Начинаю новую жизнь

[mavr]

Уменьшить мне не проблема
Проблема что щеки и сиськи обвисают до того как живот начнёт шевелиться

Худеть отдельными конкретными частями тела это только к пластическому хирургу.
Ну можно ещё в Спортлото пожаловаться на папу с мамой за неподходящий набор генов. Безрезультатно конечно, но может хоть полегчает.

[Kapitula123]

Скорее хвастаться подходящим надо

[daniel@]

Кук, Я не могу найти вашу ссылку на етот стартер. Киньте плс еще раз

https://glengarrycheesemaking.us/collec ... -100-grams

ty soooo much

[Kapitula123]

На том же сайте кефир есть, никто не пробовал делать?

[kyk]

На том же сайте кефир есть, никто не пробовал делать?

пробовал, получается и ничего сложного, не сравнить с магическими ритуалами по кефиру из зёрен с Ебая.
На этом вебсайте лохотрона нет. Люди (и фермеры) там уже по 10+ лет закупаются bulk supplies for milk fermentation and cheese making

Бизнес реально полезный людЯм, в отличие от многочисленного фуфла по впаривания якобы здоровой еды

[Kapitula123]

На том же сайте кефир есть, никто не пробовал делать?

пробовал, получается и ничего сложного. На этом вебсайте лохотрона нет. Люди там уже по 10+ лет закупаются bulk supplies for milk fermentation and cheese making

Там два вида, один в пакете за 9, второй в бутылке пластиковой за 36. Какой лучше?

[kyk]

Там два вида, один в пакете за 9, второй в бутылке пластиковой за 36. Какой лучше?

я всегда брал только bulk, по 100-200г
В морозилке он пару лет без проблем хранится

[Kapitula123]

Там два вида, один в пакете за 9, второй в бутылке пластиковой за 36. Какой лучше?

я всегда брал только bulk, по 100-200г
В морозилке он пару лет без проблем хранится

Спасибо

[Oleg Co]

И пока всю еду не съем, остановиться не могу. Типа не могу готовить мясо или курицу на 2-3 дня вперёд, всё-равно съедаю всё что приготовил.

Перестали готовить мужскую еду? Как вы хотели - три противня запечного мяса на неделю (и съедаемого за один день).

[backinblack]

Тваюдивизию, куда я попал??

[Komissar]

Что понравилось: 4х разовое питание - сытное, но не превышающее суточную норму калорией; сбалансированное меню: и углеводы (хлеб и каши тоже) и жиры и белки.

готовишь по их рецепту?

[Likenew]

Я тут подвела итоги, я начала новую жизнь в августе с подачи комиссара, на сегодняшний день потеряно где-то 15 фунтов. Учитывая конфетки. Был бы лучше результат.
Каждый раз, когда заканчиваю голодание, думаю, что следующий раз будет не скоро. Но как только входишь в норму, и ощущаешь как хорошо все, сдерживаешь себя хоть месяц дать перерыв. Я тут смотрела дяденьку, который сказал, что до тех пор пока есть положительный результат, можно продолжать.

К сожалению я ожидала, что -15 фунтов будут выглядеть лучше. Я их набрала за посление 4 года, тогда я выглядела гораздо лучше. До той формы надо еще минимум фунтов 10 сбросить Не влажу в брюки того времени.

Вот после последнего голодания, 7 дней, что-то поменялось. Мне трудно сказать что, но ем я сейчас сколько хочу, 2, иногда 3 раза в день, на завтрак пустой кофе не считается, но в течение 8 часов, понедельник голодный день. После последнего голодания я вернула обратно не весь вес, а только вес, потерянный за первые 3 дня == вода==6фунтов, в отличие от предыдущих.
Перестала себя мучить мясным и жирным, как советовали <high fat& low carb>. Я люблю супы и салаты, и тыквенную кашку . Каким-то образом вес держится даже на фоне триктритных конфеток, а кроме них я сахара не ем. Сегодня покончила с последними конфетками, буду ожидать улучшений.
Но ИФ хорошо вес держит сам по себе.
После всех етих голоданий по несколько дней, все голодания по дню не чувствуются совсем, как будто так и надо. То, что тело учится переносить голод - ето однозначно. Каждый раз легче. Бенефиты я даже не буду описывать, не поверите. Енергия бьют ключом. У кого затяжная депрессия можете попробовать.

[usb]

Есть ли магическая диета или упражнение, чтоб жир с живота ушёл? Вот бесит он меня

Конечно есть.
И абсолютно все ее знают.
Называется «нэ жрат!»

Аха. От такого метода уходят щеки и сиськи. Живот остается где был

У меня то же самое. Если уходит живот и бампер, то от лица ничего не остаётся. Было бы хорошо натуральным путем убрать в определённых местах.

[Komissar]

Есть ли магическая диета или упражнение, чтоб жир с живота ушёл? Вот бесит он меня

Конечно есть.
И абсолютно все ее знают.
Называется «нэ жрат!»

Аха. От такого метода уходят щеки и сиськи. Живот остается где был

У меня то же самое. Если уходит живот и бампер, то от лица ничего не остаётся. Было бы хорошо натуральным путем убрать в определённых местах.

липосакция?

[usb]

Есть ли магическая диета или упражнение, чтоб жир с живота ушёл? Вот бесит он меня

Конечно есть.
И абсолютно все ее знают.
Называется «нэ жрат!»

Аха. От такого метода уходят щеки и сиськи. Живот остается где был

У меня то же самое. Если уходит живот и бампер, то от лица ничего не остаётся. Было бы хорошо натуральным путем убрать в определённых местах.

липосакция?

Это ж вроде операция какая то. Мне операций хватило, я раньше была в счастливом неведении и не знала что это ужос ужасный.