Зачем быть атлетом после 50-ти?

User avatar
Torma
Уже с Приветом
Posts: 4837
Joined: 26 May 2014 17:48

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Torma »

Физик-Лирик wrote: 19 Dec 2019 01:28
Serguei666 wrote: 18 Dec 2019 23:17 Вы инструктор по фитнессу? А что делать тем, кто не инструктор?
Либо обнулять соответствующий коэффициент в формуле или посмотреть на наличие "непрямых" связей (например, спорт стимулирует мозговую деятельность, а это помогает мне в работе).
Собственно весь ваш скепсис по отношению к формуле лишь доказывает (по крайней мере на данном этапе) ее правильность. :umnik1:
Точно, спорт стимулирует мозговую деятельность. Только как он может помочь в работе, если только ваша работа не тренерская?
В мире всё больше информации и всё меньше смысла
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Serguei666 »

Физик-Лирик wrote: 19 Dec 2019 01:15
Serguei666 wrote: 18 Dec 2019 23:18 Мой аргумент - ничто в вашей формуле мне не подходит в качестве мотивации. Поэтому претендовать на некую универсальность она не может.
Как не подходит? Сами же писали про самолюбие.
У вас там нет пункта "самолюбие"
Физик-Лирик wrote: 19 Dec 2019 01:15 Самолюбие - одна из форм "нарцисизма"
Вот я и спросил у вас - Википедия как оба термина определяет и ставит ли между ними знак "равно". Вы предпочли отмолчаться, потому что знаете, что не правы
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Serguei666 »

Физик-Лирик wrote: 19 Dec 2019 01:22
Serguei666 wrote: 18 Dec 2019 23:17 Для вашей формулы у меня все коэффициенты нулевые. В этом ее несостоятельность - она только вам подходит, но не подходит для общего случая.
Я уже выше объяснил, что не все коэффициенты нулевые.
Я еще выше об'яснил, что ненулевые они для вас, а для меня нулевые.
Физик-Лирик wrote: 19 Dec 2019 01:22
Serguei666 wrote: 18 Dec 2019 23:17 Почему именно эти четыре? Откуда вы их взяли? Или придумли сами - то основываясь на чем?
Сам.
Так я и полагал. У вас получился белый шум
Физик-Лирик wrote: 19 Dec 2019 01:22 Всегда готов выслушать аргументы и модифицировать формулу.
Не-не, это ваша формула, вы сами над ней и работайте. Почитайте про фитнесс и мотивацию. Представьте, что вы тренер и вам нужно как-то мотивировать клиентов к вам ходить. Что вы им скажете?
Serguei666 wrote: 18 Dec 2019 23:17 Здоров сам по себе или, в частности, благодаря спорту?
Здоров потому что не знаю про свои болезни.
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Serguei666 »

Физик-Лирик wrote: 19 Dec 2019 01:28
Serguei666 wrote: 18 Dec 2019 23:17 Вы инструктор по фитнессу? А что делать тем, кто не инструктор?
Либо обнулять соответствующий коэффициент в формуле или посмотреть на наличие "непрямых" связей (например, спорт стимулирует мозговую деятельность, а это помогает мне в работе).
Собственно весь ваш скепсис по отношению к формуле лишь доказывает (по крайней мере на данном этапе) ее правильность. :umnik1:
Какой странный аргумент в пользу правильности - скепсис оппонентов. А вы точно физик?
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Serguei666 »

Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42 Я считаю, что постоянно подсчитывать калории, измерять талию, заморачиваться на атлетизме, тем более после пятидесяти, не стоит и даже смысла не имеет.
Вы понимаете, что решение "стоит" или "не стоит" не может само по себе висеть в воздухе, независимо ни от чего. Решение это принимается на основании цели, которая перед вами стоит.
Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42 Нужно стараться быть здоровым и счастливым.
Вы, конечно, лучше всех знаете что всем нужно. А кто не хочет быть счастливым, того в Сибирь?
Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42 А быть атлетом, совсем не означает быть здоровым.
И шо?
Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42 Накачанные мышцы не обязательно являются признаком здоровья.
И шо?
Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42 Люди порой считают, что накачанные мышцы - это красиво.
Это таки красиво.
А вы считаете, что красиво - это пузо и целлюлит? О вкусах не спорят
Физик-Лирик
Уже с Приветом
Posts: 5104
Joined: 19 Oct 2004 01:46

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Физик-Лирик »

Serguei666 wrote: 19 Dec 2019 03:02 Вот я и спросил у вас - Википедия как оба термина определяет и ставит ли между ними знак "равно". Вы предпочли отмолчаться, потому что знаете, что не правы
Почему вы ссылаетесь на этот источник?
Вам не нравится слово "нарцисизм"? Почему? Хорошо, введем термин "люблю себя родного"? Подойдет для вашего "самолюбия"?
Физик-Лирик
Уже с Приветом
Posts: 5104
Joined: 19 Oct 2004 01:46

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Физик-Лирик »

Serguei666 wrote: 19 Dec 2019 03:15 Какой странный аргумент в пользу правильности - скепсис оппонентов. А вы точно физик?
Точно физик, сейчас скорее математик. Вы, похоже, просто не поняли фразы. Все ваши примеры против формулы (т.е. ваш скепсис) как раз и не противоречат моим построениям. Собственно это я вам и доказал.
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Serguei666 »

Физик-Лирик wrote: 19 Dec 2019 04:22
Serguei666 wrote: 19 Dec 2019 03:02 Вот я и спросил у вас - Википедия как оба термина определяет и ставит ли между ними знак "равно". Вы предпочли отмолчаться, потому что знаете, что не правы
Почему вы ссылаетесь на этот источник?
А на что вы предлагаете ссылься? Могу на Большую Советскую Энциклопедию. Есть она у вас?
Физик-Лирик wrote: 19 Dec 2019 04:22 Вам не нравится слово "нарцисизм"? Почему? Хорошо, введем термин "люблю себя родного"? Подойдет для вашего "самолюбия"?
Мне не нравится, когда людей вводят в заблуждение подменой терминов.
А чем вам "самолюбие" не подходит as is, зачем придумывать ему замену?
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Serguei666 »

Физик-Лирик wrote: 19 Dec 2019 04:26
Serguei666 wrote: 19 Dec 2019 03:15 Какой странный аргумент в пользу правильности - скепсис оппонентов. А вы точно физик?
Точно физик, сейчас скорее математик. Вы, похоже, просто не поняли фразы. Все ваши примеры против формулы (т.е. ваш скепсис) как раз и не противоречат моим построениям.
У вас пока нет построений. У вас набор случайных слов. Или, если хотите, перечисление факторов, которые вы сами считаете важными. Проблема в том, что я их важными не считаю, поэтому принять ваш список не могу
Физик-Лирик wrote: 19 Dec 2019 04:26 Собственно это я вам и доказал.
Вы мне пока ничего не доказали, не занимайтесь самозванством
Физик-Лирик
Уже с Приветом
Posts: 5104
Joined: 19 Oct 2004 01:46

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Физик-Лирик »

Serguei666 wrote: 19 Dec 2019 03:54
Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42 Люди порой считают, что накачанные мышцы - это красиво.
Это таки красиво.
А вы считаете, что красиво - это пузо и целлюлит? О вкусах не спорят
Вот интересно. Предположим вы живете на необитаемом острове среди флоры и фауны. Вы там тоже о красоте будете думать или же представления о красоте, накаченные мышцы или ненакаченные, целюлит или нецеллюлит - это все результат сравнения с себе подобными? Если второе, тогда все ваши действия по накачке мышц - это чтобы выделиться (собственно, вы это сами и подтверждали выше). Отсюда ваш источник мотивации - "люблю себя хорошего" (специально убрал "нарцисизм", т.к. вы явно не любите этого слова).
Физик-Лирик
Уже с Приветом
Posts: 5104
Joined: 19 Oct 2004 01:46

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Физик-Лирик »

Serguei666 wrote: 19 Dec 2019 04:34 Вы мне пока ничего не доказали, не занимайтесь самозванством
Мы с вами в этом разделе уже много раз спорили с применением математики. Результат, увы, всегда один и тот же. :sadcry:
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Serguei666 »

Физик-Лирик wrote: 19 Dec 2019 04:35
Serguei666 wrote: 19 Dec 2019 03:54
Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42 Люди порой считают, что накачанные мышцы - это красиво.
Это таки красиво.
А вы считаете, что красиво - это пузо и целлюлит? О вкусах не спорят
Вот интересно. Предположим вы живете на необитаемом острове среди флоры и фауны. Вы там тоже о красоте будете думать или же представления о красоте, накаченные мышцы или ненакаченные, целюлит или нецеллюлит - это все результат сравнения с себе подобными? Если второе, тогда все ваши действия по накачке мышц - это чтобы выделиться (собственно, вы это сами и подтверждали выше). Отсюда ваш источник мотивации - "люблю себя хорошего" (специально убрал "нарцисизм", т.к. вы явно не любите этого слова).
Что за словоблудие? Почему именно на острове, а не в тюрьме или на войне? Или, скажем, почему вы не предлагаете варианты, когда я живу не в теле человека, а в теле кота или рыбы. Вариантов миллиард, если подключить фантазию, только какое они все имеют отношение к обсуждаемому вопросу?
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Serguei666 »

Физик-Лирик wrote: 19 Dec 2019 04:38 Результат, увы, всегда один и тот же. :sadcry:
Вы всегда самодекларируете себя победителем? Я не удивлен.
Физик-Лирик
Уже с Приветом
Posts: 5104
Joined: 19 Oct 2004 01:46

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Физик-Лирик »

Serguei666 wrote: 19 Dec 2019 04:29 Мне не нравится, когда людей вводят в заблуждение подменой терминов.
А чем вам "самолюбие" не подходит as is, зачем придумывать ему замену?
Нарцисизм - более широкое поняте. Самолюбие - одно из его проявлений. Вы с формулой в принципе не согласны или вам просто термин не нравится? Ваш подход к построению теории индуктивный или дедуктивный?
Физик-Лирик
Уже с Приветом
Posts: 5104
Joined: 19 Oct 2004 01:46

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Физик-Лирик »

Serguei666 wrote: 19 Dec 2019 04:42 Вы всегда самодекларируете себя победителем? Я не удивлен.
Нет, я не всегда САМОдекларирую СЕБЯ. Чаше просто себя декларирую.
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Serguei666 »

Физик-Лирик wrote: 19 Dec 2019 04:46
Serguei666 wrote: 19 Dec 2019 04:29 Мне не нравится, когда людей вводят в заблуждение подменой терминов.
А чем вам "самолюбие" не подходит as is, зачем придумывать ему замену?
Нарцисизм - более широкое поняте. Самолюбие - одно из его проявлений.
Я устал вас к Вики отсылать, дорогой физик.
Если вам лень читать, то я скажу просто: вы ошибаетесь
Физик-Лирик wrote: 19 Dec 2019 04:46 Вы с формулой в принципе не согласны или вам просто термин не нравится? Ваш подход к построению теории индуктивный или дедуктивный?
Я с вашей "формулой" не согласен. Это не формула, а ничего.
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Serguei666 »

Физик-Лирик wrote: 19 Dec 2019 04:48
Serguei666 wrote: 19 Dec 2019 04:42 Вы всегда самодекларируете себя победителем? Я не удивлен.
Нет, я не всегда САМОдекларирую СЕБЯ. Чаше просто себя декларирую.
Самозванная "победа" таковой не считается
User avatar
Torma
Уже с Приветом
Posts: 4837
Joined: 26 May 2014 17:48

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Torma »

Serguei666 wrote: 19 Dec 2019 03:54
Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42 Я считаю, что постоянно подсчитывать калории, измерять талию, заморачиваться на атлетизме, тем более после пятидесяти, не стоит и даже смысла не имеет.
Вы понимаете, что решение "стоит" или "не стоит" не может само по себе висеть в воздухе, независимо ни от чего. Решение это принимается на основании цели, которая перед вами стоит.
Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42 Нужно стараться быть здоровым и счастливым.
Вы, конечно, лучше всех знаете что всем нужно. А кто не хочет быть счастливым, того в Сибирь?
Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42 А быть атлетом, совсем не означает быть здоровым.
И шо?
Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42 Накачанные мышцы не обязательно являются признаком здоровья.
И шо?
Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42 Люди порой считают, что накачанные мышцы - это красиво.
Это таки красиво.
А вы считаете, что красиво - это пузо и целлюлит? О вкусах не спорят
Странно как-то. Пишешь свое мнение, а тебе парируют, что "Вы, конечно, лучше всех знаете что всем нужно" А с другой стороны, разве не все хотят быть здоровыми и счастливыми. Здоровыми - все, а счастливыми каждый по-своему.
И таки мне не нравятся накачанные шарообразные мышцы. Мне всегла нравились поджарые и жилистые. И не надо глупости про пузо с целлюлитом писать.
Мне интересно, что если накачанный атлет вдруг по какой-то причине не сможет качаться длительный период времени, какбыстро деградирует форма и ухудшится ли здоровье?
В мире всё больше информации и всё меньше смысла
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Serguei666 »

Torma wrote: 19 Dec 2019 05:02 Странно как-то. Пишешь свое мнение, а тебе парируют, что "Вы, конечно, лучше всех знаете что всем нужно"
"Нужно стараться..." - это просто мнение?
Ну тогда мое мнение - "Нужно строем ходить". Вы лично ходите?
Torma wrote: 19 Dec 2019 05:02 А с другой стороны, разве не все хотят быть здоровыми и счастливыми.
Какое это имеет отношение к вопросу "Зачем быть атлетом после 50-ти?"
Torma wrote: 19 Dec 2019 05:02 И таки мне не нравятся накачанные шарообразные мышцы.
Для таких как вы есть экземпляры с пузом.
Torma wrote: 19 Dec 2019 05:02 Мне всегла нравились поджарые и жилистые. И не надо глупости про пузо с целлюлитом писать.
Ну пойдите в google images по словам "Поджарые и жилистые". Там даже мистер Олимпия Дориан Йетс есть среди картинок.
Torma wrote: 19 Dec 2019 05:02 Мне интересно, что если накачанный атлет вдруг по какой-то причине не сможет качаться длительный период времени, какбыстро деградирует форма и ухудшится ли здоровье?
Какой странный предмет для обсуждения.
А давайте лучше обсудим - если по какой-то причине накачанный атлет не сможет есть, ухудшится ли здоровье.
Или - если по какой-то причине накачанный атлет не сможет дышать, ухудшится ли здоровье.
User avatar
Maxisha
Уже с Приветом
Posts: 4413
Joined: 29 Aug 2016 10:02

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Maxisha »

Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42
Maxisha wrote: 18 Dec 2019 21:27
Serguei666 wrote: 18 Dec 2019 19:07
Maxisha wrote: 18 Dec 2019 18:56 Соревнования должны быть с самим собой. Сделай лучшую версию себя😄
В нашем возрасте лучшей уже не получится.
Лучшая версия в данной возрастной категории.
Я бы ещё добавила: Сделай лучшую версию себя по сравнению с собой на данный момент. Но не увлекайся и не будь перфекционистом :wink:
Простите моё мнение дилетанта в отношении поставленной в топике проблемы.
Я считаю, что постоянно подсчитывать калории, измерять талию, заморачиваться на атлетизме, тем более после пятидесяти, не стоит и даже смысла не имеет. Нужно стараться быть здоровым и счастливым. А быть атлетом, совсем не означает быть здоровым. Накачанные мышцы не обязательно являются признаком здоровья. Люди порой считают, что накачанные мышцы - это красиво. Далеко не все так считают. Но если нравится качаться, то и ладно, можно и качаться не забывая о здоровье, которое включает в себя и правильное питание, и правильную работу мозговой частью головы.
Моё мнение: не стоит стремиться быть атлетом после пятидесяти. Короче, не нужно это.
Если человеку это интересно, это и делает его счастливым почему нет?
Мышцы которые вы видели на фото, это совсем временное явление, достигнутое путём соответствующих манипуляций. В жизни это выглядит совсем не так. Да и с такими мышцами только профспортсмены, это является для них способом заработать.
Вы отговариваете себя не ходить в зал(фу, не красиво... и тд)....
Меня вы не отговорите, пока позволяют обстоятельства я хожу. Что будет завтра, я не знаю...
User avatar
Just Elk
Уже с Приветом
Posts: 844
Joined: 11 Jun 2006 15:33
Location: NYC>>>NC

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Just Elk »

Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42 ... Накачанные мышцы не обязательно являются признаком здоровья. Люди порой считают, что накачанные мышцы - это красиво. Далеко не все так считают. Но если нравится качаться, то и ладно, можно и качаться не забывая о здоровье, которое включает в себя и правильное питание, и правильную работу мозговой частью головы.
...
Serguei666 wrote: 19 Dec 2019 03:54
Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42 А быть атлетом, совсем не означает быть здоровым.
И шо?
Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42 Накачанные мышцы не обязательно являются признаком здоровья.
И шо?
Максима..Максима...И шо?...Q50...жим...качаться...Максима… И шо?... Максима….Q50....качаться...жим….И шо? :lol:
One day my patience will run out, and I will punch you. In the face.
User avatar
Torma
Уже с Приветом
Posts: 4837
Joined: 26 May 2014 17:48

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Torma »

Serguei666 wrote: 19 Dec 2019 05:19
Torma wrote: 19 Dec 2019 05:02 Странно как-то. Пишешь свое мнение, а тебе парируют, что "Вы, конечно, лучше всех знаете что всем нужно"
"Нужно стараться..." - это просто мнение?
Ну тогда мое мнение - "Нужно строем ходить". Вы лично ходите?
Torma wrote: 19 Dec 2019 05:02 А с другой стороны, разве не все хотят быть здоровыми и счастливыми.
Какое это имеет отношение к вопросу "Зачем быть атлетом после 50-ти?"
Torma wrote: 19 Dec 2019 05:02 И таки мне не нравятся накачанные шарообразные мышцы.
Для таких как вы есть экземпляры с пузом.
Torma wrote: 19 Dec 2019 05:02 Мне всегла нравились поджарые и жилистые. И не надо глупости про пузо с целлюлитом писать.
Ну пойдите в google images по словам "Поджарые и жилистые". Там даже мистер Олимпия Дориан Йетс есть среди картинок.
Torma wrote: 19 Dec 2019 05:02 Мне интересно, что если накачанный атлет вдруг по какой-то причине не сможет качаться длительный период времени, какбыстро деградирует форма и ухудшится ли здоровье?
Какой странный предмет для обсуждения.
А давайте лучше обсудим - если по какой-то причине накачанный атлет не сможет есть, ухудшится ли здоровье.
Или - если по какой-то причине накачанный атлет не сможет дышать, ухудшится ли здоровье.
Ваши комментарии очень странные, поэтому, извините, у меня всё.
В мире всё больше информации и всё меньше смысла
User avatar
Torma
Уже с Приветом
Posts: 4837
Joined: 26 May 2014 17:48

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Torma »

Maxisha wrote: 19 Dec 2019 11:01
Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42
Maxisha wrote: 18 Dec 2019 21:27
Serguei666 wrote: 18 Dec 2019 19:07
Maxisha wrote: 18 Dec 2019 18:56 Соревнования должны быть с самим собой. Сделай лучшую версию себя😄
В нашем возрасте лучшей уже не получится.
Лучшая версия в данной возрастной категории.
Я бы ещё добавила: Сделай лучшую версию себя по сравнению с собой на данный момент. Но не увлекайся и не будь перфекционистом :wink:
Простите моё мнение дилетанта в отношении поставленной в топике проблемы.
Я считаю, что постоянно подсчитывать калории, измерять талию, заморачиваться на атлетизме, тем более после пятидесяти, не стоит и даже смысла не имеет. Нужно стараться быть здоровым и счастливым. А быть атлетом, совсем не означает быть здоровым. Накачанные мышцы не обязательно являются признаком здоровья. Люди порой считают, что накачанные мышцы - это красиво. Далеко не все так считают. Но если нравится качаться, то и ладно, можно и качаться не забывая о здоровье, которое включает в себя и правильное питание, и правильную работу мозговой частью головы.
Моё мнение: не стоит стремиться быть атлетом после пятидесяти. Короче, не нужно это.
Если человеку это интересно, это и делает его счастливым почему нет?
Мышцы которые вы видели на фото, это совсем временное явление, достигнутое путём соответствующих манипуляций. В жизни это выглядит совсем не так. Да и с такими мышцами только профспортсмены, это является для них способом заработать.
Вы отговариваете себя не ходить в зал(фу, не красиво... и тд)....
Меня вы не отговорите, пока позволяют обстоятельства я хожу. Что будет завтра, я не знаю...
Про интерес и счастье я писала в ответе Сергею. Именно то, что и вы написала.
Я написала, что мне лично нравится и не нравится. Увы, сильно накачанные мышцы мне не нравятся. У нас в зале есть такие. А в зал я хожу каждый день (с чего вы взяли, что я пытаюсь кого-то отговорить, я только зА), но не стремлюсь качаться. Я там физкультурой занимаюсь активно. И да, считаю, что стремиться быть атлетом после пятидесяти не стоит и даже может быть вредно для здоровья. Моё мнение.
В мире всё больше информации и всё меньше смысла
User avatar
Torma
Уже с Приветом
Posts: 4837
Joined: 26 May 2014 17:48

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by Torma »

Just Elk wrote: 19 Dec 2019 13:03
Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42 ... Накачанные мышцы не обязательно являются признаком здоровья. Люди порой считают, что накачанные мышцы - это красиво. Далеко не все так считают. Но если нравится качаться, то и ладно, можно и качаться не забывая о здоровье, которое включает в себя и правильное питание, и правильную работу мозговой частью головы.
...
Serguei666 wrote: 19 Dec 2019 03:54
Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42 А быть атлетом, совсем не означает быть здоровым.
И шо?
Torma wrote: 19 Dec 2019 02:42 Накачанные мышцы не обязательно являются признаком здоровья.
И шо?
Максима..Максима...И шо?...Q50...жим...качаться...Максима… И шо?... Максима….Q50....качаться...жим….И шо? :lol:
Поясните, пожалуйста, беэ "шо". Плиз.
В мире всё больше информации и всё меньше смысла
xrundel

Re: Зачем быть атлетом после 50-ти?

Post by xrundel »

Torma wrote: 19 Dec 2019 13:55
Про интерес и счастье я писала в ответе Сергею. Именно то, что и вы написала.
Я написала, что мне лично нравится и не нравится. Увы, сильно накачанные мышцы мне не нравятся. У нас в зале есть такие. А в зал я хожу каждый день (с чего вы взяли, что я пытаюсь кого-то отговорить, я только зА), но не стремлюсь качаться. Я там физкультурой занимаюсь активно. И да, считаю, что стремиться быть атлетом после пятидесяти не стоит и даже может быть вредно для здоровья. Моё мнение.
То что обычно называют физкультурой - это полчаса ходьбы и немного подергиваний влево вправо. Учитывая наш сидячий образ жизни это очень мало. То что обычно делают профессиональные атлеты - сложные тренировки на гране и развитие одного навыка - это действительно не нужно. А вот между этим всем и есть обыкновенный джим 5-6 дней в неделю.

Если вам за 40, если вы не кушаете всякие анавары то никаких груд мышц у вас не будет никогда, особенно когда вы не pumped, не на пике сушки и т.д. Вы просто будете ок ( а во вселенной Сергея вполне себе мешок с жиром :) ). Не думайте что иметь немного мышц в 40+ и уметь подтянутся пару раз это "дефолт". Это уже результат больших усилий которого нет у 90% людей.

Простой человек без джима это полудохлая болячка с 30-40% жира которая с трудом на 3-й этаж без лифта поднимается. Моё мнение - стремится быть атлетом нужно всегда. Это всё равно не получится но полпути к этой цели это уже очень круто :)

Return to “Фитнес”