hyperextension с круглой спиной

Нагуглю за вас, мне не трудно

phpBB [video]

Я поняла, но скажем не самый удачный вариант когда она в пол головой падает. Желательно не доводить до такого перегиба, позвонки полетят.

Хорошо что поняли. Там ничего не полетит. Хитрость в том что спина там не работает от слова совсем. Зафиксирована монолитно. Работает нижняя часть глютес, от того она и падает, чтоб растянуть их.

[daniel@]

Дело не в том как она вниз летит, понятно что ето gravity assisted, и все там хорошо тянется. Обратно против gravity ее не глутц тянут.

[daniel@]

Ну ести затащить в постель то без карсета как раз получалось лучше.

Тогда зачем вообще корсет?

Ну мне чиста естетически нрaвится чтоб линии были именно как на той фотографии, что я из Сабининых ссылок выбрала. Муж конечно уверяет что оно все так И есть, но он как раз врет чтоб в постель затащить. Я вижу что талия у меня шире. Но похоже надо было корсет с детства носить .

Я естет ваще типа, люблю чтоб все было красиво.

вы уже лебединое озеро станцевали?

я где-то писала что собиралась?
От станка до лебединое озеро станцевать далеко.

Ну откуда я знаю.... Из большой любви к балету могли бы

[Prosche]

Дело не в том как она вниз летит, понятно что ето gravity assisted, и все там хорошо тянется. Обратно против gravity ее не глутц тянут.

Именно они. Вы делали это упражнение? Чувствуется что нет.

[Serguei666]

А вот жена пластину хочет ставить зубы исправлять, выросла вроде давно, а вот если годик поносить ее, то зубы можно выправить и они потом не вернуться назад как было. Я пальцем зуб не смог так подвинуть. Эт как?

Скажу вам патологоанатом патологоанатому:

"Все знают как выглядят суставы. Но суставы это лишь один из видов соединения костей, которых много. Например, соединение зуба с челюстью называется "вколачивание".

Очевидно, что не все виды костных соединений имеют одинаковые свойства. Зубы двигать можно, а позвоночник растягивать нельзя без его травмирования

И еще: вы, наверное, в курсе, что после такого сдвига жене придется спать всю жизнь с тем, что здесь называется retainer. Погуглите в google image, чтобы понять как это выглядит. Это пластиковая штучка, которая удерживает зубы во время сна, как раз для того, чтобы они не сдвигались назад.

[daniel@]

Дело не в том как она вниз летит, понятно что ето gravity assisted, и все там хорошо тянется. Обратно против gravity ее не глутц тянут.

Именно они. Вы делали это упражнение? Чувствуется что нет.

Ето не самое сложное из того что я делаю. Если работать над gluts tо ето не будет моим выбором, хотя бы потому что шейный, thoracic are connected to lumber, not gluts

[Айва]

Дело не в том как она вниз летит, понятно что ето gravity assisted, и все там хорошо тянется. Обратно против gravity ее не глутц тянут.

Именно они. Вы делали это упражнение? Чувствуется что нет.

Я его делаю, оч. хорошо булки им добиваются. Достали советчики, пытающиеся меня вразумить, что я неправильно спину качаю

[Кандид]

говорят, в человеческом теле даже кости поддаются достаточно быстрому вытягиванию в длинну

[Serguei666]

Ну ести затащить в постель то без карсета как раз получалось лучше.

Тогда зачем вообще корсет?

Ну мне чиста естетически нрaвится чтоб линии были именно как на той фотографии, что я из Сабининых ссылок выбрала. Муж конечно уверяет что оно все так И есть, но он как раз врет чтоб в постель затащить. Я вижу что талия у меня шире. Но похоже надо было корсет с детства носить .

Я естет ваще типа, люблю чтоб все было красиво.

Ну мало ли, кому что "чиста естетически" нравится. Мне вот Арнольд нравится, но я же таким не стану.
Если у вас лишнего жира нет и никаких боков над ремнем джинс не нависает, то ваша талия не станет меньше чем уже есть.