Расслабляющий напиток на ночь глядя

[Lepric0n]

Джин/Тоник

Опередили! Только еще хотел добавить 100% гранатовый сок как компенсацию diet tonic. ))

Тоники не бывают diet. Точнее тоник существует только один: "Fever-Tree".
Всё остальное газированная водичка

[Oleg-NY]

Раскройте тему! ))

[ReactoR]

400 капель валерьянки и салат™

[арлекино]

а что думаете про чай из зверобоя:

Я бы зверобой поостереглась пить. Это такая, достаточно ядерная травка по своим свойствам. Самое проверенное средство, это чай с ромашкой и мелиссой (лимонная мята). Можно просто с ромашкой. И ложечку мёда туда добавить, когда чай будет уже не очень горячий.

[veey+]

липа, лаванда.

[Lepric0n]

Раскройте тему! ))

Читать на этикетках бутылок

[лето]

О! Пусть попьет magnesium citrate на ночь

[Ruger]

Магнезиум. Любой декэф-чай, и капсулу магнезиума на ночь. Магнезиум меня вырубает через пол-часа.

Это же слабительное

[Ion Tichy]

А вообще, самый лучший сон - после хорошего секса. Потеребите мужа.

+1
Дикий разнузданный секс на выживание до 3-4х утра - и Вы спите как младенец. Разве что под себя не ходите.

[Lepric0n]

А вообще, самый лучший сон - после хорошего секса. Потеребите мужа.

+1
Дикий разнузданный секс на выживание до 3-4х утра - и Вы спите как младенец. Разве что под себя не ходите.

В наши-то годы?

[ReactoR]

Соли магния отличное слабительное, но если их употреблять часто, то происходит нарушение естественного процесса движения масс, запор, покуда не съешь таблеточку солевого слабительного

If this product is used too frequently, it may cause loss of normal bowel function and an inability to have a bowel movement without using the product (laxative dependence). If you notice symptoms of overuse, such as diarrhea, abdominal pain, decreased weight, or weakness, contact your doctor promptly.

[kyk]

Магнезиум меня вырубает через пол-часа.

а литий ещё лучше, он и более серьёзных людей вырубает

[bulgari]

ромашковый чай или ромашко/лавандовый, можно с медом

[Ruger]

Магнезиум. Любой декэф-чай, и капсулу магнезиума на ночь. Магнезиум меня вырубает через пол-часа.

Это же слабительное

Вы с чем-то путаете. Не замечала такого эффекта. У него успокаивающее действие

Magnesium is an important mineral, playing a role in over 300 enzyme reactions in the human body. Its many functions include helping with muscle and nerve function, regulating blood pressure, and supporting the immune system.

Это не я путаю, это вы не до конца описание читаете. Дойдите до side effects.

Magnesium Risks
Side effects. Magnesium supplements can cause nausea, cramps, and diarrhea. Magnesium supplements often cause softening of stool.

Одно из самых известных слабительных еще с позапрошлого века - английская соль (Epson salt - Magnesium sulfate)

[Ruger]

Это не я путаю, это вы не до конца описание читаете. Дойдите до side effects.

Magnesium Risks
Side effects. Magnesium supplements can cause nausea, cramps, and diarrhea. Magnesium supplements often cause softening of stool.

Одно из самых известных слабительных еще с позапрошлого века - английская соль (Epson salt - Magnesium sulfate)

Side effects - это не значит, что он у всех. У меня нет таких эффектов, и ни от кого из знакомых не слышала, чтобы жаловались. Поэтому человек может попробовать, и если магнезиум поможет расслабится без этих эффектов, то проблема бессонницы может быть решена.

У Жванецкого была шутка: "А вы не пробовaли принять слабительное одновременно со снотворным? Очень интересный эффект!"
Я не думал что кто-то всерьез с этим экспериментирует.