Начинаю новую жизнь

[HappyCat]

А что не так с лицом? Вроде чем лицо худее тем лучше - все подтяхивается и выглядит только красивее.

Лет эдак до 25ти.

Я б не сказала. Жир на лице не заменяет упругость кожи. Но кожа на самом деле подтягивается сама при регулярном сне и прогулкам на свежем воздухе.
Совершенно не понимаю всякие инъекции как средства против морщин. Выглядит хуже морщин .

[Айва]

А что не так с лицом? Вроде чем лицо худее тем лучше - все подтяхивается и выглядит только красивее.

Лет эдак до 25ти.

Я б не сказала. Жир на лице не заменяет упругость кожи. Но кожа на самом деле подтягивается сама при регулярном сне и прогулкам на свежем воздухе.
Совершенно не понимаю всякие инъекции как средства против морщин. Выглядит хуже морщин .

Именно возрастной уход подкожного жира с лица придаёт женщине осунувшийся, "старческий" вид (впалые щёки, глазницы). Инъекции туда загоняют совсем не против морщин, а чтобы восполнить потерянный объём. Никогда ещё сильно похудевшая женщина в возрасте не стала выглядеть моложе лицом.

[Likenew]

Лайкнью, а что вы делаете с бурчащим животом, когда голодаете? Это у меня главная движущая сила еды. Неприлично на работе бурчать

А у меня ничего бурчит. Может раньше было, даже не помню. Мне сейчас просто не хочется кушать, иногда приходить мысль, что можно было бы чего-то перекусить, но она легко подавляется и уходит с напоминанием, что сегодня мы не едим

Вот когда выхожу из голода, тогда наоборот, когда начинает что-то шуршать в животе, понимаешь, что все хорошо, все начинает работать.
Я помню раньше голод, даже один день, был таки поступок. Сейчас как-бы норма.

А вы пробовали 3+ дней? Вот после 5 дневного у меня отношение изменилось к голоду, стало все легче.

У меня какая-то аддицтион к голоду. Даже неудобно упоминать здесь какой <high> после многодневного голода, идешь по улице и такой кайф...
Я помню такой от валиума . Я очень чувствительная к препаратам, мне чекушка, как норма для другого человека. И тут мне в дневном стационаре приписали валиум, полную порцию

[Kapitula123]

Нет, я не пробовала. Просто интересуюсь

[inock]

Лайкнью, а что вы делаете с бурчащим животом, когда голодаете? Это у меня главная движущая сила еды. Неприлично на работе бурчать

А у меня ничего бурчит. Может раньше было, даже не помню. Мне сейчас просто не хочется кушать, иногда приходить мысль, что можно было бы чего-то перекусить, но она легко подавляется и уходит с напоминанием, что сегодня мы не едим

Вот когда выхожу из голода, тогда наоборот, когда начинает что-то шуршать в животе, понимаешь, что все хорошо, все начинает работать.
Я помню раньше голод, даже один день, был таки поступок. Сейчас как-бы норма.

А вы пробовали 3+ дней? Вот после 5 дневного у меня отношение изменилось к голоду, стало все легче.

У меня какая-то аддицтион к голоду. Даже неудобно упоминать здесь какой <high> после многодневного голода, идешь по улице и такой кайф...
Я помню такой от валиума . Я очень чувствительная к препаратам, мне чекушка, как норма для другого человека. И тут мне в дневном стационаре приписали валиум, полную порцию

Человек в процессе эволюции ко всему приспосабливался, в том числе и недельному и больше отсутствия еды. Отсюда и жировые отложения нужны, как у медведя или дикие индюшки раскармливаются перед зимой. А кайф появляется после выхода из голодания или дню к пятому уже всё равно ?

[usb]

Лайкнью, а что вы делаете с бурчащим животом, когда голодаете? Это у меня главная движущая сила еды. Неприлично на работе бурчать

А у меня ничего бурчит. Может раньше было, даже не помню. Мне сейчас просто не хочется кушать, иногда приходить мысль, что можно было бы чего-то перекусить, но она легко подавляется и уходит с напоминанием, что сегодня мы не едим

Вот когда выхожу из голода, тогда наоборот, когда начинает что-то шуршать в животе, понимаешь, что все хорошо, все начинает работать.
Я помню раньше голод, даже один день, был таки поступок. Сейчас как-бы норма.

А вы пробовали 3+ дней? Вот после 5 дневного у меня отношение изменилось к голоду, стало все легче.

У меня какая-то аддицтион к голоду. Даже неудобно упоминать здесь какой <high> после многодневного голода, идешь по улице и такой кайф...
Я помню такой от валиума . Я очень чувствительная к препаратам, мне чекушка, как норма для другого человека. И тут мне в дневном стационаре приписали валиум, полную порцию

Я читала, что Стив Джобс тоже любил голодать, чтобы почувствовать эйфорию.

[HappyCat]

А что не так с лицом? Вроде чем лицо худее тем лучше - все подтяхивается и выглядит только красивее.

Лет эдак до 25ти.

Я б не сказала. Жир на лице не заменяет упругость кожи. Но кожа на самом деле подтягивается сама при регулярном сне и прогулкам на свежем воздухе.
Совершенно не понимаю всякие инъекции как средства против морщин. Выглядит хуже морщин .

Именно возрастной уход подкожного жира с лица придаёт женщине осунувшийся, "старческий" вид (впалые щёки, глазницы). Инъекции туда загоняют совсем не против морщин, а чтобы восполнить потерянный объём. Никогда ещё сильно похудевшая женщина в возрасте не стала выглядеть моложе лицом.

Осунувшийся вид похоже от неправильной осанки и от вытягивания шеи вперед. Мне мое лицо худым больше нравится. Скулы четче очерчены, шея тоньше, на щеках прорисовывается едва заметная впалость, которую обычно более темным тоном косметики рисуют для красоты. Под глазами круги только от недосыпания. И они и так и так появляюстя независимо от веса. И только сон и прогулки на свежем воздухе их ликвидируют. Набор веса только глаза меньше делает, а круги остаются.
И вот объема в лице как раз не хотелось бы. И уж инъекциями вообще достигается какая-то болезненная опухлость.
Кстати, мне кажется что правильная осанка так же способствует меньшему отвисанию груди. Так как грудная клетка слегка приподнята и грудь красивее на ней располагается. Вот объем груди всеж с похуданием слегка уменьшается.

[Kapitula123]

А лет вам сколько, давайте начнём с азов?

[Kокос]

Пытаюсь понять... :

Как часто необходимо гулять на свежем воздухе в результате чего происходит "подтягивание кожи"? какова должна быть продолжительность вышеуказанной процедуры? кол-во / в см / на которые та самая кожа куда то исчезнет.
Что такое свежий воздух? а если им уже кто-нибудь подышал или в него не дай бох пукнул?

Я без иронии. живу в многонаселенном колхозе, пытаюсь подтянуть кожу и не всегда на лице. Заметиел, правда, что когда холодно, она таки скукоживается безо всяхих прогулок!

[HappyCat]

А лет вам сколько, давайте начнём с азов?

в районе 50

[Kapitula123]

А лет вам сколько, давайте начнём с азов?

в районе 50

Хм. Достаточно чтобы говорить со знанием дела.
Что ж у меня то отвисает

[Айва]

А лет вам сколько, давайте начнём с азов?

в районе 50

Вопрос #2: на сколько кг вы максимально худели за раз, скажем...после 35ти?

[Likenew]

Человек в процессе эволюции ко всему приспосабливался, в том числе и недельному и больше отсутствия еды. Отсюда и жировые отложения нужны, как у медведя или дикие индюшки раскармливаются перед зимой. А кайф появляется после выхода из голодания или дню к пятому уже всё равно ?

Когда выходишь из голода, в самом конце, почти в норме, тогда чувствуешь прилив енергии и кайф
! Для того, чтобы выйти из голода надо придерживаться диеты на длительностьголода/2 +1 день, для 5-го - 3.5 дня.

[Likenew]

А лет вам сколько, давайте начнём с азов?

в районе 50

Вопрос #2: на сколько кг вы максимально худели за раз, скажем...после 35ти?

HappyCat не имела беременностей. Ето может быть решающей разницей в опыте.

[Komissar]

Что ж у меня то отвисает

а у меня просто висит. Но не на лице.

[Likenew]

Я, кстати, слышала байку, что от голодания такого сильного обвисания нет из-за аутофагии. Типа все пускается в расход по мере надобности. Так ведь и шрамы рассасываются и кожа куда-то уходит. Я не могу подтвердить личным опытом. Я не потеряла так много веса

[solution]

А лет вам сколько, давайте начнём с азов?

в районе 50

Хм. Достаточно чтобы говорить со знанием дела.
Что ж у меня то отвисает

Что значит отвисает?
Ведь это нормально чтобы было на животе если оттянуть 2 пальца жира....ну у меня может 3.
Пару лет назад было 180 паундов сейчас чуть меньше 160.
Думаю похудела потому что увеличила чуть дозу таблетки против щитовидки которая влияет на метаболизм.
Но вообще то я никогда не худела специально и кайф испытываю от хорошей еды а не от голода.

[Kapitula123]

Что ж у меня то отвисает

а у меня просто висит. Но не на лице.

Да мы товарищи по счастью

[HappyCat]

Я максимально имела вес около 70кг (68-69 если точно) и худела до оптимального для себя около 55кг (при 170см роста).
Я пользуюсь лосьенами для кожи, хотя последнее время оптимально приятные ощущения были от Dr Teal's масло с епсом солью (ну и для ванн я его применяла). Как ни странно у меня кожа сильно улучшается от морсокой воды и умеренного солнца. Я не загараю специально и излишнее солнце опасно, но когда я провожу время на солнце (активно, хайкаю или плаваю или хотя б в волейбол играю) то кожа слегка загарает и приобретает упругость. Если я сижу за компьютером весть день то становится бледной и дряблой.

Еще я заметила что от работы за компьютером шея вытягивается вперед и действительно кожа на лице обвисает. Шею надо старться тянуть вверх, тогда щеки встают на место , а не обвисают. Так же и со спиной. Прямая спина способствует втягиванию живота. Вообщем шею и позвоночник надо тянуть вверх.

[Айва]

Я максимально имела вес около 70кг (68-69 если точно) и худела до оптимального для себя около 55кг (при 170см роста).
Я пользуюсь лосьенами для кожи, хотя последнее время оптимально приятные ощущения были от Dr Teal's масло с епсом солью (ну и для ванн я его применяла). Как ни странно у меня кожа сильно улучшается от морсокой воды и умеренного солнца. Я не загараю специально и излишнее солнце опасно, но когда я провожу время на солнце (активно, хайкаю или плаваю или хотя б в волейбол играю) то кожа слегка загарает и приобретает упругость. Если я сижу за компьютером весть день то становится бледной и дряблой.

Еще я заметила что от работы за компьютером шея вытягивается вперед и действительно кожа на лице обвисает. Шею надо старться тянуть вверх, тогда щеки встают на место , а не обвисают. Так же и со спиной. Прямая спина способствует втягиванию живота. Вообщем шею и позвоночник надо тянуть вверх.

Ещё имеет значение, как часто приходится намного худеть. Чем чаще, тем выше вероятность, что кожа уже не вернётся в прежнее состояние (+генетическая предрасположенность к остаточной деформации, +возрастное убывание коллагена).

[mavr]

Пытаюсь понять... :

Как часто необходимо гулять на свежем воздухе в результате чего происходит "подтягивание кожи"? какова должна быть продолжительность вышеуказанной процедуры? кол-во / в см / на которые та самая кожа куда то исчезнет.
Что такое свежий воздух? а если им уже кто-нибудь подышал или в него не дай бох пукнул?

Очевидно же. Чем больше тем лучше.

Screenshot 2021-11-10 084114.png

[Oleg Co]

Я, кстати, слышала байку, что от голодания такого сильного обвисания нет из-за аутофагии. Типа все пускается в расход по мере надобности. Так ведь и шрамы рассасываются и кожа куда-то уходит. Я не могу подтвердить личным опытом. Я не потеряла так много веса

Нет. Бродят по интернету фотки здоровых складок кожи на животе, которые хочется развидеть. Может если худеть медленнее, она успевает стягиваться.

[Likenew]

Я, кстати, слышала байку, что от голодания такого сильного обвисания нет из-за аутофагии. Типа все пускается в расход по мере надобности. Так ведь и шрамы рассасываются и кожа куда-то уходит. Я не могу подтвердить личным опытом. Я не потеряла так много веса :паин1:

Нет. Бродят по интернету фотки здоровых складок кожи на животе, которые хочется развидеть. Может если худеть медленнее, она успевает стягиваться.

Таких людей со складками после голода я не видела. Я читала в отзывах многие писали, что потеряли вес голодая, но фоток их не видела.
Мои 15 фунтов за 3 месяца как-то очень равномерно соскреблись со всего. Я надеюсь еще убрать 10-15, посмотрим.

Я когда-то читала о возрастном состоянии кожи, когда она не успевает утилизироваться и получается на ка ртинке выше. Ето было до открытия аутофагии. Может аутофагия и играла такую роль, не знаю, мои домыслы.

[Likenew]

Вот хороший пример, 100 пауд потеря веса.

[HappyCat]

То что на фотографии это типичное состояние кожи пожилого человека (лет 60-70) лет 100 назад занятого физическим трудом на улице и подвергающегося постоянно воздействию солнца, мороза, ветра и прочих погодных условий. С похуданием это вообще не связано, они могли вообще всю жизнь быть тощими и не менять веса. Условия оффисных работников принципиально другие. Кроме того мы используем всякие кремы для ухода за кожей и солнцезащитные при избыточном пребывании на солнце. Так что кожа у нас лучше уже в силу прогресса. Хотя чудес обычный уход за кожей и не производит, похоже всеж польза от всех этих кремов есть. Но мы испытываем проблемы теперь от недостаточной физической активности и недостаточного пребывания на солнце.