Elliptical machine

[Komissar]

кто-нибудь купил для дома? помогает или пылится рядом с тредмиллом, степпером и stationary bike.

[Leberecht]

В своё время весьма активно использовалась, даже специально натренировал икры и колени для горных лыж, занимаясь на тренажёре, стоя в полуприсяде на носках.

В последствии стала ненужной, продал.

[Дама]

кто-нибудь купил для дома? помогает или пылится рядом с тредмиллом, степпером и статионары бике.

У меня на порче стоит, вид загораживает, а тредмил вообше в собранном состоянии.

[olley]

я себе купил mini-stepper. Но он, зараза, явно не подходит для тех нагрузок, которые я ему запланировал. После всего лишь получаса умеренного степпанья гидравлические цилиндры у него так раскалились, что шипели, если на них плюнуть. А на чердаке воняло жженым маслом.

Пока решил придержать его до более холодных времен. Игрушка по-всей видимости рассчитана на тех, кто пошурует на нем слеганца минут 5-10 и - на диван за чипсами.

[Uzito]

В моем жиме поставили новый девайс Cybex 750AT - там и руками и ногами загребать надо. На 20-ом уровне уже за 10 минут можно за$%*ться так, как если бы копал канаву от забора и до обеда. А элиптиклы, какие видел в магазинах за меньше 1000 бакинских, полное фуфло, но и дороже домой покупать смысла нет, так как дешевле просто купить абонемент в жим на 10 лет.

[Komissar]

я жим не люблю как класс.

[Uzito]

я жим не люблю как класс.

Дома обычно проблемы с мотивацией. Можно купить супер-пупер девайс, но через несколько месяцев он начнёт пылиться просто потому что кардио "просто так" делать очень скучно.
Запасайтесь интересными сериалами или подкастами, а без них даже и не пытайтесь.

[Komissar]

а как вообще народ веселит себя на девайсах? Музыка, видео?

[Fortinbras]

жёсткое порно

[Komissar]

то надо на диване с попкорном

[Komissar]

мне доктор сказал, упражнения нужны, щадящие колени. Какой эллиптикал приличный, но не степпер или climber?

[Komissar]

а вот такое совсем туфта?

[Fortinbras]

В моем жиме поставили новый девайс Cybex 750AT - там и руками и ногами загребать надо. На 20-ом уровне уже за 10 минут можно за$%*ться так, как если бы копал канаву от забора и до обеда. А элиптиклы, какие видел в магазинах за меньше 1000 бакинских, полное фуфло, но и дороже домой покупать смысла нет, так как дешевле просто купить абонемент в жим на 10 лет.

А в чём фуфловость-то? В джиме как каких только эллиптических конструкциях не занимался - один фиг. Траектория ног - одна же и та же ведь, практически. Большинство из них с махалками для рук, кстати.

[Дама]

а как вообще народ веселит себя на девайсах? Музыка, видео?

Я в джиме на народ смотрю, народ на меня, так и 30 минут прошло. Книг я не читаю, зрение уже испорчено лаптопом, подкасты можно слушать, однако. Try "Cut the Fat Podcast".

[thinker]

я жим не люблю как класс.

Дома обычно проблемы с мотивацией. Можно купить супер-пупер девайс, но через несколько месяцев он начнёт пылиться просто потому что кардио "просто так" делать очень скучно.

Поддерживаю. Проблема в мотивации, а не в том, что за девайс купил. У меня пылился етот елиптикал пару лет, потом а я его продал, т.к понял ето не для меня. А вот домашний велик стоит и я на нем даже иногда кручу педали. Почему на нем бOльше желания заниматься - не знаю. Возможно просто легче. Но все равно скучно, даже перед big screen TV.

[Дама]

А мне и на велике скучно, на нем одежда висит. Мне не скучно под ДВД заниматься.

[olley]

Оба-на! Thinker пришел Сколько лет, сколько зим!

[olley]

а вот такое совсем туфта?

Я в эллиптиклах как свинья в апельсинах, но по-моему от этой модели толку будет не больше, чем от простого болтания руками-ногами в воздухе, лежа на спине. Откуда там нагрузке-то браться?

[Easbayguy]

я хожу на беговой дорожке (зал на работе, в оракле или в местном 24 фитнессе), ставлю 14 градусов и час под телевизор. Колени перестали болеть.

[stenking]

Коми, машина враг человека. Бегай в парке, по берегу океана. Не могеш бегать: быстро ходи. Не могеш ходить: плавай.

[shokoladnitsaa]

A вот и неправда ваша. Тоже так думала пока шпоровые и пр. проблемы не заимела. А в таком разе бегать, отрывая подошвы от земли-себе сильно вредить.
Елиптикал форевер

[bulochka]

Точно нужны подкасты чего-нибудь интересного. Правда, я на тредмилле даже с подкастами больше 3 миль с трудом выдерживаю, уж очень занудно, а на улице 5-6 миль можно пробежать. Так я бы либо обзавелась очень интересными подкастами, либо подумала бы о долгих интенсивных пеших прогулках по улице.

[Komissar]

врач сказал, много ходить - коленям вредить...

[Fedot]

врач сказал, много ходить - коленям вредить...

Много говорить -- зубам вредить.

[Fedot]

Коми, машина враг человека. Бегай в парке, по берегу океана. Не могеш бегать: быстро ходи. Не могеш ходить: плавай.

Я тоже за парк. Особенно если там еще кто-то есть, кого обогнать можно. Повышает чувство выполненого долга.