cowboy писал(а):
Ну на кой ляд не принять душ сразу там, где он уже есть?
Расскажите, а как вы принимаете постоянно душ на работе? И он там более чище, чем в вашем клубе?
потому что в 10минутах у меня мой чистый душ, а не общественный с запахом, чужими волосами на полу в душевой и пр. + мне не надо собирать сумку с шампунем, кондиционером, полотенцами, кремами (вы явно не девочка
) и ее за собой таскать. Я могу принять душ где угодно, но предпочитаю дома если есть выбор между regular gym shower и домом. сейчас я хожу на кроссфит и душа там просто нет.. наличие душа в зале для меня не является критерием чего бы то ни было и речь идет исключительно об этом. За 20 лет в моей жизни было много залов. От Baileys и 24 hours fitness до "элитного" клуба в даунтауне и "полу-элитного" в Торонто. Душевые в последних двух были безусловно поприятнее, но там и процесс был совершенно другой - workout-душ-сауна или steam room-душ, все вместе 2 часа минимум, а то и 3.
. сейчас у меня на такое времени нет, меня интересует workout, а не hanging around и в кроссфите ты in/out за час.
Постоянно душ на работе я не принимаю, мне незачем, у меня дом по дороге на работу и 10-15 мин расстояние между всеми точками, но <крайне> изредка бывает. В моем старом, небольшом, офисе был большой private shower, который использовался 3 людьми и то не каждый день, а сейчас вполне чистые душевые есть в соседнем здании. Безусловно, если бы я не могла заезжать домой после зала, а должна была бы ехать сразу на работу, где нет душа, то разговор o критериях джима бы был другой.
(Вздыхая) я так и не услышала про количество минут и про бегунов.
Я тут летом связку порвала с ребенками по дорожке идя, даже не бежала 
. Для минимизации риска травм в кроссфите тренер(а) имеются. Вы зайдите как-нибудь в один из кроссфитов и посмотрите насколько toned там "средний" человек по сравнению со средним человеком в джиме и на то что они делают. А прежде чем про лохов говорить неплохо попробовать сделать хотя бы один из классических workouts. 
Но если для вас в джиме главное это раздевалка с душем, то, конечно,кроссфит лучше обходить стороной. Не пойму в чем проблема принять душ дома/на работе. Все на машинах ведь. Я, когда в 24 hours fitness ходила (много лет), душ и там принимала лишь в случае крайней необходимости куда-то срочно бежать после. Я не супер брезгливая, но мне эти раздевалки все достаточно yucky и таки воняют. 
Вот в кроссфите запах как-то совсем не беспокоит обычно, не до него просто 
не знаю, моя не пахнет ничем. У меня дети с "супер" носами, ноющие по-любому пахнущему поводу (например, мама кофе в машине пила пока ждала после занятий, начинается обморок), а регулярно приезжающая маман, вообще, жуткий smell freak. Никто из них не жалуется и никакими штуками для воздуха в машине я не пользуюсь. Если совсем мокрый, то можно футболку/штаны прямо в машине переодеть или/и полотенце на сидение бросить. Не делайте проблем из ерунды, за 10 мин ничего не произойдет. Сотни людей бегают в парках, играют в теннис на городских кортах..., там тоже душевые есть? Или это повод им не бегать на улице, а идти на тредмил в appropriate fitness club with full service?
Ух, как интересно, а сколько минут должно пройти, чтобы считалось "после" ? 
Шо у вас там? BMW купе? 