можете ли вы без тренировки пробежать 12 км?

Igor_norway · Post by **Igor_norway** » 21 Jun 2005 21:31

я бегаю марафоны и мне трудно судить легко ли ето или нет простому нетренированному человеку пробежать 12 км без подготовки?

просто интересно.

недавно был впечатлен таким слуцаем - меня сосед в норвегии англичанин такой добрый парень разгильдяского типа

. 42 года - студент с четыремя детьми. выглядит очень неспортивно, хотя на вид лет 10 младше. вызвался он тут со мной бегать - но я так подумал что тяжело ему будет но сказал ладно давай попробуй побежать пока не устанеш а потом домой побежиш не напрягаясь. дак етот англичанин пробежал моим темпом 12 км не напрягась с первого раза. потом через неделю опять меня подловил и опять пробежал 12 км. на третий раз он уже пробежал 12 км по крайне сложной гористой трассе в моем максимальном темпе (хотя я и не в форме сеичас). не знаю как он сможет выдерживать более длительный бег но мне кажется что етот парень в 42 года практически без тренировки и никогда не занимаясь спортом в жизни может пробежать марафон быстрее чем за 3 часа. конечно поражает что бывают люди с таким натуральным физическим талантом, кто нибудь такое есче в жизни встречал?

vaduz · Post by **vaduz** » 21 Jun 2005 21:33

Может он в gym каждый день ходит...

Sergunka · Post by **Sergunka** » 21 Jun 2005 21:36

На четырех детей правильно обратил внимание :mrgreen:

осторожная · Post by **осторожная** » 21 Jun 2005 21:39

Зависит за кем бежать. Или от кого.

Tatka71 · Post by **Tatka71** » 21 Jun 2005 21:41

Я думаю что это нереально!

MacLeod · Post by **MacLeod** » 21 Jun 2005 21:41

А 12км за 3 часа (4км в час) это хорошо? Я хожу быстрее. :roll:

spin · Post by **spin** » 21 Jun 2005 21:42

Это такой своеобразный английский тип господина Корейко :mrgreen:

tunafish · Post by **tunafish** » 21 Jun 2005 21:43

я могу пробежать - но только один раз :mrgreen:

SergeyM800 · Post by **SergeyM800** » 21 Jun 2005 21:45

Просто чудеса :roll:

Думаю он чем то занимается, хотя бывают люди выносливые от природы.
или см. сказку " Кролик и черепаха" :mrgreen:

SBolgov · Post by **SBolgov** » 21 Jun 2005 21:46

MacLeod wrote:А 12км за 3 часа (4км в час) это хорошо? Я хожу быстрее.

3 часа относилось к марафону...

SergeyM800 · Post by **SergeyM800** » 21 Jun 2005 21:47

марафон - 42км

Igor_norway · Post by **Igor_norway** » 21 Jun 2005 21:52

vaduz wrote:Может он в гым каждый день ходит...

не-а
совешенно точно не ходит
(я его расспаршивал про то занимался ли он чем либо когда либо) - и врать не будет по тому как такой флегматичный человек не из тех кто приврать любит. и по тому как он бегает тоже видно что не бегал никгода до етого: например то размахивает руками во все стороны, то (часче) бежит держа руки в карманах но при етом неестественно быстро

SergeyM800 · Post by **SergeyM800** » 21 Jun 2005 21:59

Igor_norway wrote: то (часче) бежит держа руки в карманах но при етом неестественно быстро

Тащи его на след.Олимпиаду - будет сенсация, незабудь оформить право первого тренера

Hamster · Post by **Hamster** » 21 Jun 2005 21:59

Igor_norway wrote:я бегаю марафоны и мне трудно судить легко ли ето или нет простому нетренированному человеку пробежать 12 км без подготовки?

Нетренированный человек ни 12 км, ни даже 3 км пробежать без остановки не может. Я года два назад пробовал заниматься бегом. У меня заняло больше двух месяцев тренировок 2-3 раза в неделю, чтобы довести дистанцию без остановки до 6-7 км. Это при том, что мне еще далеко не 42.

Flash-04 · Post by **Flash-04** » 21 Jun 2005 22:00

дурит вас тот товарищ, без тренировки даже 3 км пробежать в темпе проблема, дыхалка не выдержит.

Tatka71 · Post by **Tatka71** » 21 Jun 2005 22:00

Я удивлена что нетренированный человек вообше 12 КМ пробежал.... а не то что 42 км!

Komissar · Post by **Komissar** » 21 Jun 2005 22:01

Это был замаскированный шпион ЦРУ! Мягкое дряблое тело было фальш-оболочкой поверх сухого тренированного стайерского тела. А смешно размахивать руками при спортивном беге - этому специально учат во всех школах разведки в Langley.

SBolgov · Post by **SBolgov** » 21 Jun 2005 22:03

Komissar wrote:Это был замаскированный шпион ЦРУ! Мягкое дряблое тело было фальш-оболочкой поверх сухого тренированного стайерского тела.

Почему БЫЛ???

Komissar wrote:А смешно размахивать руками при спортивном беге - этому специально учат во всех школах разведки в Langley.

Komissar знает, что говорит! :umnik1:

Дирижбамбельь · Post by **Дирижбамбельь** » 21 Jun 2005 22:05

Как-то слишком это круто, по 4.16 км и так 42 с лишним раза... Так, чтобы совсем не заниматься и марафон из 3 часов - практически нереально, хотя бывают самородки, как правило эфиопского телосложения.

Hamster · Post by **Hamster** » 21 Jun 2005 22:05

Может, он раньше занимался не бегом, а каким-то другим аэробным спортом - ездил на велосипеде на большие дистанции, играл в футбол.

Samurai · Post by **Samurai** » 21 Jun 2005 22:06

Хотя спортом занимался всю свою жизнь, пробежать сколько либо более одного километра для меня - пытка. Вообще бег ненавижу. Хотя стометровку всегда бегал хорошо.

olley · Post by **olley** » 21 Jun 2005 22:11

Года полтора назад я тренировался и перед тренировками пробегал по 10 минут для разминки. Однажды решил для интереса пробежаться подольше - пробежал километров 7 без особого дискомфорта.

Потом ничем не занимался. На этих выходных попали под дождь и мне пришлось сбегать за зонтиком до машины и обратно (всего метров 300-400). После этого мне стало хреново. Совсем. Минут 15 я вообще не мог отдышаться, а потом еще несколько часов мучал кашель и боль в легких.

По-моему пробежать 12 км вообще без подготовки сможет далеко не каждый человек.

SBolgov · Post by **SBolgov** » 21 Jun 2005 22:25

Hamster wrote:Может, он раньше занимался не бегом, а каким-то другим аэробным спортом - ездил на велосипеде на большие дистанции, играл в футбол.

Этот вариант мне кажется наиболее вероятным. Человек не ходит в спортзал сейчас, но имел достаточно неплохую подготовку в прошлом. И даже наросший в последние годы жирок этому не мешает. Мастерство не пропьёшь. (с)

А "вызвался он тут бегать" - специально чтобы форму восстановить.

Совесть загрызла на диване валяться. :lol:

Olegus · Post by **Olegus** » 21 Jun 2005 22:26

Igor_norway wrote:и по тому как он бегает тоже видно что не бегал никгода до етого: например то размахивает руками во все стороны, то (часче) бежит держа руки в карманах но при етом неестественно быстро

Писать хотел? :mrgreen:

Igor_norway · Post by **Igor_norway** » 21 Jun 2005 22:26

Hamster wrote:Может, он раньше занимался не бегом, а каким-то другим аэробным спортом - ездил на велосипеде на большие дистанции, играл в футбол.

сколько я его не расспаршивал он говорил что ни чем не занимался.

Правда на счетпредположения о марафоне из 3 часов наверно я преувеличил, трудно прогнозировать как долго он может держать темп и к томуже после 30 км уже некоторые физиологические начинаются заморочки требуюсчие тренировки организма обычно.

Привет

можете ли вы без тренировки пробежать 12 км?

можете ли вы без тренировки пробежать 12 км?

Re: можете ли вы без тренировки пробежать 12 км?