Начинаю новую жизнь

[Komissar]

Учителям можно хоть во сколько, но надо пенсию заработать, хорошая пенсия после 30 лет стажа
Мне ето не светит, так как я поздно приехала
подруги училки русские на пенсию вышли в 50 лет, внуков нянчат
так ты что на вопрос не ответил, откуда у тебя время по утрам велик крутить?

Просто интересно, у вас душа лежит к этому делу (работе в школе) или просто другого не нашли? По зарплатам - просто ой-ой (ну да, бенефиты хорошие) Я обожаю преподавать и у меня достаточный опыт (для непреподавателя), но в школу не пойду (только если в частную, но там платят еще меньше). Считаю, учителям жутко не доплачивают.

за то, как они преподают химию и математику (в других предметах я не спец), с них нужно деньги вычитать.

[Физик-Лирик]

Пивo вообше не надо пить, что в нем хорошего, а хорошее вино не мешает худению, но правильно написали, надо железо тягать. Ну или тренажеры.

Одним железом не поможешь. На диету садиться надо.

При голодании под присмотром они дают микроелементы, т.е., там схвачено.

для меня в присмотре главное - чтоб жрать не давали

Что, палку ищите? А как же сила воли?

[Физик-Лирик]

за то, как они преподают химию и математику (в других предметах я не спец), с них нужно деньги вычитать.

Я на это уже давно внимания не обращаю. Все равно лучше меня никто не обучит .

[Физик-Лирик]

Ну ты, Комми, даешь. Перед работои трудишься или работаешь из дома? Вроде на пенсию тебя не проводили?
Я вот в школу выиду через 10 днеи и прошаи здоровыи образ жизни.

Извиняюсь за еще один оффтоп. У вас школа "ин-персон"? Нас тут тоже выгонять хотят, родители морально объединились и кучу жалоб строчят. Местный борд хранит полное молчание, суперинтендант за всех отдувается. Вроде как в итоге ковидом прониклись, обещали сдаться. Но народ продолжает имейлами бомбардировать типа "Даешь удаленку!". Вопрос: решение исключительно местный борд принимает или штат сверху решения сплавляет? Дистрикт кричит, что не они это, а родители в борд образования штата звонили, так те говорят, что каждый дистрикт не зависим. Как концы отыскать?

[kyk]

Просто интересно, у вас душа лежит к этому делу (работе в школе) или просто другого не нашли? По зарплатам - просто ой-ой (ну да, бенефиты хорошие)

Для Комиссара с Дамой:

А как насчёт бизниса с аутсорсингом в совдеп помощи омериканским школьникам по физике, математике и химии? Комиссар, навроде Хрюнделя, будет менеджить команду из молодых студентов и студенток физ-мата и химиков, которые сидят в Новосибирске и крупных совецких городах (но не мАскве). Требования к ним - базовое знание английского, взаимодействие с клиентами (омериканскими школьниками) письменно. Гарантом качества будет Коммисар и Дама

[Komissar]

Извиняюсь за еще один оффтоп. У вас школа "ин-персон"? Нас тут тоже выгонять хотят, родители морально объединились и кучу жалоб строчят.

хммм... а у нас родители требуют, чтобы ин-персон было...

[HappyCat]

При голодании под присмотром они дают микроелементы, т.е., там схвачено.

для меня в присмотре главное - чтоб жрать не давали

Я придумала отличный способ, но работает только когда я без мужа живу. Основан метод на лени ходить в магазин. Я покупаю недели на две, то что люблю и то что питательно, и с учетом калирийности которую я собираюсь потребить за две недели. В основном это печень куриная или говяжья, рыба, обощи, овсянка, масло тоже употребляю, жиры не ограничиваю, только калории. Сладкое правда беру лишь ввиде фруктов. Если большую часть съела в первую неделю то во-вторую значит овсянкой на воде питаюсь. Похудела неплохо на самом деле. Как и хотела все лишнее сбросила. Но вернулась в Кали и теперь не знаю что и делать, может купить второй холодильник для мужа и повесить на него замок от себя .

Из упражнений делала только хождение по горам и растяжку, ну и обычный балетный станок.

[Likenew]

Извиняюсь за еще один оффтоп. У вас школа "ин-персон"? Нас тут тоже выгонять хотят, родители морально объединились и кучу жалоб строчят.

хммм... а у нас родители требуют, чтобы ин-персон было...

Ето явно от местности и школы зависит. Я читала, что многие родители перевели детей на хоумскулинг ваще.

[kyk]

В основном это печень куриная или говяжья

в ней же, вроде, холестерина или чего-то ещё вредного много

[Komissar]

Я придумала отличный способ, но работает только когда я без мужа живу.

o! я без жены молодею и подтягиваюсь!

[HappyCat]

В основном это печень куриная или говяжья

в ней же, вроде, холестерина или чего-то ещё вредного много

Я читала что в ней много микроэлемнтов и витаминов. А холестирин сейчас вроде оправдали . Так как я ем мало то соответственно выбираю еду богатую витаминами и микроэлементами.

[HappyCat]

Вот кстати, осанка важна. Тут на форуме одна девушка когда-то меня покритиковала за шею и спину. Я было обиделась тогда, но права она была!
Действительно это важно. У меня в какой-то момент стала побаливать шея и я поняла что она у меня слегка вытянута вперед и подбородок задран. Я стала стараться растянуть задние мышцы шеи наклоняя подбородок к груди и выгибая в загривке. Сначало шея начала болеть сильнее но я тянула пока не прошла. Важно именно почувствовать в каком месте надо гнуться. Так же со спиной, важно чувствовать гнешься ли под лопатками или в пояснице. Часто надо поясницу выпрямить, гнуть спину под лопатками и ноги в тазоведренных суставах выпрямлять. И тут железом не поправишь. Но в результате получилось сделать талию тоньше и шею длиннее. Кстати овал лица тоже от этого подтягивается. По-моему растяжка ног так же улучшает и состояние коленей.
Вот проблем с мышцами как раз не вижу совсем. Я тут стала налегать на выворотность ног. Так внутренняя часть икроножной мышцы явно увеличилась просто от вставаний на носочки из первой позиции. Т.е. если не стоит задача именно объемных и рельефных мышц то они укрепляются и без железа.

[kyk]

Так как я ем мало

Тогда вам новую жизнь и начинать не надо, она у вас никогда и не заканчивалась

Как печёнку готовите? На сковородке с маслом жарите?

[HappyCat]

Так как я ем мало

Тогда вам новую жизнь и начинать не надо, она у вас никогда и не заканчивалась

Вы как печёнку готовите? На сковородке жарите?

Да на сковородке с луком, иногда морковки добавляю.

[kyk]

на сковородке с луком

на каком масле?

[HappyCat]

на сковородке с луком

на каком масле?

Как правило на оливковом.

[Физик-Лирик]

Извиняюсь за еще один оффтоп. У вас школа "ин-персон"? Нас тут тоже выгонять хотят, родители морально объединились и кучу жалоб строчят.

хммм... а у нас родители требуют, чтобы ин-персон было...

Ето явно от местности и школы зависит. Я читала, что многие родители перевели детей на хоумскулинг ваще.

Правильно, надо дать родителям выбор из двух опций. А не указаниями сверху прекрываться.

А холестирин сейчас вроде оправдали .

В каком смысле оправдали? Если общий холестерин повышен, вроде как нехорошо. Да, ейЧДиэЛ должен быть повыше, но это не совсем то. Что, разве холестерин не приводит к закупоркам сосудов?

Не буду давать никаких советов, но большинство холестерина печенью вырабатывается, а не из вне берется.

[kyk]

большинство холестерина печенью вырабатывается, а не из вне берется.

большинство холестерина печенью вырабатывается из углеводов взятых из вне. Особенно при переедании. Не так ли?

[HappyCat]

А холестирин сейчас вроде оправдали .

В каком смысле оправдали? Если общий холестерин повышен, вроде как нехорошо. Да, ейЧДиэЛ должен быть повыше, но это не совсем то. Что, разве холестерин не приводит к закупоркам сосудов?

Не буду давать никаких советов, но большинство холестерина печенью вырабатывается, а не из вне берется.

В том смысле что есть сомнения что холестерин в еде сильно влияет на холестерин в организме. Ну и у меня в диете овсянка, которая, по словам диетологов, снижает холестерин. Ну и печенки я где-то потребляю примерно 1 фунт за две недели (может 1.5 иногда), а овсянку ем каждый день. Вообще-то пока холестерин не доставлял мне проблем и я на него просто не обращала внимание. Выбираю то что нравится из того что с большим количеством полезных веществ и просто сокращаю порции, чтоб они содержали мало калорий. Но пончики и прочие сладости всякие исключила совсем. Сладкое, дисерт это фрукты.

[Oleg Co]

Ето явно от местности и школы зависит. Я читала, что многие родители перевели детей на хоумскулинг ваще.

И родители не работают, сидят дома и учат детей? Да уж, крепкие нервы и хорошее финансовое состояние.

Я был рад, когда открылись школы.

[Дама]

Учителям можно хоть во сколько, но надо пенсию заработать, хорошая пенсия после 30 лет стажа
Мне ето не светит, так как я поздно приехала
подруги училки русские на пенсию вышли в 50 лет, внуков нянчат
так ты что на вопрос не ответил, откуда у тебя время по утрам велик крутить?

Просто интересно, у вас душа лежит к этому делу (работе в школе) или просто другого не нашли? По зарплатам - просто ой-ой (ну да, бенефиты хорошие) Я обожаю преподавать и у меня достаточный опыт (для непреподавателя), но в школу не пойду (только если в частную, но там платят еще меньше). Считаю, учителям жутко не доплачивают.

У нас в Мериленде нормально платят, я уже до максимума дошла 80к. Плюс я всю сознательную жизнь репетиторством занимаюсь, вечерами, сеичас 50 беру за 50 минут, но надо поднимать, плюс у меня оказался талант преподавания русскому языку, и за год получилась еше одна неплохая подработка. Так что не надо считать, что все учителя мало получают, я другои работы не представляю. Хотелось бы конечно оналаин свою частную школу отктыть, но денег и помошников нет на раскрутку. Ребенок сеичас мне саит помогает раскручивать, так все нервы истрепала чтоб до ума довел.

[Дама]

Извиняюсь за еще один оффтоп. У вас школа "ин-персон"? Нас тут тоже выгонять хотят, родители морально объединились и кучу жалоб строчят.

хммм... а у нас родители требуют, чтобы ин-персон было...

Ето явно от местности и школы зависит. Я читала, что многие родители перевели детей на хоумскулинг ваще.

МЫ уже с марта гибрид учили, половина класса в школе, половина в Зуме сидит, ничего, научили. Вроде сеичас все в классе будут, посмотрим, может все изменится с увилечинием числа заболевших.

[Айва]

Я электролиты в отфильтрованную воду добавляю. Вот такие, без сахара, но вкусно:

а какой будет их эквивлент в высушенном виде, в виде порошка или таблеток? Чтоб по почте воду не гонять

Вы не понимаете, что по-английски значит powder? Это порошок.

[kyk]

powder

спасибо, упустил

[Айва]

powder

спасибо, упустил

1 scoop на литр воды в бутылке