olley wrote:Я конечно не знаю, что там в глове у Мартина, но полагаю, что он пишет о такой ситуации, которую все видели в реальной жизни: в зал приходит некто и начинает качать бицуху, балансируя на шаре. Потом отжимается от этого же шара. Не как часть Р90х, не в процессе выплевывания легких от Инасинити, а вот так, само по себе качание бицепса на мячике. С остальными примерами примерно тоже самое.
Т.е. этот некто идет спортзал с явной целью. И эта цель, не игра в хоккей, не подготовка к соревнованиям кантаходцев, эта цель - улучшить свой внешний вид. А вместо нормальной тренировки, занимается "core" и прочей чепухой.
И немного продолжая вопрос смены системы упражнений. То, о чем говорил стенкинг - сегодня один ДВД, завтра другой, а послезавтра еще какая-нибудь третья система и есть самый настоящий fuckarounditis. Вне зависимости от того, что там написал Мартин.
Вот теперь я понял о чем речь: не о тех кто отжимается на мячиках, а о тех кто не знает для чего и почему они это делают. О людях у которых тренировка должна закончится тотальным уничтожением организма. (Я то сначала решил что это я типа fuckarounding’ом занимался
)
У меня есть несколько знакомых, которые тренируются примерно по такому же принципу. Без системы и по наитию. «Сегодня приседаю с гантелями на BOSU а завта я не него спрыгну». Я только не согласен с тем, что над этими бедолагами нужно посмеиваться. Хотя иногда и очень трудно удержаться.
Но, раз уж мы окончательно ушли от темы топика, то я расскажу интересную историю. Как многие уже навреное догадались – про подготовку хоккеистов
Раньше, хоккеистов готовили к сезону путем долгих и изнурительных пробежек, и прочей аэробной нагрузки. Потом решили, что это не правильно и стали готовить только через «качалку». И только совсем недавно появились спецы типа Твиста, которые занимаются именно атлетической подготовкой. Как знать, может быть через 20-30 лет, то чем занимается Мартин тоже будет названо .... ну как бы это помягче .... груше-херено-околачиванием?
Да захлебнётся кровью тот, кто усомнится в нашем миролюбии, ибо милосердие наше беспощадно...
Это. кстати, общая проблема бегунов на длинные дистанции - чикен легс 
Плюс в беге мне помогает то, что я легкая, а вот на вело это скорее мешает, опять-таки из-за того, что мощности не хватает. То есть в гору переть мне легче, да, а вот на равнине меня овервейтнутые тети делают, как стоячую. Я их, ясно дело, потом обгоняю на беге, так как бегать они не могут, но хотелось бы и на веле не сильно отставать.
О чем речь-то вообще? Кто-то любит проехаться по тенистой аллее и послушать чириканье птиц. А кому-то надо от жира избавляться. В последнем случае простым катанием по аллеям, скорее всего, не получится ограничиться
