Про подтягивания на перекладине

[Serguei666]

на форуме всегда - в жим не хожу, в школе ни разу не подтягивался. Сейчас - 10 раз сделаю. И подъем переворотом тоже... вот выход силой - нет, а так хотелось, нет времени дожать.... 2013 был 210 - решил пора (рост 180), скинул до 165... думал во теперь пооджимаюсь/подтягиваюсь - фиг там - силы то мышечнйо нет. Потихоньку занялся - через день на беговой 5К, в день по работе не меньше 10К шагов (машину паркую далеко), а через день дома - пресс, грудь, спина, ноги - простым упражнениями... сейас 43г - весь держу 175. NAVY тест по возрасту прйду. Но не получается заниматься всегда - то работа, то путишествия. Сделал турник так чтоб около него можно было каждый день проходить - поставил цель подтягиваться 10 раз в любое время дня и суток - если не могу то возвращаюсь к упражнениям... за питанием слежу, на годовые осмотры к доктору хожу...

Вот, весьма разумный подход, гарантирует постоянство физической формы на долгий срок без срывов в экстримы

"разумный подход, гарантирует постоянство физической формы на долгий срок без срывов в экстримы" - это ПОСТОЯННЫЕ занятия в тренажерном зале 3 раза в неделю по часу. А "если не могу то возвращаюсь к упражнениям" - это качели какие-то получаются - то занимаюсь, то не занимаюсь.

[Alexander Troyansky]

Тут вопрос в соседнем топике - зачем быть атлетом в 50. Так вот ответ - чтобы не быть телесным инвалидом. И отличный тест на инвалидность - подтягивания...

т.е. безногий инвалид получается и не инвалид, если может подтянуться?

[Serguei666]

Тут вопрос в соседнем топике - зачем быть атлетом в 50. Так вот ответ - чтобы не быть телесным инвалидом. И отличный тест на инвалидность - подтягивания...

т.е. безногий инвалид получается и не инвалид, если может подтянуться?

С безногими вам в раздел «здоровье». Здесь предполагается, что человек здоров и противопоказаний не имеет

[Alexander Troyansky]

Тут вопрос в соседнем топике - зачем быть атлетом в 50. Так вот ответ - чтобы не быть телесным инвалидом. И отличный тест на инвалидность - подтягивания...

т.е. безногий инвалид получается и не инвалид, если может подтянуться?

С безногими вам в раздел «здоровье». Здесь предполагается, что человек здоров и противопоказаний не имеет

А каким образом наличие или отсутствие ног является противопоказанием к подтягиваниям? В исходном тексте вы написали только, что "подтягивание - тест на инвалидность".

Даже человек при наличии обоих ног может подтянуться 5-10 раз, но, например, иметь повышенное кровяное давление, то он не может считаться здоровым. Зато человек, который не может подтянуться ни разу, может иметь нормальное давление и другие показатели здоровья.

Короче говоря, ваше тест "подтягивания как тест на инвалидность" никуда не годится.

[Serguei666]

А каким образом наличие или отсутствие ног является противопоказанием к подтягиваниям? В исходном тексте вы написали только, что "подтягивание - тест на инвалидность".

Отсутствие ног - это cheating. Человек без ног имеет преимущество в подтягиваниях за счет отуствия необходимости тянуть вверх вес ног, поэтому этот тест не для него. Безногих на инвалидность тестируйте другим способом

[Alexander Troyansky]

А каким образом наличие или отсутствие ног является противопоказанием к подтягиваниям? В исходном тексте вы написали только, что "подтягивание - тест на инвалидность".

Отсутствие ног - это cheating. Человек без ног имеет преимущество в подтягиваниях за счет отуствия необходимости тянуть вверх вес ног, поэтому этот тест не для него. Безногих на инвалидность тестируйте другим способом

А одноруким можно участвовать в вашем тесте? Вроде одной руки нету, что - читинг, но вот зато подтягивается 10 раз на оставшейся целой одной руке.

[Serguei666]

А каким образом наличие или отсутствие ног является противопоказанием к подтягиваниям? В исходном тексте вы написали только, что "подтягивание - тест на инвалидность".

Отсутствие ног - это cheating. Человек без ног имеет преимущество в подтягиваниях за счет отуствия необходимости тянуть вверх вес ног, поэтому этот тест не для него. Безногих на инвалидность тестируйте другим способом

А одноруким можно участвовать в вашем тесте? Вроде одной руки нету, что - читинг, но вот зато подтягивается 10 раз на оставшейся целой одной руке.

С безрукими вам в раздел «здоровье». Здесь предполагается, что человек здоров и противопоказаний не имеет

[Alexander Troyansky]

А каким образом наличие или отсутствие ног является противопоказанием к подтягиваниям? В исходном тексте вы написали только, что "подтягивание - тест на инвалидность".

Отсутствие ног - это cheating. Человек без ног имеет преимущество в подтягиваниях за счет отуствия необходимости тянуть вверх вес ног, поэтому этот тест не для него. Безногих на инвалидность тестируйте другим способом

А одноруким можно участвовать в вашем тесте? Вроде одной руки нету, что - читинг, но вот зато подтягивается 10 раз на оставшейся целой одной руке.

С безрукими вам в раздел «здоровье». Здесь предполагается, что человек здоров и противопоказаний не имеет

Я уж не говорю, куда вам с вашими глупыми тестами в какой раздел идти. Как показывает практика и подсказывает логика, наличие только одной руки не является противопоказанием к подтягиваниям.

[Serguei666]

А каким образом наличие или отсутствие ног является противопоказанием к подтягиваниям? В исходном тексте вы написали только, что "подтягивание - тест на инвалидность".

Отсутствие ног - это cheating. Человек без ног имеет преимущество в подтягиваниях за счет отуствия необходимости тянуть вверх вес ног, поэтому этот тест не для него. Безногих на инвалидность тестируйте другим способом

А одноруким можно участвовать в вашем тесте? Вроде одной руки нету, что - читинг, но вот зато подтягивается 10 раз на оставшейся целой одной руке.

С безрукими вам в раздел «здоровье». Здесь предполагается, что человек здоров и противопоказаний не имеет

Я уж не говорю, куда вам с вашими глупыми тестами в какой раздел идти. Как показывает практика и подсказывает логика, наличие только одной руки не является противопоказанием к подтягиваниям.

А что это вы судить взялись? Считаете, что тест глупый - ну проходите тогда какой-нибуд умный. Если вы с этим не справляетесь - то подберите себе какой-нибудь тест полегче. Например, три раза с дивана встать и лечь обратно за 10 минут.

[Flash-04]

Сергей, дайте определение "инвалид" для начала

[Serguei666]

Сергей, дайте определение "инвалид" для начала

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0 ... %B8%D1%8F)

[Serguei666]

Как показывает практика и подсказывает логика, наличие только одной руки не является противопоказанием к подтягиваниям.

Если бы все было как вы говорите, не было бы Паралимпийских игр.

[Flash-04]

Сергей, дайте определение "инвалид" для начала

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0 ... %B8%D1%8F)

Спасибо. И где там про подтягивания?

[Serguei666]

Сергей, дайте определение "инвалид" для начала

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0 ... %B8%D1%8F)

Спасибо. И где там про подтягивания?

Вам нужно было определение "инвалид" или про подтягивания? Боюсь, что это вещи несовместимые и в одной статье их ожидать найти было бы ошибкой

[Flash-04]

Вам нужно было определение "инвалид" или про подтягивания? Боюсь, что это вещи несовместимые и в одной статье их ожидать найти было бы ошибкой

ч.т.д.

Тут вопрос в соседнем топике - зачем быть атлетом в 50. Так вот ответ - чтобы не быть телесным инвалидом. И отличный тест на инвалидность - подтягивания.

[Serguei666]

Вам нужно было определение "инвалид" или про подтягивания? Боюсь, что это вещи несовместимые и в одной статье их ожидать найти было бы ошибкой

ч.т.д.

Тут вопрос в соседнем топике - зачем быть атлетом в 50. Так вот ответ - чтобы не быть телесным инвалидом. И отличный тест на инвалидность - подтягивания.

А, так вам мое определения инвалида не нравится?
Так я ведь это образно сказал. Если всем диванным лежебокам инвалидность давать, то некому работать будет

[Flash-04]

Для красного словца значит
Все в итоге зависит от генетики. Можете с мускулами впасть в Алцгеймер, а можете в 90, а то и в 120 (реальная француженка умершая в 1997 году) без всякой атлетики хорошо себя чувствовать.

[Serguei666]

Для красного словца значит
Все в итоге зависит от генетики. Можете с мускулами впасть в Алцгеймер, а можете в 90, а то и в 120 (реальная француженка умершая в 1997 году) без всякой атлетики хорошо себя чувствовать.

Вот, неумение подтягиваться - это аналог Альцгеймера и есть - потеря мышцами своей функциональности

[Alexander Troyansky]

Для красного словца значит
Все в итоге зависит от генетики. Можете с мускулами впасть в Алцгеймер, а можете в 90, а то и в 120 (реальная француженка умершая в 1997 году) без всякой атлетики хорошо себя чувствовать.

Вот, неумение подтягиваться - это аналог Альцгеймера и есть - потеря мышцами своей функциональности

После того, как Флэш устроил вам шах и мат, вам следовало бы сдать фигуры, партия закончена. Можете приходить, когда 10 раз на одной руке подтянитесь, как могут некоторые инвалиды.

[Serguei666]

Для красного словца значит
Все в итоге зависит от генетики. Можете с мускулами впасть в Алцгеймер, а можете в 90, а то и в 120 (реальная француженка умершая в 1997 году) без всякой атлетики хорошо себя чувствовать.

Вот, неумение подтягиваться - это аналог Альцгеймера и есть - потеря мышцами своей функциональности

После того, как Флэш устроил вам шах и мат, вам следовало бы сдать фигуры, партия закончена. Можете приходить, когда 10 раз на одной руке подтянитесь, как могут некоторые инвалиды.

Опять вы себе победы приписываете?

[Oleg Co]

А что вы предлагаете вместо?

Метание копья

[Serguei666]

А что вы предлагаете вместо?

Метание копья

Предложение отклоняется