Сходил в магазин за продуктами

Впечатления, размышления.

Moderator: Sw_Lem

city_girl
Уже с Приветом
Posts: 35969
Joined: 09 Jun 2010 15:58
Location: LT-RU-NY

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by city_girl »

Голодание как многолктний образ жизни, круто
deliasmith
Уже с Приветом
Posts: 3659
Joined: 08 Mar 2007 05:08
Location: vancouver

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by deliasmith »

Это не голодание. Это просто нежевание без перерыва всего , что в рот попадет.
User avatar
nvvosk
Уже с Приветом
Posts: 36846
Joined: 08 Sep 2003 13:32

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by nvvosk »

deliasmith wrote: 15 Sep 2021 18:06 Это не голодание. Это просто нежевание без перерыва всего , что в рот попадет.
Глотать, не пережевывая, вредно :umnik1: :D
Разрешаю исправлять мои ошибки (но учить жизни уже поздно)...
deliasmith
Уже с Приветом
Posts: 3659
Joined: 08 Mar 2007 05:08
Location: vancouver

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by deliasmith »

Когда наешься всякой экзотики и вернешься к привычному рациону вроде щей- борщей/ рассольников , домашних пирогов /пельменей/ винегретов , да к тому же посещения ресторанов сейчас свелось к минимуму , вполне можно бюджетно питаться . По всякому не больше 10% дохода.
svetunya
Уже с Приветом
Posts: 1144
Joined: 03 Oct 2007 15:04

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by svetunya »

deliasmith wrote: 15 Sep 2021 18:06 Это не голодание. Это просто нежевание без перерыва всего , что в рот попадет.


Да, цель уменьшить количество всплесков инсулина, чтоб в итоге избавиться от инсулинорезистетности. По сути если IF 16/8, то это обычное трёхразовое питание, без перекусов. Например, завтрак в 10, потом обед и ужин не позднее 6 вечера. Голодать не нужно.

Если окно "голодания" выше, то там уже процесс аутофагии начинается.
Last edited by svetunya on 15 Sep 2021 18:22, edited 1 time in total.
"Считать врага воплощением зла соблазительно, но и добра и зла хватает на каждой из враждующих сторон"
deliasmith
Уже с Приветом
Posts: 3659
Joined: 08 Mar 2007 05:08
Location: vancouver

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by deliasmith »

nvvosk wrote: 15 Sep 2021 18:18
deliasmith wrote: 15 Sep 2021 18:06 Это не голодание. Это просто нежевание без перерыва всего , что в рот попадет.
Глотать, не пережевывая, вредно :umnik1: :D
Я про это и говорю. 10 минут удовольствия , а спасательный круг вокруг талии на всю жизнь . Поэтому жевать надо избирательно :umnik1:
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 63018
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by Komissar »

Arizonka wrote: 15 Sep 2021 02:45
Komissar wrote: 15 Sep 2021 02:10
Arizonka wrote: 15 Sep 2021 02:08 Курицу да рыбу едим в основном.
а какую рыбу?
Да что на распродаже то и беру. Пару месяцев назад был на salmon Распродажа так я купила две коробки ( по 20 раундов по-моему в коробке) и в морозилку поставила.
т.е. кушаешь farmed salmon? :o :o :o Говорят, это как питаться из отхожей ямы...

Надо покупать дикого wild caught alaskan. :umnik1:
deliasmith
Уже с Приветом
Posts: 3659
Joined: 08 Mar 2007 05:08
Location: vancouver

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by deliasmith »

Komissar wrote: 15 Sep 2021 21:04

т.е. кушаешь farmed salmon? :o :o :o Говорят, это как питаться из отхожей ямы...

Надо покупать дикого wild caught alaskan. :umnik1:
Надо , но скуШно . Он же сухой. Раз в сто лет можно и farmed . Жирненький, сочный , ммм...
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 63018
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by Komissar »

deliasmith wrote: 15 Sep 2021 21:09
Komissar wrote: 15 Sep 2021 21:04

т.е. кушаешь farmed salmon? :o :o :o Говорят, это как питаться из отхожей ямы...

Надо покупать дикого wild caught alaskan. :umnik1:
Надо , но скуШно . Он же сухой. Раз в сто лет можно и farmed . Жирненький, сочный , ммм...
sockeye суховат, да. king дорогой, но диета требует жертв.
User avatar
JN
Уже с Приветом
Posts: 45731
Joined: 12 Jun 2005 17:45
Location: Tallinn-> SF--> London--> LA--> SFBA

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by JN »

M. Ridcully wrote: 15 Sep 2021 04:11
Arizonka wrote: 15 Sep 2021 02:39 А я вот не люблю в ресторанах есть или где то еду покупать..
Вы все правильно говорите, но что было раньше на ланч делать - не из дома же таскать?
А почему нет? У меня даже дитеныш не желает есть покупной ланч, хотя у них там все органик и фермерское. А вот не хочет и все.
"Я уезжаю навсегда, и вообще все всегда уезжают навсегда. Вернуться невозможно - вместо нас всегда возвращается кто-то другой..."
User avatar
JN
Уже с Приветом
Posts: 45731
Joined: 12 Jun 2005 17:45
Location: Tallinn-> SF--> London--> LA--> SFBA

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by JN »

Komissar wrote: 15 Sep 2021 21:13
deliasmith wrote: 15 Sep 2021 21:09
Komissar wrote: 15 Sep 2021 21:04

т.е. кушаешь farmed salmon? :o :o :o Говорят, это как питаться из отхожей ямы...

Надо покупать дикого wild caught alaskan. :umnik1:
Надо , но скуШно . Он же сухой. Раз в сто лет можно и farmed . Жирненький, сочный , ммм...
sockeye суховат, да. king дорогой, но диета требует жертв.
ОН сейчас в wf на sale :)
"Я уезжаю навсегда, и вообще все всегда уезжают навсегда. Вернуться невозможно - вместо нас всегда возвращается кто-то другой..."
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 63018
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by Komissar »

JN wrote: 15 Sep 2021 21:14
M. Ridcully wrote: 15 Sep 2021 04:11
Arizonka wrote: 15 Sep 2021 02:39 А я вот не люблю в ресторанах есть или где то еду покупать..
Вы все правильно говорите, но что было раньше на ланч делать - не из дома же таскать?
А почему нет? У меня даже дитеныш не желает есть покупной ланч, хотя у них там все органик и фермерское. А вот не хочет и все.
а что ест? берет с собой?
или грудью до сих пор кормишь? :D
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 63018
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by Komissar »

JN wrote: 15 Sep 2021 21:17
ОН сейчас в wf на sale :)
$35/lb это сейл? 8O
User avatar
nvvosk
Уже с Приветом
Posts: 36846
Joined: 08 Sep 2003 13:32

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by nvvosk »

Komissar wrote: 15 Sep 2021 21:04
Arizonka wrote: 15 Sep 2021 02:45
Komissar wrote: 15 Sep 2021 02:10
Arizonka wrote: 15 Sep 2021 02:08 Курицу да рыбу едим в основном.
а какую рыбу?
Да что на распродаже то и беру. Пару месяцев назад был на salmon Распродажа так я купила две коробки ( по 20 раундов по-моему в коробке) и в морозилку поставила.
т.е. кушаешь farmed salmon? :o :o :o Говорят, это как питаться из отхожей ямы...

Надо покупать дикого wild caught alaskan. :umnik1:
А говядину и курятину Вы тоже wild caught едите? :)
Разрешаю исправлять мои ошибки (но учить жизни уже поздно)...
User avatar
IL
Уже с Приветом
Posts: 8784
Joined: 11 Jul 2000 09:01
Location: 28277

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by IL »

nvvosk wrote: 15 Sep 2021 21:37
Komissar wrote: 15 Sep 2021 21:04
Arizonka wrote: 15 Sep 2021 02:45
Komissar wrote: 15 Sep 2021 02:10
Arizonka wrote: 15 Sep 2021 02:08 Курицу да рыбу едим в основном.
а какую рыбу?
Да что на распродаже то и беру. Пару месяцев назад был на salmon Распродажа так я купила две коробки ( по 20 раундов по-моему в коробке) и в морозилку поставила.
т.е. кушаешь farmed salmon? :o :o :o Говорят, это как питаться из отхожей ямы...

Надо покупать дикого wild caught alaskan. :umnik1:
А говядину и курятину Вы тоже wild caught едите? :)
Вот именно. Я тоже недавно решил не покупать больше дикого салмона. Фармед и вкуснее и полезнее,
IL
Arizonka
Уже с Приветом
Posts: 475
Joined: 08 Aug 2021 22:24

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by Arizonka »

передумала
Arizonka
Уже с Приветом
Posts: 475
Joined: 08 Aug 2021 22:24

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by Arizonka »

JN wrote: 15 Sep 2021 21:14
M. Ridcully wrote: 15 Sep 2021 04:11
Arizonka wrote: 15 Sep 2021 02:39 А я вот не люблю в ресторанах есть или где то еду покупать..
Вы все правильно говорите, но что было раньше на ланч делать - не из дома же таскать?
А почему нет? У меня даже дитеныш не желает есть покупной ланч, хотя у них там все органик и фермерское. А вот не хочет и все.
умный ребенок! :love:
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 63018
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by Komissar »

nvvosk wrote: 15 Sep 2021 21:37
А говядину и курятину Вы тоже wild caught едите? :)
говядину не ем практически, ну изредка стейк. В курице разочаровался, увидев на видео как на самом деле содержат free range кур. Но посмотрев, чем кормят фермерского салмона, вообще подумывал стать вегетарианцем.
User avatar
nvvosk
Уже с Приветом
Posts: 36846
Joined: 08 Sep 2003 13:32

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by nvvosk »

Komissar wrote: 15 Sep 2021 23:02
nvvosk wrote: 15 Sep 2021 21:37
А говядину и курятину Вы тоже wild caught едите? :)
говядину не ем практически, ну изредка стейк. В курице разочаровался, увидев на видео как на самом деле содержат free range кур. Но посмотрев, чем кормят фермерского салмона, вообще подумывал стать вегетарианцем.
Посмотрите еще, чем кормят овощи и фрукты :)
Разрешаю исправлять мои ошибки (но учить жизни уже поздно)...
HappyCat
Уже с Приветом
Posts: 11375
Joined: 03 Nov 2006 19:48
Location: SF Bay Area

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by HappyCat »

Вроде специалисты говорят что лучше есть хоть какой салмон чем не есть никакой. Даже в фермерском много омега 3.
Посмотрела сейчас, в Албертсоне вроде дикий кинг салмон бывает за умеренную цену.

Ну мы постоянно что-нибудь вредное едим, вдыхаем... от всего не yбережешся.
Pishu levoj nogoj s oshibkami. sorry
KinDzaDza
Уже с Приветом
Posts: 2174
Joined: 29 Jul 2005 17:39
Location: Калифорнийский Мухосранск

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by KinDzaDza »

nvvosk wrote: 15 Sep 2021 23:17 Посмотрите еще, чем кормят овощи и фрукты :)
Вот-вот. Тут кто-то из Бостона аж дифирамбы пел фермер маркету.
Не рассказывайте им чем например фрукты пичкают чтобы урожай не пожрал «проклятый хомяк».
Лучше находиться в счастливом неведении, а то так с голодухи можно и вообще кони двинуть.

У нас на бэкярде абрикосы, апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, персики, яблоки, сливы, груши, дыни. Редкий органик доживает до урожая без нарушения Женевской конвенции по применению ЗХО. Либо урожай и ЗХО, либо органик. Потом в борьбу за оставшийся урожай вступают птицы и еноты.
User avatar
kyk
Уже с Приветом
Posts: 29672
Joined: 21 Nov 2004 05:12
Location: камбуз на кампусе

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by kyk »

HappyCat wrote: 15 Sep 2021 23:28Вроде специалисты говорят что лучше есть хоть какой салмон чем не есть никакой. Даже в фермерском много омега 3.
а ещё лучше mackerel - always wild caught и ещё больше омега 3
Лучше переесть, чем недоспать! © Обратное тоже верно :umnik1:
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 63018
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by Komissar »

HappyCat wrote: 15 Sep 2021 23:28 Вроде специалисты говорят что лучше есть хоть какой салмон чем не есть никакой. Даже в фермерском много омега 3.
Посмотрела сейчас, в Албертсоне вроде дикий кинг салмон бывает за умеренную цену.

Ну мы постоянно что-нибудь вредное едим, вдыхаем... от всего не yбережешся.
а теперь скажи, как правильно называется альбертсонс в кали.
dama123
Уже с Приветом
Posts: 527
Joined: 08 Apr 2021 01:54

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by dama123 »

nvvosk wrote: 15 Sep 2021 21:37 А говядину и курятину Вы тоже wild caught едите? :)
С говядиной проблемы быть не должно. Коровы прямо по трейлу ходят на холмах East Bay.
User avatar
GarikToo
Уже с Приветом
Posts: 24351
Joined: 03 Jan 2007 08:32
Location: Львов->Израиль->Убей Эрия

Re: Сходил в магазин за продуктами

Post by GarikToo »

Komissar wrote: 15 Sep 2021 23:02
nvvosk wrote: 15 Sep 2021 21:37
А говядину и курятину Вы тоже wild caught едите? :)
говядину не ем практически, ну изредка стейк. В курице разочаровался, увидев на видео как на самом деле содержат free range кур. Но посмотрев, чем кормят фермерского салмона, вообще подумывал стать вегетарианцем.
Фильмы куриных ужасов в студию
Оливье готовлю, холодец варю, посуду мою, пылесоса не боюсь. Скупой.

Return to “О жизни”