Privet wrote:Айсберг wrote:... Но вскидка - первооснова всего. Нужно выйти на уровень попадания в 10см-кружок с 10 метров менее чем за 1,0 сек. Со стабильностью попаданий 4 из 5.
Всё это - моё ИМХО.

А описаний нет как её отрабарывать?
Описаний полно в интернете...
Например, вот это -
http://bodyguard.com.ua/armed/4individ.htm - если принять во внимание факт того, что нормативы для упражнений в конце статьи - всё-таки для новичков, а не для профессионалов, то в целом, статья написана нормально, хоть и "галопом по Европам"
Но тут есть одно очень важное "но"... Стрельба, на мой взгляд, это нечто сродни игре на музыкальном инструменте... Нужно не только чувствовать инструмент, но и чувствовать своё собственное единение с ним... и телом и душой... как бы срастаясь... Это трудно передать словами. "Стальные нервы" и прочее - это конечно здорово, но к практике это имеет мало отношения. Практическая стрельба - это быстрота реакции и быстрота отточенных движений + умение управлять ситуацией по мере роста мастерства.
К чему я клоню - когда я в детстве поступил в музыкальную школу - то первое время обучения педагог не занимался со мной тупым разучиванием пьес и отработкой гамм, а "ставил руку", поскольку от правильного положения руки и правильного перебора пальцев по клавиатуре сильно зависело и качество самой игры, даже правильное сидение на стуле, обеспечивающее правильное дыхание и движения локтей.
Со стрельбой - всё гораздо сложнее. При вскидке - работают целые группы мышц, которые заставляют ствол идти вверх по совершенно четко заданной траектории и совершенно четко останоситься в том месте, с которого будет произведён выстрел. Синхронно с этим одна кисть подрабатывает поворот ствола, другая фиксирует, а палец давит на спуск. И всё это (работа совершенно разных групп мышц) должно сойтись в одном моменте. Если же происходят движения ногами или корпусом (смещение, например) - то ситуация усложняется.
Поэтому - научиться правильно вскидывать "по учебнику" - невозможно... Можно только выработать неправильный рефлекс. Я, например, столкнулся с этим сам, когда переучивал то, что мне поставили во время службы в Армии. В самой Армии я был весьма неплохим и "скоростным" стрелком, но после того, как мне в течение пары недель поставили вскидку - результаты не просто выросли, а стали отличаться в разы от тех, что были. Поэтому, еще раз мой совет - пусть первоначальное обучение проходит под надзором опытного инструктора.
К тому же, во время начала отработки вскидки - за 2-3 часа тренировки можно не сжечь ни одного патрона. Очень много работы "на сухую" - только на отработку движений. К патронам следует переходить только на второй неделе обучения. И то, если есть видимый прогресс в результатах.
Теперь о результатах.
Я уже сказал, что целью выстрела является попадание из вскидываемого оружия. Со стабильностью 4 из 5 с 10 метров в 10-см кружок.
Обычно (по моим наблюдениям) средний человек, знакомый с техникой стрельбы делает это упражнение за время 2-2,5 сек. на выстрел. Человек, тренирующийся над вскидкой и выносом оружия - достигает результата в 1,5-1,6 сек уже на второй-третьей неделе. Дальше - сложнее.

Например, к тому, чтобы результат 0,83 -0,85 сек стал "среднестатистическим" - я шёл почти 2 года. И весьма интенсивными тренировками.
Что это даёт практически? Увеличивает шансы в практически любом дуэльном поединке, как с одним, так и с несколькими противниками. Ну и главное - тренироваться в практической стрельбе ИМХО
на три порядка интереснее и захватывающе, чем тупо жечь патроны стоя или лёжа на рубеже (если тут, конечно, нет цели стать Олимпийским Чемпионом)