Худеем не дожидаясь НГ

[solution]

Жрите звучит как то грубо....
Ну ничего мы вам разрешаем - грубите на здоровье если по другому не можете...
"Ешь пока рот свеж"

Вы же сами сказали, что обжираетесь, поэтому "жрите" не должно вас обижать. Это часть вашей жизни, чего обижаться?

Действительно чего обижаться на обиженного богом?
Я имею ввиду чего обижаться на человека который грубит и даже не понимает этого.
Доступно: я не употребляла слово "обжираться" я говорила что наслаждаюсь мороженым одним или двумя....
Улавливаете разницу?

Это вы не улавливаете, что мороженое или два есть - это и есть "обжираться". Нормальные люди мороженое каждый день не едят, только по праздникам
P.S. "Богом" с большой буквы пишется

Я видела что то в этом топике про измеритель жира.
Его можно где то купить?

Ищите на Амазоне по словам "fat loss monitor"
Ну или во всяких "bed, bath & beyond" ищите весы, которые измеряют жирность

Кстати, может я неправильно выразилась.
Я ем “Frozen Greek Yougurt”
Всё ещё не могу отнестись к нормальным или несколько ближе к этой категории?

Почему я должна писать бог с большой буквы если я атеистка и не верю в бога?
Насколько я помню в России в школах ничего не было сказано о написании этого слова с заглавной буквы.
Или по вашему мнению все нормальные люди верят в бога?

Спасибо за инфо о измерители жира/если есть какай нибудь специальная марка то напишите.

[Serguei666]

Кстати, может я неправильно выразилась.
Я ем “Frozen Greek Yougurt”
Всё ещё не могу отнестись к нормальным или несколько ближе к этой категории?

Вам остался совсем маленький шаг - выразиться "я ем курицу с салатом" и вы в рядах нормальных.

Почему я должна писать бог с большой буквы если я атеистка и не верю в бога?

По правилам русского языка

Насколько я помню в России в школах ничего не было сказано о написании этого слова с заглавной буквы.

Значит, вы просто забыли

Спасибо за инфо о измерители жира/если есть какай нибудь специальная марка то напишите.

"специальная марка" - это fat loss monitor от OMRON, но их, похоже, сняли с производства и остатки продаются по каким-то коллекционным ценам типа $279

[solution]

Кстати, может я неправильно выразилась.
Я ем “Frozen Greek Yougurt”
Всё ещё не могу отнестись к нормальным или несколько ближе к этой категории?

Вам остался совсем маленький шаг - выразиться "я ем курицу с салатом" и вы в рядах нормальных.

Почему я должна писать бог с большой буквы если я атеистка и не верю в бога?

По правилам русского языка

Насколько я помню в России в школах ничего не было сказано о написании этого слова с заглавной буквы.

Значит, вы просто забыли

Спасибо за инфо о измерители жира/если есть какай нибудь специальная марка то напишите.

"специальная марка" - это fat loss monitor от OMRON, но их, похоже, сняли с производства и остатки продаются по каким-то коллекционным ценам типа $279

Не уверена что будучи "нормальной" в вашем понимание это то к чему надо стремиться
И вообще то нет абсолютно нормальных людей у каждого есть в большей или меньшей степени своё отклонение и если это отклонение не опасно для других то оно приемлемо.
Из школьного курса о религии я помню только "Религия это опиум народа".
Если измерители жира сняли с производства то я вероятно останусь в неведении.

[ReactoR]

Нафига тратить деньги на сложные измерительные штуки, вес они не убавят и здоровее не сделают. Ваш bmi ~27, до здорового 25 (72кг) есть расстояние для забега, думаю на это и стоит ориентироваться

[Айва]

Я ем “Frozen Greek Yougurt”

Посмотрите на состав, сколько в нём сахара?

Почему я должна писать бог с большой буквы если я атеистка и не верю в бога?

Кто же тогда обидел Сергея?

[Serguei666]

Не уверена что будучи "нормальной" в вашем понимание это то к чему надо стремиться

Я уже понял, что вы стремитесь стать пожирнее. У нас с вами противоположные цели.

И вообще то нет абсолютно нормальных людей у каждого есть в большей или меньшей степени своё отклонение и если это отклонение не опасно для других то оно приемлемо.

С точки зрения этого раздела "абсолютно нормальные люди" - это люди с BMI между 18 и 25. И они есть, даже на Привете присутствуют.

Из школьного курса о религии я помню только "Религия это опиум народа".

А чьи это слова - помните?

Если измерители жира сняли с производства то я вероятно останусь в неведении.

Зато производят весы с измерением BF. Но вам лучше таки в неведении оставаться, а то чипсы в горло не полезут.

[Serguei666]

Нафига тратить деньги на сложные измерительные штуки, вес они не убавят и здоровее не сделают.

"Штуки" позоляют отслеживать прогресс. Никто и не обещает, что они вес убавят

Ваш bmi ~27, до здорового 25 (72кг) есть расстояние для забега, думаю на это и стоит ориентироваться

Зачем вы ей такие советы даете? Она не за ними пришла и уже сказала, что менять ничего не хочет. С BMI 27 люди тоже живут.

[Serguei666]

Я ем “Frozen Greek Yougurt”

Посмотрите на состав, сколько в нём сахара?

Если plain, то не так уж и много.

[solution]

Нафига тратить деньги на сложные измерительные штуки, вес они не убавят и здоровее не сделают. Ваш bmi ~27, до здорового 25 (72кг) есть расстояние для забега, думаю на это и стоит ориентироваться

Согласна.
Хотя хетя БМИ и не сделают счастливее но не помешает иметь это в норме.

Кстати это наверно и влияет на другие показатели.
Пару лет назад мой холестерол зашкалил около 250 и доктор настаивал что надо принимать таблетки.
На вопрос могу ли я снизить его употребляя меньше сладкого он ответил что это невозможно и что пища может снизить только 25% .
Я не люблю когда на меня давят и не люблю таблеток..
Я сменила доктора ограничила сладкое - и холестерол через 3 месяца стал нормальный 185
Я опять"пустилась во все тяжкие" и теперь 205 (норма 200)

То есть "все дороги ведут в Рим" - надо ограничивать сладкое, мучное.

[ReactoR]

Конечно, и риск развития диабета тоже стоит принять во внимание.

[Serguei666]

надо ограничивать сладкое, мучное.

Так я и говорю - надо, а вы сопротивляетесь. Если сами понимаете, то к чему это кокетство - «я не хочу ничего менять, хочу сахар на ночь».

[# SPIRITUS #]

Я просто не понимаю, как можно считать себя тренированным, имея 18% BF. У меня такой BF был когда я под сотню кг весил

ну, это непонимание оттого, что вы применяете бодибилдерскую логику там, где ее применять не надо - выносливость (endurance, cardiovasular fitness) измеряется не в % bf - а в V2O max - а тренированным я себя считаю - вполне заслуженно - так как знаю, сколько времени провожу на тренировках с пульсом в диапазоне 65-85% от максимального.

[solution]

Конечно, и риск развития диабета тоже стоит принять во внимание.

Тем более что были диабетики в роду: у меня мать страдала диабетом.

[solution]

надо ограничивать сладкое, мучное.

Так я и говорю - надо, а вы сопротивляетесь. Если сами понимаете, то к чему это кокетство - «я не хочу ничего менять, хочу сахар на ночь».

Я всё ещё не уверена что мой вес больше нормы так как измерение этого должно быть различно для женщин и мужчин.
Это неправлиьно сравнивать вес мужчин и женщин так как женщина имеет грудь и если грудь большая то и соответсвенно это прибавляет больше веса.
Уменьшение груди не рассматривается.
Я вообще не выгляжу толстой а скорее спортивной хотя и не атлет.
Независимо от анатомических особенностей и пола: уменьшение калорий и сладкого принесёт пользу для мужчин и жеснщин.

[Serguei666]

Я всё ещё не уверена что мой вес больше нормы так как измерение этого должно быть различно для женщин и мужчин.

Норма - это BMI между 18 и 25, а у вас 27, как тут кто-то сказал.