Похудение на 10 кг

[Krys-Krys]

Я тут подсела на decaf coffee, ну нравится оно мне, но кофеина боюсь из-за проблем с бессонницей а этот значит пью сколько угодно.
Оно вообще не вредное? Прсото странно так - кофе без кофеина.

А бросить кофе не пробовали? Вообще его лучше не пить , а если пить, ио уж лучше настоящий, очень редко маленький шат крепкого кофе.

У пьющих декаф зависимости от кофе нет, им просто вкус нравится, то есть бросить его - это примерно как бросить есть печенье или шоколад для тех, кто ест их есть постоянно.

Я печенье уже давно не ем, бросила. Это было очень сложно. Шоколад ем черный, он даже полезен в небольших колличествах говорят. Вообще что-то бросить очень сложно, занимает очень много времени и сил.

[Lapafromrussia]

Вообще что-то бросить очень сложно, занимает очень много времени и сил.

Поэтому я стараюсь не пробовать незнакомые блюда, вкус котрых мне ещё не знаком, это касается мексиканской и частично итальянской кухни, мне чисто визуально не нравится, а на вкус может ничего.

[Сабина]

Самый лучший способ "до-потерять нужны килограммы" - это работу потерять. Помогло

[geek7]

Самый лучший способ "до-потерять нужны килограммы" - это работу потерять. Помогло

куча времени на занятия и отоспатся?

как говорил oley:

я не жаворонок и не сова я медведь

[Сабина]

Самый лучший способ "до-потерять нужны килограммы" - это работу потерять. Помогло

куча времени на занятия и отоспатся?

Просто куда-то пропало желание есть и идеальный вес сам собой пришел через пару недель

[mudi]

Просто куда-то пропало желание есть и идеальный вес сам собой пришел через пару недель

+1. Экстремальный вариант - потерять работу находясь на H1B, истекающей через пару месяцев. Десяток фунтов за пару недель ушел:) Тоже есть не хотелось вообще из-за стресса.

[Komissar]

это на самом деле опасный метод похудения. Знаю мужика, которого от стресса за потерю работы хватанул серьезный инсуль в 40 лет. Так и не оправился: одна рука висит немая.

[Easbayguy]

это на самом деле опасный метод похудения. Знаю мужика, которого от стресса за потерю работы хватанул серьезный инсуль в 40 лет. Так и не оправился: одна рука висит немая.

Пить в таких случаях надо часто и помногу.

[Komissar]

да, на самом деле так.

[mudi]

это на самом деле опасный метод похудения. Знаю мужика, которого от стресса за потерю работы хватанул серьезный инсуль в 40 лет. Так и не оправился: одна рука висит немая.

Опасный конечно и непроизвольный, но так уж получилось. Желания повторить разумеется нет и рекомендовать никому не буду. В мирное время фунт-потора в неделю, больше терять не стоит.

[Leberecht]

это на самом деле опасный метод похудения. Знаю мужика, которого от стресса за потерю работы хватанул серьезный инсуль в 40 лет. Так и не оправился: одна рука висит немая.

Пить в таких случаях надо часто и помногу.

БЫло дело, году эдак в 2002 таки терял, будучи на H1B, которую ещё в догонку и revoke (но я правда об этом не знал, поке не попытались её перевести)

И да, пил, как говорят студенты, "много, но часто". Ток, чтоб наперёд руки печень не отвалилась, таки должно закусывал, посему вес не сбросил, а скорее набрал

[olley]

я от стресса начинаю жрать все подряд и толстею мгновенно

[Сабина]

я от стресса начинаю жрать все подряд и толстею мгновенно

У меня зависит от уровня стресса. От небольшого я тоже начинаю есть . А вот от серьезного - наоборот, кусок в горло не лезет.

[Easbayguy]

Оздоровительно худеть можно только когда и на работе и в личной жизни все спокойно и стабильно. Тогда и сок можно свежесделанный из моркови, помидоров и сельдерея делать вместо ужина для ощелачивания и в зал в рабочее время ходить и так далее. Я себе кстати новый смокер из КОстко купил, уже опробовал.

[olley]

Я себе кстати новый смокер из КОстко купил, уже опробовал.

Это в тему "Как прекратить обжираться"