Штанга и женский фитнес

[Duck]

Так Сабина не просто думает, она думает и приходит к неправильным выводам, а потом идет сюда и нас оскорбляет. Преставьте, что бы тут с ней сделали, если бы она сказала, что у негров "кожа излишне темная". Ее бы тут минимум уволили с работы. А за "излишне мускулистое тело" на форуме ей ничего не будет, а надо бы забанить

это вы модератору советуете чтоли?

О! Свежий человек - свежие идеи.

какой вы свежий, вы свою дату регистрации видели? тота!

Во-первых, я про вас.
Во-вторых, вы шо, "Москва-2042" не читали?

Зачем вы спрашиваете, очевидно что вы не авторитет для меня в литературе, еслиб вы меня про тестостерон спросили, я бы онесся с большим вниманием ка вашему совету, а так это выглядит как будто истопник в деревенской школе рассуждает о том есть ли жизнь на марсе.

[Serguei666]

это вы модератору советуете чтоли?

О! Свежий человек - свежие идеи.

какой вы свежий, вы свою дату регистрации видели? тота!

Во-первых, я про вас.
Во-вторых, вы шо, "Москва-2042" не читали?

Зачем вы спрашиваете, очевидно что вы не авторитет для меня в литературе, еслиб вы меня про тестостерон спросили, я бы онесся с большим вниманием ка вашему совету, а так это выглядит как будто истопник в деревенской школе рассуждает о том есть ли жизнь на марсе.

Ничего не сказала рыбка

[Duck]

О! Свежий человек - свежие идеи.

какой вы свежий, вы свою дату регистрации видели? тота!

Во-первых, я про вас.
Во-вторых, вы шо, "Москва-2042" не читали?

Зачем вы спрашиваете, очевидно что вы не авторитет для меня в литературе, еслиб вы меня про тестостерон спросили, я бы онесся с большим вниманием ка вашему совету, а так это выглядит как будто истопник в деревенской школе рассуждает о том есть ли жизнь на марсе.

Ничего не сказала рыбка

И правильно рыбка, молчи за умного сойдешь.

[Serguei666]

какой вы свежий, вы свою дату регистрации видели? тота!

Во-первых, я про вас.
Во-вторых, вы шо, "Москва-2042" не читали?

Зачем вы спрашиваете, очевидно что вы не авторитет для меня в литературе, еслиб вы меня про тестостерон спросили, я бы онесся с большим вниманием ка вашему совету, а так это выглядит как будто истопник в деревенской школе рассуждает о том есть ли жизнь на марсе.

Ничего не сказала рыбка

И правильно рыбка, молчи за умного сойдешь.

Сответственно, вы себя тут за кого выдаете, постоянно болтая?

[Duck]

Во-первых, я про вас.
Во-вторых, вы шо, "Москва-2042" не читали?

Зачем вы спрашиваете, очевидно что вы не авторитет для меня в литературе, еслиб вы меня про тестостерон спросили, я бы онесся с большим вниманием ка вашему совету, а так это выглядит как будто истопник в деревенской школе рассуждает о том есть ли жизнь на марсе.

Ничего не сказала рыбка

И правильно рыбка, молчи за умного сойдешь.

Сответственно, вы себя тут за кого выдаете, постоянно болтая?

Кто вы такой чтобы спрашивать меня такие вопросы?

[Serguei666]

Зачем вы спрашиваете, очевидно что вы не авторитет для меня в литературе, еслиб вы меня про тестостерон спросили, я бы онесся с большим вниманием ка вашему совету, а так это выглядит как будто истопник в деревенской школе рассуждает о том есть ли жизнь на марсе.

Ничего не сказала рыбка

И правильно рыбка, молчи за умного сойдешь.

Сответственно, вы себя тут за кого выдаете, постоянно болтая?

Кто вы такой чтобы спрашивать меня такие вопросы?

Вы же видите на аватаре, кто я. А вы утка из мультика

[Duck]

Ничего не сказала рыбка

И правильно рыбка, молчи за умного сойдешь.

Сответственно, вы себя тут за кого выдаете, постоянно болтая?

Кто вы такой чтобы спрашивать меня такие вопросы?

Вы же видите на аватаре, кто я. А вы утка из мультика

да лучше быть уткой из мультика чем каким то мутным челом в темных очках на поупроявленной фотке.

[Serguei666]

И правильно рыбка, молчи за умного сойдешь.

Сответственно, вы себя тут за кого выдаете, постоянно болтая?

Кто вы такой чтобы спрашивать меня такие вопросы?

Вы же видите на аватаре, кто я. А вы утка из мультика

да лучше быть уткой из мультика чем каким то мутным челом в темных очках на поупроявленной фотке.

Как знать, как знать

[MacLeod]

Согласен со всеми, кто за дэдлифт. Мне тяжкий присед и мертвую тягу в один день сложно потянуть со всей отдачей, поэтому, когда начинаю день ног с приседа, то бицепс бедра добиваю другими упражнениями, включая тренажеры. Аналогично, когда начинаю с мертвой тяги, то на квадры делаю что-то другое. Так вот, на мой взгляд, мертвая тяга с правильной техникой (!!! без нагрузки на поясницу) и тренажеры на бицепс бедра даже рядом не стоят по эффективности/ощущениям.

[Prosche]

Что спортивного в том, что полуголые мужики позируют на сцене перед другими мужиками? Чем в таком случае бодибилдинг отличается от женских конкурсов красоты? Чем отличается от гомосексуальных смотрин?

глубочайший анализ

да тут глубоко ходить не надо: https://forum.privet.com/viewtopic.php?f=47&t=207277

Вы к сожалению приближаетесь к этому пределу, как и порше и кто там у нас горазд фоточки свои поститъ без одежды.

Как вас голые мужики то взволновали. Второй день штормите и не успокоитесь. Совсем плохо без жены?

[Serguei666]

Как вас голые мужики то взволновали. Второй день штормите и не успокоитесь. Совсем плохо без жены?

Я думаю, что завидует просто, причем по-черному. Хотя, казалось бы, ничего сложного в этом нет - иди и качайся, информации о том, как это делать правильно, сейчас очень много

[Prosche]

Как вас голые мужики то взволновали. Второй день штормите и не успокоитесь. Совсем плохо без жены?

Я думаю, что завидует просто, причем по-черному. Хотя, казалось бы, ничего сложного в этом нет - иди и качайся, информации о том, как это делать правильно, сейчас очень много

Это сложно на самом деле, надо работать много. Неудачники как раз и характеризуются завистью и ленью, а свои слабости закачивают не в залах, а закачиваясь алкоголем и таблетками. Показательный пример у нас есть.

[КатяС]

Показательный пример у нас есть.

А кто у нас пример?

[Maxisha]

Согласен со всеми, кто за дэдлифт. Мне тяжкий присед и мертвую тягу в один день сложно потянуть со всей отдачей, поэтому, когда начинаю день ног с приседа, то бицепс бедра добиваю другими упражнениями, включая тренажеры. Аналогично, когда начинаю с мертвой тяги, то на квадры делаю что-то другое. Так вот, на мой взгляд, мертвая тяга с правильной техникой (!!! без нагрузки на поясницу) и тренажеры на бицепс бедра даже рядом не стоят по эффективности/ощущениям.

Неприятные моменты с поясницей происходят от того что берут сразу большой для себя вес, а техника хромает. Достаточно гантельки по пару кг взять и будет намного эффективнее любого тренажера

[Maxisha]

Наблюдая за работой в зале с тренером или без, девушки насмотревшись красивых картинок в инете по приходу в джим начинают усиленно качать попу. А попа хитрая и ленивая, она ж сидела всю жизнь...и упражнения на неё родимую работают немного не в том русле, что хотелось бы. Нагрузку забирает поясница и квадры , которые в жизни задействованы поболее. Так получаются травмы поясничного отдела и то упражнение которое предназначено для укрепления поясницы некоторые считают губительным для неё!