Компенсировать мышцами правой/левой стороны

[Maxisha]

Критерии у всех разные и всем нравиться невозможно. Дань моде и общественное мнение...Ещё совсем недавно кубики у женщин не принимались как нормы красоты.

А сейчас считаются что ли?
Кем интересно?

Девочками И их мужьями А на остальных нам пофиг

Представления что красиво а что нет между мужем и его девочкой на НОРМЫ красоты малость не дотягивают

Индустрия фитнеса на подъеме. Годовой абонемент в спортзал перестал быть роскошью и занимает почетное место в каждом втором кошельке. Спортивное тело на пике популярности.

[Сабина]

У Вас хорошая фигура и Вы это знаете. Критерии у всех разные и всем нравиться невозможно. Дань моде и общественное мнение...Ещё совсем недавно кубики у женщин не принимались как нормы красоты.

Я наверное снова недоходчиво объяснила к чему я тут выступаю со своей рутиной . Уж точно не защищать свою фигуру. Просто за 25 лет в залах уже столько собак съедено что пора делиться мудростью а.к.а и горьким опытом в том числе . А то и полнота была послеродовая и бренчание костьми, чего тока не было. И ещё так вышло что я сейчас с девочками - молодыми мамашами много общаюсь. Больно смотреть на все эти травмы от штанг, потом бросание, потом другие крайности. Вот ни одна не задержалась надолго, прошло как хобби и по прежнему страдания как похудеть. Есть в этом всем золотая середина, её тока найти нелегко, дарю свой долгий мучительный опыт - берите .
И ещё мне кажется в этом разделе женский фитнесс как то under represented что ли ? Или ты со штангой или бегай как марафонец, а если не то и не другое - то все чайник в фитнесе. Неверно это

[Maxisha]

Я хочу показать своё фото в купальнике

Видна разница Отлично выглядите!

Спасибо девочки!!!

[Maxisha]

Iska по природе очень тоненькая, только сегодня видела ее фото в купальнике - тростиночка стройная. И пусть она меня поправит, но насколько я вижу она с весом в принципе никогда не занималась и полной никогда не была.

Сабина, не поверишь, но сегодня утром сфотографировала на телефон твою "рутину" и показала своему знакомому, который в зал ходит Расшифруй, говорю...Так что пришло время и мне познакомиться с тренажерами

Иска, а где же ваша фотка в купальнике, про которую тут Сабина говорила? Покажитесь, будет очень интересно посмотреть.

Я хочу показать своё фото в купальнике

Прекрасный результат! Красивая и стройная! Чем-то на Аврору нашу похожи.

Спасибо! Мне очень приятно!

[Maxisha]

У Вас хорошая фигура и Вы это знаете. Критерии у всех разные и всем нравиться невозможно. Дань моде и общественное мнение...Ещё совсем недавно кубики у женщин не принимались как нормы красоты.

Я наверное снова недоходчиво объяснила к чему я тут выступаю со своей рутиной . Уж точно не защищать свою фигуру. Просто за 25 лет в залах уже столько собак съедено что пора делиться мудростью а.к.а и горьким опытом в том числе . А то и полнота была послеродовая и бренчание костьми, чего тока не было. И ещё так вышло что я сейчас с девочками - молодыми мамашами много общаюсь. Больно смотреть на все эти травмы от штанг, потом бросание, потом другие крайности. Вот ни одна не задержалась надолго, прошло как хобби и по прежнему страдания как похудеть. Есть в этом всем золотая середина, её тока найти нелегко, дарю свой долгий мучительный опыт - берите .
И ещё мне кажется в этом разделе женский фитнесс как то under represented что ли ? Или ты со штангой или бегай как марафонец, а если не то и не другое - то все чайник в фитнесе. Неверно это

Фитнесс объемное понятие и поэтому каждый выбирает по душе и по поставленным задачам, благо есть из чего выбирать.

[Maxisha]

О! Вот тут видно разницу! Отличная фигура!

Спасибо!!!

[Сабина]

У Вас хорошая фигура и Вы это знаете. Критерии у всех разные и всем нравиться невозможно. Дань моде и общественное мнение...Ещё совсем недавно кубики у женщин не принимались как нормы красоты.

Я наверное снова недоходчиво объяснила к чему я тут выступаю со своей рутиной . Уж точно не защищать свою фигуру. Просто за 25 лет в залах уже столько собак съедено что пора делиться мудростью а.к.а и горьким опытом в том числе . А то и полнота была послеродовая и бренчание костьми, чего тока не было. И ещё так вышло что я сейчас с девочками - молодыми мамашами много общаюсь. Больно смотреть на все эти травмы от штанг, потом бросание, потом другие крайности. Вот ни одна не задержалась надолго, прошло как хобби и по прежнему страдания как похудеть. Есть в этом всем золотая середина, её тока найти нелегко, дарю свой долгий мучительный опыт - берите .
И ещё мне кажется в этом разделе женский фитнесс как то under represented что ли ? Или ты со штангой или бегай как марафонец, а если не то и не другое - то все чайник в фитнесе. Неверно это

Фитнесс объемное понятие и поэтому каждый выбирает по душе и по поставленным задачам, благо есть из чего выбирать.

Согласна, более того у меня есть точно такая же фотка стройной "козочкой" в стиле пинап как и ваша . Именно поэтому тема так близка и интересна, можно сказать один из пройденных этапов

[mavr]

Индустрия фитнеса на подъеме. Годовой абонемент в спортзал перестал быть роскошью

А когда он был роскошью?

и занимает почетное место в каждом втором кошельке.

Мало того, еще и не по одному а несколько. И?

Спортивное тело на пике популярности.

Я понимаю когда нравится то чем занимаешься, но совсем замещать реальность иллюзиями не надо.
На пике популярности как всегда надутые губы, силиконовые сиськи и жопы ну и теперь еще фотографии со втянутыми животами.

Только опять к кубикам женского пресса как норме красоты это все какое отношение?

[Maxisha]

Индустрия фитнеса на подъеме. Годовой абонемент в спортзал перестал быть роскошью

А когда он был роскошью?

и занимает почетное место в каждом втором кошельке.

Мало того, еще и не по одному а несколько. И?

Спортивное тело на пике популярности.

Я понимаю когда нравится то чем занимаешься, но совсем замещать реальность иллюзиями не надо.
На пике популярности как всегда надутые губы, силиконовые сиськи и жопы ну и теперь еще фотографии со втянутыми животами.

Только опять к кубикам женского пресса как норме красоты это все какое отношение?

А может другие мужчины что скажут?

[Сабина]

Mavr вы путаете женские каноны популярности с мужскими . По мне так каноны пусть будут разные, лишь бы в погоне за ними люди параллельно и о здоровье не забывали. Оно в процессе должно улучшаться, а не наоборот

[Сабина]

То есть неважно с какой нагрузкой мои мышцы ног по определение неодинаковы, а соотвественно и все прилегающее - тот же abcoaster на нем не только пресс работает но и ноги[/quoteБерете в отстающую руку гантель на 1 кг больше, думаю можно так выравнять ситуацию. Сумку перекинуть на левое плечо. Эта проблема часто встречается, вы не одиноки. Исправить можно...ferrum-body.ru › asimmetriya-myishts(тут много информации и разъяснений) думаю будет полезно!

На абкостере ноги работают только если его пользовать неправильно. Основная работа должна проводиться прессом и косыми мышцами ( я обычно делаю под углом в обе стороны). Нога неведущая может даже не касаться стульчика плотно, главное толкнуть себя прессом повыше.

За сайт спасибо, но асимметрия меня давно не волнует, я тему подняла изза того что тут полный комплекс упражнений был приведён с фотками. Не писать же все заново!

[mavr]

Mavr вы путаете женские каноны популярности с мужскими . По мне так каноны пусть будут разные, лишь бы в погоне за ними люди параллельно и о здоровье не забывали. Оно в процессе должно улучшаться, а не наоборот

Кто такой женские каноны?
Если когда женщины нравятся женщинам, то глядя на лесбийские пары как правило ничего кроме ужаса содрогания эти каноны не вызывают.
Если когда она нравится самой себе то тут на две тетки будет три канона.
Остается когда она хочет понравится мужчине

[Сабина]

Mavr вы путаете женские каноны популярности с мужскими . По мне так каноны пусть будут разные, лишь бы в погоне за ними люди параллельно и о здоровье не забывали. Оно в процессе должно улучшаться, а не наоборот

Кто такой женские каноны?
Если когда женщины нравятся женщинам, то глядя на лесбийские пары как правило ничего кроме ужаса содрогания эти каноны не вызывают.
Если когда она нравится самой себе то тут на две тетки будет три канона.
Остается когда она хочет понравится мужчине

Ну вот я вижу что вы тоже согласились что популярность - это не всегда дутые губы, сиськи и втянутый живот

[mavr]

Ну вот я вижу что вы тоже согласились что популярность - это не всегда дутые губы, сиськи и втянутый живот

А когда я говорил обратное?

[Maw Hogben]

Остается когда она хочет понравится мужчине

Которому?

[mavr]

Остается когда она хочет понравится мужчине

Которому?

Ну надо ее спросить

[Сабина]

Остается когда она хочет понравится мужчине

Которому?

Который размахивает штангой и жрет порошок ?
Не Джону Леннону короче

[mavr]

Остается когда она хочет понравится мужчине

Которому?

Который размахивает штангой и жрет порошок ?
Не Джону Леннону короче

Можно подумать у них каноны женского тела будут сильно отличаться

[Maw Hogben]

Остается когда она хочет понравится мужчине

Которому?

Который размахивает штангой и жрет порошок ?
Не Джону Леннону короче

Можно подумать у них каноны женского тела будут сильно отличаться

А что и правда все мужики совершенно одинаковые?

[Сабина]

Остается когда она хочет понравится мужчине

Которому?

Который размахивает штангой и жрет порошок ?
Не Джону Леннону короче

Можно подумать у них каноны женского тела будут сильно отличаться

Увидев недавно фото попы Йоко Оно я бы сказала что да

[mavr]

Увидев недавно фото попы Йоко Оно я бы сказала что да

То как выглядит конкретная охомутавшая мужика фемина
имеет весьма опосредованную связь с его представлениями о красивом женском теле.

[mavr]

А что и правда все мужики совершенно одинаковые?

В смысле пьют все что горит и трахают все что шевелится?
В принципе да.

[Maw Hogben]

А что и правда все мужики совершенно одинаковые?

В смысле пьют все что горит и трахают все что шевелится?
В принципе да.

То есть достаточно шевелиться? А то каноны, каноны...

[mavr]

А что и правда все мужики совершенно одинаковые?

В смысле пьют все что горит и трахают все что шевелится?
В принципе да.

То есть достаточно шевелиться? А то каноны, каноны...

Так то трахать а то каноны

[Marckiza]

Сабина, не поверишь, но сегодня утром сфотографировала на телефон твою "рутину" и показала своему знакомому, который в зал ходит Расшифруй, говорю...Так что пришло время и мне познакомиться с тренажерами

Иска, а где же ваша фотка в купальнике, про которую тут Сабина говорила? Покажитесь, будет очень интересно посмотреть.

Я хочу показать своё фото в купальнике

Красивая фигура. Но по мне так и первая хороша.

Спасибо большое! Покажу фото не в зале

Обалденно красиво Вы тут получились! И туфельки замечательные. . я такие тоже ношу.. иногда.