Соки!

[Marckiza]

Давайте тут делиться разными полезными соками для укрепления иммунитета и повышения тонуса в организме.

Я вот сегодня приготовила сок из яблок, граната, моркови, свеклы, имбиря, парслей и кэил двух сортов, называется - "Брызги радости"! очень вкусно получилось и очень полезно, особенно, в прикуску с инжиром и абрикосами... с черешней.!

[Marckiza]

Вот только что смузи сделала, очень вкусно получилось, а главное - полезно!...пока ела, сделала и маску на лицо.
Состав: яблоко зелёное, половинка авокадо, парслей, кэил, имбирь, залито немного кокосовой водой для смешивания. Сверху посыпала пчелинной пыльцой.

[Хомяк]

Фрукты и ягоды полезнее есть целиком, чем делать из них сок.
И куда проще

[Marckiza]

Фрукты и ягоды полезнее есть целиком, чем делать из них сок.
И куда проще

Так у меня там овощной сок, а не фруктовый..., кроме яблока и граната. А так, да, согласна, фрукты и ягоды надо есть "живьём".

[Internetniy Volk]

Я в основном пью диетические напитки и соки без сахара. Долгое время любил чай с лимонным соком.