Начинаю новую жизнь

[Физик-Лирик]

Я не принимаю таблетки никакие, поетому голодаю. Мой единственный метод лечения.

И мозг кетонами при голодании питаете?

А я чередую голодание с соками и смузями

Можно еще и кашу из топора сварить. Я согласен на такое голодание .

[Likenew]

Я не принимаю таблетки никакие, поетому голодаю. Мой единственный метод лечения.

И мозг кетонами при голодании питаете?

А я чередую голодание с соками и смузями :умник1:

Можно еще и кашу из топора сварить. Я согласен на такое голодание :Д .

А вы пробовали на одних соках или смузях посидеть с недельку? 10 фунтов как не бывало, голова светлая, полно енергии.
Кстати, голодание приводит к просветлению

[Физик-Лирик]

Двигаться больше - очень хорошо.

Это как по Э. Бернштейну или все-таки нет?

[Физик-Лирик]

А вы пробовали на одних соках или смузях посидеть с недельку? 10 фунтов как не бывало, голова светлая, полно енергии.
Кстати, голодание приводит к просветлению

Ого, перпетуум мобиле. Голодание -> полно энегрии. Мне как физику очень интересно
Или стоит определиться с термином "голодание"?

[solution]

Выглядит вкусно. Я второй день голодаю, однако

Питание в частности голодание зависит от здоровья человека.
Также тут писали что рекомендуется есть малыми порциями каждые 2 часа.
...
В общем если метаболизм нормальный то можно всё есть без ограничений(часто и небольшими порциями) ну и по-крайнем мере ходить не меньше 4.5 миль в день - и вес не прибавится(сужу опять же по себе).

Я не принимаю таблетки никакие, поетому голодаю. Мой единственный метод лечения.

Вы вроде писали что принимали какие то таблетки против давления и они на вас негативно сказались.
Т.е у вас всё нормально -давление уже в норме - никаких таблеток - и вы здоровы - зачем тогда лечиться? :паин1:
"Масло масляное" получается.

Так именно поетому и надо, не довожу до таблеток, бо здоровья нет их принимать

При чём здесь доводить дело до таблеток?
Функция щитовидка наследуется - и ничего с этим не поделаешь.
У меня почти все родственницы и знакомые - даже молодые до 40 лет имеют эту проблему.
Ничего страшного - 1 таблеточка в сутки - и всё нормализуется.
Страшно если невзирая на это и стремясь уменьшить вес человек истязает себя голоданием когда для щитовитки - а может для других болезней в первую очередь необходимо регулятнор питание.
Это как "рубить сук на котором сидишь".
Т.е прежде чем голодать надо точно знать а не повредит ли это лично тебе.

[solution]

А вы пробовали на одних соках или смузях посидеть с недельку? 10 фунтов как не бывало, голова светлая, полно енергии.
Кстати, голодание приводит к просветлению

Ого, перпетуум мобиле. Голодание -> полно энегрии. Мне как физику очень интересно
Или стоит определиться с термином "голодание"?

Ну да - голова "светлая" и лёгкая - ещё чуток и обморок снизойдёт.

[Likenew]

Питание в частности голодание зависит от здоровья человека.
Также тут писали что рекомендуется есть малыми порциями каждые 2 часа.
...
В общем если метаболизм нормальный то можно всё есть без ограничений(часто и небольшими порциями) ну и по-крайнем мере ходить не меньше 4.5 миль в день - и вес не прибавится(сужу опять же по себе).

Я не принимаю таблетки никакие, поетому голодаю. Мой единственный метод лечения.

Вы вроде писали что принимали какие то таблетки против давления и они на вас негативно сказались.
Т.е у вас всё нормально -давление уже в норме - никаких таблеток - и вы здоровы - зачем тогда лечиться? :паин1:
"Масло масляное" получается.

Так именно поетому и надо, не довожу до таблеток, бо здоровья нет их принимать :умник1:

При чём здесь доводить дело до таблеток? :паин1:
Функция щитовидка наследуется - и ничего с этим не поделаешь.
У меня почти все родственницы и знакомые - даже молодые до 40 лет имеют эту проблему.
Ничего страшного - 1 таблеточка в сутки - и всё нормализуется.
Страшно если невзирая на это и стремясь уменьшить вес человек истязает себя голоданием когда для щитовитки - а может для других болезней в первую очередь необходимо регулятнор питание.
Это как "рубить сук на котором сидишь".
Т.е прежде чем голодать надо точно знать а не повредит ли это лично тебе.

Все анализы в норме. Отвечаю за себя только.

[Oleg Co]

А вы пробовали на одних соках или смузях посидеть с недельку? 10 фунтов как не бывало, голова светлая, полно енергии.
Кстати, голодание приводит к просветлению

Ого, перпетуум мобиле. Голодание -> полно энегрии. Мне как физику очень интересно
Или стоит определиться с термином "голодание"?

Это конечно болталогичейский форум, но может хватить засорять топик? Организм сложнее гирьки, скатывающейся с наклонной плоскости.

При голодании выделяются кетоны, которые ведут к "просветлению" и "куче энергии". Объективно это или субъективно - я не знаю. При длительном голодании ваша физика побеждает и человек умирает.

[solution]

А вы пробовали на одних соках или смузях посидеть с недельку? 10 фунтов как не бывало, голова светлая, полно енергии.
Кстати, голодание приводит к просветлению

Ого, перпетуум мобиле. Голодание -> полно энегрии. Мне как физику очень интересно
Или стоит определиться с термином "голодание"?

Это конечно болталогичейский форум, но может хватить засорять топик? Организм сложнее гирьки, скатывающейся с наклонной плоскости.

При голодании выделяются кетоны, которые ведут к "просветлению" и "куче энергии". Объективно это или субъективно - я не знаю. При длительном голодании ваша физика побеждает и человек умирает.

Ну да...это как цыган лошадь тренировал без еды жить
...и уж совсем было успеха достиг
- но кобыла сдохла

[Физик-Лирик]

Это конечно болталогичейский форум, но может хватить засорять топик? Организм сложнее гирьки, скатывающейся с наклонной плоскости.

При голодании выделяются кетоны, которые ведут к "просветлению" и "куче энергии". Объективно это или субъективно - я не знаю. При длительном голодании ваша физика побеждает и человек умирает.

Науки хотите? Да пожалуйста.
Огранизм подчиняется тем же законам физики, что и гирька, и закон энергии никто не отменял. Отсутствие глюкозы как источника энергии ведет к выделению триглицеридов из жировой ткани, которые в крови "превращаются" в свободные жирные кислоты. Те в свою очередь поглощаются печенью и "превращаются" к кетоновые тела (механизм опущу). Циркуляция кетоновых тел превращается в основной механизм переноса энергии. Т.к. мозг требует постояного потока энергии, который обычно осуществляется за счет глюкозы, кетоны станоаятся для него источником (это и есть просветление?). Увеличение кетоновых тел может привести к отравлению организма (например, у диабетиков при гипергликемии может появится характерный ацетоновый запах, насчет голодающих - не уверен, но по сути механизм тот же). Ничего не упустил? Не вижу никакой тут "кучи энергии".
При голодании не физика побеждает. Происходит резкое уменьшение белков для их "сжигания" и превращения в энергию. Деградация белков, которые являются катализаторами многих химических реакций, ведет к деградации организма.
Ну а теперь потрудитесь объяснить ваше определение "кучи энергии" и "просветления". Выдохните вначале, а то вы какой то нервный. Тоже голодаете что ли ?

[kyk]

А вы пробовали на одних соках или смузях посидеть с недельку?

так это ж чистая фруктоза, почти глюкоза и остальное углеводы

[worldCitizen]

Двигаться больше - очень хорошо.

Это как по Э. Бернштейну или все-таки нет?

Понятия не имею кто такой Э. Бернштейн

[Komissar]

Ashley, ето что, один день и ничего больше? Конечно похудеете, но наверное злая ходите от голода.

Чувствую себя очень сытой. Вообще чувства голода, как я начала марафон.

а как калории считаешь? взвешиваешь ингредиенты?
в чем, собственно, помощь марафонной тетки - она рецепты подогнала?

[Likenew]

А вы пробовали на одних соках или смузях посидеть с недельку?

так это ж чистая фруктоза, почти глюкоза и остальное углеводы

Так смотря какие соки. Я делаю свежие соки, смесь овощей и фруктов. Овощи, все что есть: капуста, огурцы, шпинат, свекла и т.п. Из фруктов чаще всего яблоки, цитрусы. Смузи у меня тоже половина зеленых овощей и фрукты - очень вкусно

[worldCitizen]

делит