Наиболее быстро убрать низ живота

[КатяС]

дел

[Serguei666]

Влад, идите отсюда, не засоряйте тему своими "жеппами", тут жоп и без вас хватает

Дарагой, вы уже выступили в поддержку моей теории и можете смело заткнуться ... если не хотите получить точное направление, куда идти вам ... персонально. Ферштейн? ... Больше чем ваш примитивизм, этот форум никто не засоряет. Кстати.

Влад, идите отсюда, со своими скандалами

Зря вы его гоните. Он как раз тот человек, который перестроил голову и хорошо выглядит и сам и его жена. При этом ведет активный образ жизни, сочетая и питание и алкоголь в умеренных количествах. Именно то, чего многим здесь хотелось бы достичь. Так что было бы разумнее перенимать опыт, а не гнать.

Какая разница, какой он человек, если он приходит и обзывается? Какая от него польза?

[NYgal]

Нет. Вы просто знаете ( все говорят, модная физкультура, и тд) что так надо.
Если бы вы тянулись интуитивно, то не бросали бы с самого начала.
И большинство не тянется интуитивно к штанге. И это нормально!
Я пишу о другом: вы бросили занятия, вы пишете о стрессе. Вы набрали вес. Теперь сверху горкой вы пишете: заставить себя полюбить рыбу, джим и тд. Гес вот? Еще немного стресса к тому, что вы имеете. Будучи молодым здоровым кабаном, вы это вытянете, пойдете, полюбите, сбросите, потягаете...
Ресурсов пока, скорее всего, хватит.
До следующего раза.

Гала ты не права. Мы те кем мы себя делаем а не те кем рождаемся. Когда-то я заставлял есть рыбу а теперь рыба это мой лучший друг. Человек это не только неизменяемый набор ген а и глина из которой можно вылепить что угодно если приложить достаточно усилий. Ресурсы человека это не фиксированный на момент рождения запас а скорее "фабрика по производству ресуросов". Если этот завод модернизировать, достраивать, ремонтировать то и этот завод вам будет вам давать правильные вещества, лечить, чистить и помогать боротся с какой. Если же туда не инвестировать то выхлоп будет постоянно уменьшатся, некачественная продукция, долги и наконец банкротство.

Ты просто не понял. Вторая твоя фраза ниочем. Это же не вызывает, надеюсь, ни у кого сомнения. Как и 4я.
Только смотри не надорвись , вылепляя: я начала писать в этой теме Айве, я знала, что начнется бескончная тяномотина с выступоениями Сергея и банальностями Максиши, но все равно влезла, так как Айва и ты - далеко не новички в занятиях спортом. Ты ы все пишешь о левых гепотетических ленивых пузанах. Но вы то обое знаете, вроде, "как правильно", и достигали прекраснвх успехов в своих занятиях!
Смотри: она писала о болячках, хотя занималась в зале постоянно, потом ты написал о том, что набрал вес и забросил занятия.
И ты упомянул волшебное слово стресс.
Айва очень правильно написала о своей переоценке, и что главное - здоровье.
И тебе,и ей я очень симпатизирую, увидела паттерн, который я проживала и проживаю, вот и имела глупостт влезть в эту клоаку, в котопую превратился раздел фитнесс.
Теперь по теме:
Ты написал, что "надо себя заставить заняться, надо себя заставить полюбить".
И ты писал о внешнем стрессе, который тебя с самого начала и сбросил с рельсов.
Блин, ну сложи ты 2 и 2! Вот там сразу за тобой Катя совершенно правильно пишет, только другими словами.
А я попробую на пальцах:
Ты - молодой и сильный. Ты себя заставил, добавил стресса сверх того, что есть, ничего не делая для снижения стресса ( и не надр мне рассказывать, что штанга тебе снизит твой весь первоначальный адреналин, кортизон и альдостерон - того, что даст штанга, будет явно недостаточно, иначе бы этим всех лечили, и ThinkDifferent не догонялся бы постоянно наркотиками).
Спортзал тебе кое-что даст, но тут ты должен слушать сам себя и непременно догоняттся прогулками у моря, мдииацией и прочими йогами.
Иначе ты, молодой и сильный, первоначально не заметиль, а организм, зараща, заметит, и начнет твое адренальное истощение заполнять. И тут уж по выбору твоей генетики: или вырастит доброкачественные гормонообразующие образования, как у меня, и внесет хаос в твой соляной баланс и даст непредскзуемые скачки давления и прочего, на выбор: конн, кушинг, аддисон.

Или, если твоя генетика работает по другому пути, организм будет пытаться всеми силами накапливать холестерол, я не зря посоветовала читать азыгормонального цикла. Все, абсолбтно все строится из холестерола. Если прегненолон будет превращаттся преимущественно в гормоны стресса, то на остальное уже будет нехватать! И организм будет запасать сырье в больших количествах, забивая тебе артерии, поскольку запасти - это полдела, переработать он не сможет.
Вот на пальцах.

Поэтому я и писала, что прежле чем бежать в зал, надо щаняться головой и по максимому ее разгрузить.сколько возможно в реальной жизни в твоих условиях.

Ты большой мальчик, и, если, например, рыба вызывает скрежет зубовный, не кинешься есть пирожные, а прекрасно разбираешься в питании и подберешь то, что не вызывает этот скрежет зубовный.

А полюбил рыбу - ну и ладушки.
Просто не надо штурмоватт баррикады, когда ты истощен. Гибче быть к себе.

[mavr]

возмущенным адептам йоги предлагаю продемонстрировать стойку на одной руке, как доказательство серьезности занятий, а не собаку мордой вниз

Disclaimer - не защиты адептов еги для.
По вашему выходит что самые серьезные еги - спортивные гимнасты, но они почему то совсем не.

[Prosche]

По вашему выходит что самые серьезные еги - спортивные гимнасты, но они почему то совсем не.

По-моему, серьезные йоги практикуют раджа-йогу Патанджали и достигают самадхи, а я говорю о весьма тривиальных вещах, если человек практикует хатху, серьезно, то сложностей с таким упражнением быть не должно, хотя такой асаны нет, признаю. Спортивные гимнасты тут ни причем совершенно.

[Serguei666]

возмущенным адептам йоги предлагаю продемонстрировать стойку на одной руке, как доказательство серьезности занятий, а не собаку мордой вниз

Disclaimer - не защиты адептов еги для.
По вашему выходит что самые серьезные еги - спортивные гимнасты, но они почему то совсем не.

Скорее бывшие спортивные гимнасты

[Serguei666]

По вашему выходит что самые серьезные еги - спортивные гимнасты, но они почему то совсем не.

По-моему, серьезные йоги практикуют раджа-йогу Патанджали и достигают самадхи, а я говорю о весьма тривиальных вещах, если человек практикует хатху, серьезно, то сложностей с таким упражнением быть не должно, хотя такой асаны нет, признаю. Спортивные гимнасты тут ни причем совершенно.

А вы умеете на одной руке стоять? А на двух? А если захотите научиться - куда пойдете просить помощи? В секцию йоги или в секцию спортивной гимнастики?

[Prosche]

По вашему выходит что самые серьезные еги - спортивные гимнасты, но они почему то совсем не.

По-моему, серьезные йоги практикуют раджа-йогу Патанджали и достигают самадхи, а я говорю о весьма тривиальных вещах, если человек практикует хатху, серьезно, то сложностей с таким упражнением быть не должно, хотя такой асаны нет, признаю. Спортивные гимнасты тут ни причем совершенно.

А вы умеете на одной руке стоять? А на двух? А если захотите научиться - куда пойдете просить помощи? В секцию йоги или в секцию спортивной гимнастики?

Не умею. Но я хотел мышцы и накачал мышцы, потом мне стало интересно выжать полтора своих веса, я выжал. Если бы мне было нужно укрепить выносливость, эластичность, подвижность мышц и суставов, а так же скелетные мышцы, я бы занялся йогой и смог бы стоять на одной руке. Поэтому ожидаю аналогичных результатов от других, «серьезно» занимающихся.

[Serguei666]

По вашему выходит что самые серьезные еги - спортивные гимнасты, но они почему то совсем не.

По-моему, серьезные йоги практикуют раджа-йогу Патанджали и достигают самадхи, а я говорю о весьма тривиальных вещах, если человек практикует хатху, серьезно, то сложностей с таким упражнением быть не должно, хотя такой асаны нет, признаю. Спортивные гимнасты тут ни причем совершенно.

А вы умеете на одной руке стоять? А на двух? А если захотите научиться - куда пойдете просить помощи? В секцию йоги или в секцию спортивной гимнастики?

Не умею. Но я хотел мышцы и накачал мышцы, потом мне стало интересно выжать полтора своих веса, я выжал. Если бы мне было нужно укрепить выносливость, эластичность, подвижность мышц и суставов, а так же скелетные мышцы, я бы занялся йогой и смог бы стоять на одной руке.

Йога не учит стоят на одной руке, этим занимается спортивная гимнастика. В секции йоги вас научат только сидеть неподвижно

[mavr]

По вашему выходит что самые серьезные еги - спортивные гимнасты, но они почему то совсем не.

По-моему, серьезные йоги практикуют раджа-йогу Патанджали и достигают самадхи, а я говорю о весьма тривиальных вещах, если человек практикует хатху, серьезно, то сложностей с таким упражнением быть не должно, хотя такой асаны нет, признаю. Спортивные гимнасты тут ни причем совершенно.

Как у вас все весело выходит.
Сначала вы предложили адептам йоги продемонстрировать серьезность их увлечения выполнением не сильно простой стойки а потом тут же задали определение что серьезные на самом деле это те которые занимаются медитативными практиками раджа йоги.
Вы бы может для начала определились?

[Айва]

Йога не учит стоят на одной руке, этим занимается спортивная гимнастика. В секции йоги вас научат только сидеть неподвижно

В моей йога-студии учат стойке на двух и одной руках.

[Prosche]

По вашему выходит что самые серьезные еги - спортивные гимнасты, но они почему то совсем не.

По-моему, серьезные йоги практикуют раджа-йогу Патанджали и достигают самадхи, а я говорю о весьма тривиальных вещах, если человек практикует хатху, серьезно, то сложностей с таким упражнением быть не должно, хотя такой асаны нет, признаю. Спортивные гимнасты тут ни причем совершенно.

Как у вас все весело выходит.
Сначала вы предложили адептам йоги продемонстрировать серьезность их увлечения выполнением не сильно простой стойки а потом тут же задали определение что серьезные на самом деле это те которые занимаются медитативными практиками раджа йоги.
Вы бы может для начала определились?

Тему серьезности начали вы. Не надо меня сюда приплетать. Я предложил продемонстрировать результат занятий хатха йогой, о которой шла речь. Так как визуальных результатов не увидел. А лично вам обьяснил, что серьезные йоги хатхой не занимаются. Так понятнее?

[Prosche]

По вашему выходит что самые серьезные еги - спортивные гимнасты, но они почему то совсем не.

По-моему, серьезные йоги практикуют раджа-йогу Патанджали и достигают самадхи, а я говорю о весьма тривиальных вещах, если человек практикует хатху, серьезно, то сложностей с таким упражнением быть не должно, хотя такой асаны нет, признаю. Спортивные гимнасты тут ни причем совершенно.

А вы умеете на одной руке стоять? А на двух? А если захотите научиться - куда пойдете просить помощи? В секцию йоги или в секцию спортивной гимнастики?

Не умею. Но я хотел мышцы и накачал мышцы, потом мне стало интересно выжать полтора своих веса, я выжал. Если бы мне было нужно укрепить выносливость, эластичность, подвижность мышц и суставов, а так же скелетные мышцы, я бы занялся йогой и смог бы стоять на одной руке.

Йога не учит стоят на одной руке, этим занимается спортивная гимнастика. В секции йоги вас научат только сидеть неподвижно

Ваши знания о йоге не верны.

[mavr]

По вашему выходит что самые серьезные еги - спортивные гимнасты, но они почему то совсем не.

По-моему, серьезные йоги практикуют раджа-йогу Патанджали и достигают самадхи, а я говорю о весьма тривиальных вещах, если человек практикует хатху, серьезно, то сложностей с таким упражнением быть не должно, хотя такой асаны нет, признаю. Спортивные гимнасты тут ни причем совершенно.

Как у вас все весело выходит.
Сначала вы предложили адептам йоги продемонстрировать серьезность их увлечения выполнением не сильно простой стойки а потом тут же задали определение что серьезные на самом деле это те которые занимаются медитативными практиками раджа йоги.
Вы бы может для начала определились?

Тему серьезности начали вы. Не надо меня сюда приплетать.

О как!

(возмущенным адептам йоги предлагаю продемонстрировать стойку на одной руке, как доказательство серьезности занятий, а не собаку мордой вниз)логичнее.

[Serguei666]

Йога не учит стоят на одной руке, этим занимается спортивная гимнастика. В секции йоги вас научат только сидеть неподвижно

В моей йога-студии учат стойке на двух и одной руках.

И вы их исполняете?