Что принимаем для здоровья

Easbayguy
Уже с Приветом
Posts: 10084
Joined: 17 Jul 2003 22:11

Что принимаем для здоровья

Post by Easbayguy » 03 Nov 2016 06:05

Делимся секретами вечной юности!
D3 4000IU
Magnesium(elemental) 200mg
Glcosamine HCL 1500mg, MSM 1500mg
Vitamin Code (raw whole food multivitamin)
Fish Oil 1400mg, 980mg of Omega-3

Перед тренировкой protein+BCAA.


Может еще какая волшебная таблетка есть?

Andriy777
Уже с Приветом
Posts: 868
Joined: 28 Jan 2002 10:01

Re: Что принимаем для здоровья

Post by Andriy777 » 03 Nov 2016 07:08

Начали на пальцах и ладошках травмироваться вены от подтягивания, например. Лет 10 назад такое было и прошло. Почитал интернет. Начал принимать ядреный комлекс Витамина Ц. На всякий случай перешел на пост от кофеина. Еще было не время, но решил временно завязать со всеми этими C4.

А так, все то же самое. Ну и в дополнение бананы (калий?) цинк (уже забыл зачем) и пол плитки черного шоколада для настроения. Для молодости считаю необходимым некоторый уровень пофигизма на неприятности.

Andriy777
Уже с Приветом
Posts: 868
Joined: 28 Jan 2002 10:01

Re: Что принимаем для здоровья

Post by Andriy777 » 03 Nov 2016 07:10

А, да, для пофигизма - красное вино.

Andriy777
Уже с Приветом
Posts: 868
Joined: 28 Jan 2002 10:01

Re: Что принимаем для здоровья

Post by Andriy777 » 03 Nov 2016 07:14

Вот, товарищ рекомендует какую-то волшебную настойку Левзеи для тестостерона. https://www.youtube.com/watch?v=LRAYsa_oidg" onclick="window.open(this.href);return false; Кто-нибудь в курсе? Давление подымает?

User avatar
daniel@
Уже с Приветом
Posts: 8828
Joined: 26 Apr 2007 11:22

Re: Что принимаем для здоровья

Post by daniel@ » 03 Nov 2016 14:04

Easbayguy wrote:Делимся секретами вечной юности!
D3 4000IU
Magnesium(elemental) 200mg
Glcosamine HCL 1500mg, MSM 1500mg
Vitamin Code (raw whole food multivitamin)
Fish Oil 1400mg, 980mg of Omega-3

Перед тренировкой protein+BCAA.


Может еще какая волшебная таблетка есть?
для здоровья вообще или для спорта?
для здоровья - систематически травы, периодически витамины теже raw whole food , но очен умеренно, масла разные, internally and externally, пробитоки: заразы, подобрать сложно, в периоде испытания, хочу тему открыть, может народ чего подскажет. да забыла, homeopathy, но ето когда надо жизнь спасать. vitamin D перестала принимать, pointless.
думать не больно

User avatar
Maxisha
Уже с Приветом
Posts: 3342
Joined: 29 Aug 2016 10:02

Re: Что принимаем для здоровья

Post by Maxisha » 03 Nov 2016 14:20

Источник омега

User avatar
Think_Different
Уже с Приветом
Posts: 4864
Joined: 21 Oct 2016 14:32
Location: NYC

Re: Что принимаем для здоровья

Post by Think_Different » 03 Nov 2016 15:27

testosterone enanthate, deca, trenbolone, HGH

Easbayguy
Уже с Приветом
Posts: 10084
Joined: 17 Jul 2003 22:11

Re: Что принимаем для здоровья

Post by Easbayguy » 03 Nov 2016 17:30

Think_Different wrote:testosterone enanthate, deca, trenbolone, HGH
И все в Нью Ёрке?

User avatar
Think_Different
Уже с Приветом
Posts: 4864
Joined: 21 Oct 2016 14:32
Location: NYC

Re: Что принимаем для здоровья

Post by Think_Different » 03 Nov 2016 18:40

всё. и даже больше.

User avatar
Prosche
Уже с Приветом
Posts: 7956
Joined: 08 Nov 2004 12:24
Location: GA

Re: Что принимаем для здоровья

Post by Prosche » 03 Nov 2016 19:02

Think_Different wrote:testosterone enanthate, deca, trenbolone, HGH
И все для здоровья? :shock:

User avatar
Arlett
Уже с Приветом
Posts: 2198
Joined: 19 Aug 2003 23:17

Re: Что принимаем для здоровья

Post by Arlett » 03 Nov 2016 19:13

Maxisha wrote:Источник омега
Я видела примерное такое в русском магазине, но сомневаюсь, что от него есть польза. Растительные масла омега 3/6 очень подвержены окислению. Должна быть темная бутылочка с дозатором препятствующим проникновению воздуха во внутрь и храниться в холодильнике.
I'm gonna swing from the chandelier,
I'm gonna live like tomorrow doesn't exist!

User avatar
Arlett
Уже с Приветом
Posts: 2198
Joined: 19 Aug 2003 23:17

Re: Что принимаем для здоровья

Post by Arlett » 03 Nov 2016 19:16

Кто-нибудь принимал Hyaluronic Acid? Есть ли от него польза/эффект и есть ли смысл его принимать? Инфу читала-читала и вконец запуталась :(
I'm gonna swing from the chandelier,
I'm gonna live like tomorrow doesn't exist!

User avatar
Frecken Bock
Уже с Приветом
Posts: 7219
Joined: 18 Nov 2004 07:44
Location: NC

Re: Что принимаем для здоровья

Post by Frecken Bock » 03 Nov 2016 19:25

Для здоровья принимаем 50г Vodka, лучше настоенная на чем-либо, или 150г красного калифорнийского Merlo or Pinot Noir or something like that. :-)

User avatar
Maxisha
Уже с Приветом
Posts: 3342
Joined: 29 Aug 2016 10:02

Re: Что принимаем для здоровья

Post by Maxisha » 03 Nov 2016 20:25

Arlett wrote:
Maxisha wrote:Источник омега
Я видела примерное такое в русском магазине, но сомневаюсь, что от него есть польза. Растительные масла омега 3/6 очень подвержены окислению. Должна быть темная бутылочка с дозатором препятствующим проникновению воздуха во внутрь и храниться в холодильнике.
Да, бутылочка тёмная, маленькая и храню в холодильнике(так и написано в инструкции, хранить после вскрытия в холодильнике)

User avatar
Arlett
Уже с Приветом
Posts: 2198
Joined: 19 Aug 2003 23:17

Re: Что принимаем для здоровья

Post by Arlett » 04 Nov 2016 13:47

Maxisha wrote:
Arlett wrote:
Maxisha wrote:Источник омега
Я видела примерное такое в русском магазине, но сомневаюсь, что от него есть польза. Растительные масла омега 3/6 очень подвержены окислению. Должна быть темная бутылочка с дозатором препятствующим проникновению воздуха во внутрь и храниться в холодильнике.
Да, бутылочка тёмная, маленькая и храню в холодильнике(так и написано в инструкции, хранить после вскрытия в холодильнике)
У вас наверное хороший магаз. В нашем все стоит на полках на свету в прозрачных бутылках :angry: И ценник ого-го за это не пойми что :(
I'm gonna swing from the chandelier,
I'm gonna live like tomorrow doesn't exist!

User avatar
Arlett
Уже с Приветом
Posts: 2198
Joined: 19 Aug 2003 23:17

Re: Что принимаем для здоровья

Post by Arlett » 04 Nov 2016 13:47

del
I'm gonna swing from the chandelier,
I'm gonna live like tomorrow doesn't exist!

User avatar
himik
Уже с Приветом
Posts: 245
Joined: 26 Feb 2005 00:59
Location: Kazan-UT-ID-DC-VA

Re: Что принимаем для здоровья

Post by himik » 04 Nov 2016 19:36

Б витамин суперкомплекс из Костко + sh!@load of vitamin C in electrolytes on running days

User avatar
BronenosezPotemkin
Уже с Приветом
Posts: 2363
Joined: 28 Feb 2013 03:18
Location: NY

Re: Что принимаем для здоровья

Post by BronenosezPotemkin » 05 Nov 2016 03:28

Гранатовый сок всей семьёй пьём. Никаких таблеток.

User avatar
katit
Уже с Приветом
Posts: 22277
Joined: 05 Jul 2003 22:34
Location: Брест -> St. Louis, MO

Re: Что принимаем для здоровья

Post by katit » 05 Nov 2016 03:44

Для здоровья лучше не принимать. Можно выпить и закусить. :umnik1:
Лучше водки — хуже нет! ©

User avatar
Ratbert
Уже с Приветом
Posts: 5439
Joined: 01 Aug 2003 05:37

Re: Что принимаем для здоровья

Post by Ratbert » 05 Nov 2016 04:44

Frecken Bock wrote:Для здоровья принимаем 50г Vodka, лучше настоенная на чем-либо, или 150г красного калифорнийского Merlo or Pinot Noir or something like that. :-)
вспоминается... сидим недавно с хорошим знакомым... ему недавно диагностировали рак и сделали пару операций... обстановка как на поминках... кто-то спрашивает а что врачи запретили курить? ( он печально) да, запретили...
пауза, кто-то (вроде я) спрашивает а что и пить запретили... пить? пауза, (он, искренне) как же можно запретить пить... нет конечно... после чего достается и разливается кейс ронского... обстановка разряжается и оживляется

User avatar
Славянка
Уже с Приветом
Posts: 1768
Joined: 19 Jul 2006 03:26
Location: NYC

Re: Что принимаем для здоровья

Post by Славянка » 05 Nov 2016 05:09

Frecken Bock wrote:Для здоровья принимаем 50г Vodka, лучше настоенная на чем-либо, или 150г красного калифорнийского Merlo or Pinot Noir or something like that. :-)

:good: :fr:
Уж если я чего решил, то выпью обязательно (с)

5555
Уже с Приветом
Posts: 2956
Joined: 09 Feb 2016 01:49

Re: Что принимаем для здоровья

Post by 5555 » 05 Nov 2016 05:24

Arlett wrote:
Maxisha wrote:
Arlett wrote:
Maxisha wrote:Источник омега
Я видела примерное такое в русском магазине, но сомневаюсь, что от него есть польза. Растительные масла омега 3/6 очень подвержены окислению. Должна быть темная бутылочка с дозатором препятствующим проникновению воздуха во внутрь и храниться в холодильнике.
Да, бутылочка тёмная, маленькая и храню в холодильнике(так и написано в инструкции, хранить после вскрытия в холодильнике)
У вас наверное хороший магаз. В нашем все стоит на полках на свету в прозрачных бутылках :angry: И ценник ого-го за это не пойми что :(
так не должно быть, все толжно быть в темных бутылках. В нормальном магазине около 50-100 сортов должно быть этого типа препаратов разного состава и просто рыбий жир, даже масло из семен черной смородины есть. И много всего. Хорошая и полезная штука особенно 40+, причем часто свeжий рыбий жир или комбинация нескольких Омега, 3-6-9 .
Я меняю рибий жир и растительные cold pressed flax seed oil Omega3 через день. Кстати, они не такие и дорогие, и часто на них распродажи (в хороших магазинах), где и качесво гарантируется.
Я принимаю:
лимонник
маку
мультивитамины
Магний цитрат, калий, цинк, кальций, летом и принагрузках електролиты
Омега
отдельно: Д3+К2
Многовато, но что делать :)
Если заболеваю- схемы другие, но биофлавоиды всегда в них входят, и да , гомеопатию+, масла ефирные :Rose: привет Даниель.

User avatar
Arlett
Уже с Приветом
Posts: 2198
Joined: 19 Aug 2003 23:17

Re: Что принимаем для здоровья

Post by Arlett » 05 Nov 2016 14:10

5555 wrote:
Arlett wrote:
Maxisha wrote:
Arlett wrote:
Maxisha wrote:Источник омега
Я видела примерное такое в русском магазине, но сомневаюсь, что от него есть польза. Растительные масла омега 3/6 очень подвержены окислению. Должна быть темная бутылочка с дозатором препятствующим проникновению воздуха во внутрь и храниться в холодильнике.
Да, бутылочка тёмная, маленькая и храню в холодильнике(так и написано в инструкции, хранить после вскрытия в холодильнике)
У вас наверное хороший магаз. В нашем все стоит на полках на свету в прозрачных бутылках :angry: И ценник ого-го за это не пойми что :(
так не должно быть, все толжно быть в темных бутылках. В нормальном магазине около 50-100 сортов должно быть этого типа препаратов разного состава и просто рыбий жир, даже масло из семен черной смородины есть. И много всего. Хорошая и полезная штука особенно 40+, причем часто свeжий рыбий жир или комбинация нескольких Омега, 3-6-9 .
Я меняю рибий жир и растительные cold pressed flax seed oil Omega3 через день. Кстати, они не такие и дорогие, и часто на них распродажи (в хороших магазинах), где и качесво гарантируется.
Я принимаю:
лимонник
маку
мультивитамины
Магний цитрат, калий, цинк, кальций, летом и принагрузках електролиты
Омега
отдельно: Д3+К2
Многовато, но что делать :)
Если заболеваю- схемы другие, но биофлавоиды всегда в них входят, и да , гомеопатию+, масла ефирные :Rose: привет Даниель.
Не все люди знают и сомневаюсь, что владельцы данного магазина знают как и сколько это все хранится. Я у них беру иногда лайфвей творог и норвежскую печень трески, больше там ничего съедобного нет, имхо. Что такое маку?
I'm gonna swing from the chandelier,
I'm gonna live like tomorrow doesn't exist!

5555
Уже с Приветом
Posts: 2956
Joined: 09 Feb 2016 01:49

Re: Что принимаем для здоровья

Post by 5555 » 05 Nov 2016 15:57

Arlett wrote:
5555 wrote:
Arlett wrote:
Maxisha wrote:
Arlett wrote: Я видела примерное такое в русском магазине, но сомневаюсь, что от него есть польза. Растительные масла омега 3/6 очень подвержены окислению. Должна быть темная бутылочка с дозатором препятствующим проникновению воздуха во внутрь и храниться в холодильнике.
Да, бутылочка тёмная, маленькая и храню в холодильнике(так и написано в инструкции, хранить после вскрытия в холодильнике)
У вас наверное хороший магаз. В нашем все стоит на полках на свету в прозрачных бутылках :angry: И ценник ого-го за это не пойми что :(
так не должно быть, все толжно быть в темных бутылках. В нормальном магазине около 50-100 сортов должно быть этого типа препаратов разного состава и просто рыбий жир, даже масло из семен черной смородины есть. И много всего. Хорошая и полезная штука особенно 40+, причем часто свeжий рыбий жир или комбинация нескольких Омега, 3-6-9 .
Я меняю рибий жир и растительные cold pressed flax seed oil Omega3 через день. Кстати, они не такие и дорогие, и часто на них распродажи (в хороших магазинах), где и качесво гарантируется.
Я принимаю:
лимонник
маку
мультивитамины
Магний цитрат, калий, цинк, кальций, летом и принагрузках електролиты
Омега
отдельно: Д3+К2
Многовато, но что делать :)
Если заболеваю- схемы другие, но биофлавоиды всегда в них входят, и да , гомеопатию+, масла ефирные :Rose: привет Даниель.
Не все люди знают и сомневаюсь, что владельцы данного магазина знают как и сколько это все хранится. Я у них беру иногда лайфвей творог и норвежскую печень трески, больше там ничего съедобного нет, имхо. Что такое маку?
я купила рыбий жир норвежский из печени трески, за неимением у нас самой печени трески. :)
Мака это родственник редискииз Перу, растет в горах Перу, и ее приняют как кофе, хотя мезанизм другой : она регулирует гормональный баланс. И это правда! И дает енергию, когда преславутый фатик нападает, и вобще. Особенно это актуально тем у кого аутоимунный проблемы, включая ревматизм и прочее. Но здоровые люди ее тоже используют, особенно когда гормональный баланс идет вниз. Красная мака- для женщин! Черная -для мужчин! И это факт, это работает :) Есть сбалансировання смесь. Фишка в том, что мака работет сильнее, когда ферментирована ( что традиционно). Royal Maca from Botanicals ИМХО -лучшее что есть на рынке. Я говорю не об отзывах он лайн, а своих и отзывах многих реальных людей. Я использую эту. Сто плюсов. Эта бутылочка на полгода, полчайной ложки или даже меньше в день.
http://wholeworldbotanicals.com/product ... superfood/" onclick="window.open(this.href);return false;
У них есть смесь с Maca+ ashwagangha+ напишу вечером. Это просто отлично сбалансированная смесь, когда гормоны идут вниз.
http://www.macaguru.com/products/black-maca" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.macaguru.com/maca-root" onclick="window.open(this.href);return false;

User avatar
Maxisha
Уже с Приветом
Posts: 3342
Joined: 29 Aug 2016 10:02

Re: Что принимаем для здоровья

Post by Maxisha » 05 Nov 2016 16:38

5555 wrote:
Arlett wrote:
Maxisha wrote:
Arlett wrote:
Maxisha wrote:Источник омега
Я видела примерное такое в русском магазине, но сомневаюсь, что от него есть польза. Растительные масла омега 3/6 очень подвержены окислению. Должна быть темная бутылочка с дозатором препятствующим проникновению воздуха во внутрь и храниться в холодильнике.
Да, бутылочка тёмная, маленькая и храню в холодильнике(так и написано в инструкции, хранить после вскрытия в холодильнике)
У вас наверное хороший магаз. В нашем все стоит на полках на свету в прозрачных бутылках :angry: И ценник ого-го за это не пойми что :(
так не должно быть, все толжно быть в темных бутылках. В нормальном магазине около 50-100 сортов должно быть этого типа препаратов разного состава и просто рыбий жир, даже масло из семен черной смородины есть. И много всего. Хорошая и полезная штука особенно 40+, причем часто свeжий рыбий жир или комбинация нескольких Омега, 3-6-9 .
Я меняю рибий жир и растительные cold pressed flax seed oil Omega3 через день. Кстати, они не такие и дорогие, и часто на них распродажи (в хороших магазинах), где и качесво гарантируется.
Я принимаю:
лимонник
маку
мультивитамины
Магний цитрат, калий, цинк, кальций, летом и принагрузках електролиты
Омега
отдельно: Д3+К2
Многовато, но что делать :)
Если заболеваю- схемы другие, но биофлавоиды всегда в них входят, и да , гомеопатию+, масла ефирные :Rose: привет Даниель.
Лимонник у меня тоже есть, но часто забываю принимать.

Return to “Фитнес”