Штанга и женский фитнес

[HappyCat]

Ок, если пошла такая пьянка вот сегодняшние фотки. Меня далеко не все устраивает. Еше прилагаю фотку из локер рум в фитнессе месячной давности где показано основное на сегодняшний момент мое переживание. Живoт не проваливается внутрь как ему положено а после ребер слегка идет внутрь а потом обратно. Причем он твердый, если б складка жира то хрен, меньше есть больше заниматься И все ок, а так тоил мышца, тоил внутренний жир под мышцей. Сейчас талия чуть потоньше уже но все равно надо бы еще таk инча 4 убавить.

[Айва]

То есть Айва в качестве примера для народа привела профессионалку низкого роста с уникальной генетикой

Вы тоже забыли, пример чего именно это был?

Так я и не поклонник женского атлетизма, с моей точки зрения Сабине к штанге и не надо подходить, у ней и так все с тренажерами нормально получается.

Мой поинт был в том, что даже если бы она и подошла, то в колобка бы по-любому никогда не превратилась (если, конечно, есть в три горла не начала бы).

[Easbayguy]

То есть Айва в качестве примера для народа привела профессионалку низкого роста с уникальной генетикой

Вы тоже забыли, пример чего именно это был?

Так я и не поклонник женского атлетизма, с моей точки зрения Сабине к штанге и не надо подходить, у ней и так все с тренажерами нормально получается.

Мой поинт был в том, что даже если бы она и подошла, то в колобка бы по-любому никогда не превратилась (если, конечно, есть в три горла не начала бы).

Ну не в колобка, так в кубик! Я тут намедни видел как девушка косые мышцы качала не подетски, на вопрос нафига, ответила что бы талию уменьшить!

[Serguei666]

Талия у вас тоже по современным меркам вполне. Ну да у Мерлин Монро была 56 см (22 инча). Мало у кого из современных моделей, даже самых тощих такиe талии. А сейчас смотрю даже у тощих моделей талий особо нет, т.е. типичные размеры 34-24-34, талия бывает 26 И больше.

Я то и хотела сказать. Что можно иметь идеал фигуры, который бы хотелось налегая на фитнесы, но есть вещи которые останутся как есть несмотря ни на какие упражнения.
И тут нет такого что "вот штангой так получится, а тренажерами - нет".

Опять это ваше "я ничего не делаю, а фигура идеальная". Знаете анекдот про пластилин? Так вот, у вас как в том анекдоте - ну откуда фигуре быть идеальной, если вы не тренируетесь? Так не бывает, особенно в нашем/вашем возрасте

В смысле ничего не делаю ? Я про тренажеры писала раз сто.

Тренажеры не в счет, судя по вашему экстерьеру

[Serguei666]

Если налечь на тренажеры и диету немного посерьезнее, будет все один к одному как у нее.

А-ха-ха. Сразу видно, что вы не понимаете цену такой формы

[Айва]

Ну не в колобка, так в кубик! Я тут намедни видел как девушка косые мышцы качала не подетски, на вопрос нафига, ответила что бы талию уменьшить!

О да, "качающие талию" есть в каждом джиме

[Serguei666]

Меня далеко не все устраивает.

Ну а что вы делаете, чтобы исправить положение?

[Maxisha]

Получается что кубики и плечи никому не нра(за исключением). Но мне Маркиза настаивает раскачать плечи и сделать кубы на пузе! Маркиза, у меня нет такой цели, потому и нет такого результата как вы хотели увидеть). У меня фигура песочные часы, а начну я качать плечи и мышцы живота будет квадрат, мне не нужен такой результат. А ноги увеличились, это как следствие работы над пятой точкой, без этого трудно обойтись)

[Maxisha]

Если налечь на тренажеры и диету немного посерьезнее, будет все один к одному как у нее.

А-ха-ха. Сразу видно, что вы не понимаете цену такой формы

Тут я посмотрю практически никто не понимает...

[Natalca]

Ужас какой

+1, женственность где? Такие плечи меня просто убивают.

Вы так мило завидуете

Я не завидую, но вообще очень милая, вы правы .

[Natalca]

Если налечь на тренажеры и диету немного посерьезнее, будет все один к одному как у нее.

А-ха-ха. Сразу видно, что вы не понимаете цену такой формы

Тут я посмотрю практически никто не понимает...

Расскажите плиз сколько чего, как часто нужно делать для такого результата.

[Maxisha]

Есть свободная минутка, специально для Маркизы(кто то может видел, ну что ж повторюсь)
https://youtu.be/-2ZK25QoD88

[Maxisha]

Если налечь на тренажеры и диету немного посерьезнее, будет все один к одному как у нее.

А-ха-ха. Сразу видно, что вы не понимаете цену такой формы

Тут я посмотрю практически никто не понимает...

Расскажите плиз сколько чего, как часто нужно делать для такого результата.

Это должно стать смыслом жизни, основным занятием! Четкий план тренировок, питания, сна. Без каких либо минимальных поблажек. Да, ещё и курсануть. Ну и естественнно генетика.

[Сабина]

Не будет. Никогда. Потому что у неё талант/генетика. А у тебя нет. Уж извини ты просто не в курсе что это за девочка и чего стоит сделать такую форму.
Это как если бы я взял фото Ятса и сказал, что повпахивай и захимичь я как он, то непременно стал бы таким же. Хера лысого. Ни-ко-гда. Не дано.

Ты очень дословно понял "почти так же." Никто на ее генетику и "талант" не посягал. Имелась в виду степень натренировангости мышц и толщина подкожного жира, в рамках своей генетики и таланта. Впрочем о чем это я ? Ты же наверное тоже считаешь что занятия на тренажерах - это когда женщина на диване лежит. А вот штанга - это генетика и талант

[Сабина]

Если налечь на тренажеры и диету немного посерьезнее, будет все один к одному как у нее.

А-ха-ха. Сразу видно, что вы не понимаете цену такой формы

Тут я посмотрю практически никто не понимает...

Расскажите плиз сколько чего, как часто нужно делать для такого результата.

Это должно стать смыслом жизни, основным занятием! Четкий план тренировок, питания, сна. Без каких либо минимальных поблажек. Да, ещё и курсануть. Ну и естественнно генетика.

Ну вот у вас стало смыслом жизни. А я на тренажерах и без смысла сделала себе такой же плоский живот и попу торчащую, за полгода практическм. Мышцы на спине возможно не настолько рельефные, но неактуально если честно.
Нет вы конечно продолжайте обьяснять про смыслы жизни и что никому не светит достичь того что дано "религиозно занимающимся с генетикой", но не факт что это кто нибудь еще не возьмет и не опровергнет