палео завтраки

[Eman N. Azi-Nagro]

а вот молочку (сыры и кисломолочные) обожаю

типа стакан кефира утром? вообще можно бы. а как это по палео, кошерно?

Насчё кошерно не знаю, но я делаю домашнюю full fat ряженку. То есть сначала молоко печётся, а потом ферментируется, то есть это молоко двойной готовки, дико вкусно и полезно.

[anarchist]

Ну так в жестком палео даже рис нельзя. То есть как бы где тогда калории брать, если хлеб не есть? Мяса столько не сьешь.
Так что я лично и рис, и картошку и сыр употребляю.

Вы серьезно? Или вы приверженнец есть сладкую (гречневую/рисовую) кашу с хлебом на завтрак и не понимаете как можно жить без этого?
Можно спокойно прожить без хлеба, риса и картошки. И даже макарон.

С мясом огурчик пожуйте, салатик, помидорку скушайте.

Гречка вещь, только не сладкая и с оливковым маслом, отказываться от такого ради какого то палео себя не любить.
Я не ем хлеб исключительно из за глютена, каши которые его не содержат очень даже полезны для здоровья, и калорий в них много, если слишком на мясо налегать тоже можно нарваться на неприятности, особенно амерканское мясо напичканное антибиотиками и гормонами.

По-вашему, если взять мясо на анализ, тут будут антибиотики и гормоны?
Стало быть, у любого человека, который хоть когда-либо болел и принимал антибиотики, в крови будут антибиотики в растворенном виде?

Не моему, а так есть. Если вы будете кушать регулярно антибитотики и гормоны, и потом вас.. того, как быка, то в трупе окажутся именно- гормоны и антибиотики. США мировой лидер по примемению антибиотиков и именно на животных.

[anarchist]

Ну так в жестком палео даже рис нельзя. То есть как бы где тогда калории брать, если хлеб не есть? Мяса столько не сьешь.
Так что я лично и рис, и картошку и сыр употребляю.

Вы серьезно? Или вы приверженнец есть сладкую (гречневую/рисовую) кашу с хлебом на завтрак и не понимаете как можно жить без этого?
Можно спокойно прожить без хлеба, риса и картошки. И даже макарон.

С мясом огурчик пожуйте, салатик, помидорку скушайте.

Гречка вещь, только не сладкая и с оливковым маслом, отказываться от такого ради какого то палео себя не любить.
Я не ем хлеб исключительно из за глютена, каши которые его не содержат очень даже полезны для здоровья, и калорий в них много, если слишком на мясо налегать тоже можно нарваться на неприятности, особенно амерканское мясо напичканное антибиотиками и гормонами.

а почему без глутена? обычнo ето связано с определенной sensitivity to gluten but it is a grey area... если от плюшек отказаться совсем и не заменят всякими бобо-кукурузными суррагатами, то сложно. фактор времени будет иметь большое значение.

Глютен обладает негативными по отношению к человеку свойствами, они плохо изучены, но уже есть клинические испытания показывающие реакцию иммунитета на глютен даже у здоровых людей, и его способность увеличивать Intestinal Permeability. Глютен и его молочный аналог казеин также привязывают к расстройствам психики вполоть до шизофрении.

[Serguei666]

Ну так в жестком палео даже рис нельзя. То есть как бы где тогда калории брать, если хлеб не есть? Мяса столько не сьешь.
Так что я лично и рис, и картошку и сыр употребляю.

Вы серьезно? Или вы приверженнец есть сладкую (гречневую/рисовую) кашу с хлебом на завтрак и не понимаете как можно жить без этого?
Можно спокойно прожить без хлеба, риса и картошки. И даже макарон.

С мясом огурчик пожуйте, салатик, помидорку скушайте.

Гречка вещь, только не сладкая и с оливковым маслом, отказываться от такого ради какого то палео себя не любить.
Я не ем хлеб исключительно из за глютена, каши которые его не содержат очень даже полезны для здоровья, и калорий в них много, если слишком на мясо налегать тоже можно нарваться на неприятности, особенно амерканское мясо напичканное антибиотиками и гормонами.

По-вашему, если взять мясо на анализ, тут будут антибиотики и гормоны?
Стало быть, у любого человека, который хоть когда-либо болел и принимал антибиотики, в крови будут антибиотики в растворенном виде?

Не моему, а так есть. Если вы будете кушать регулярно антибитотики и гормоны, и потом вас.. того, как быка, то в трупе окажутся именно- гормоны и антибиотики. США мировой лидер по примемению антибиотиков и именно на животных.

Т.е., по вашей логике, я, поедая мясо, получаю порцию гормонов? А почему я тогда не расту, как стероидный качок?

[daniel@]

Ну так в жестком палео даже рис нельзя. То есть как бы где тогда калории брать, если хлеб не есть? Мяса столько не сьешь.
Так что я лично и рис, и картошку и сыр употребляю.

Вы серьезно? Или вы приверженнец есть сладкую (гречневую/рисовую) кашу с хлебом на завтрак и не понимаете как можно жить без этого?
Можно спокойно прожить без хлеба, риса и картошки. И даже макарон.

С мясом огурчик пожуйте, салатик, помидорку скушайте.

Гречка вещь, только не сладкая и с оливковым маслом, отказываться от такого ради какого то палео себя не любить.
Я не ем хлеб исключительно из за глютена, каши которые его не содержат очень даже полезны для здоровья, и калорий в них много, если слишком на мясо налегать тоже можно нарваться на неприятности, особенно амерканское мясо напичканное антибиотиками и гормонами.

а почему без глутена? обычнo ето связано с определенной sensitivity to gluten but it is a grey area... если от плюшек отказаться совсем и не заменят всякими бобо-кукурузными суррагатами, то сложно. фактор времени будет иметь большое значение.

Глютен обладает негативными по отношению к человеку свойствами, они плохо изучены, но уже есть клинические испытания показывающие реакцию иммунитета на глютен даже у здоровых людей, и его способность увеличивать Intestinal Permeability. Глютен и его молочный аналог казеин также привязывают к расстройствам психики вполоть до шизофрении.

возможно долзна быть генетическая предрасположенность

[anarchist]

Вы серьезно? Или вы приверженнец есть сладкую (гречневую/рисовую) кашу с хлебом на завтрак и не понимаете как можно жить без этого?
Можно спокойно прожить без хлеба, риса и картошки. И даже макарон.

С мясом огурчик пожуйте, салатик, помидорку скушайте.

Гречка вещь, только не сладкая и с оливковым маслом, отказываться от такого ради какого то палео себя не любить.
Я не ем хлеб исключительно из за глютена, каши которые его не содержат очень даже полезны для здоровья, и калорий в них много, если слишком на мясо налегать тоже можно нарваться на неприятности, особенно амерканское мясо напичканное антибиотиками и гормонами.

По-вашему, если взять мясо на анализ, тут будут антибиотики и гормоны?
Стало быть, у любого человека, который хоть когда-либо болел и принимал антибиотики, в крови будут антибиотики в растворенном виде?

Не моему, а так есть. Если вы будете кушать регулярно антибитотики и гормоны, и потом вас.. того, как быка, то в трупе окажутся именно- гормоны и антибиотики. США мировой лидер по примемению антибиотиков и именно на животных.

Т.е., по вашей логике, я, поедая мясо, получаю порцию гормонов? А почему я тогда не расту, как стероидный качок?

Насчет конкретно вас не знаю, но вот дети точно аффектед:
http://www.huffingtonpost.com/christina ... 77424.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[КатяС]

Ну так в жестком палео даже рис нельзя. То есть как бы где тогда калории брать, если хлеб не есть? Мяса столько не сьешь.
Так что я лично и рис, и картошку и сыр употребляю.

Нормально на палео калории набираются. Могу дать 3 дня своего палео, все там в порядке с калориями. Тоскливо, да, но не голодно.

[Serguei666]

Гречка вещь, только не сладкая и с оливковым маслом, отказываться от такого ради какого то палео себя не любить.
Я не ем хлеб исключительно из за глютена, каши которые его не содержат очень даже полезны для здоровья, и калорий в них много, если слишком на мясо налегать тоже можно нарваться на неприятности, особенно амерканское мясо напичканное антибиотиками и гормонами.

По-вашему, если взять мясо на анализ, тут будут антибиотики и гормоны?
Стало быть, у любого человека, который хоть когда-либо болел и принимал антибиотики, в крови будут антибиотики в растворенном виде?

Не моему, а так есть. Если вы будете кушать регулярно антибитотики и гормоны, и потом вас.. того, как быка, то в трупе окажутся именно- гормоны и антибиотики. США мировой лидер по примемению антибиотиков и именно на животных.

Т.е., по вашей логике, я, поедая мясо, получаю порцию гормонов? А почему я тогда не расту, как стероидный качок?

Насчет конкретно вас не знаю, но вот дети точно аффектед:
http://www.huffingtonpost.com/christina ... 77424.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Там написано "дети взрослеют рано", но не написано "... потому что мясо едят"

[daniel@]

Ну так в жестком палео даже рис нельзя. То есть как бы где тогда калории брать, если хлеб не есть? Мяса столько не сьешь.
Так что я лично и рис, и картошку и сыр употребляю.

Нормально на палео калории набираются. Могу дать 3 дня своего палео, все там в порядке с калориями. Тоскливо, да, но не голодно.

давайте, а то тоскливо... я уже не могу яйца жрать каждое утро

[anarchist]

По-вашему, если взять мясо на анализ, тут будут антибиотики и гормоны?
Стало быть, у любого человека, который хоть когда-либо болел и принимал антибиотики, в крови будут антибиотики в растворенном виде?

Не моему, а так есть. Если вы будете кушать регулярно антибитотики и гормоны, и потом вас.. того, как быка, то в трупе окажутся именно- гормоны и антибиотики. США мировой лидер по примемению антибиотиков и именно на животных.

Т.е., по вашей логике, я, поедая мясо, получаю порцию гормонов? А почему я тогда не расту, как стероидный качок?

Насчет конкретно вас не знаю, но вот дети точно аффектед:
http://www.huffingtonpost.com/christina ... 77424.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Там написано "дети взрослеют рано", но не написано "... потому что мясо едят"

Ну давайте а за вас прочитаю: "Our children are being destroyed in the name of profit by big industry and factory farms who feed their animals steroids, growth hormones and antibiotics to make them fatter, faster..."

На детях просто эффект гораздо заметнее, по очевидным причинам.

[Serguei666]

Не моему, а так есть. Если вы будете кушать регулярно антибитотики и гормоны, и потом вас.. того, как быка, то в трупе окажутся именно- гормоны и антибиотики. США мировой лидер по примемению антибиотиков и именно на животных.

Т.е., по вашей логике, я, поедая мясо, получаю порцию гормонов? А почему я тогда не расту, как стероидный качок?

Насчет конкретно вас не знаю, но вот дети точно аффектед:
http://www.huffingtonpost.com/christina ... 77424.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Там написано "дети взрослеют рано", но не написано "... потому что мясо едят"

Ну давайте а за вас прочитаю: "Our children are being destroyed in the name of profit by big industry and factory farms who feed their animals steroids, growth hormones and antibiotics to make them fatter, faster..."

На детях просто эффект гораздо заметнее, по очевидным причинам.

Так это спекуляции. Детей разрушает не мясо, а раствор сахара в газированной воде
Если бы в мясе были гормоны, ни один спортсмен не прошел бы допинг-теста.

[notknown]

Не моему, а так есть. Если вы будете кушать регулярно антибитотики и гормоны, и потом вас.. того, как быка, то в трупе окажутся именно- гормоны и антибиотики. США мировой лидер по примемению антибиотиков и именно на животных.

Т.е., по вашей логике, я, поедая мясо, получаю порцию гормонов? А почему я тогда не расту, как стероидный качок?

Насчет конкретно вас не знаю, но вот дети точно аффектед:
http://www.huffingtonpost.com/christina ... 77424.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Там написано "дети взрослеют рано", но не написано "... потому что мясо едят"

Ну давайте а за вас прочитаю: "Our children are being destroyed in the name of profit by big industry and factory farms who feed their animals steroids, growth hormones and antibiotics to make them fatter, faster..."

На детях просто эффект гораздо заметнее, по очевидным причинам.

Так купите мясо без антибиотиков и гормонов.

[Serguei666]

Т.е., по вашей логике, я, поедая мясо, получаю порцию гормонов? А почему я тогда не расту, как стероидный качок?

Насчет конкретно вас не знаю, но вот дети точно аффектед:
http://www.huffingtonpost.com/christina ... 77424.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Там написано "дети взрослеют рано", но не написано "... потому что мясо едят"

Ну давайте а за вас прочитаю: "Our children are being destroyed in the name of profit by big industry and factory farms who feed their animals steroids, growth hormones and antibiotics to make them fatter, faster..."

На детях просто эффект гораздо заметнее, по очевидным причинам.

Так купите мясо без антибиотиков и гормонов.

Да нету в мясе антибиотиков и гормонов, что вообще за странное предположение
Как я уже сказал, если бы было, мясо было бы в списке допинг-препаратов для спортсменов

[notknown]

Насчет конкретно вас не знаю, но вот дети точно аффектед:
http://www.huffingtonpost.com/christina ... 77424.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Там написано "дети взрослеют рано", но не написано "... потому что мясо едят"

Ну давайте а за вас прочитаю: "Our children are being destroyed in the name of profit by big industry and factory farms who feed their animals steroids, growth hormones and antibiotics to make them fatter, faster..."

На детях просто эффект гораздо заметнее, по очевидным причинам.

Так купите мясо без антибиотиков и гормонов.

Да нету в мясе антибиотиков и гормонов, что вообще за странное предположение
Как я уже сказал, если бы было, мясо было бы в списке допинг-препаратов для спортсменов

Про антибиотики в говядине с feed lots вроде известно. По другому тех коров не вырастить. Но даже если покупать в магазине, а не на проверенной ферме, надо просто разобраться с этикетками.
http://www.consumerreports.org/cro/2012 ... /index.htm" onclick="window.open(this.href);return false;

А про гормоны неивестно, то есть правильный ответ не то что их там нет, а то, что не изучено.

Hormone-treated meat has long been suspected of contributing to early puberty in children, although the link has not been proven. There’s no question that the age of puberty has been decreasing in the U.S. But some suggest that’s due to improved nutrition and health, not to second helpings of hormones in children’s diets.

The effects are very hard to study, experts say, because hormones are naturally present in both food and our bodies. Plus, the effects could be subtle and take years to show up.

The amount of hormone that enters a person’s bloodstream after eating hormone-treated meat is small compared with the amount of estrogen a person produces daily. However, even low levels of hormones can have strong effects on some body processes.

Responding to the lack of certainty, the European Union has banned all hormones in beef, and Japan, Canada, Australia, New Zealand, and the EU have banned rBGH. No major studies are under way in the U.S. to evaluate the safety of hormones in meat and milk.

http://www.webmd.com/diet/features/safe ... hier-you#2" onclick="window.open(this.href);return false;

[Serguei666]

Там написано "дети взрослеют рано", но не написано "... потому что мясо едят"

Ну давайте а за вас прочитаю: "Our children are being destroyed in the name of profit by big industry and factory farms who feed their animals steroids, growth hormones and antibiotics to make them fatter, faster..."

На детях просто эффект гораздо заметнее, по очевидным причинам.

Так купите мясо без антибиотиков и гормонов.

Да нету в мясе антибиотиков и гормонов, что вообще за странное предположение
Как я уже сказал, если бы было, мясо было бы в списке допинг-препаратов для спортсменов

Про антибиотики в говядине с feed lots вроде известно. По другому тех коров не вырастить. Но даже если покупать в магазине, а не на проверенной ферме, надо просто разобраться с этикетками.
http://www.consumerreports.org/cro/2012 ... /index.htm" onclick="window.open(this.href);return false;

А про гормоны неивестно, то есть правильный ответ не то что их там нет, а то, что не изучено.

Hormone-treated meat has long been suspected of contributing to early puberty in children, although the link has not been proven. There’s no question that the age of puberty has been decreasing in the U.S. But some suggest that’s due to improved nutrition and health, not to second helpings of hormones in children’s diets.

The effects are very hard to study, experts say, because hormones are naturally present in both food and our bodies. Plus, the effects could be subtle and take years to show up.

The amount of hormone that enters a person’s bloodstream after eating hormone-treated meat is small compared with the amount of estrogen a person produces daily. However, even low levels of hormones can have strong effects on some body processes.

Responding to the lack of certainty, the European Union has banned all hormones in beef, and Japan, Canada, Australia, New Zealand, and the EU have banned rBGH. No major studies are under way in the U.S. to evaluate the safety of hormones in meat and milk.

http://www.webmd.com/diet/features/safe ... hier-you#2" onclick="window.open(this.href);return false;

Но вы согласны с логикой, что если бы были гормоны, Олимпийский Комитет записал бы мясо в список запрещенных продуков?

[Think_Different]

а палео завтраки обязательно употреблять находясь в пещере?

[notknown]

...
Но вы согласны с логикой, что если бы были гормоны, Олимпийский Комитет записал бы мясо в список запрещенных продуков?

Не знаю. Я не знаю на какие гормоны проверяют спортсменов. Не знаю как на них это влияет.

Можно поискать были ли studies про сою и спортсменов. Одно время соя считалась мiracle food. Потом оказалось что соя может нарушать гормональный баланс у некоторых людей. Например, от повышенного эстрогена у мальчиков, вскормленных на сое, груди растут, у некоторых взролсых проблемы с щитовидкой бывают и т.п. На спортсменов соя как-то влияет?

[notknown]

а палео завтраки обязательно употреблять находясь в пещере?

Это Вы типа остроумность проявляете? Глупо.

[Serguei666]

...
Но вы согласны с логикой, что если бы были гормоны, Олимпийский Комитет записал бы мясо в список запрещенных продуков?

Не знаю. Я не знаю на какие гормоны проверяють спортсменов. Не знаю как на них это влияет.

Спортсменов проверяют на все. Им даже кофе нельзя

Можно поискать были ли studies про сою и спортсменов. Одно время соя считалась мiracle food. Потом оказалось что соя может нарушать гормональный баланс у некоторых людей. Например, от повышенного эстрогена у мальчиков, вскормленных на сое, груди растут и т.п. У некоторых взролсых проблемы с щитовидкой бывают именно от потребления сои и т.п. На спортсменов соя как-то влияет?

Спортсменов проверяют на вещества, дающие им преимущества перед другими спортсменами, а по "проблемы с щитовидкой" - какое же это преимущество?

[Think_Different]

а палео завтраки обязательно употреблять находясь в пещере?

Это Вы типа остроумность проявляете? Глупо.

глупо проявлять остроумие? не знал этого

[anarchist]

Т.е., по вашей логике, я, поедая мясо, получаю порцию гормонов? А почему я тогда не расту, как стероидный качок?

Насчет конкретно вас не знаю, но вот дети точно аффектед:
http://www.huffingtonpost.com/christina ... 77424.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Там написано "дети взрослеют рано", но не написано "... потому что мясо едят"

Ну давайте а за вас прочитаю: "Our children are being destroyed in the name of profit by big industry and factory farms who feed their animals steroids, growth hormones and antibiotics to make them fatter, faster..."

На детях просто эффект гораздо заметнее, по очевидным причинам.

Так это спекуляции. Детей разрушает не мясо, а раствор сахара в газированной воде
Если бы в мясе были гормоны, ни один спортсмен не прошел бы допинг-теста.

Вы мне напоминаете моих индусских коллег: раком вывернусь, но не соглашусь с очевидным.
Причем здесь спортсмены, если все то мясо едят, включая не спортсменов?
И причем здесь допинг? В допинг включаются не любые вещества, а только те которые гарантированно резко улучшают результат. Ну и те которые можно американцам, но нельзя русским.

[Serguei666]

Насчет конкретно вас не знаю, но вот дети точно аффектед:
http://www.huffingtonpost.com/christina ... 77424.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Там написано "дети взрослеют рано", но не написано "... потому что мясо едят"

Ну давайте а за вас прочитаю: "Our children are being destroyed in the name of profit by big industry and factory farms who feed their animals steroids, growth hormones and antibiotics to make them fatter, faster..."

На детях просто эффект гораздо заметнее, по очевидным причинам.

Так это спекуляции. Детей разрушает не мясо, а раствор сахара в газированной воде
Если бы в мясе были гормоны, ни один спортсмен не прошел бы допинг-теста.

Вы мне напоминаете моих индусских коллег: раком вывернусь, но не соглашусь с очевидным.

Уходите вы с этой работы

Причем здесь спортсмены, если все то мясо едят, включая не спортсменов?

Спорсмены взяты как группа, которую постоянно контролируют. Я же не могу вас заставить сдать анализ крови

И причем здесь допинг? В допинг включаются не любые вещества, а только те которые гарантированно резко улучшают результат. Ну и те которые можно американцам, но нельзя русским.

Гормоны, из-за которых происходит ранее взросление - являются допингом

[daniel@]

Хм, начали за здравие... при чем здесь какие то дети с мясным допингом.... ребята давайте по теме. тема простая чего жрать если яйца надоели...

[Serguei666]

Хм, начали за здравие... при чем здесь какие то дети с мясным допингом.... ребята давайте по теме. тема простая чего жрать если яйца надоели...

Ничего не жрать. Три для голодной походите, пойдут и яйца снова. Адекватной замены им нет.

[daniel@]

Хм, начали за здравие... при чем здесь какие то дети с мясным допингом.... ребята давайте по теме. тема простая чего жрать если яйца надоели...

Ничего не жрать. Три для голодной походите, пойдут и яйца снова. Адекватной замены им нет.

не дождетесь... btw, вопрос с ланч остался открытым