Сегодня вечером я приготовил(а)...

[veey+]

Суп из грибов, грибы жареные, чай из грибов.

а варенье?

[Kapitula123]

Сладкое не люблю

[nvvosk]

Зря
Варенье из помидоров я освоила - следующий этап будет из грибов (надо грибы заводить )

[Kapitula123]

Не знала что моцареллу добавляют. Это зачем?

[Kapitula123]

На ваши фотки посмотришь такое впечатление, что целыми днями готовите.
Я бы съела эту котлету с хлебом и заела помидором

[Lizaveta]

Не сладкие сырники: творог, моцарелла, яйца, рисовая мука, укроп, специи.

Будет очень вкусно, если в них добавить натертые цуккини.

Отличная идея! Этот рецепт для похудения от нутрициолога. Очень сытные сырники, но думаю с цуккини будут сочнее. Тогда можно свежие овощи не добавлять к порции. Как Вы думаете, сколько нужно цуккини на 200гр творога и 60гр моцареллы, чтобы не сильно влажное тесто было?

Я не помню точный рецепт, на глаз делаю. Цуккини натереть, жидкость отжать, добавить в творог.

[nvvosk]

Цуккини вообще много куда можно добавлять В котлеты, например

[Scuba]

Цуккини вообще много куда можно добавлять В котлеты, например

да! как раз вчера делала. Улетели за пару минут:)

[Lizaveta]

Всегда так делаю. И в голубцы тоже, вместо риса.

[Kapitula123]

На ваши фотки посмотришь такое впечатление, что целыми днями готовите.
Я бы съела эту котлету с хлебом и заела помидором

я на марафоне по похудению с нутрициологом.... приходится готовить. Все мерочками мерять, взвешивать.... и т.п. Морока еще та. НО я сытая и за месяц сбросила 11 фунтов без голодовки. Да, и готовить можно сразу несколько порций. Например, сырников я напекла на 4 раза. Теперь несколько завтраков уже обеспечены. Котлет штук 8. Половину с семьей сьели.
А так я не очень люблю готовить.

Думаю, если б съесть ее с помидором и куском хлеба калорий бы больше не было. Но для вас работает, это хорошо. Выглядит красиво

[Kapitula123]

Я люблю чтоб мало готовить

[nvvosk]

Цуккини вообще много куда можно добавлять В котлеты, например

добавляете в котлеты вместо хлеба?

Когда дома цуккини есть - да
В принципе, можно любые овощи. Можно сырые, если хорошо трутся, а можно поджаренные - я иногда фарширую перцы фаршем с зажаренными овощами (причем не только лук-морковка - а туда же и помидоры, и перец, и можно вот цуккини )

[nvvosk]

Котлеты с хлебом не люблю.... С гречкой само то. А хлеб можно, но только цельнозерновой. Обычно ем ржаной утром или с борщом в обед.

А я как раз с гречкой не могу. У меня гречка должна быть с соусом
котлеты мне нравятся или с лечо, или с тушеными (запечеными) овощами, или вот с пюрешечкой

[Lizaveta]

Цуккини вообще много куда можно добавлять В котлеты, например

добавляете в котлеты вместо хлеба?

Когда дома цуккини есть - да
В принципе, можно любые овощи. Можно сырые, если хорошо трутся, а можно поджаренные - я иногда фарширую перцы фаршем с зажаренными овощами (причем не только лук-морковка - а туда же и помидоры, и перец, и можно вот цуккини )

В фарш к перцам или голубцам тоже добавляю все подряд, мелко нарезанный или натёртый сельдерей, к примеру. Иногда киноа, если есть уже отваренная в холодильнике. Как-то добавила чечевицу, тоже очень вкусно.

[nvvosk]

Цуккини вообще много куда можно добавлять В котлеты, например

добавляете в котлеты вместо хлеба?

Когда дома цуккини есть - да
В принципе, можно любые овощи. Можно сырые, если хорошо трутся, а можно поджаренные - я иногда фарширую перцы фаршем с зажаренными овощами (причем не только лук-морковка - а туда же и помидоры, и перец, и можно вот цуккини )

В фарш к перцам или голубцам тоже добавляю все подряд, мелко нарезанный или натёртый сельдерей, к примеру. Иногда киноа, если есть уже отваренная в холодильнике. Как-то добавила чечевицу, тоже очень вкусно.

Сельдерей я не люблю Он у меня очень редко дома когда есть - только если в какой-то очень специфический рецепт.
А вот кинву (не, не могу я ее правильно называть - мой язык так не ворочается ) - надо бы попробовать, у меня есть запас, который надо оприходовать быстренько А сухую ее нельзя? или замоченную?

[nvvosk]

Котлеты с хлебом не люблю.... С гречкой само то. А хлеб можно, но только цельнозерновой. Обычно ем ржаной утром или с борщом в обед.

А я как раз с гречкой не могу. У меня гречка должна быть с соусом
котлеты мне нравятся или с лечо, или с тушеными (запечеными) овощами, или вот с пюрешечкой

у всех вкусы разные..... я гречку просто обожаю даже без ничего. А так и с подливой, и с кефиром и с овощами

Вот, и мой муж тоже. А я не очень-то ее, так что варю редко, когда хорошо попросят

[Lizaveta]

Цуккини вообще много куда можно добавлять В котлеты, например

добавляете в котлеты вместо хлеба?

Когда дома цуккини есть - да
В принципе, можно любые овощи. Можно сырые, если хорошо трутся, а можно поджаренные - я иногда фарширую перцы фаршем с зажаренными овощами (причем не только лук-морковка - а туда же и помидоры, и перец, и можно вот цуккини )

В фарш к перцам или голубцам тоже добавляю все подряд, мелко нарезанный или натёртый сельдерей, к примеру. Иногда киноа, если есть уже отваренная в холодильнике. Как-то добавила чечевицу, тоже очень вкусно.

Сельдерей я не люблю Он у меня очень редко дома когда есть - только если в какой-то очень специфический рецепт.
А вот кинву (не, не могу я ее правильно называть - мой язык так не ворочается ) - надо бы попробовать, у меня есть запас, который надо оприходовать быстренько А сухую ее нельзя? или замоченную?

Не пробовала. Она вообще то быстро варится, 15 минут по-моему.
У меня есть отличный рецепт табуле салата с киноа, могу дать, дети мои только так ее едят.

[nvvosk]

добавляете в котлеты вместо хлеба?

Когда дома цуккини есть - да
В принципе, можно любые овощи. Можно сырые, если хорошо трутся, а можно поджаренные - я иногда фарширую перцы фаршем с зажаренными овощами (причем не только лук-морковка - а туда же и помидоры, и перец, и можно вот цуккини )

В фарш к перцам или голубцам тоже добавляю все подряд, мелко нарезанный или натёртый сельдерей, к примеру. Иногда киноа, если есть уже отваренная в холодильнике. Как-то добавила чечевицу, тоже очень вкусно.

Сельдерей я не люблю Он у меня очень редко дома когда есть - только если в какой-то очень специфический рецепт.
А вот кинву (не, не могу я ее правильно называть - мой язык так не ворочается ) - надо бы попробовать, у меня есть запас, который надо оприходовать быстренько А сухую ее нельзя? или замоченную?

Не пробовала. Она вообще то быстро варится, 15 минут по-моему.
У меня есть отличный рецепт табуле салата с киноа, могу дать, дети мои так только ее едят.

Не, у меня на все котлеты столько времени уходит - не буду я еще что-то специально 15 минут варить
Я кинву не очень-то - покупала ее уже готовую с овощами в Трейдер Джо. Терпимо, но все равно не мой тип продукта Купила вот зачем-то - надо бы ее куда-то определить так, чтобы она сама не очень чувствовалась. Но, может, попробую ее в микроволновке сварить для добавки в фарш

[Likenew]

Не, у меня на все котлеты столько времени уходит - не буду я еще что-то специально 15 минут варить
Я кинву не очень-то - покупала ее уже готовую с овощами в Трейдер Джо. Терпимо, но все равно не мой тип продукта Купила вот зачем-то - надо бы ее куда-то определить так, чтобы она сама не очень чувствовалась. Но, может, попробую ее в микроволновке сварить для добавки в фарш

Кинва бывает разных цветов, мне красная нравится, она редко бывает поетому
Я готовлю кинву как рис, в скороварке. Люблю салаты с кинвой. Вот где можно белую кинву использовать. Я как-то думала по типу плова белую кинву сделать... узжжос, в сочетании с морковкой, болотный запах и вкус

[nvvosk]

Вот такая в Трейдер Джо продается. В диковинку было неплохо, но вот сочетание мягких овощей с этой как бы это сказать - мелкой суховатой крупой, совсем не то.
http://exploringtraderjoes.blogspot.com ... table.html


Я бы туда много-много масла добавила бы и еще потушила бы - но тогда смысла в "здоровом" питании нет

[Yvsobol]

В етом разделе и в етом топике нет вобще никакого смысла в здоровом питание. Наоборт, есть только один критерий - вкусно!! Остальное не имеет значения.

[nvvosk]

В етом разделе и в етом топике нет вобще никакого смысла в здоровом питание. Наоборт, есть только один критерий - вкусно!! Остальное не имеет значения.

Вот, именно поэтому смысла мне нет покупать кинву Потому как невкусно

[Lizaveta]

Не, у меня на все котлеты столько времени уходит - не буду я еще что-то специально 15 минут варить
Я кинву не очень-то - покупала ее уже готовую с овощами в Трейдер Джо. Терпимо, но все равно не мой тип продукта Купила вот зачем-то - надо бы ее куда-то определить так, чтобы она сама не очень чувствовалась. Но, может, попробую ее в микроволновке сварить для добавки в фарш

Кинва бывает разных цветов, мне красная нравится, она редко бывает поетому
Я готовлю кинву как рис, в скороварке. Люблю салаты с кинвой. Вот где можно белую кинву использовать. Я как-то думала по типу плова белую кинву сделать... узжжос, в сочетании с морковкой, болотный запах и вкус

И я люблю красную в салатах!

[Yvsobol]

В етом разделе и в етом топике нет вобще никакого смысла в здоровом питание. Наоборт, есть только один критерий - вкусно!! Остальное не имеет значения.

Как раз здоровое питание и должно быть вкусным.
Одна из ошибок в понимании правильного питания: Если вы придерживаетесь ПП, которое не можете есть, значит это скажется на вашем эмоциональном состоянии, вам будет тяжело и не будет энергии в теле. Самое главное — это получать удовольствие от той еды, которую вы употребляете.

В этом разделе никто не подразделяет еду на правильное или здоровое питание. Для этого есть соседний раздел Здоровье.
Тут только вкусно. А правильное оно или нет у каждого свой критерий.

Sent from my SM-N960U using Tapatalk

[nvvosk]

Обед: рыбные котлеты из тилапии с картофельным пюре плюс свои помидоры.
Смузи на ужин
Груша, авокадо, несколько замороженных клубничин (из костковской упаковки), пара горстей шпината, молоко, мед. Получилось очень вкусно - груша и авокадо дали интересное сочетание