OtherSide wrote: ↑31 Aug 2018 19:17
Удержать намного тяжелее. Если хоть раз выпить или начать плотно ужинать быстро идет вверх. Прямо сейчас да худой
Ну значит для вас сработало, хотя если такое похудение было недавно то ещё рано говорить. Классика говорит что такие падения обычно недолговечные потому что
1. У организма занимает до 2-х лет разрушить так сказать контейнеры для хранения жира. Т.е. можно сказать что у вас сейчас в пузе 1000 контейнеров в которых живут 500 жировых клеток и как только вы переедаете организм мгновенно заселяет новых жильцов которых потом очень сложно выгнать. И наоборот, как только таких контейнеров будет 500 то переедание просто спускается в туалет - организм не успевает построить новые ячейки .
2. Вы достигли похудения одноразовым усилием воли. Выложились по максимуму а на поддержку не хватает. По аналогии со стартапами - написали большой код а потом понимаете что такой код нужно поддерживать много лет и это намного сложнее, дороже и скучнее.
Поэтому есть многократно протопанный миллиардом толстунов путь который в перспективе приводит к лучшим результатам. И в стартапах так же
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
Нарушать правила нужно очень осторожно и с большой опаской. Если для вас сработало - ну что ж, вам повезло. Но это опасный способ и не нужно советовать его другим.
Бога нет.