Коленки, да, это проблема. Тогда хайки заменить на плавание.Komissar wrote: 21 Feb 2021 02:52а колени заменить на титан перед хайками или после хайков?Frecken Bock wrote: 20 Feb 2021 20:38Физкультурная пауза, разминка, прогулка - это для тех, кому почти 80. А тем, кто заканчивает мучительную работу в 62-65, надо: ходьба, хайки по 3-6 миль, ходить заниматься в фитнес клуб, записаться в Тай-Чи группу, научиться играть в теннис или pickleball - все это есть для seniors.
Научиться рисовать может понравиться. У некоторых талант к рисованияю проявляется в возрасте за 60.
Ну и малолетние неожиданно появившиеся внуки могут сильно подпортить ил наоборот улучшить намеченную программу![]()
МЕЧТАЕМ: чем будем заниматься на пенсии (хобби, путешествия)
Moderator: sss1
-
- Уже с Приветом
- Posts: 9639
- Joined: 18 Nov 2004 07:44
- Location: Raleigh, NC
Re: МЕЧТАЕМ: чем будем заниматься на пенсии (хобби, путешествия)
-
- Уже с Приветом
- Posts: 2364
- Joined: 23 Apr 2003 19:41
Re: МЕЧТАЕМ: чем будем заниматься на пенсии (хобби, путешествия)
Хороший листKomissar wrote: 20 Feb 2021 05:45 Делитесь задумками!
Я начну. Мое dream-schedule:
1. Спать с утра сколько влезет. Потом бритье, душ и неспешный завтрак у окон с видом на Залив. Кушаем не спеша, поглядывая в таблет, что там в мире происходит. Никаких митингов по зуму с идиотами.
2. Физкультурная пауза. Разминаемся дома на тренажере или гуляем, если хорошая погода. Никакого комьюта.
3. Какое-нибудь интересное хобби (пока не придумал)
4. Легкий ланч с салатиками.
5. Хобби/физ-ра/прогулка/ форум Привет
6. Ужин с просмотром ТВ, киносериалы
7. Короткая вечерняя прогулка.
8. Здоровый секс и "сон младенца", когда над тобой не висят дурацкие проекты, дедлайны и пр.мура.
Пока не вписал в режим готовку, уборку и походы по врачам.
![Wink ;)](./images/smilies/wink.gif)
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
-
- Уже с Приветом
- Posts: 7442
- Joined: 01 Aug 2003 05:37
Re: МЕЧТАЕМ: чем будем заниматься на пенсии (хобби, путешествия)
вот они, ключевые слова про питание... питание вообще вычеркнули из будущих плановNSG wrote: 20 Feb 2021 18:57 В предложенных схемах мало внимания уделяется питанию, а ведь от этого зависит здоровье (возможно даже больше, чем от упражнений).
Поэтому здоровьем надо заниматься более серьезно, а здоровье обеспечивается правильным питанием.
да и вино тоже исключили...
![Crying or Very sad :cry:](./images/smilies/cray.gif)
-
- Уже с Приветом
- Posts: 64875
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
Re: МЕЧТАЕМ: чем будем заниматься на пенсии (хобби, путешествия)
ну уж с вином не расстанемся, клянусь Бахусом!Ratbert wrote: 21 Feb 2021 06:36вот они, ключевые слова про питание... питание вообще вычеркнули из будущих плановNSG wrote: 20 Feb 2021 18:57 В предложенных схемах мало внимания уделяется питанию, а ведь от этого зависит здоровье (возможно даже больше, чем от упражнений).
Поэтому здоровьем надо заниматься более серьезно, а здоровье обеспечивается правильным питанием.
да и вино тоже исключили...![]()
-
- Уже с Приветом
- Posts: 7442
- Joined: 01 Aug 2003 05:37
Re: МЕЧТАЕМ: чем будем заниматься на пенсии (хобби, путешествия)
поэтому надо часа 2-3 в день выделить на поесть - выпить со вкусомKomissar wrote: 21 Feb 2021 06:37ну уж с вином не расстанемся, клянусь Бахусом!Ratbert wrote: 21 Feb 2021 06:36вот они, ключевые слова про питание... питание вообще вычеркнули из будущих плановNSG wrote: 20 Feb 2021 18:57 В предложенных схемах мало внимания уделяется питанию, а ведь от этого зависит здоровье (возможно даже больше, чем от упражнений).
Поэтому здоровьем надо заниматься более серьезно, а здоровье обеспечивается правильным питанием.
да и вино тоже исключили...![]()
![food :food:](./images/smilies/eda.gif)
![Mentor :umnik1:](./images/smilies/umnik.gif)
-
- Уже с Приветом
- Posts: 3018
- Joined: 02 Oct 2006 19:24
Re: МЕЧТАЕМ: чем будем заниматься на пенсии (хобби, путешествия)
А чем здоровый отличается от нездорового?
А то ведь помрёшь и не узнаешь.
кхе-кхе
![old :old:](./images/smilies/old.gif)
-
- Уже с Приветом
- Posts: 64875
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
Re: МЕЧТАЕМ: чем будем заниматься на пенсии (хобби, путешествия)
вкусно поесть мы с СШ любим, но по части готовки у нас руки не из того места растутRatbert wrote: 21 Feb 2021 06:46поэтому надо часа 2-3 в день выделить на поесть - выпить со вкусомKomissar wrote: 21 Feb 2021 06:37ну уж с вином не расстанемся, клянусь Бахусом!Ratbert wrote: 21 Feb 2021 06:36вот они, ключевые слова про питание... питание вообще вычеркнули из будущих плановNSG wrote: 20 Feb 2021 18:57 В предложенных схемах мало внимания уделяется питанию, а ведь от этого зависит здоровье (возможно даже больше, чем от упражнений).
Поэтому здоровьем надо заниматься более серьезно, а здоровье обеспечивается правильным питанием.
да и вино тоже исключили...![]()
нет, не на сам прием пищи, это отдельно, а на выбор ингредиентов
![]()
![sad & cry :sadcry:](./images/smilies/cry.gif)
-
- Уже с Приветом
- Posts: 590
- Joined: 23 Jun 2016 19:49
- Location: SFBA
Re: МЕЧТАЕМ: чем будем заниматься на пенсии (хобби, путешествия)
Вот тут форумчанка Diana Mamicheva на пенсии.. пишет диссертацию, ей 70 лет)
-
- Уже с Приветом
- Posts: 64875
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
Re: МЕЧТАЕМ: чем будем заниматься на пенсии (хобби, путешествия)
она уже защитилась! Года 2 как.SUPER wrote: 21 Feb 2021 07:52 Вот тут форумчанка Diana Mamicheva на пенсии.. пишет диссертацию, ей 70 лет)
диссеры у нас с СШ уже есть
-
- Уже с Приветом
- Posts: 3209
- Joined: 08 Aug 1999 09:01
- Location: Tampa, FL
Re: МЕЧТАЕМ: чем будем заниматься на пенсии (хобби, путешествия)
Мне кажется, после месяца такого "режима" можно завыть от тоски
Ignorance is bliss
-
- Уже с Приветом
- Posts: 14098
- Joined: 11 Sep 2002 20:04
- Location: Одесса -- Laguna Beach, CA
Re: МЕЧТАЕМ: чем будем заниматься на пенсии (хобби, путешествия)
Как будто кроме работы и разговоров по зуму больше не с кем поговорить и с кем встретиться. Общаться с людьми в свое удовольствие, с теми с кем приятно общаться, а не с кем вынужден по работе. Нет общения -записаться в кучу местных митапов и быстренько общение найдется. Кстати очень рекомендую - и общение найдется и чем занятьсяSerguei666 wrote: 20 Feb 2021 07:48Когда над вами не будет висеть ответственность за проведение митингов по зуму с идиотами, вы расслабитесь и перестанете за собой следить: перестанете бриться, ходить в душ, будете по многу дней ходить в грязной одежде и т.д.
Shoot for the moon. Even if you miss, you'll land among the stars
Sky is the limit!
Sky is the limit!
-
- Уже с Приветом
- Posts: 2240
- Joined: 24 May 2008 13:28
- Location: Chicago
Re: МЕЧТАЕМ: чем будем заниматься на пенсии (хобби, путешествия)
Половина народа на пенсии лечиться будет усиленно.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 7442
- Joined: 01 Aug 2003 05:37
Re: МЕЧТАЕМ: чем будем заниматься на пенсии (хобби, путешествия)
а у нас противоположная проблема: готовим так вкусно (особенно яKomissar wrote: 21 Feb 2021 07:02вкусно поесть мы с СШ любим, но по части готовки у нас руки не из того места растутRatbert wrote: 21 Feb 2021 06:46поэтому надо часа 2-3 в день выделить на поесть - выпить со вкусомKomissar wrote: 21 Feb 2021 06:37ну уж с вином не расстанемся, клянусь Бахусом!Ratbert wrote: 21 Feb 2021 06:36вот они, ключевые слова про питание... питание вообще вычеркнули из будущих плановNSG wrote: 20 Feb 2021 18:57 В предложенных схемах мало внимания уделяется питанию, а ведь от этого зависит здоровье (возможно даже больше, чем от упражнений).
Поэтому здоровьем надо заниматься более серьезно, а здоровье обеспечивается правильным питанием.
да и вино тоже исключили...![]()
нет, не на сам прием пищи, это отдельно, а на выбор ингредиентов
![]()
![]()
![Умник :gen1:](./images/smilies/bow.gif)
принцип создания и решения проблем на пустом месте, зато все при хобби
-
- Уже с Приветом
- Posts: 18917
- Joined: 11 Jul 2003 01:00
Re: МЕЧТАЕМ: чем будем заниматься на пенсии (хобби, путешествия)
зачем тогда на ненсию уходить? Оставайтесь на работе - там "и общение найдется и чем заняться"
-
- Уже с Приветом
- Posts: 2102
- Joined: 03 Dec 2010 02:46
- Location: Intermountain West
Re: МЕЧТАЕМ: чем будем заниматься на пенсии (хобби, путешествия)
Смотрю на эти 8 пунктов и похоже я уже на пенсии, лет так 12-13.