Нежные вы какиеСабина wrote:Я тут вчера muscle milk попробовала с деткой младшей. Мама дорогая - это же на порядки отвратительнее микстуры от простудыАйва wrote:Кто-нибудь пробовал что-нибудь из этой серии? Насколько гадостно?
http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_ss_i_ ... Caps%2C188
Масл милк далеко не самый гадостный.
+1Айва wrote: Нежные вы какие
Это да, и в ребра и в ноги упирается. Поэтому если у вас нет брюха, то его не стоит использовать.Uzito wrote: Я конечно не профи лифтер, но мне кажется 6 дюймовый жесткий пояс будет только вредить - упираться в ребра или кости таза при приседании. И вообще, цель пояса не жесткая фиксация, а создание упора для брюшных мышц, чтобы поддерживать давление и стабилизировать торс при выполнении упражнения.
.
Теперь 23 стоит, все еще не плохоolley wrote:deal is dead
Мне он именно за химический привкус непонра. А вот протеиновый порошок я запросто ем, хоть в шейках хоть в чемАйва wrote:Нежные вы какиеСабина wrote:Я тут вчера muscle milk попробовала с деткой младшей. Мама дорогая - это же на порядки отвратительнее микстуры от простудыАйва wrote:Кто-нибудь пробовал что-нибудь из этой серии? Насколько гадостно?
http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_ss_i_ ... Caps%2C188
Сабина wrote:Ответ на вопрос где качки пузаны и лифтеры ....
Помните сайт такой fotki.com ? Его основатель тоже качок и все такое. Недавно на фейсбуке запостил фото сикспака. Внушает
Извиняюсь соврал, пояс 4 инча. Почему то был уверен что 6, сейчас принес из машины и померил.Uzito wrote:Я конечно не профи лифтер, но мне кажется 6 дюймовый жесткий пояс будет только вредить - упираться в ребра или кости таза при приседании. И вообще, цель пояса не жесткая фиксация, а создание упора для брюшных мышц, чтобы поддерживать давление и стабилизировать торс при выполнении упражнения.Easbayguy wrote: 6 дюймов ширина, 13мм толщина. Он супержесткий, с нейлонoм внутри.
Если получится еще 50 паундов сбросить, я себе закажу Bob's custom belt порадовать себя любимого.
http://www.bobsbelts.com/belts.htm икебана!
http://articles.elitefts.com/training-a ... ing-belts/Most people assume that a lifting belt supports your back. The truth is that a good belt is designed to increase intra-abdominal pressure, which stabilizes your entire midsection. This is why the design of your belt is very important. The typical gym belts that are skinny up front and wide in the back do not cover enough abdominal surface area to provide the support you need. For lifts that challenge core strength like the squat and deadlift, you need a belt that is wide all the way around and will support your abdominals and obliques.
Интересно, как впечатления от его экстерьера в обычной жизни. В одежде видно, что она качек?Айва wrote:Пацанчик из моего джима взял 3-е место в Арнольд Классике (категория 212), надо будет поздравить
http://contest.bodybuilding.com/bio/71982/#
Безусловно. Причем он занимается не в майке, а в свободной hoodie с длинным рукавом, но качковская моЩЩа все равно безошибочно угадывается под ней.Serguei666 wrote:Интересно, как впечатления от его экстерьера в обычной жизни. В одежде видно, что она качек?Айва wrote:Пацанчик из моего джима взял 3-е место в Арнольд Классике (категория 212), надо будет поздравить
http://contest.bodybuilding.com/bio/71982/#
А сколько ему на вид лет? А то на фото 40-летний пацанчик, но при этом 88 года рожденияАйва wrote:Безусловно. Причем он занимается не в майке, а в свободной hoodie с длинным рукавом, но качковская моЩЩа все равно безошибочно угадывается под ней.Serguei666 wrote:Интересно, как впечатления от его экстерьера в обычной жизни. В одежде видно, что она качек?Айва wrote:Пацанчик из моего джима взял 3-е место в Арнольд Классике (категория 212), надо будет поздравить
http://contest.bodybuilding.com/bio/71982/#
Receding hairline+гуталин на лице? Муж с ним общается, я только здороваюсь, думала до сих пор, что ему под 30, дата рождения не удивила как-то.Annetta wrote:А сколько ему на вид лет? А то на фото 40-летний пацанчик, но при этом 88 года рождения
