Inversion Table: Teeter Fitspine X2

[kyk]

Хочу купить такой в канацкой Костке
https://www.costco.ca/teeter-fitspine-x ... 12854.html
(цены в каксах).

Есть ли причины брать не этот, а другой?

Рост: 188см, вес 100кг

Cпину уже в 3 раз за последние пару лет сильно прихватило. Ни встать, ни сесть толком не могу.
Мой физиотерапевт (его возраст 50 лет) говорит, что Inversion Table помогает в какой-то мере.

[Komissar]

Хочу купить такой в канацкой Костке
https://www.costco.ca/teeter-fitspine-x ... 12854.html
(цены в каксах).

Есть ли причины брать не этот, а другой?

Рост: 188см, вес 100кг

Cпину уже в 3 раз за последние пару лет сильно прихватило. Ни встать, ни сесть тольком не могу.
Мой физиотерапевт говорит, что Inversion Table помогает.

уже перестали их рекомендовать, из-за частых инсультов

[kyk]

уже перестали их рекомендовать, из-за частых инсультов

когда припрёт и в соритре задницу не можешь достать чтобы вытереть, тогда уж не до жиру.

Имеется ввиду, что использовать его не ежедневно, а только во время обострения. Ну как бы несколько дней подряд, пока не полегчает.

А какие другие альтернативы (кроме живого мужика-физиотерапевта, который руками и рёмнём тянет)?

[kyk]

Кто пользует?

[Anushka]

Я использую, про инсульты в первый раз слышу. После использования чувствуешь, что рост увеличился От болей в спине только это и помогает, вкупе с аппликатором Кузнецова. Классная вещь!

[Луиджи]

пробовал несколько лет назад, не пришелся - никакого облегчения не приносил, только жилплощадь занимал. сдал обратно

[Krasavcheg]

Хочу купить такой в канацкой Костке
...

уже перестали их рекомендовать, из-за частых инсультов

А бывают такие же, но с перламутровыми пуговицами ошейником? Чтобы не вверх ногами.

[Луиджи]

бывают, называются "виселица". но надо аккуратно выбивать табурет, чтоб не сломались шейные позвонки

[Krasavcheg]

Нет, виселица - это чересчур радикально. Я имел ввиду устройство типа того, что используют медики при лечении компрессионного перелома позвоночника в шейном отделе.

[kyk]

в шейном отделе.

меня больше интересует поясница

[kyk]

От болей в спине только это и помогает

а помогает ли для снятия обострения в пояснице?

[Anushka]

От болей в спине только это и помогает

а помогает ли для снятия обострения в пояснице?

Я именно в такое время обострения его и приобрела, после ресеча на эту тему (болей в спине, пояснице). У меня обострение было из-за стресса с иммиграцией - переезда в Америку. Так спину схватило, что ужас один. Сейчас для профилактики делаю.

[Луиджи]

для повседневных болей - аппликатор Ляпко. полeжишь минут 15 и как новый (такая радость, когда с гвоздей слезаешь ))) )
а так то можно просто на шведской лестнице повисеть или на столе, ухватившись руками за края... лишь бы растяжка какая-то была

или под нож. но не советую )

[Anushka]

для повседневных болей - аппликатор Ляпко. полeжишь минут 15 и как новый (такая радость, когда с гвоздей слезаешь ))) )
а так то можно просто на шведской лестнице повисеть или на столе, ухватившись руками за края... лишь бы растяжка какая-то была

или под нож. но не советую )

+1 про аппликатор.

На шведской лестнице висеть при сильных болях в спине будет тяжеловато, мягко говоря. Inversion table хорош тем, что никаких усилий не требует, закрепил стопы и висишь себе

[kyk]

Inversion table хорош тем, что никаких усилий не требует, закрепил стопы и висишь себе

в инструкциях для Inversion table пишут, что надо висеть под присмотром кого-либо. А я в доме один