Тренировка супермена

[Бродяга]

http://www.wimp.com/hugeworkout/

[Dimchik]

Если сделать в комнате очень, очень тихо, и хорошенько прислушаться, то можно услышать, как во время последнего приседания у него с нежным, еле заметным шорохом вылазит геморрой...

[Бродяга]

Если сделать в комнате очень, очень тихо, и хорошенько прислушаться, то можно услышать, как во время последнего приседания у него с нежным, еле заметным шорохом вылазит геморрой...

Ню-ню

[venka]

Мощный товарищ. Кто такой?

[Бродяга]

Мощный товарищ. Кто такой?

Мариуш Пудзановски. Один из самых сильных людей планеты.


Profile
Height 186 cm (6'1")
Weight 132kg (291lbs)
Chest 148cm (58in)
Nape 54cm (21in)
Waist 92cm (36in)
Thigh 80cm (31in)
Biceps 56cm (22in)
Forearm 45cm (18in)

Personal bests
Bench press 275 kg (605 lbs)
Squat 360 kg (792 lbs)
Deadlift 395 kg (869 lbs)

[Dimchik]

Бродяга, а у вас есть статистика по тому, как заканчивают такие горы мяса?
Я имею ввиду, что весить 132 кг при росте 186см - не нормально. Что там у них с сердцем и суставами потом происходит?

[IronOrchid]

Большой дяденька. И главное, как правильно показали: аэробные нагрузки - после силовых. Только не показали, как он потом за собой вес снимает со штанги.

[VitaliyK]

Мосчнаый мужик, однако. Хорош как образец и мотивация для тренировок в одном флаконе.

А мне кажется, ничего у него с сердцем и суставами не происходит. Организм обычно перестраибаться и старается поддерживать баланс, если человек постоянно тренируется. Вот если бы он был 132 кг при 185 см и целыми днями лежал на диване, жуя попкорн и Мак-пирожки, вот тогда бы у него были проблемы и с сердцем, и с суставами, и т. д.

[DoctorEugene]

как заканчивают такие горы мяса?

Сердце обычно работает до определённого предела. Потом не выдерживает. Я не могу сказать о всех, но перебор нередко заканчивается не очень радужно...

[Dimchik]

как заканчивают такие горы мяса?

Сердце обычно работает до определённого предела. Потом не выдерживает. Я не могу сказать о всех, но перебор нередко заканчивается не очень радужно...

Ну вот и я про это. Должна, по идее, существовать какая-то офиц. статистика. А может и нет, жрут ведь всякую хрень не так долго. Может, не много померло еще. Хотя вот была волна футболистов, умерших прямо на поле. По большей части молодые пацаны

[Dnepr]

как заканчивают такие горы мяса?

Сердце обычно работает до определённого предела. Потом не выдерживает. Я не могу сказать о всех, но перебор нередко заканчивается не очень радужно...

Ну вот и я про это. Должна, по идее, существовать какая-то офиц. статистика. А может и нет, жрут ведь всякую хрень не так долго. Может, не много померло еще. Хотя вот была волна футболистов, умерших прямо на поле. По большей части молодые пацаны

Я думаю что заканчивают именно из-за всякой ..., а не из-за веса. У сердца предел может и есть, но тренированные 132 кг при 186 см - это не так уж страшно. Как гласят историки бодибилдинга, в 60-х годах это всё было просто ужасом; в 70-х люди стали задавать вопросы по типу тех, что были заданы выше; в 80-х уже никто не думал что это плохо; в 90-е в эту область ринулись чуть ли не все; и вот сейчас похоже маятник начинает двигаться в другую сторону, потому что новое поколение не проходило через вопросы 70-х.

[dmanaenk]

Интересно, в какой момент тренировки он стероиды кушает...

[Бродяга]

Бродяга, а у вас есть статистика по тому, как заканчивают такие горы мяса?
Я имею ввиду, что весить 132 кг при росте 186см - не нормально. Что там у них с сердцем и суставами потом происходит?

Все хорошо у них. Если диуретиками переберут, то тогда плохо. Ненормально когда такой вес жировой, а не мышечный. Я при росте 188 вешу 115кг, хочу еще 5-7кг мышечных набрать. Проблем с серцем и суставами нет никаких. Сразу набрать столько мышечной массы не реально, проходят года. За это время тело постепенно адаптируется. Я получаю журнал Muscular Development, там постоянно медицинские статьи печатают. Согласно им мужчины занимающиеся железом на 10-15 лет моложе сверстников по показателям работы сердца и т.д.

[Бродяга]

Я думаю что заканчивают именно из-за всякой ..., а не из-за веса. У сердца предел может и есть, но тренированные 132 кг при 186 см - это не так уж страшно. Как гласят историки бодибилдинга, в 60-х годах это всё было просто ужасом; в 70-х люди стали задавать вопросы по типу тех, что были заданы выше; в 80-х уже никто не думал что это плохо; в 90-е в эту область ринулись чуть ли не все; и вот сейчас похоже маятник начинает двигаться в другую сторону, потому что новое поколение не проходило через вопросы 70-х.

К счастью нет. На прошлой Олимпии были разговоры о том, что монстров засудят, нет, не засудили. Посмотрим что в конце недели будет в Коламбусе.

[Evgen]

как заканчивают такие горы мяса?

Сердце обычно работает до определённого предела. Потом не выдерживает. Я не могу сказать о всех, но перебор нередко заканчивается не очень радужно...

Да я тоже никогда не видел перекаченных старичков. Может мы просто не пересекаемся, но мне что - то подсказывает, что не все так просто