Генетика мало поможет. Когда у тебя 4-5 раз в неделю кроссы, спарринги, силовая - то не будет живота.Stoic wrote:Просто у них хорошая генетика, и здоровы они.
Ну так это не жизнь, а какая-то сплошная полоса препятствий. Скорее всего если перестать так насиловать себя, то и пузо появится. Многие бывшие спортсмен разжирели, бросив спорт.mynameiszb wrote:Генетика мало поможет. Когда у тебя 4-5 раз в неделю кроссы, спарринги, силовая - то не будет живота.Stoic wrote:Просто у них хорошая генетика, и здоровы они.
Либо - адекватная замена в фитнесе.
И жевать тогда можно без подсчетов калорий на каждый чих.
А когда люди полчаса бродят между тренажерами раз в неделю, а потом гордо заявляют: да я в зале упираюсь до невменяемого состояния, то и результаты ждать смысла нет.
Хорошая фраза: "Прогнать пищу побыстрее .."Fedot wrote:То есть идея прогнать пищу по-быстрее в толстую кишку, что бы она не успела усвоиться организмом?calbeersfan wrote:По названиям смотри выше. Все эти травы можно разделить на группы и можно встретить в аптечных сборах от печени, почек, поджелудочной и кишечника.Forwarder wrote:А как эти травы по английски будут писаться?
И немного теории. Почему именно эти травы в сборе?
Если проблемы с пищеварением или запорами кишечник будет "летать" после такого чая. Все это влияет на обмен веществ и похудение и здоровье.
mynameiszb wrote:Генетика мало поможет. Когда у тебя 4-5 раз в неделю кроссы, спарринги, силовая - то не будет живота.Stoic wrote:Просто у них хорошая генетика, и здоровы они.
Либо - адекватная замена в фитнесе.
И жевать тогда можно без подсчетов калорий на каждый чих.
А когда люди полчаса бродят между тренажерами раз в неделю, а потом гордо заявляют: да я в зале упираюсь до невменяемого состояния, то и результаты ждать смысла нет.
Если бы они щитали калории и действительно ходили в качалку, а не сидели на диване с ящиком пива каждый день, у них бы не было такого пуза, а дрались бы еще лучше.stenking wrote: Нет, это не так. Посмотрите mma fighting например - там могут быть такие мегасильные жирные бойцы, даже видно как под жиром мышцы катаются а пузо и сиськи всё равно есть. Притом они тренируются так что все ваши знакомые в джиме рядом не стояли
Вот например:
tolikmolik wrote:Если бы они щитали калории и действительно ходили в качалку, а не сидели на диване с ящиком пива каждый день, у них бы не было такого пуза, а дрались бы еще лучше.stenking wrote: Нет, это не так. Посмотрите mma fighting например - там могут быть такие мегасильные жирные бойцы, даже видно как под жиром мышцы катаются а пузо и сиськи всё равно есть. Притом они тренируются так что все ваши знакомые в джиме рядом не стояли
Вот например:
Что значит ходили в джим? Они там живут по большому счёту. Вот этот "толстяк" вверху:tolikmolik wrote:Я ж говорю, это генетическое, шо они так могут в щщи втащить. А вот если бы при этом не ленились, ходили в джым и щитали калории, то были бы худые и стройные. Ну и "в щщи" само собой никуда не пропало бы
Nelson was born and raised in Las Vegas, Nevada and attended Cimarron-Memorial High School, where he competed in wrestling, football, and baseball. Nelson began training in Shaolin Kung Fu when he was around 16 years old and also trained in Karate. Nelson originally began training in Brazilian jiu-jitsu under UFC veteran John Lewis in 2000 and four years later, Nelson began his own career in mixed martial arts. Nelson has been a long time student of Brazilian jiu-jitsu master Renzo Gracie, who granted him a black belt on August 26, 2009 and has competed at the Abu Dhabi Grappling Championships
He was the first and the last IFL Heavyweight Champion. As of April 14, 2014, he is #9 in official UFC Heavyweight rankings
Жалко что вас Василий Иванович не слышал, царство ему небесное!tolikmolik wrote:Я ж говорю, это генетическое, шо они так могут в щщи втащить. А вот если бы при этом не ленились, ходили в джым и щитали калории, то были бы худые и стройные. Ну и "в щщи" само собой никуда не пропало бы
А на источники таких громких заявлений не поссылите? Было бы интересно почитать.Uzito wrote: Так же есть некоторый конфуз - у человека на ВЖ диете метаболизм глюкозы модерирован и такой человек с треском проваливает glucose tolerance test, что у нормальных людей означает прогрессирующую insulin resistance и диабет. На самом деле эта insulin resistance временная ситуация для защиты мозга от глюкозного голодания.
Чисто из любопытства, как Вы объясняете, что:calbeersfan wrote: Плюс ему очень помог чай, сбор я составила сама, и даже судя по пульсу увеличилась сопротивляемость нагрузкам и, как муж говорит, точно уверен в корреляции имменно с чаем.
Также, изменило пульс - ? Увеличило? Уменьшило? Сделало более регулярным? Нерегулярным? Не совсем понятно. Там что, повышенное содержание глюкозы в крови? А каков механизм?Aligator wrote:А на источники таких громких заявлений не поссылите? Было бы интересно почитать.Uzito wrote: Так же есть некоторый конфуз - у человека на ВЖ диете метаболизм глюкозы модерирован и такой человек с треском проваливает glucose tolerance test, что у нормальных людей означает прогрессирующую insulin resistance и диабет. На самом деле эта insulin resistance временная ситуация для защиты мозга от глюкозного голодания.
По отзывам людей на very low carb диетах (<20g/d), начитает расти уровень сахара в крови. Это происходит при падении резервов гликогена до критических - организм переходит на метаболизм жиров. Органы и мышцы получая энергию из жиров перестают принимать глюкозу, оставляя ее для мозга, поэтому можно наблюдать эффект переферийной инсулиновой резистивности. Т.н. glucose sparing effect (http://en.wikipedia.org/wiki/Randle_cycle). Поэтому если забубенить сразу 75 грамм глюкозы один прием согласно OGTT, то за два часа мозг и печень такую дозу усвоить не могут и тест показывает повышенный уровень сахара в крови.Физик-Лирик wrote:Не совсем понятно. Там что, повышенное содержание глюкозы в крови? А каков механизм?Uzito wrote: Так же есть некоторый конфуз - у человека на ВЖ диете метаболизм глюкозы модерирован и такой человек с треском проваливает glucose tolerance test, что у нормальных людей означает прогрессирующую insulin resistance и диабет. На самом деле эта insulin resistance временная ситуация для защиты мозга от глюкозного голодания.
Какая полоса, вы что! Не - сплошное удовольствиеStoic wrote:Ну так это не жизнь, а какая-то сплошная полоса препятствий.
Теории, теории и ещё раз теории, мой друг. Которые, опять же, имеют весьма сомнительное практическое применение, если даже предположить, что данный эффект имеет место быть.Uzito wrote: По отзывам людей на very low carb диетах (<20g/d), начитает расти уровень сахара в крови. Это происходит при падении резервов гликогена до критических - организм переходит на метаболизм жиров. Органы и мышцы получая энергию из жиров перестают принимать глюкозу, оставляя ее для мозга, поэтому можно наблюдать эффект переферийной инсулиновой резистивности. Т.н. glucose sparing effect (http://en.wikipedia.org/wiki/Randle_cycle). Поэтому если забубенить сразу 75 грамм глюкозы один прием согласно OGTT, то за два часа мозг и печень такую дозу усвоить не могут и тест показывает повышенный уровень сахара в крови.