Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Все, что вкусно.
User avatar
HAPPY
Новичок
Posts: 55
Joined: 06 Nov 2000 10:01

Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by HAPPY »

Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Выкладывайте проверенные рецепты которые сами делали и пробывали
User avatar
Slonjra
Уже с Приветом
Posts: 6662
Joined: 02 Sep 2003 15:19
Location: Через речку от Манхэттена

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by Slonjra »

майонез..ложками...из банки..
отлично подходит под все ваши условия..
Резюме — это список дел, которые ты больше никогда не хочешь делать.
Bree
Уже с Приветом
Posts: 3032
Joined: 15 Feb 2003 01:15
Location: Ekaterinburg -> Castro Valley, CA

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by Bree »

Неразрешаемых проблем не бывает, бывают неприятные решения.
User avatar
HAPPY
Новичок
Posts: 55
Joined: 06 Nov 2000 10:01

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by HAPPY »

Slonjra wrote: 04 Jul 2017 16:24 майонез..ложками...из банки..
отлично подходит под все ваши условия..
майонез калорийный :-)
SK
Уже с Приветом
Posts: 8643
Joined: 09 Feb 1999 10:01

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by SK »

Погрызите морковку или сельдерей тогда.
User avatar
HAPPY
Новичок
Posts: 55
Joined: 06 Nov 2000 10:01

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by HAPPY »

SK wrote: 04 Jul 2017 23:14 Погрызите морковку или сельдерей тогда.
не вкусно
User avatar
worldCitizen
Уже с Приветом
Posts: 18013
Joined: 19 Jul 2008 06:52
Location: USA

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by worldCitizen »

HAPPY wrote: 04 Jul 2017 23:17
SK wrote: 04 Jul 2017 23:14 Погрызите морковку или сельдерей тогда.
не вкусно

для этого есть dip for veggies and crackers.
Ник Marckiza в другом топике делится: кофе или чай с финиками или инжиром. Я купил большую упаковку сушеного инжира. Понравилось.
DropAndDrag
Уже с Приветом
Posts: 6208
Joined: 11 Mar 2011 05:36

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by DropAndDrag »

HAPPY wrote: 04 Jul 2017 15:17 Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Выкладывайте проверенные рецепты которые сами делали и пробывали
выберите одно из трех :crazy:
User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 24469
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by Айва »

worldCitizen wrote: 07 Jul 2017 05:43
HAPPY wrote: 04 Jul 2017 23:17
SK wrote: 04 Jul 2017 23:14 Погрызите морковку или сельдерей тогда.
не вкусно

для этого есть dip for veggies and crackers.
Ник Marckiza в другом топике делится: кофе или чай с финиками или инжиром. Я купил большую упаковку сушеного инжира. Понравилось.
Ещё б не понравилось, 70% состава- сахароза :food:
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
User avatar
shokoladnitsaa
Уже с Приветом
Posts: 7921
Joined: 08 Oct 2008 01:02
Location: usa

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by shokoladnitsaa »

Айва wrote: 07 Jul 2017 11:58
worldCitizen wrote: 07 Jul 2017 05:43
HAPPY wrote: 04 Jul 2017 23:17
SK wrote: 04 Jul 2017 23:14 Погрызите морковку или сельдерей тогда.
не вкусно
для этого есть dip for veggies and crackers. Ник Marckiza в другом топике делится: кофе или чай с финиками или инжиром. Я купил большую упаковку сушеного инжира. Понравилось.
Ещё б не понравилось, 70% состава- сахароза :food:
Чисто по вкусу инжир не так сладок как финики (поэтому финики вкуснее). Может, меньше сахарозы?
User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 24469
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by Айва »

shokoladnitsaa wrote: 07 Jul 2017 13:09
Айва wrote: 07 Jul 2017 11:58
worldCitizen wrote: 07 Jul 2017 05:43Ник Marckiza в другом топике делится: кофе или чай с финиками или инжиром. Я купил большую упаковку сушеного инжира. Понравилось.
Ещё б не понравилось, 70% состава- сахароза :food:
Чисто по вкусу инжир не так сладок как финики (поэтому финики вкуснее). Может, меньше сахарозы?
СУШЕНЫЙ инжир.
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
User avatar
Marckiza
Уже с Приветом
Posts: 15992
Joined: 18 Oct 2011 19:59

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by Marckiza »

worldCitizen wrote: 07 Jul 2017 05:43
HAPPY wrote: 04 Jul 2017 23:17
SK wrote: 04 Jul 2017 23:14 Погрызите морковку или сельдерей тогда.
не вкусно

для этого есть dip for veggies and crackers.
Ник Marckiza в другом топике делится: кофе или чай с финиками или инжиром. Я купил большую упаковку сушеного инжира. Понравилось.
Сейчас же свежий есть, зачем сушёный? Свежий вкуснее и полезнее и он не такой сладкий, как сушёный.! :great: Сушёные фрукты лучше зимой есть. :wink:
"Не бойтесь совершенства, вам его не достичь!"
Сальвадор Дали
Natalca
Мисс Привет 2018
Posts: 3421
Joined: 10 Jan 2006 21:16

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by Natalca »

Marckiza wrote: 07 Jul 2017 14:56
worldCitizen wrote: 07 Jul 2017 05:43
HAPPY wrote: 04 Jul 2017 23:17
SK wrote: 04 Jul 2017 23:14 Погрызите морковку или сельдерей тогда.
не вкусно

для этого есть dip for veggies and crackers.
Ник Marckiza в другом топике делится: кофе или чай с финиками или инжиром. Я купил большую упаковку сушеного инжира. Понравилось.
Сейчас же свежий есть, зачем сушёный? Свежий вкуснее и полезнее и он не такой сладкий, как сушёный.! :great: Сушёные фрукты лучше зимой есть. :wink:
Ягоды низкокалорийные и приятные на вкус. Финики, инжир, даже абрикосы,- сладкие и калорийные по-моему, тем более сушёные.
Вообще зеленые салаты бепроигрышный вариант, быстро и вкусно, главное не перебарщивать с орехами, сыром и дрессингами.
User avatar
Marckiza
Уже с Приветом
Posts: 15992
Joined: 18 Oct 2011 19:59

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by Marckiza »

Natalca wrote: 07 Jul 2017 17:15
Marckiza wrote: 07 Jul 2017 14:56
worldCitizen wrote: 07 Jul 2017 05:43
HAPPY wrote: 04 Jul 2017 23:17
SK wrote: 04 Jul 2017 23:14 Погрызите морковку или сельдерей тогда.
не вкусно

для этого есть dip for veggies and crackers.
Ник Marckiza в другом топике делится: кофе или чай с финиками или инжиром. Я купил большую упаковку сушеного инжира. Понравилось.
Сейчас же свежий есть, зачем сушёный? Свежий вкуснее и полезнее и он не такой сладкий, как сушёный.! :great: Сушёные фрукты лучше зимой есть. :wink:
Ягоды низкокалорийные и приятные на вкус. Финики, инжир, даже абрикосы,- сладкие и калорийные по-моему, тем более сушёные.
Вообще зеленые салаты бепроигрышный вариант, быстро и вкусно, главное не перебарщивать с орехами, сыром и дрессингами.
Нет, свежие фрукты- очень полезны и не такие сладкие, как сушёные. А абрикосы вообще надо как можно чаще есть в сезон, они хорошее влияние на работу сердца оказывают.
Вот мой обед сегодня. Салат из свёклы с чесноком, грецким орехом, черносливом, петрушкой и всё это слегка полито льняным маслом. Соль- по вкусу.
"Не бойтесь совершенства, вам его не достичь!"
Сальвадор Дали
User avatar
shokoladnitsaa
Уже с Приветом
Posts: 7921
Joined: 08 Oct 2008 01:02
Location: usa

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by shokoladnitsaa »

Айва wrote: 07 Jul 2017 14:51
shokoladnitsaa wrote: 07 Jul 2017 13:09
Айва wrote: 07 Jul 2017 11:58
worldCitizen wrote: 07 Jul 2017 05:43Ник Marckiza в другом топике делится: кофе или чай с финиками или инжиром. Я купил большую упаковку сушеного инжира. Понравилось.
Ещё б не понравилось, 70% состава- сахароза :food:
Чисто по вкусу инжир не так сладок как финики (поэтому финики вкуснее). Может, меньше сахарозы?
СУШЕНЫЙ инжир.
я имела в виду, что ДАЖЕ СУШЕНЫЙ инжир менее сладок, чем финики
User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 24469
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by Айва »

shokoladnitsaa wrote: 07 Jul 2017 23:31
Айва wrote: 07 Jul 2017 14:51
shokoladnitsaa wrote: 07 Jul 2017 13:09
Айва wrote: 07 Jul 2017 11:58
worldCitizen wrote: 07 Jul 2017 05:43Ник Marckiza в другом топике делится: кофе или чай с финиками или инжиром. Я купил большую упаковку сушеного инжира. Понравилось.
Ещё б не понравилось, 70% состава- сахароза :food:
Чисто по вкусу инжир не так сладок как финики (поэтому финики вкуснее). Может, меньше сахарозы?
СУШЕНЫЙ инжир.
я имела в виду, что ДАЖЕ СУШЕНЫЙ инжир менее сладок, чем финики
Яндекс выдаёт инфу о 50-70%. 100 гр продукта содержат 257 Кал. Противопоказания: панкреатит, сахарный диабет, воспаления желудка, подагра, ожирение.
На мой вкус он ужасно сладкий, так же, как и финики. Но после того, как я отказалась от сахара, мне всё приторно-сладким кажется..
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
User avatar
Marckiza
Уже с Приветом
Posts: 15992
Joined: 18 Oct 2011 19:59

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by Marckiza »

Айва wrote: 08 Jul 2017 03:25
shokoladnitsaa wrote: 07 Jul 2017 23:31
Айва wrote: 07 Jul 2017 14:51
shokoladnitsaa wrote: 07 Jul 2017 13:09
Айва wrote: 07 Jul 2017 11:58Ещё б не понравилось, 70% состава- сахароза :food:
Чисто по вкусу инжир не так сладок как финики (поэтому финики вкуснее). Может, меньше сахарозы?
СУШЕНЫЙ инжир.
я имела в виду, что ДАЖЕ СУШЕНЫЙ инжир менее сладок, чем финики
Яндекс выдаёт инфу о 50-70%. 100 гр продукта содержат 257 Кал. Противопоказания: панкреатит, сахарный диабет, воспаления желудка, подагра, ожирение.
На мой вкус он ужасно сладкий, так же, как и финики. Но после того, как я отказалась от сахара, мне всё приторно-сладким кажется..
ну.. от двух трёх инжиринок или финика никакого ожирения не случится. не каждый же день его люди едят, а так.. в охотку. в финиках и инжире масса полезных веществ для оранизма. просто всему меру надо знать. :wink:
Айва, а Вы и мороженное не едите?
"Не бойтесь совершенства, вам его не достичь!"
Сальвадор Дали
User avatar
Marckiza
Уже с Приветом
Posts: 15992
Joined: 18 Oct 2011 19:59

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by Marckiza »

Айва wrote: 08 Jul 2017 03:25
shokoladnitsaa wrote: 07 Jul 2017 23:31
Айва wrote: 07 Jul 2017 14:51
shokoladnitsaa wrote: 07 Jul 2017 13:09
Айва wrote: 07 Jul 2017 11:58Ещё б не понравилось, 70% состава- сахароза :food:
Чисто по вкусу инжир не так сладок как финики (поэтому финики вкуснее). Может, меньше сахарозы?
СУШЕНЫЙ инжир.
я имела в виду, что ДАЖЕ СУШЕНЫЙ инжир менее сладок, чем финики
Яндекс выдаёт инфу о 50-70%. 100 гр продукта содержат 257 Кал. Противопоказания: панкреатит, сахарный диабет, воспаления желудка, подагра, ожирение.
На мой вкус он ужасно сладкий, так же, как и финики. Но после того, как я отказалась от сахара, мне всё приторно-сладким кажется..
ну.. от двух трёх инжиринок или финика никакого ожирения не случится. не каждый же день его люди едят, а так.. в охотку. в финиках и инжире масса полезных веществ для оранизма. просто всему меру надо знать. :wink:
Айва, а Вы и мороженое не едите?

Вот тут про инжир (свежий и сушеный) всё подробненько написано:
http://opolze.net/svoistva/frukty/inzhir.html

оттуда:

Мякоть свежего инжира:

•может вылечить грибковые заболевания,
•укрепляет кости,
•благотворно воздействует на кожу, уменьшают сахар в крови.
"Не бойтесь совершенства, вам его не достичь!"
Сальвадор Дали
User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 24469
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by Айва »

Marckiza wrote: 08 Jul 2017 03:43 Айва, а Вы и мороженное не едите?
Редко, летом раз-два в месяц детскую порцию вместе с детьми съедаю за компанию. Но тяги к сладкому не ощущаю вообще.
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
User avatar
Marckiza
Уже с Приветом
Posts: 15992
Joined: 18 Oct 2011 19:59

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by Marckiza »

Айва wrote: 08 Jul 2017 04:14
Marckiza wrote: 08 Jul 2017 03:43 Айва, а Вы и мороженное не едите?
Редко, летом раз-два в месяц детскую порцию вместе с детьми съедаю за компанию. Но тяги к сладкому не ощущаю вообще.
Вот я так и подумала, зная про детей :) Потому как, просто невозможно удержаться, когда детям мороженое покупаешь, сам себе тоже непременно купишь.. за компанию. У меня тут две маленькие девочки тоже растут, так обязательно, когда им покупаю мороженое, себя никогда не забываю. Или они всё равно мне впихнут его, попробовать, как им вкусно. :D
"Не бойтесь совершенства, вам его не достичь!"
Сальвадор Дали
User avatar
daniel@
Уже с Приветом
Posts: 10823
Joined: 26 Apr 2007 11:22

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by daniel@ »

Slonjra wrote: 04 Jul 2017 16:24 майонез..ложками...из банки..
отлично подходит под все ваши условия..
+ не дорого :roll:
думать не больно
User avatar
daniel@
Уже с Приветом
Posts: 10823
Joined: 26 Apr 2007 11:22

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by daniel@ »

HAPPY wrote: 04 Jul 2017 19:29
Slonjra wrote: 04 Jul 2017 16:24 майонез..ложками...из банки..
отлично подходит под все ваши условия..
майонез калорийный :-)
веган не калорийный
думать не больно
User avatar
Beretta
Уже с Приветом
Posts: 6092
Joined: 23 Jul 2003 14:36
Location: DC - ОR

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by Beretta »

Баклажан с мисо соусом

Запекаем желательно длинный (а не традиционный толстый) баклажан в фольге, к нему идет мисо соус. К столовой ложке мисо (я использую красный) добавьте чайную ложку мерин и чайную ложку саке. Если густо, разведите водой. Этот мисо соус идет со многим, например, с куриными крыльями, другими овощами, в общем, что есть в холодильнике.
User avatar
daniel@
Уже с Приветом
Posts: 10823
Joined: 26 Apr 2007 11:22

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by daniel@ »

Beretta wrote: 10 Jul 2017 03:51 Баклажан с мисо соусом

Запекаем желательно длинный (а не традиционный толстый) баклажан в фольге, к нему идет мисо соус. К столовой ложке мисо (я использую красный) добавьте чайную ложку мерин и чайную ложку саке. Если густо, разведите водой. Этот мисо соус идет со многим, например, с куриными крыльями, другими овощами, в общем, что есть в холодильнике.
а как вы запекаете баклажан? Без специй? Кстати, шкурку снимаете или целиком печенье? Dashi miso
думать не больно
User avatar
Beretta
Уже с Приветом
Posts: 6092
Joined: 23 Jul 2003 14:36
Location: DC - ОR

Re: Рецепты -- быстро, вкусно, некалорийно.

Post by Beretta »

daniel@ wrote: 10 Jul 2017 04:32
Beretta wrote: 10 Jul 2017 03:51 Баклажан с мисо соусом

Запекаем желательно длинный (а не традиционный толстый) баклажан в фольге, к нему идет мисо соус. К столовой ложке мисо (я использую красный) добавьте чайную ложку мерин и чайную ложку саке. Если густо, разведите водой. Этот мисо соус идет со многим, например, с куриными крыльями, другими овощами, в общем, что есть в холодильнике.
а как вы запекаете баклажан? Без специй? Кстати, шкурку снимаете или целиком печенье? Dashi miso
Пеку прямо в шкурке, снимаю потом или ем прямо из баклажана, ложкой :). Без специй. хорошее мисо очень вкусное само по себе. не dashi miso, это суп, а само мисо, оно бывает красное или белое. В смысле, это одно и то же мисо, и чем оно темнее, тем более насыщенное по вкусу, как вино (и раньше, так же, как и вино, "старилось" в бочках, сейчас редко).

Return to “Кулинария”