Штанга и женский фитнес

[daniel@]

по моему она сказала о том что нельжа изменить вещи которые заложены природой...

Ну что за глупость? Изменить можно все что угодно

Конечно можно, например форму голову

[Serguei666]

по моему она сказала о том что нельжа изменить вещи которые заложены природой...

Ну что за глупость? Изменить можно все что угодно

Конечно можно, например форму голову

А что у вас не так с формой головы?

[daniel@]

по моему она сказала о том что нельжа изменить вещи которые заложены природой...

Ну что за глупость? Изменить можно все что угодно

Конечно можно, например форму голову

А что у вас не так с формой головы?

Я все что угодно не меняю. Меня вообще то все устраивает

[Serguei666]

Меня вообще то все устраивает

Но вы же не говорите "я выгляжу так, как если бы тренировалась, хотя я не тренируюсь", а Сабина говорит. У вас хватает ума понимать, что тренированное тело и нетренированное - это две большие разницы, а у Сабины не хватает

[daniel@]

Меня вообще то все устраивает

Но вы же не говорите "я выгляжу так, как если бы тренировалась, хотя я не тренируюсь", а Сабина говорит. У вас хватает ума понимать, что тренированное тело и нетренированное - это две большие разницы, а у Сабины не хватает

Я вообще ничего не говорю, читаю про какие то идеальные фигуры, думаю о чем это все?

[worldCitizen]

Согласна, и нормы по весу с разбросом в 20 лб, это лукавство. Я когда была 140 с ростом 167см везде было написано - вес нормальный. Но только теперь когда 120 можешь сказать насколько лучше себя чувствуешь, как говорится почувствуйте разницу.

Дамы вы серьезно говорите о разбросе в 10 кг (20 lbs) как повод для болезней? Вопросы самочуствия при таком разбросе это вопрос во многом субъективного самоощущения, а сосвсем не объективных физиологических процессов

Добавление 20лб при весе в 120, ето 15% веса, так как это явно не мышечная масса то ходить значительно тяжелее, человек будет автоматически двигаться меньше. Я при весе в 300лб сброшенные 20лб чуствую и резко улучшаются инсулин/холестирол. А для значительно меньших теток еффект больший.

Инсулин, холестерин Вы сами измеряете? Если да, каким образом, как называется прибор?

[Serguei666]

Меня вообще то все устраивает

Но вы же не говорите "я выгляжу так, как если бы тренировалась, хотя я не тренируюсь", а Сабина говорит. У вас хватает ума понимать, что тренированное тело и нетренированное - это две большие разницы, а у Сабины не хватает

Я вообще ничего не говорю, читаю про какие то идеальные фигуры, думаю о чем это все?

Не о "чем", а о "ком и чем". О Сабине и ее заблждениях

[Easbayguy]

Согласна, и нормы по весу с разбросом в 20 лб, это лукавство. Я когда была 140 с ростом 167см везде было написано - вес нормальный. Но только теперь когда 120 можешь сказать насколько лучше себя чувствуешь, как говорится почувствуйте разницу.

Дамы вы серьезно говорите о разбросе в 10 кг (20 lbs) как повод для болезней? Вопросы самочуствия при таком разбросе это вопрос во многом субъективного самоощущения, а сосвсем не объективных физиологических процессов

Добавление 20лб при весе в 120, ето 15% веса, так как это явно не мышечная масса то ходить значительно тяжелее, человек будет автоматически двигаться меньше. Я при весе в 300лб сброшенные 20лб чуствую и резко улучшаются инсулин/холестирол. А для значительно меньших теток еффект больший.

Инсулин, холестерин Вы сами измеряете? Если да, каким образом, как называется прибор?

Хожу к врачу раз в полгода, она на все анализы с удовольствием посылает! Был белый мужик от которого направление на анализы надо было выбивать.

[HappyCat]

Меня вообще то все устраивает

Но вы же не говорите "я выгляжу так, как если бы тренировалась, хотя я не тренируюсь", а Сабина говорит. У вас хватает ума понимать, что тренированное тело и нетренированное - это две большие разницы, а у Сабины не хватает

Как я понимаю, она не ставит целью достичь максимума тренированности. Цель максимальная красивость + нeкоторый разумный тонус мышц.

В красивость например может входить 22 инча в талии (не обязательно у Сабины, а так вообще), кубики на прессе будут етой целе только мешать.

[daniel@]

Меня вообще то все устраивает

Но вы же не говорите "я выгляжу так, как если бы тренировалась, хотя я не тренируюсь", а Сабина говорит. У вас хватает ума понимать, что тренированное тело и нетренированное - это две большие разницы, а у Сабины не хватает

Как я понимаю, она не ставит целью достичь максимума тренированности. Цель максимальная красивость + нeкоторый разумный тонус мышц.

В красивость например может входить 22 инча в талии (не обязательно у Сабины, а так вообще), кубики на прессе будут етой целе только мешать.

Конечно, они, кубики, будут место занимать на талии

[Serguei666]

Меня вообще то все устраивает

Но вы же не говорите "я выгляжу так, как если бы тренировалась, хотя я не тренируюсь", а Сабина говорит. У вас хватает ума понимать, что тренированное тело и нетренированное - это две большие разницы, а у Сабины не хватает

Как я понимаю, она не ставит целью достичь максимума тренированности.

Ну, я тоже так понимаю. К этому у меня вопросов нет. Не хочет человек тренироваться - пусть не тренируется, в конце концов, таких подавляющее большинство. К чему у меня есть вопросы, так это к утверждениям Сабины "я не тренируюсь, но форма у меня такая, будто я тренируюсь". Повторю: так не бывает.

[Easbayguy]

Меня вообще то все устраивает

Но вы же не говорите "я выгляжу так, как если бы тренировалась, хотя я не тренируюсь", а Сабина говорит. У вас хватает ума понимать, что тренированное тело и нетренированное - это две большие разницы, а у Сабины не хватает

Как я понимаю, она не ставит целью достичь максимума тренированности.

Ну, я тоже так понимаю. К этому у меня вопросов нет. Не хочет человек тренироваться - пусть не тренируется, в конце концов, таких подавляющее большинство. К чему у меня есть вопросы, так это к утверждениям Сабины "я не тренируюсь, но форма у меня такая, будто я тренируюсь". Повторю: так не бывает.

Ну занимается Сабина на тренажерах, а не со штангой. Все равно же в зал ходит, потеет.

[Serguei666]

Меня вообще то все устраивает

Но вы же не говорите "я выгляжу так, как если бы тренировалась, хотя я не тренируюсь", а Сабина говорит. У вас хватает ума понимать, что тренированное тело и нетренированное - это две большие разницы, а у Сабины не хватает

Как я понимаю, она не ставит целью достичь максимума тренированности.

Ну, я тоже так понимаю. К этому у меня вопросов нет. Не хочет человек тренироваться - пусть не тренируется, в конце концов, таких подавляющее большинство. К чему у меня есть вопросы, так это к утверждениям Сабины "я не тренируюсь, но форма у меня такая, будто я тренируюсь". Повторю: так не бывает.

Ну занимается Сабина на тренажерах, а не со штангой. Все равно же в зал ходит, потеет.

Так я же не против ее занятий, я против ее бравады. Пусть не говорит, что она без штанги получит то же самое, что другие со штангой, и к ней у меня не будет вопросов. А так она всех с пути истинного сбивает.

[Easbayguy]

Так я же не против ее занятий, я против ее бравады. Пусть не говорит, что она без штанги получит то же самое, что другие со штангой, и к ней у меня не будет вопросов. А так она всех с пути истинного сбивает.

Сергей, ну кто серьезно будет слушать, крохотную женшину под 50 лет о качании. Ей физически нельзя качаться, так как при наборе мышечной массы получится колобок.

[daniel@]

Так я же не против ее занятий, я против ее бравады. Пусть не говорит, что она без штанги получит то же самое, что другие со штангой, и к ней у меня не будет вопросов. А так она всех с пути истинного сбивает.

Сергей, ну кто серьезно будет слушать, крохотную женшину под 50 лет о качании. Ей физически нельзя качаться, так как при наборе мышечной массы получится колобок.

Вы какой то де мотиватор.

[Serguei666]

Так я же не против ее занятий, я против ее бравады. Пусть не говорит, что она без штанги получит то же самое, что другие со штангой, и к ней у меня не будет вопросов. А так она всех с пути истинного сбивает.

Сергей, ну кто серьезно будет слушать, крохотную женшину под 50 лет о качании. Ей физически нельзя качаться, так как при наборе мышечной массы получится колобок.

Вы какой то де мотиватор.

А Сабина для вас мотиватор? По-моему тут Сабина демотиватор, ее "протеинами пичкаться" я никогда не забуду.

[city_girl]

Меня вообще то все устраивает

Но вы же не говорите "я выгляжу так, как если бы тренировалась, хотя я не тренируюсь", а Сабина говорит. У вас хватает ума понимать, что тренированное тело и нетренированное - это две большие разницы, а у Сабины не хватает

Как я понимаю, она не ставит целью достичь максимума тренированности. Цель максимальная красивость + нeкоторый разумный тонус мышц.

В красивость например может входить 22 инча в талии (не обязательно у Сабины, а так вообще), кубики на прессе будут етой целе только мешать.

Да не переживайте вы так. Не было у Монро никаких 22 инчей, может быть при первом обмере в начале ее модельной карьеры в 17 лет.

А 23-24 инча талии модели Виктории Сикрет вполне совмещают с серьезными тренировками.

[HappyCat]

Меня вообще то все устраивает

Но вы же не говорите "я выгляжу так, как если бы тренировалась, хотя я не тренируюсь", а Сабина говорит. У вас хватает ума понимать, что тренированное тело и нетренированное - это две большие разницы, а у Сабины не хватает

Как я понимаю, она не ставит целью достичь максимума тренированности. Цель максимальная красивость + нeкоторый разумный тонус мышц.

В красивость например может входить 22 инча в талии (не обязательно у Сабины, а так вообще), кубики на прессе будут етой целе только мешать.

Да не переживайте вы так. Не было у Монро никаких 22 инчей, может при первом обмере в начале ее модельной карьеры в 17 лет.

А 23-24 инча талии модели Виктории Сикрет вполне совмещают с серьезными тренировками.

Кубиков у моделей Виктории Cикрет нет

Серьезные тренировки ето тоже понятие растяжимое. Я последнее время по 2 часа в день на тренировки тратила (но ето бег, станок, йога И совсем немного силовых с маленькими гантельками или тренажером). Талия пока 28 инчей, 24 у меня было когда вес был 120lbs, так что до 24 я думаю доведу

Кстати видела фотки Мерлин Монро со штангой, правда "блины" на штанге были совсем крошечные, если быть точной, нулевые по- моему . Гантельки правда были ненулевые.

[daniel@]

Меня вообще то все устраивает

Но вы же не говорите "я выгляжу так, как если бы тренировалась, хотя я не тренируюсь", а Сабина говорит. У вас хватает ума понимать, что тренированное тело и нетренированное - это две большие разницы, а у Сабины не хватает

Как я понимаю, она не ставит целью достичь максимума тренированности. Цель максимальная красивость + нeкоторый разумный тонус мышц.

В красивость например может входить 22 инча в талии (не обязательно у Сабины, а так вообще), кубики на прессе будут етой целе только мешать.

Да не переживайте вы так. Не было у Монро никаких 22 инчей, может быть при первом обмере в начале ее модельной карьеры в 17 лет.

А 23-24 инча талии модели Виктории Сикрет вполне совмещают с серьезными тренировками.

Вы сами сказали что при их росте 22 -24 ин переломятся

[daniel@]

Меня вообще то все устраивает

Но вы же не говорите "я выгляжу так, как если бы тренировалась, хотя я не тренируюсь", а Сабина говорит. У вас хватает ума понимать, что тренированное тело и нетренированное - это две большие разницы, а у Сабины не хватает

Как я понимаю, она не ставит целью достичь максимума тренированности. Цель максимальная красивость + нeкоторый разумный тонус мышц.

В красивость например может входить 22 инча в талии (не обязательно у Сабины, а так вообще), кубики на прессе будут етой целе только мешать.

Да не переживайте вы так. Не было у Монро никаких 22 инчей, может при первом обмере в начале ее модельной карьеры в 17 лет.

А 23-24 инча талии модели Виктории Сикрет вполне совмещают с серьезными тренировками.

Кубиков у моделей Виктории Cикрет нет

Серьезные тренировки ето тоже понятие растяжимое. Я последнее время по 2 часа в день на тренировки тратила (но ето бег, станок, йога И совсем немного силовых с маленькими гантельками или тренажером). Талия пока 28 инчей, 24 у меня было когда вес был 120lbs, так что до 24 я думаю доведу

Кстати видела фотки Мерлин Монро со штангой, правда "блины" на штанге были совсем крошечные, если быть точной, нулевые по- моему . Гантельки правда были ненулевые.

Эти девчонкам по 20 лет. Себя вспомните в том возрасте когда можно было есть шоколад и не следить за фигурой. Там не столько тренажер сколько метаболизм

[Айва]

Сергей, ну кто серьезно будет слушать, крохотную женшину под 50 лет о качании. Ей физически нельзя качаться, так как при наборе мышечной массы получится колобок.

Я (в очередной раз) приведу в пример вот эту крошку, меньше Сабины ростом, таскающую штангу, и не имеющую никакого намёка на колобковость:

[Maxisha]

Рассуждения на тему есть кубики или нет...красиво...не красиво...
если есть кубики, значит есть характер, сила воли! Качаете пресс, качаете характер.
Насчёт маленькой женщины колобок... от лишнего жира конечно колобок, а вот подтянутость, упругость, рельеф это красиво!

[Maxisha]

Сергей, ну кто серьезно будет слушать, крохотную женшину под 50 лет о качании. Ей физически нельзя качаться, так как при наборе мышечной массы получится колобок.

Я (в очередной раз) приведу в пример вот эту крошку, меньше Сабины ростом, таскающую штангу, и не имеющую никакого намёка на колобковость:

Ну кто скажет, что это не красиво?! А плечи то, плечи какие!

[HappyCat]

Сергей, ну кто серьезно будет слушать, крохотную женшину под 50 лет о качании. Ей физически нельзя качаться, так как при наборе мышечной массы получится колобок.

Я (в очередной раз) приведу в пример вот эту крошку, меньше Сабины ростом, таскающую штангу, и не имеющую никакого намёка на колобковость:

Ну кто скажет, что это не красиво?! А плечи то, плечи какие!

Ну на вкус на цвет... но мне не нра.... Т.е. от слова совсем. Вены набухшие, мышцы живота торчат, ноги не изящные совем, талия плохо вырисовывается. Плечи И руки тоже не нра, хочется потоньше. Вообщем мне так Сабина больше нравится чем ета крошка. Я такую у нас в фитнесе вижу, она там тренером работает, ну подтягивается она здорово (т.е. совсем так без усилий, как гирьку в 2 lbs поднять ), я б хотела так подтягиваться не увеличив размер рук, LOL. Но мне руки дороже чем подтягивание .

Опять же про колобковость речь шла не про штангу таскать, а при мышцы накачать. Данная девушка на мой вкус имеет первуюм степень колобковости. Опять же, какая штанга, какая генетика.... Вон я фотки с Мерлин Монро со штангой запостила... Такая штанга точно никому колобковости не прибавит.

[Easbayguy]

Сергей, ну кто серьезно будет слушать, крохотную женшину под 50 лет о качании. Ей физически нельзя качаться, так как при наборе мышечной массы получится колобок.

Я (в очередной раз) приведу в пример вот эту крошку, меньше Сабины ростом, таскающую штангу, и не имеющую никакого намёка на колобковость:

Ага, вы еще скажите что она по жизни такая, а не профессиональный атлет в соревновательной форме на постановочной картинке!