Начинаю новую жизнь

Forum rules
User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 24508
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Айва »

Kapitula123 wrote: 23 Oct 2021 22:15 Наверное мы о чём-то разном
Нет. Просто вы не всё знаете о DEXA. Профессиональные качки, кроссфитовцы его делают.
https://www.compositionid.com/locations ... dexa-scan/
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
Top
Oleg Co
Уже с Приветом
Posts: 7916
Joined: 19 May 2008 22:10
Location: BY->DEU->SFBA

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Oleg Co »

Айва wrote: 23 Oct 2021 22:10
Kapitula123 wrote: 23 Oct 2021 22:09
Айва wrote: 23 Oct 2021 22:08
Kapitula123 wrote: 23 Oct 2021 03:14 Нам нужны, у нас хорошо показывают. Благосклонно
Врут. Я сравнивала весы и DEXA, вааще разные цифры.
При чем здесь декса вообще
DEXA- самый точный способ определения bоdy fat % на сейчас.
Про каждый пишут, что он самый точный. У меня на прошлой работе было Hydrostatic Weighing, тоже писали, что супер точный (и без облучения). Я видел как у людей которым 2-4% жира делают большую погоду, измеряли складки кожи (в местах 10).

https://www.healthline.com/nutrition/wa ... TLE_HDR_12
Top
User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 24508
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Айва »

Oleg Co wrote: 24 Oct 2021 00:45 Я видел как у людей которым 2-4% жира делают большую погоду, измеряли складки кожи (в местах 10).
Мне муж защипы калипером тоже делает, как бывший проф.тренер. Совпадение с DEXA 100%. Облучение там минимальное, меньше, чем обычный рентген, да и раз в год не страшно.
Hydrostatic тоже супер, но у нас рядом нигде его не делают.
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
Top
User avatar
Kapitula123
Уже с Приветом
Posts: 7756
Joined: 24 Sep 2021 01:24

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Kapitula123 »

Айва wrote: 24 Oct 2021 00:42
Kapitula123 wrote: 23 Oct 2021 22:15 Наверное мы о чём-то разном
Нет. Просто вы не всё знаете о DEXA. Профессиональные качки, кроссфитовцы его делают.
https://www.compositionid.com/locations ... dexa-scan/
Да уж, восемь лет каждый день делала, но до такого не додумались. Это рентгеном облучаться, чтобы процент жира узнать? Совсем завернутым надо быть
Top
User avatar
kyk
Уже с Приветом
Posts: 31589
Joined: 21 Nov 2004 05:12
Location: камбуз на кампусе

Re: Начинаю новую жизнь

Post by kyk »

Oleg Co wrote: 24 Oct 2021 00:45у людей которым 2-4% жира делают большую погоду
в каком смысле? какие именно проблемы у этих людей с 2-4% жира?
Лучше переесть, чем недоспать! © Обратное тоже верно :umnik1:
Top
User avatar
Ratbert
Уже с Приветом
Posts: 7442
Joined: 01 Aug 2003 05:37

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Ratbert »

Kapitula123 wrote: 24 Oct 2021 03:53 восемь лет каждый день делала
и как успехи?
Top
User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 24508
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Айва »

Kapitula123 wrote: 24 Oct 2021 03:53
Айва wrote: 24 Oct 2021 00:42
Kapitula123 wrote: 23 Oct 2021 22:15 Наверное мы о чём-то разном
Нет. Просто вы не всё знаете о DEXA. Профессиональные качки, кроссфитовцы его делают.
https://www.compositionid.com/locations ... dexa-scan/
Да уж, восемь лет каждый день делала, но до такого не додумались. Это рентгеном облучаться, чтобы процент жира узнать? Совсем завернутым надо быть
Я делаю всего раз в год. Но да, я из завёрнутых))
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
Top
User avatar
Kapitula123
Уже с Приветом
Posts: 7756
Joined: 24 Sep 2021 01:24

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Kapitula123 »

Ratbert wrote: 24 Oct 2021 04:32
Kapitula123 wrote: 24 Oct 2021 03:53 восемь лет каждый день делала
и как успехи?
Хорошо, всем довольна
Top
User avatar
Kapitula123
Уже с Приветом
Posts: 7756
Joined: 24 Sep 2021 01:24

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Kapitula123 »

Айва wrote: 24 Oct 2021 10:54
Kapitula123 wrote: 24 Oct 2021 03:53
Айва wrote: 24 Oct 2021 00:42
Kapitula123 wrote: 23 Oct 2021 22:15 Наверное мы о чём-то разном
Нет. Просто вы не всё знаете о DEXA. Профессиональные качки, кроссфитовцы его делают.
https://www.compositionid.com/locations ... dexa-scan/
Да уж, восемь лет каждый день делала, но до такого не додумались. Это рентгеном облучаться, чтобы процент жира узнать? Совсем завернутым надо быть
Я делаю всего раз в год. Но да, я из завёрнутых))
Вам наверное надо в диетных темах нас просвещать. Если для человека важно два процента жира, он должен знать, как его скинуть. А какой смысл знать процент жира раз в год, если через две недели после отпуска он может быть уже больше?
Top
User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 24508
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Айва »

Kapitula123 wrote: 24 Oct 2021 13:13 Вам наверное надо в диетных темах нас просвещать. Если для человека важно два процента жира, он должен знать, как его скинуть. А какой смысл знать процент жира раз в год, если через две недели после отпуска он может быть уже больше?
Всё уже сто раз переговорено, и, кому надо, похудели.
Для меня это развлечение и большое хобби: ежедневный спорт, измерялки, игры с питанием.
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
Top
User avatar
Kapitula123
Уже с Приветом
Posts: 7756
Joined: 24 Sep 2021 01:24

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Kapitula123 »

Айва wrote: 24 Oct 2021 13:41
Kapitula123 wrote: 24 Oct 2021 13:13 Вам наверное надо в диетных темах нас просвещать. Если для человека важно два процента жира, он должен знать, как его скинуть. А какой смысл знать процент жира раз в год, если через две недели после отпуска он может быть уже больше?
Всё уже сто раз переговорено, и, кому надо, похудели.
Для меня это развлечение и большое хобби: ежедневный спорт, измерялки, игры с питанием.
Вздохнула. Я новенькая, перечитывать лень. А в какой теме вы про диеты рассказывали? Пойду ее почитаю.
Top
User avatar
Kapitula123
Уже с Приветом
Posts: 7756
Joined: 24 Sep 2021 01:24

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Kapitula123 »

Есть ли магическая диета или упражнение, чтоб жир с живота ушёл? Вот бесит он меня
Top
User avatar
mavr
Уже с Приветом
Posts: 5691
Joined: 01 Mar 2004 10:57
Location: Сибирь -> Aotearoa

Re: Начинаю новую жизнь

Post by mavr »

Kapitula123 wrote: 24 Oct 2021 13:50 Есть ли магическая диета или упражнение, чтоб жир с живота ушёл? Вот бесит он меня
Конечно есть.
И абсолютно все ее знают.
Называется «нэ жрат!»
Top
User avatar
Kapitula123
Уже с Приветом
Posts: 7756
Joined: 24 Sep 2021 01:24

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Kapitula123 »

mavr wrote: 24 Oct 2021 14:20
Kapitula123 wrote: 24 Oct 2021 13:50 Есть ли магическая диета или упражнение, чтоб жир с живота ушёл? Вот бесит он меня
Конечно есть.
И абсолютно все ее знают.
Называется «нэ жрат!»
Аха. От такого метода уходят щеки и сиськи. Живот остается где был
Top
User avatar
mavr
Уже с Приветом
Posts: 5691
Joined: 01 Mar 2004 10:57
Location: Сибирь -> Aotearoa

Re: Начинаю новую жизнь

Post by mavr »

Kapitula123 wrote: 24 Oct 2021 14:23
mavr wrote: 24 Oct 2021 14:20
Kapitula123 wrote: 24 Oct 2021 13:50 Есть ли магическая диета или упражнение, чтоб жир с живота ушёл? Вот бесит он меня
Конечно есть.
И абсолютно все ее знают.
Называется «нэ жрат!»
Аха. От такого метода уходят щеки и сиськи. Живот остается где был
В вопросе было только про живот :pain1:
Top

Return to “Фитнес”