DropAndDrag wrote: 15 Mar 2019 05:04
- кушать вареное и пареное, не горячее-холодное-перченое-соленое-копченое, тщательно прожевывать и не объедаться!
- кисель
- antacid или соды
если это не помогает, то тогда уж таблетки. мне ранитидин как-то лет n*10 назад помог, так раз k*100 лет хряпну
Я как перешел на диету так уже лет пятнадцать изжога не мучает - основное было не объедаться А так крупы обычно рис, перловка, гречка и пшенка и овощи тушенные + рыба и курица. Говядину один раз в месяц. Честно гоовря все что продают в Панда Экспресс это типо моя диета
"A patriot must always be ready to defend his country against his government." Edward Abbey
А так крупы обычно рис, перловка, гречка и пшенка и овощи тушенные + рыба и курица. Говядину один раз в месяц. Честно гоовря все что продают в Панда Экспресс это типо моя диета 