БАДы (supplements) в вашей жизни
Moderator: DoctorEugene
-
- Уже с Приветом
- Posts: 65202
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
БАДы (supplements) в вашей жизни
я всегда скептически относился к "народной" медицине и всяческим супплементам (БАДам). Но вот стал пить от давления супплемент - и сразу давление вошло в норму. Еще помогает Glucosamine от болей в суставах.
А что помогает вам?
А что помогает вам?
-
- Уже с Приветом
- Posts: 2994
- Joined: 09 Jul 2001 09:01
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
Dietary supplements are regulated by the FDA as food, not as drugs. However, many dietary supplements contain ingredients that have strong biological effects which may conflict with a medicine you are taking or a medical condition you may have. Products containing hidden drugs are also sometimes falsely marketed as dietary supplements, putting consumers at even greater risk. For these reasons, it is important to consult with a health care professional before using any dietary supplement
-
- Уже с Приветом
- Posts: 65202
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
у врача про что не спросишь - он говорит, кое-кому помогает, но эффективность в целом не доказана
-
- Уже с Приветом
- Posts: 18743
- Joined: 11 Jul 2003 01:00
-
- Уже с Приветом
- Posts: 65202
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
так мой вопрос не о том, _доказана_ ли эффективность, а кому конкретно что помогает.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 9623
- Joined: 18 Nov 2004 07:44
- Location: Raleigh, NC
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
А по-моему невозможно самому сказать про саплемент, помогает или нет. Это просто вера, буду пить, может поможет. Вот пью ginkgo biloba. Давно узнала от одного друга и стала пить. И только вера в то, что поддержит память. Но никаких доказательств.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 1039
- Joined: 17 Dec 2017 14:55
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
Знакомый пил красное вино для поддержки сердечнососудистой. Помогло. Помер внезапно от рака поджелудочной.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 65202
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
а попробовать бросить на пару недель - память ухудшается или нет? У меня суставы сильнее хрустят, если не пью глюкозамин.Frecken Bock wrote: ↑16 Mar 2021 00:52 А по-моему невозможно самому сказать про саплемент, помогает или нет. Это просто вера, буду пить, может поможет. Вот пью ginkgo biloba. Давно узнала от одного друга и стала пить. И только вера в то, что поддержит память. Но никаких доказательств.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 65202
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
много пил? во сколько лет помер?backinblack wrote: ↑16 Mar 2021 01:24 Знакомый пил красное вино для поддержки сердечнососудистой. Помогло. Помер внезапно от рака поджелудочной.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 10823
- Joined: 26 Apr 2007 11:22
-
- Уже с Приветом
- Posts: 1039
- Joined: 17 Dec 2017 14:55
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
По бакалу каждый вечер. В 0400 вставал и ехал водить руками на стройке. Помер от рака практически моментально. 60 лет.Komissar wrote:много пил? во сколько лет помер?backinblack wrote: ↑16 Mar 2021 01:24 Знакомый пил красное вино для поддержки сердечнососудистой. Помогло. Помер внезапно от рака поджелудочной.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 65202
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
это он не от вина помер, а от стрессу и недосыпуbackinblack wrote: ↑16 Mar 2021 03:19По бакалу каждый вечер. В 0400 вставал и ехал водить руками на стройке. Помер от рака практически моментально. 60 лет.Komissar wrote:много пил? во сколько лет помер?backinblack wrote: ↑16 Mar 2021 01:24 Знакомый пил красное вино для поддержки сердечнососудистой. Помогло. Помер внезапно от рака поджелудочной.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 65202
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
-
- Уже с Приветом
- Posts: 7897
- Joined: 07 Jan 2005 01:33
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
Что за супплемент от давления?
Я лично от суплементов никакого эффекта никогда не видел. Но жена говорит что глюкозамин таки помогает.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 34986
- Joined: 20 Oct 2006 00:29
- Location: RUS->USA
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
Комплексные vitamins/minerals типа "Once a Day"...
Nothing else.
PS Не ставьте експерименты на своем организме, null правильно сказал.
Nothing else.
PS Не ставьте експерименты на своем организме, null правильно сказал.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 10823
- Joined: 26 Apr 2007 11:22
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
я не знаю какой надо. тот который я использую сейчас LiveWell. рейтинг очень хороший, еффект тоже
раньше использовала Vitamine shop Gl Ch supplement. тоже было нормально
но самый лучший способ конечно правильное питание + intermitten fasting, как всеm известно
думать не больно
-
- Уже с Приветом
- Posts: 10823
- Joined: 26 Apr 2007 11:22
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
согласна, поетому исключила витамины, особенно комплексные
думать не больно
-
- Уже с Приветом
- Posts: 10823
- Joined: 26 Apr 2007 11:22
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
свекол ьный сок очень хорошо от давления
дыхательные техники
для суставов и вообще anti infl tart cherry concentrated juice
думать не больно
-
- Уже с Приветом
- Posts: 2601
- Joined: 19 Jun 2003 20:22
- Location: USA
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
ММС - диоксид хлора - от всего, детокс. Дает бесплатный кислород, лечит болезни крови, аутоиммунные, аутизм.
Чесночно-лимонная настойка на воде - от стенокардии, чистит сосуды, заменяет "популярные" статины и разжижители крови.
Абрикосовые зернышки (ядра орешков) - предотвращает и лечит рак.
Тоник и грейпфрутовый сок - от ковидлы. Там главное - хинин.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 9623
- Joined: 18 Nov 2004 07:44
- Location: Raleigh, NC
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
Вот интересно только, сколько же этого свекольного сока надо выпивать в день, чтоб он работал для давления ( и при этом не вызывал понос, по-моему свекла этим известна) ?
Так же как сколько черники надо съедать, чтоб она помогала глазкам?
-
- Уже с Приветом
- Posts: 8118
- Joined: 07 Jan 2014 02:56
- Location: midwest
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
Я уже писала, при транспортировке глюкозамина в подарок родителям в сданном багаже, его украли из чемодана. Ценный какой препарат.Komissar wrote: ↑16 Mar 2021 02:35а попробовать бросить на пару недель - память ухудшается или нет? У меня суставы сильнее хрустят, если не пью глюкозамин.Frecken Bock wrote: ↑16 Mar 2021 00:52 А по-моему невозможно самому сказать про саплемент, помогает или нет. Это просто вера, буду пить, может поможет. Вот пью ginkgo biloba. Давно узнала от одного друга и стала пить. И только вера в то, что поддержит память. Но никаких доказательств.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 8118
- Joined: 07 Jan 2014 02:56
- Location: midwest
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
Думаю, что хоть сколько-нибудь, лучше чем ничего и никогда. Свекла 3 раза в неделю например, черника примерно так же?Frecken Bock wrote: ↑16 Mar 2021 16:43Вот интересно только, сколько же этого свекольного сока надо выпивать в день, чтоб он работал для давления ( и при этом не вызывал понос, по-моему свекла этим известна) ?
Так же как сколько черники надо съедать, чтоб она помогала глазкам?
-
- Уже с Приветом
- Posts: 8118
- Joined: 07 Jan 2014 02:56
- Location: midwest
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
Комиссар, а что за БАД помог от давления?
-
- Уже с Приветом
- Posts: 8118
- Joined: 07 Jan 2014 02:56
- Location: midwest
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
Что же в витаминах плохого (если они хорошего качества)? Конечно ни о каком once a day я речь не веду, но вит Д3 очень даже помогает не болеть. Железо некоторым необходимо, магний - для лучшего баланса всего остального, К2 если принимаете Д3. Вит С самой собой.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 34986
- Joined: 20 Oct 2006 00:29
- Location: RUS->USA
Re: БАДы (supplements) в вашей жизни
Интересно и чем ето отдельный vitamin D отличается от внутри комплексного?
Ето даже интересно стало...
Ето такой мазахизм, все по отдельности принимать?
Ето даже интересно стало...
Ето такой мазахизм, все по отдельности принимать?