Вопрос о витамине Д

[Матильда]

Пару дней назад была на ежегодном осмотре у терапевта..
Решила пожаловаться на боль в ноге, которая приходит и уходит, не сказать чтоб сильно беспокоит, но вот уже лет 15. иногда мешат спать, ноет.
Он предположил, что ето может быть от недостатка витамина Д. Сдала кровь, в том числе и на левел оф вит Д.
И что же, звонит мне вчера и говорит, что у вас очень низкий уровень етого витамина.
назначил мне пилюльки:принимать 1 капсулу 1 раз в неделю, продолжительностью 4 недели:

VIT D2 1.25MG (50,000 UNIT)
ERGOCALCIFEROL (VITAMIN D2)

сомневаюсь я почему то..
почему такая доза большая? и вообше, когда я спросила его мне полный тест на холестерин сделать, он окинув меня взором сказал, что в етом нет необходимости, потому что слендер..ну и что?
на глаз определяет.
не знаю что делать, прошу помоши обшественности-пить или не пить ети пилюльки?

[ofni]

Я б нашла другого врача, который бы не определял уровень моего холестрина на глазок

[AndreyT]

и вообше, когда я спросила его мне полный тест на холестерин сделать, он окинув меня взором сказал, что в етом нет необходимости, потому что слендер..ну и что?

Slander?

[Матильда]

ой, Офни, он уезжает в августе.
будем искать конечно, но врачи из МА уезжают и уезжают..

[Матильда]

и вообше, когда я спросила его мне полный тест на холестерин сделать, он окинув меня взором сказал, что в етом нет необходимости, потому что слендер..ну и что?

Slander?

ну началось

[Sephora]

Вот посмтрите, здесь упоминалось про вит. Д tolikmolik'ом:
"Добавлю про витамин Д. 50000 в неделю косвенно намекают, что это прескрипшн Д2, грибной, он на самом деле не так хорошо усваивается, как животный Д3, который продается свободно. Я бы перешел на Д3, 6-8 тыщ в день, желательно растворенный в жире (капли или капсулы), пока уровень активной формы 25(OH)D в крови не повысится до желаемых 50-80 нг/мл через 3 месяца."

http://forum.privet.com/viewtopic.php?f ... 0&start=25

Я с ним согласна, так и делаю.

[Матильда]

Сефора, большое спасибо..
напугали
вы такие витамины пьете?
http://www.vitalchoice.com/subcategory/vitamin_D3

[bulochka]

С холестерином отчасти может зависит от точки зрения врача. Я когда-то ходила к терапевту, которая мне очень нравилась, вдумчивая тетенька. Когда я ее спросила, не нужно ли сделать тест на холестерин, она сказала: "Я бы не советовала. Вы еще молоды, в вашем возрасте, даже если тест покажет повышенный уровень холестерина, я не стану рекомендовать принимать лекарства. А стандартные рекомендации - правильное питание и физическая активность - я могу дать и вне зависимости от результатов теста." Я с ней согласилась. С другой стороны, недавно вышло исследование, показывающее, что повышенный уровень плохого холестерина вреден даже в молодом возрасте, то есть на сегодняшний день, возможно, ее ответ был бы иным. В общем, вопрос в том, для чего Вам тест на холестерин - что Вы будете делать - принимать лекарства, пить рыбий жир, менять диету?

Кстати, доза витамина Д, которую Вам прописал врач, довольно стандартна. Речь ведь идет об одной капсуле раз в неделю. По крайней мере во многих медицинских статьях про витамин Д именно такая доза упоминается как стандартная. Заметьте, что если посмотреть на сообщение, процитированное выше (про 6-8 тыщ единиц в день), то в неделю получится 42-56 тысяч единиц, то есть похоже на рекомендованную Вам дозу.

[ofni]

В общем, вопрос в том, для чего Вам тест на холестерин

Ну вообще даже при нормальном уровне тест сделать для определения изначального уровня-чтоб потом иметь представление, что вот в 30 лет был нормальный, в 35-нормальный, а в 40 полез вверх, хотя вес, диета и уровень физ.активности не поменялся. А если на глазок-не будешь знать, как долго он у тебя был выше нормы и насколько выше....И насколько активно надо вмешиваться с мерами по понижению -ну и тот же витамин Д-он вроде всегда как-то связан с кальцием, нет? И не кальций ли важнее? А кальций проверяли? Или тоже на глазок?

[bulochka]

В общем, вопрос в том, для чего Вам тест на холестерин

Ну вообще даже при нормальном уровне тест сделать для определения изначального уровня-чтоб потом иметь представление, что вот в 30 лет был нормальный, в 35-нормальный, а в 40 полез вверх, хотя вес, диета и уровень физ.активности не поменялся. А если на глазок-не будешь знать, как долго он у тебя был выше нормы и насколько выше....

Наверное, в плане теста на холестерол это верно, поскольку большого вреда от теста не будет (хотя если пропишут лекарства на основе теста, то возникнет вопрос про risk/benefit analysis пользы от лекарств и побочных эффектов от них же). Но в целом дополнительное тестирование - это не всегда идеал. Мне вот как-то проделали два или три CAT-scans на протяжении года, чтобы убедиться, что некое образование в печени было доброкачественным (что было более-менее понятно с самого начала, но врач решил поосторожничать). А теперь говорят, что CAT-scans сильно увеличивают риск рака, и лучше их делать пореже. Вот и думай, что лучше - тестировать все, что можно, или только тогда, когда точно знаешь, зачем ты это делаешь.

[Матильда]

В общем, вопрос в том, для чего Вам тест на холестерин - что Вы будете делать - принимать лекарства, пить рыбий жир, менять диету?.

у мамы повышеный холестерин и мне бы хотелось узнать свой.
почему нет?
тем более, что мясо, рыбу я очень люблю.
но ем вообше плохо, могу вообше ничего не eсть целый день, и нормально, но так было всегда.
врач меня спросил про молоко почему-то, но я его совсем не пью

[Матильда]

В общем, вопрос в том, для чего Вам тест на холестерин

Ну вообще даже при нормальном уровне тест сделать для определения изначального уровня-чтоб потом иметь представление, что вот в 30 лет был нормальный, в 35-нормальный, а в 40 полез вверх, хотя вес, диета и уровень физ.активности не поменялся. А если на глазок-не будешь знать, как долго он у тебя был выше нормы и насколько выше....И насколько активно надо вмешиваться с мерами по понижению -ну и тот же витамин Д-он вроде всегда как-то связан с кальцием, нет? И не кальций ли важнее? А кальций проверяли? Или тоже на глазок?

нет, кальций не проверяли, я думала у меня ревматизм какой-нибудь

[bulochka]

врач меня спросил про молоко почему-то, но я его совсем не пью

Потому что в молоко обычно добавлен витамин Д.

[Матильда]

врач меня спросил про молоко почему-то, но я его совсем не пью

Потому что в молоко обычно добавлен витамин Д.

так сколько же его надо выпить?

[Вертихвостка]

врач меня спросил про молоко почему-то, но я его совсем не пью

Потому что в молоко обычно добавлен витамин Д.

так сколько же его надо выпить?

Скорее разповьется lactose intolerance, пока нуждую дозу наберете этим способом.
P.S. А Lipid profile сделать было бы совсем неплохо.

[Матильда]

врач меня спросил про молоко почему-то, но я его совсем не пью

Потому что в молоко обычно добавлен витамин Д.

так сколько же его надо выпить?

Скорее разповьется lactose intolerance, пока нуждую дозу наберете этим способом.
P.S. А Lipid profile сделать было бы совсем неплохо.

попросила мне копию выслать, ждемс

[Вертихвостка]

врач меня спросил про молоко почему-то, но я его совсем не пью

Потому что в молоко обычно добавлен витамин Д.

так сколько же его надо выпить?

Скорее разповьется lactose intolerance, пока нуждую дозу наберете этим способом.
P.S. А Lipid profile сделать было бы совсем неплохо.

попросила мне копию выслать, ждемс

Копию чего? Oн же Lipid panel вам отказался делать...

[Матильда]

Lab results
нет, он пытался отказаться, но я настояла. извините, если ввела в заблуждение.
вчера позвонил и сказал, что все Lab results хорошие за исключением Витамина Д.
хочу взглянут на копию, а не по телефону

[Sephora]

вы такие витамины пьете?
http://www.vitalchoice.com/subcategory/vitamin_D3

Да. Именно их. Правда, сейчас перехожу на FCLO (из печени тнески) этой компании:
http://www.greenpasture.org . Вит. Д по рецепту (50,000 IU / раз в неделю) никогда не принимала, поэтому результатов не знаю.

[Матильда]

спасибо Сефора, а что же мне с етими пилюльками-D2 делать, я одну уже выпила(осталось три)
допивать или выкинуть?

[koan]

Del

[Sephora]

..
Решила пожаловаться на боль в ноге, которая приходит и уходит, не сказать чтоб сильно беспокоит, но вот уже лет 15. иногда мешат спать, ноет.
Он предположил, что ето может быть от недостатка витамина Д. :

Вы лучше допейте. Вреда не будет. А сами закажите витамин получще.
У меня, кстати, были абсолютно такие же симптомы, как у Вас, с ногой.
Все прошло, как только нормализовался вит Д в крови.
Я принимаю 2,000-3,000 IU/ в день VitalChoice вит. Д в масле лосося.
Перехожу на FCLO или, скорее всего, на Skate Liver Oil от компании Green Pasture.
Без вит. Д я уже не могу, подсела..

[Матильда]

да Вы что, ну надо же, спасибо огромное еше раз
с ногой у меня так давно..просто мне показалось подозрительным, что он так быстро определился.. а теперь я понимаю, наверное многие жaлуются.
кстати, затаилась ноженька, не болит пока..

[Sephora]

Пожалуйста-пожалуйста. C ногой было вообще кранты. Не болело, а ныло как-то затяжнO, причем по ночам. Еще и сустав пошаливал. Клянусь, все прошло & не вернулось после приема этого самого винамина-"гормона". Потом, энергия какая-то появилась! Не засапаю в середине дня, как раньше, все бегаю по делам. Вот и koan до меня об этом написал , но почему-то стер сообщение..

[Матильда]

ой, и у меня ночью болит, ноет, тянет..так надоело.
енергии у меня совем нет, особенно по утрам, как люди бегают? вот молодцы.
я пока дойду до кофеварки..путь то неблизкий..
здорово, если вам помогло. вот бы мне так, а то меня муж дразнит- "барыня легли и просют"
коан, вернитесь пожалуйста